Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By noporn
#6691 Ahoj šaule,

a co zkusit nepřed substituovat PMO jen pomocí MO? Prostě se vykašlat jen na P. Když uvažuju nad tím, proč se mně tak daří zatím vydržet bez PMO, je to možná tím, že jsem tak nějak omezoval minulý rok sledování P. Jednoduše řečeno, když si ulevíš MO, nebudeš mít už na P takovou chuť. Jasně, chápu - tvůj cíl je život bez PMO, ale ber moje řešení jako takový malý krok k dosažení tebou tíženého stavu. Na radikální změny se musí postupně, to je logická věc.
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#6695 Tak jsem tu M zkusil a musim rict, ze me to vubec, ale vubec nebavi. K O nedoslo. Me netesi svoje vlastni uspokojeni, radost mi dela uspokojeni zeny a jen to me dokaze spolehlive vyrajcovat. Na P jsem dostal jeste vetsi chut.

Boli me hlava, jsem unaveny. Vsechno me sere.
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#6696 Oskare mas nejspis pravdu. V kazdem PMO je skryty motiv sebeposkozovani, jako forma trestu za to jaky jsem curak. Po relapsu jsem jeste vetsi curak, tak prijde dalsi trest v podobe PMO a nadale se to stupnuje, proto koncim vetsinou uplne vycerpany s xy koly. V takovem stavu uz nemam silu na to si dal ublizovat, tak vycerpanim usinam. V tom trestu pocituji sex. vzruseni. Nevim jestli to souvisi se zalibou v bdsm, kdy chci trestat zeny a ponizivovat je, kazdopadne o tom budu premyslet. Proc jsem tolik sadisticky?

Budu si muset precist nejakou odbornou literaturu k tematu.
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#6697 Ano je to tak, pricina me kompulzivni konzumace pornografie ma koreny v nutkani se trestat.

- Nastavuji si extremni nerealne cile, abych mel moznost se trestat.

- Delam veci neporadne, abych mel vycitky a nutkani se za to psychicky trestat.

-stale jsem z necim nespokojeny a za to se trestam

- Mam dojem jako bych mel zachranovat svet, pritom nedelam vube nic, a proto se chci trestat, zaslouzim si to prece

- myslim si, ze po me Buh chce, abych se stal knezem, a protoze jsem ho neposlechl, tak se za to trestam

- mam sklony strasit se peklem a zpusobovat si nasili, abych byl neustale v napeti a ve stresu - tim se trestam

- umyslne nedodrzuji slovo a bojkotuju slibene prace, aby me mohli trestat druzi

- myslim si ze na tomto svete se ma jenom trpet. Cim vic utrpeni tim se stavam lepsim clovekem.

- nesplnuji standardy dokonalosti - za to se trestam.

- trestam se, abych vubec zvedl svoji tlustou prdel.

Proto slavnostne vyhlasujeme...
ZAKAZ TRESTANI!!!
Kdyz ho porusim, tak se nalezite potrestam :-D :-D :-D

PS: ceka me hodne prace, nez presvedcim sam sebe, ze si misto trestu zaslouzim lasku, bude to trvat hodne dlouho. Domnivam se, ze tohle je asi nejklicovejsi poznani na ceste za svobodou.

Kdyby se nahodou stalo, ze dojde k PMO uz se nebudu trestat, tak jako jsem to delal doposud.
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#6698
JakubW píše:Každý relaps má v sobě i příležitost se naučit si odpouštět. Mít se rád. Přijímat sám sebe se svou nedokonalostí. A dívat se tak i na druhé.

Myslim, ze to bude fungovat.
Uz ted citim velke uvolneni a zmirneni bolesti.

Ach, vzdyt ja delal tolik veci jen za ucelem trestu. Je mi do breku...
Uživatelský avatar
By JakubW
#6700
Ša'ul mi-Tarsos píše:Ach, vzdyt ja delal tolik veci jen za ucelem trestu. Je mi do breku...


Někdy se stává, že trest je jediná forma (dostatečné) pozornosti, kterou dítě získá ve svém prostředí. To se většinou řeší v terapii, pokud tohle v dětství naučené chování přetrvá do dospělosti.
Uživatelský avatar
By noporn
#6701 Hele, šaule - to, že nedokážeš už ani masturbovat bez P je opravdu znamení, že tě P poničilo možná víc než kohokoliv z nás. Proto tě tady asi neporadíme, pokud to tedy nemá někdo úplně stejně jako šaul a dokázal se závislosti na PMO zbavit. Co tedy opravdu zkusit se obrátit na nějakého odborníka - osobně doporučuji psychologa či rozumného psychiatra, který nejde okamžitě do léků, ale zkouší neinvazivní řešení jako psychoterapii. Možná, vzhledem k tomu, že tě rajcuje bdsm a asi se s tím nedokážeš úplně srovnat, možná by pomohl přímo sexuolog. Tohle by mohl být případ pro něj - pomoct člověku vyrovnat se s tím, kdo doopravdy je. Eventuálně adiktolog.

