Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Banderas
#9077 Já už si žádnou porno stránku teď raději neotevřu. Protože se bojím, že by i tam na mě vyskočil koronavirus :D . A objevovat nové kategorie typu "Stříkání na roušku" fakt objevovat nemusím :D .

Tak konec srandy - držte se a bojujte, jak nejlépe umíte.
Uživatelský avatar
By Banderas
#9081 Dnes je mi naprosto mizerně. Nějaká hnusná viróza. Už je to třetí týden, co se opakuje stále stejný scénář. Oslabím si imunitu neúměrným sledováním porna. Následně něco chytím. Je mi zle, ale dostatečným spánkem, šťávami, čaji apod. se dám rychle dohromady. Pak pár dní sekám latinu s tím, že porno už nikdy v životě. A jak mi trochu víc otrne a vrátí se mi energie, šup - a znovu. Jak debil. Tentokrát mě to skříplo pořádně - zítra zůstávám na home office, pokud vůbec budu schopen něco dělat.

Jinak začal jsem pořádně používat aplikaci na mobilu Quitzilla. Před tím jsem po relapsu závislost na pornu smazal a založil znovu, abych tam měl čistý štít. Ale pak jsem si tam napsal docela rozsáhlé texty ve 4 bodech, proč chci přestat s pornem. A protože se mi nechtělo to tam zadávat znovu, tak jsem po relapsu vždy jen vynuloval počítadlo a zaznačil tam čas strávený na závislosti. Výsledek? Za 14 dní mi to v součtu naskákalo na 1 den - rozuměj celých 24 hodin. Tedy jednu čtrnáctinu mého života (včetně spánku) mi zabírá porno. Šílené. Dával jsem tam na začátku odhad průměrně 1,5 hodiny denně, což víceméně sedí - vycházelo to teď dokonce na 1,7. A to prosím při myšlenkovém nastavení, že porno nechci už nikdy v životě vidět. Jak by to vypadalo (nebo jak to vypadalo v minulosti), když jsem porno sledoval s nadšením a žádný problém v tom neviděl? Nevím. Možná víc, možná stejně - akorát by to bylo rozložené naprosto rovnoměrně do každého dne těch 1,5 hodiny před spánkem (které bych si samozřejmě kradl z toho spánku, protože při 4 dětech opravdu jinde nemám kde brát).

Co dál? Rozhodl jsem se do celého procesu více zapojit manželku. Ona mě doteď podporovala spíše pasivně, ale založil jsem jí účet na tomto fóru, chci, aby si přečetla celý můj deník (a doporučil jsem jí i několik dalších velmi inspirujících vašich deníků), poslal link na na videa s rozebráním celé problematiky (co jsou na tomto webu). Slíbila, že se do celého procesu zapojí jak nejlépe bude umět, vše si přečte, možná si tu i založí vlastní deník a bude proces restartu komentovat z jejího pohledu, což koneckonců může být užitečné i pro další lidi.

A změnil jsem si i svůj obrázek - Banderas s kordem namířeným proti pornu už dávno nejsem já, jsem spíš Banderas s kordem na krku.

Jdu spát, dobrou noc všem.
Uživatelský avatar
By noporn
#9083 Je super, že máš někoho, kdo tě takhle podporuje. Toho si važ. My, co jsme zbyli na boj sami, to máme v tomhle opoznání těžší ... Zlom vaz a snad tě ten kord u krku bude více motivovat ;)
Uživatelský avatar
By Banderas
#9086 Diskomfort disciplíny není nic ve srovnání s agónií porážky. Vydržme to!
Pokud jen nahlédneme, nevrátíme se. Prosté a jednoduché.

Tento začarovaný kruh stále pokračuje, dokud se nerozhodneme to natrvalo změnit.
Obrázek
Uživatelský avatar
By Zipp
#9088 Bande,
ať se daří a konečně se někam posuneš, je dobře, že jsi zasvětil manželku (myslel jsem že je více zapojená) bylo by fajn kdyby na tebe měla nějakou páku jak tě hlídat ale to asi nepůjde pokud tě nebude mít pořád na očích přesně vím jak jsi na tom, prostě víš, že čistou silou vůle to nedáš, já už nevidím jiné permanentní řešení než nemít přístup pak je vše prostě daný.

drž se!
Uživatelský avatar
By Banderas
#9089
Banderas píše:Já už si žádnou porno stránku teď raději neotevřu. Protože se bojím, že by i tam na mě vyskočil koronavirus :D . A objevovat nové kategorie typu "Stříkání na roušku" fakt objevovat nemusím :D .

Tak konec srandy - držte se a bojujte, jak nejlépe umíte.


No ty vole, před 5 dny jsem si z toho dělal srandu a teď jsem narazil na tohle - oni ten můj příspěvek snad četli nebo co :lol: a začali to fakt točit :roll:
https://tv.idnes.cz/lifestyle/koronavir ... nestv_rejs

Jinak Zippe a noporne, díky za podporu.
Uživatelský avatar
By noporn
#9091 Tak to je nářez :D :D :D ... nejsem sice odborník na viry, ale tak nějak mě napadla otázka, jestli náhodou ten virus, pokud se vyskytuje v hlenech, nemůže být přenositelný i skrze další tělesné tekutiny. Potom by právě v tom P ta rouška už trochu postrádala význam :D :D :D ...