Forum Život na pornu 3.3.1

- pon bře 20, 2017 12:55 pm #485

Nejhorší je pro mě vždycky samota, smutek, stres a nuda.

Jooo, To máme stejný.
Porna na trvalo nebo porna i mastrubace?

Drž se!

Dík.
Konečnej cíl je určitě bez P i M natrvalo...Jak jsem psal...Mám vyzkoušený, že bez P vydržím měsíce a troufnu si tak říct, že jsem na něm nikdy závislej nebyl...jen mi to někdy "pomáhalo" k "lepší" M. Nemám žádný erektilní problémy, jen mě závislost na sexu sám se sebou dost mění a omezuje. Proto to pro mě prostě patří k sobě a nemá smysl s tím bojovat izolovaně. Lepší je sex s fyzickou osobou, v mym případě s manželkou, kde nejde jen o sex, ale i o doteky, vůně, feromony, vztah atd. a to nejen jednoho člověka, ale obou. Osobně si myslim, že i M samotná může nadělat paseku a nedá se od P či představ ho nahrazujících úplně odizolovat.

NoFAP 2017: 7, 4, 1, 8, 3, 1, 1, 9, 3, 4, 7, 20, 30, 1, 8, 3,1, 11, 1, 5, 2, 7, 1, 1, 8, 1, 1, 7, 17, 4, 2, 1, 12, 1, 2, 84, 16, 46, 6, 2, 4, 8, 4
NoFAP 2018: 8, 1, 3, 185, 11, 8, 6, 1, 4, 9, 19, 1, 3, 105
NoFAP 2019: 1, 364
NoFAP 2020: 365
NoFAP 2021: ?

- úte bře 21, 2017 8:12 pm #503 Zajímavej pohled na věc. Občas taky tak uvažuju. Je fakt že masturbace když má člověk parnerku nedává moc smysl. Nicméně, poslední dobou narážim na otázku manželství. Všichni víme, že ta láska co je nazačátku vztahu po určitym období opadá, nadruhou stranu roste ta věc, co já považuju za ¨lásku¨která je založená na důvěře a přidávání hodnoty světu.

Zajímalo by mě to ale jak je to se sexem v manželsví. Jak víme přísum dopaminu se s tejnou partnerkou klesá. Tak jsme naprogramování. Ale mě třeba v nejhorší fázi skoro nestál ani u porna. Zajímalo by mě jak je to v manželství, jestli to tak taky funguje a jak to třeba zlepšit, okořenit, rozvinout atp.?
Banderas by k tomu možná taky moc něco přidat?

Poslední PMO free: Cca 720, 33, 36, 18, 9, 13, 22,7, 1, 63,29, 8,3,14, 105,11,15,30,1,36, 27, 42, 134,4, 54, 17, 6,10,20, 1

2020:20, 14, 2,21, 4, 67, 7, 8, 2, 9,22, 29, 14,40,7, 14, 24, 14,13,21 dnů
2021: 97, 6,64, 18, 56, 3, 21, 30, 14,2,2,2,20, 52,5, 37, 180 dnů

2023:4, 6, 32, 60,1, 5, 22, 58, 150,1, dnů

2024:7m2t, 10, 24 dnů
2025: 73,

- stř bře 22, 2017 7:41 am #508 No tak byl jsem vyzván , tak k tomu zkusím něco napsat, ale nejdřív ještě k té masturbaci. Souhlasím v tomto plně s Antinorim, že masturbace ve vztahu je úplný nesmysl. Každou masturbací se tak dobrovolně připravím o jeden sex, tak proč to dělat. A dnes už vidím, že ani rozdílná sexuální potřeba partnerů není důvodem k M. Když jsou borci, kteří dokáží jet 90 dnů v hard mode, tak proč nevydržet o nějaký ten den navíc, než i partnerka se slabší sexuální potřebou na to dostane chuť, a o to víc si to pak užiju. Když se to řídí podle toho, kdo má menší potřebu, tak to je ta nejlepší varianta pro oba, a nejlepší varianta pro to, aby sex byl pořád vzrušující a nezevšedněl. Takže i já mám za cíl se masturbace zbavit ve svém životě úplně. A nevidím v tom u sebe ani tak moc velký problém, protože i když k úspěšné masturbaci porno nepotřebuji, tak bez porna mě to skoro vůbec nebaví, takže když se zbavím P, odejde z mého života tak nějak sama i M.