Rozumím tomu tedy dobře - žánr P, který nejčastěji vyhledáváš je z kategorie bdsm a ponižování žen? Pokud je to tak, je možné, že to je prostě tvoje sexuální zaměření. Vím, že je bdsm v rozporu s tvojí vírou, ale pokud je to skutečně tvoje sexuální preference, je vrozená. S tím se můžeš prát jak chceš, ale utéct tomu nemůžeš. To budeš muset přijmout. Prostě bude třeba najít si (platit si) partnerku, která se naopak nechá ráda ponižovat. Bohužel.

K tomu knězi. Podívej se, kolik z knězů jsou ve skutečnosti pedofilové a kolik jich i přes skutečnost, že jsou kněží, neváhalo znásilnit dítě. Ano, to už je extrém, ale chci tím říct, že tím, že vstoupíš do řádu, svoje vrozené sexuální chování z hlavy nevyženeš. Jsme prostě stále jen geneticky naprogramovaná zvířata.
Uživatelský avatar
By KennyCZ
#6705 Nepotřebuje psychiatra ani psychologa ani podobné píčoviny .. Masturbovat bez P? Ty vole :D :D My se chceme zbavit PMO kde je řečeno, že se nesmíme koukat na Porno, masturbovat s orgasmem ani bez něho. Musí si to sám stanovit v hlavě nikdo mu přeci nemůže pomoci ano, psycholog ti dá rady (KTERÉ ti tu může dát každý na foru). Když bude masturbovat bez porna, tak kam to asi povede? Zpátky do té díry, protože neznám člověka, který masturboval bez fantazií. Ty fantazie by ho hnaly zpět. Lidi proberte se a nehledejte žádné jiné způsoby, pravidla jsou dána. Když ty pravidla porušíš skončíš tam, kde jsi byl, pak už je jen na tobě, jestli to dodržíš.
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#6706
JakubW píše:Někdy se stává, že trest je jediná forma (dostatečné) pozornosti, kterou dítě získá ve svém prostředí. To se většinou řeší v terapii, pokud tohle v dětství naučené chování přetrvá do dospělosti.


Bude to asi slozitejsi. Moje matka me vetsinu detstvi a dospivani kritizovala, z meho pohledu za totalni malichernosti. Vsechno jsem delal spatne a nedokazal jsem se ji zavdecit. Velmi vyjimecne se mi dostalo slova chvaly. At jsem delal podle svych schopnosti vsechno a opravdu se snazil. Mamka vzdycky nasla malinkou chybu na krase (v jejich ocich problem, pres ktery nejede vlak) za kterou by me mohla smazit, jeste me dokonce obvinovala z toho, ze ji to delam naschval. Byl jsem zoufaly, protoze me neprijimala takoveho jaky jsem a pokud me prijimala, tak jako uplne neschopneho a lineho. Neustale me v zivote provazi myslenky na tu moji nedostatecnost, ze at delam co delam, porad je to spatne. Kdykoliv se podivam na svoji odvedenou praci, tak vidim jenom spatnost a nedokonalost. Tenhle pocit dost urcoval muj zivot po dlouhe roky. Vsechno co jsem kdy delal stalo za hovno, protoze mi muj vnitrni rodic neustale opakoval jak jsem neschopny. Jakykoliv lidsky ukon od umyvani nadobi, cisteni zubu, pres utirani zadku, stlani postele az po uceni se do skoly, bylo zatizene vnitrim hlasem, ze to delam spatne. Kazdy nadech pro me byl spatny. Nakonec me to naprosto paralyzovalo a vypestovalo ve me totalni strach ze zivota + rezignaci. Na co se v zivote snazit, kdyz na me bude stejne nekdo porad kricet. Mamka byla velmi prisna a pokud jsem neco chtel, s cim nesouhlasilo jeji srdce (napr: jit stanovat s kamoskama - nevim proc, ale na to nikdy nezapomenu), neslo za zadnou cenu odmekcit. Nikdy. Snazil jsem se, prosil, brecel. Nikdy se mi nepodarilo pres jeji tvrde srdce projit. Rezignoval jsem definitivne... s pocitem, ze v zivote nic nedokazu. Neumim vyjednavat a po nikom nic radeji nechci, protoze jsem se naucil, ze to stejne nema cenu. Kdyz mi nekdo rekne ne, beru to jako konecne slovo a ani se nesnazim to nejak obejit. Nikdo z mych vrstevniku nechapal, ze moje mamka je tak prisna.

