Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Oberyn
#6879 Ahoj všichni!
Jsem tu jeden z nejmladších, takže myslím, že se sluší přihodit i můj úhel pohledu :)
Nejdřív něco o mně: Je mi 15 let (za 2 měsíce 16), studuju v praze gympl a až kolem mých 15tých narozenin jsem si uvědomil, že mám problém-Porno, obrovskou závislost, kterou jsem si byl schopen vypěstovat za pouhé 2 roky masturbace.
Nejdříve jsem začal na vanille, ale postupně jak moje závislost pokračovala, tak jsem eskaloval stále do větších a větších prasáren (femdom, cuckold). Z veselého extrovertního kluka se stal introvertní, zamlklý, depresivní kluk, který se všech stranil. Když jsem si svůj problém uvědomil, hned jsem zareagoval a na několikátý pokus jsem překonal hranici 60ti dní.
Překonal jsem jí o prázdninách, takže když jsem se vrátil do školy, spolužáci ani učitelé mě nemohli poznat. Se všemi jsem se bavil, byl jsem veselý, sebevědomý, moje libido bylo opět v pohodě. Ve své euforii jsem však relapsnul a opět se do toho ponořil. Další velké streaky na sebe nenechaly dlouho čekat-vkročil jsem do své aktuální série-40dní relapse-75 dní a dneska relapse !SAKRA! poprvé po 115 dnech zoufalství a deprese ve flatline se mi vrátilo libido a já ulítnul na cuckold příběhu :(. No nic, jedu dál, ta flatline mě ale fakt ničí. Asi brzo vyhledám pomoc psychologa.
Děkuju za přečtení a budu vás dál informovat :)
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#6880 Ahoj Oberyne,
vitej na foru. Jsem rad, ze jsme se rozrostli o dalsiho clena a zrovna takto mladeho korena. S tvym prispevkem jsem se vratil do svych 15 let a jako kdyby to bylo dneska. Taky jsem se po jednech prazdninach vratil s s dvema mesici bez porna a jel jsem bomby. Dokonce se ke me vratila byvalka, ktera mi pred prazdninama dala kopacky :-D (rika se tomu tak i dneska?) ale to je jiny pribeh.

Zpatky k tobe. Docela me zajima jak ten tvuj flatline probiha. To jakoze nemas vykyvy nalad, ale stale, respektive od prvniho dne relapsu po 40+70 dni mas jenom depky bez sexualniho nutkani?

Drzim pesti!
Uživatelský avatar
By Oskar78
#6881 Ahoj,

držím ti palce. V takto nízkém věku ti gratuluju k uvědomění si svého problému tak brzo. Máš velkou šanci se s tím efektivně prát a žít naplněný život.

Co se návštěvy psychologa týče, přeju hodně štěstí. Já osobně o tom oboru něco málo vím, protože jsem to studoval, a bohužel myslím, že alespoň starší generace psychologů nahlíží na tento problém jako na problém nás, že vidíme závislost na pornu jako problém, protože je to podle nich "normální". Zkušenosti s vlastní terapie.

Neváhej se tu sdílet.

EDIT: Máš takové streaky, které by ti mohl kdekdo závidět.
Uživatelský avatar
By Oberyn
#6883 Díky za reakci!
K tomu psychologovi:Máš pravdu, asi jsem se rozhodnul moc unáhleneně.Zatím to nechám být ale pořád jsem z toho relapsu docela zdrcenej.No nic, jedu dál a doufám, že se mi neztratil všechen progres.
K mojí flatline:Po včerejším relapsu se mi asi přerušila flatline, protože se cítím lépe.
Moje v podstatě 110 dní trvající flatline byla peklo.Měl jsem panické ataky, žádné sebevědomí, nízké a nestabilní libido, extrémní brain fog(neschopnost sebemenšího soustředění), byl jsem podrážděný a agresivní ,byl jsem bez motivace a líný(nedokázal jsem si číst nebo dělat něco produktivního),často se mi špatně dýchalo, měl jsem takový tlak na hrudi a nefunkční svaly(nedokázal jsem posilovat) a ANO, neuvěřitelný výkyvy nálad.
Nutno podotknout že toto netrvalo 110 dní, ale příznaky se různě kombinovaly, zapínaly, vypínaly a často v závislosti na mokrých snech .
Ty jsou asi můj největší problém, hrozně mi kazí progres, takhle skončil i můj 60ti denní úspěšný streak-měl jsem dva mokré sny po sobě a pak obrovský burst libida který mě donutil relapsnout Saakra! Teď se stalo to samý, ale ve flatline.
Každopádně za týden máme lyžák a s novou flatline to bude asi peklíčko. ACH JO,když teď přemýšlím o co všechno jsem přišel.
Co na můj relaps ale asi taky mělo vliv bylo , že jsem trávil celý dny u počítače,kde jsem dostával menší dávky dopaminu, nějaký ty fotky a jak to dopadlo.CO ALE MŮŽU DĚLAT JINÝHO VE FLATLINE :D když jsem jako zombie bez motivace.
No zkusím se prostě dokopat k běhání když už je zase teplo.