Co se týká manželství, tak tam je podle mě velmi důležité jednak vybrat si tu správnou manželku a pak hlavně o ten vztah neustále pečovat, v sexu i ve všech ostatních oblastech vztahu. Sex nikdy nesmí sklouznout k plnění nějakých manželských povinností (viz výše), protože to je cesta do pekel. Za sebe můžu říct, že i po 12 letech, co jsem s manželkou (počítám i naše chození) mě sex s ní neustále baví, a dokonce teď v období restartu, když se mi daří více dní abstinovat od PM, tak je čím dál lepší, skoro jako na začátku vztahu. A co se týká občasného zpestření a okořenění, tak rozhodně ano, ale jak, to je asi hodně individuální na každém páru. My jsme třeba měli období, kdy jsme spolu koukali i na P (což si myslím, že to je jediný jakž takž ještě akceptovatelný způsob konzumace P, protože nás to jen navnadilo v prvních pár minutách, a pak už jsme celí nadržení na to vlítli a nějaké P na pozadí vůbec nevnímali, maximálně tak zvuk). Taky jsme spolu párkrát navšívili swingers, věnovali jsme se tam hlavně sami sobě, a bylo to vždy úžasné zpestření, na které rádi vzpomínáme. Jenže tohle už rozhodně není pro každého. Navíc si tady vůbec nejsem jistý, nakolik naši touhu vůbec tam poprvé jít ovlivnilo P. Obávám se, že dost. A že nebýt P, tak by nás (nebo spíš mě ) možná taková myšlenka ani nenapadla. Rozhodně ale změna prostředí, svůdné prádlo atd., to jsou všechno věci, které sex velmi zpestřují a rozhodně to každému páru můžu doporučit.

https://www.youtube.com/@nofapcz

- stř bře 22, 2017 4:05 pm #510 Souhlas s Banderasem.
Podle mě, když člověk pravidelně M,tak tělu dává najevo, že na přísun dopaminu není potřeba si nic dalšího (někoho) hledat...pokud se pak člověk přestane věnovat sexu sám se sebou, je postupně nucenej jít ven, seznamovat se s novejma lidma, je nabitější energií, má hlavu plnou nápadů a prostě si hledá vztah. Proto mi přijde M kontraproduktivní i pro single jedince, ale docela chápu, že vydržet bez M i O je pak docela masakr.
Při sexu se stejnou partnerkou sice dochází k poklesu dopaminu, ale to jen v případě, že by se sex stal rutinou a to vztahu rozhodně nesvědeí. V sexu se dá spousta věcí vymyslet tak, aby to byla pořád zajímavá součást partnerskýho života a zároveň něco, u čeho si oba užijou, ale zároveň i konstruktivní věc, která vztah utužuje.
Spíš se mi stalo, že když jsem pravidelně M, začal jsem sex s manželkou brát jako něco rutinního a ani se mi do něj moc nechtělo...vždyť s P to bylo zajímavější. A to je práv ono. Když se P i M člověk vzdá, sex s partnerem je pro něj přitažlivější, víc do něho dá a víc si ho i užije. Jak psal Banderas, o vztah je potřeba pečovat ve všech jeho rovinách a tím, že bude člověk pravidelně M a manželku bude zanedbávat vztahu rozhodně neprospěje. Tolik asi k tomu ode mě.

NoFAP 2017: 7, 4, 1, 8, 3, 1, 1, 9, 3, 4, 7, 20, 30, 1, 8, 3,1, 11, 1, 5, 2, 7, 1, 1, 8, 1, 1, 7, 17, 4, 2, 1, 12, 1, 2, 84, 16, 46, 6, 2, 4, 8, 4
NoFAP 2018: 8, 1, 3, 185, 11, 8, 6, 1, 4, 9, 19, 1, 3, 105
NoFAP 2019: 1, 364
NoFAP 2020: 365
NoFAP 2021: ?