Proc jsem stale fixovany na byvalku? Byla uplny opak moji mamky. Mela taky svoje chyby, ale byla to nezna zena, plna pochopeni a lasky, kterou mi davala najevo plnymi dousky. Nikdy v zivote jsem se necitil tolik prijimany, uznavany a milovany. Pak prisla se shit testama, ale to uz jiny pribeh. Byvalka moji mamku nemela rada, a hrozne me litovala, ze mam prej hrozne zlou mamku. Nerada, k nam jezdila, protoze mela pocit, ze se ke me nechovaji rodice vubec hezky. Samozrejme jsem je branil, protoze jsem nic jineho neznal, ale mela pravdu. Teprve u jeji rodiny, jsem poznal, ze se da zit jinak. Jsem byvalce tolik vdecny za to, ze me toho tolik naucila o lasce a komunikaci, dokonce o spravnem vnimani zivota. Kdybyste me znali pred ni byl jsem totalni ubozak, ktery nenavidel svuj zivot. V techto srackach me posilovala katolicka vira, ktera jeste umocnovala pocity nedokonalosti, zmaru, litosti a nutnosti ocistovani. Naucena bezmoc svou praci dokoncila. Porad jsem se snazil byt dokonaly, ale neslo to, tak jsem se trestal. Nikdy jsem se uplne neprijal, protoze ten hlas v hlave rika, ze jsem luzr a ja se podle toho hlasu chtel stat uplne nekym jinym. Srat na to. Objimam sam sebe! Objimam svou nedokonalost a ten zkurvenej neustale stezujici si hlas posilam do prdele. Za to ze jsem takovy jaky jsem, se uz trestat nikdy nebudu! Tohle je slib!!!!!!!! Nikdy ho uz neposlechnu!!!!! Pokud budu mit pocit, ze jsem zase zklamal sam sebe. Tak je to zase jen falesna predstava o sobe, ze mam byt nekdo lepsi. Hovno. Jsem jaky sem. Nic vic nic mit. Proste jsem. Hodte mi za to klidne kamen na hlavu. Zbicujte do krve a ukrizujte. Ja uz jiny nebudu. Jsem a to musi stacit!

Diky ze jste docetli az sem. Muselo to jit ven.
Uživatelský avatar
By noporn
#6708
KennyCZ píše:Nepotřebuje psychiatra ani psychologa ani podobné píčoviny .. Masturbovat bez P? Ty vole :D :D My se chceme zbavit PMO kde je řečeno, že se nesmíme koukat na Porno, masturbovat s orgasmem ani bez něho. Musí si to sám stanovit v hlavě nikdo mu přeci nemůže pomoci ano, psycholog ti dá rady (KTERÉ ti tu může dát každý na foru). Když bude masturbovat bez porna, tak kam to asi povede? Zpátky do té díry, protože neznám člověka, který masturboval bez fantazií. Ty fantazie by ho hnaly zpět. Lidi proberte se a nehledejte žádné jiné způsoby, pravidla jsou dána. Když ty pravidla porušíš skončíš tam, kde jsi byl, pak už je jen na tobě, jestli to dodržíš.


Nezlob se kenny, ale na tohle musím reagovat. Závislost na P resp. PMO a MO je snad úplně něco jiného. Ty úzkosti, deprese a podobné sračky, které se u mladých mužů objevují v posledních 20-ti letech - to je PMO. P nás naučilo vnímat sex úplně jinak než ho vnímali naši otcové a dědové. Erektilní dysfunkce u mladých mužů v takové míře jako dnes? To snad historicky nikdy nenastalo. Myslíš, že se naši dědové nevěnovali MO? Věnovali. A ano? Měli svoje fantazie. Jen ty fantazie nebyly tak pokroucené jako ty naše. A nejspíš masturbovali jen proto, že prostě jim to tělo samo řeklo erekcí a chutí. Prostě nenuceně. A ano, kenny, chápu - chtěl si nejspíš naznačit, že MO při odvykání na PMO vede stejně vždycky jen k PMO a v podstatě s tebou souhlasím. Domnívám se však, že je pořád lepší dát si 1xdo týdne PMO, díky tomu, že sis párkrát zamasturboval bez P než se pořád bombardovat pornem. Prostě takový mezistupeň než se odhodláš k úplnému vynechání PMO. Mně to alespoň pomohlo k tomu, že jsem už dlouho v hard mode. Ten mezistupeň zafungoval. Určitě bych ale nikdy nezatracoval MO. MO je v podstatě přirozená věc a je k vidění všude v přírodě.