Budu rád za jakékoliv rady nebo zkušenosti:)
PEACE
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#6887 Kamarade, tak za me ses teda Barbar Conan. Ja mit tvoje stavy 110 dnu v kuse, tak si rezu zily a vzdavam to. Me trva dostat se na alespon nejakou hormonalni rovnovahu jenom 3-4 tydny abstinence a uz jenom z toho silim. Tvoji nadeji, ze za 100 dni to teprve bude dobre, bych chtel mit, stejne tak jako silu to vydrzet.

Mluvis o tom, ze cele dny travis na pocitaci... Co tam tak realne delas? Hrajes pc hry? Ono totiz porno a pocitacove hry jsou spojene nadoby a v kombinaci jsou jako smrtici lektvar. Pokud by ses chtel v teto problematice zacit vzdelavat, tak do zacatku doporucuji knihu ,,Odpojeny muz''.

Jaka je tvoje vize a plany do budoucna, krom toho ze prestanes s konzumaci P?

Preju hodne sily a vytrvalosti.
Uživatelský avatar
By Oroku Saki
#6888 Ahoj mokrý 15níku.
Symptomy které popisuješ velice dobře znám, ničí mě s přestávkami už asi 5let.
Začaly v mých asi 21 letech poměrně nenápadně jako lehká únava, nesoustředěnost, rozostřené vidění a občas pocit jakoby měl člověk "čepici na mozku" Nevím jak jinak to popsat :) V práci jsem toho moc neudělal, tak jsem si říkal si že si vemu volno a odpočinu si. Jenže to nepřecházelo...
Nakonec se k tomu začaly přidávat pocity úzkosti vystupnované až do paniky, deprese,
výkyvy nálad, ztráta motivace a podrážděnost.
Samozřejmě první co člověk udělá: "Dr. Google, změňte svou neznalost ve strach" :D na mě vyskočil prodromální stádium schizofrenie...takže asi rok jsem prožil v hrůze pozorováním se kdy se teda definitivně scvoknu.
To že jsem měl při masturbaci problém s udržením erekce jsem si vygooglil že může být způsobeno depresí. Že by to mohlo být celé naopak jsem se dověděl až o 4 roky později...
Uživatelský avatar
By Wasabi
#6892 JTaky jsem pár sexuologů a psychologů navštívil a pár se jich našlo co o tom hodně věděli a brali mě vážně. ovšem dstat se k takovému je štěštní a stojí to hodn peněz jelikož jsou maximálně vytížení
nicméně za mě je to mega důležitej faktor.
Uživatelský avatar
By Oberyn
#6893
Ša'ul mi-Tarsos píše:Kamarade, tak za me ses teda Barbar Conan. Ja mit tvoje stavy 110 dnu v kuse, tak si rezu zily a vzdavam to. Me trva dostat se na alespon nejakou hormonalni rovnovahu jenom 3-4 tydny abstinence a uz jenom z toho silim. Tvoji nadeji, ze za 100 dni to teprve bude dobre, bych chtel mit, stejne tak jako silu to vydrzet.

Mluvis o tom, ze cele dny travis na pocitaci... Co tam tak realne delas? Hrajes pc hry? Ono totiz porno a pocitacove hry jsou spojene nadoby a v kombinaci jsou jako smrtici lektvar. Pokud by ses chtel v teto problematice zacit vzdelavat, tak do zacatku doporucuji knihu ,,Odpojeny muz''.

Jaka je tvoje vize a plany do budoucna, krom toho ze prestanes s konzumaci P?

Preju hodne sily a vytrvalosti.


Vize a plány?
Kvůli brain fogu mám na gymnáziu celkem problémy, takže se teď pokusím o přestup na průmku, stejně se mi na vysokou moc nechce, každopádně brain fog mi brání i v přípravě na přijímačky. Už teď mám se svýma staršíma kamarádama nějaký byznys plány, takže bych chtěl podnikat, je mi jedno v čem ale já mám už od dětství problém s autoritama, takže podnikání je můj sen. Taky bych si chtěl najít nějakou krásnou slečnu, se kterou bych mohl cestovat. Vždycky mě lákal život v cizině :)
Uživatelský avatar
By Oberyn
#6894
Wasabi píše:JTaky jsem pár sexuologů a psychologů navštívil a pár se jich našlo co o tom hodně věděli a brali mě vážně. ovšem dstat se k takovému je štěštní a stojí to hodn peněz jelikož jsou maximálně vytížení
nicméně za mě je to mega důležitej faktor.

Jo, bylo by super takovýho najít, ale tady se člověk taky docela vypíše :D