- sob dub 01, 2017 8:31 am #554 Tak opět přidávám týdenní rekapitulaci
Dnes 23.den bez P a M a cítím se skvěle. Zatím se mi daří plnit výzvu 35 dní, možná 90 a ve finále do konce života. Uvidíme, jak to půjde. Nejhorší byl 7. a 14. den, kdy jsem málem relapsnul. Jsem dost citlivej na jakýkoli erotický signály v mym okolí. Když potkávám kolemjdoucí ženský, mnohem víc mi to spíná zájem...ale funguje to i na manželku Jinak to docela jde a jsem spokojenej. Ty pozitivní účinky mě nabíjej k další cestě. Potvrdil jsem si, že je pro mě fakt důležitý vyhrát ten souboj ještě v začátku...v situacích, kdy má člověk jen takovýto nutkání z nudy a stresu a ještě se to vůbec P ani M netýká. Pokud si tenhle začátek neuhlídám a povolím, je mi už jasný, že do 1-2 dnů to P nebo M skončí.
Tak se držte a ať se vám daří...hezkej víkend

NoFAP 2017: 7, 4, 1, 8, 3, 1, 1, 9, 3, 4, 7, 20, 30, 1, 8, 3,1, 11, 1, 5, 2, 7, 1, 1, 8, 1, 1, 7, 17, 4, 2, 1, 12, 1, 2, 84, 16, 46, 6, 2, 4, 8, 4
NoFAP 2018: 8, 1, 3, 185, 11, 8, 6, 1, 4, 9, 19, 1, 3, 105
NoFAP 2019: 1, 364
NoFAP 2020: 365
NoFAP 2021: ?

- sob dub 01, 2017 8:43 pm #558

Tak opět přidávám týdenní rekapitulaci
Dnes 23.den bez P a M a cítím se skvěle. Zatím se mi daří plnit výzvu 35 dní, možná 90 a ve finále do konce života. Uvidíme, jak to půjde. Nejhorší byl 7. a 14. den, kdy jsem málem relapsnul. Jsem dost citlivej na jakýkoli erotický signály v mym okolí. Když potkávám kolemjdoucí ženský, mnohem víc mi to spíná zájem...ale funguje to i na manželku Jinak to docela jde a jsem spokojenej. Ty pozitivní účinky mě nabíjej k další cestě. Potvrdil jsem si, že je pro mě fakt důležitý vyhrát ten souboj ještě v začátku...v situacích, kdy má člověk jen takovýto nutkání z nudy a stresu a ještě se to vůbec P ani M netýká. Pokud si tenhle začátek neuhlídám a povolím, je mi už jasný, že do 1-2 dnů to P nebo M skončí.
Tak se držte a ať se vám daří...hezkej víkend

To je výborná zpráva, jen tak dál. S tvým názorem, že se to musí utnout v začátku naprosto souhlasím, mě to dnes stálo krk.

- sob dub 08, 2017 3:51 pm #588 Tak dnes jsem započal 30.den bez PM a odpoledne bohužel relapsnul.
Už se to ve mě kupilo několik dní...únava, starosti, stres...nadruhý straně ve mě ale rostla i radost z toho, že mi PM nedělá takovej problém jako dřív...a ejhle...ono jo...pořád je to problém... Před chvílí jsem přijel ze služebky a hele, manželka není doma....tak jsem sednul k PC a do 15 minut bylo hotovo.
Jako mrzí mě, že jsem nedokončíl výzvu 35 dní, ale i 30 je pro mě pokrok a rozhodně to pro mě není konečná...nikdy nebude. Nesmím povolit ani v maličkostech, protože tím to vždycky začíná. Člověk si řekne tak kouknu aspoň na něco na youtubku...jeden den to třeba vydrží, ale je to jako šťournout do mraveniště a pak už se to nedá zastavit.
Nainstaloval jsem do firefoxu Pro Con Latte, doplnil slova, která mě přivádějí k erotickým fantaziím...zejména s foot-fetish tématikou, rozšíření zahesloval heslem, které pro mě bude morální překážkou, ostatní prohlížeče smazal a vyrážím na novou cestu. Začnu znova běhat, plavat, věnovat se rodině, muzice, práci a ono to půjde...
Jen by mě zajímalo, jestli když člověk PM třeba 1x za měsíc, jestli jsou abstinenční příznaky a veškerej ten humus s PM spojenej stejnej, nebo je to lepší, než když člověk PM denně...doufám, že jo. Nějak se mi totiž nechce procházet si tím zase od znova...ale co mi zbejvá. Vzdát to rozhodně nechci.
Dík za názor.

NoFAP 2017: 7, 4, 1, 8, 3, 1, 1, 9, 3, 4, 7, 20, 30, 1, 8, 3,1, 11, 1, 5, 2, 7, 1, 1, 8, 1, 1, 7, 17, 4, 2, 1, 12, 1, 2, 84, 16, 46, 6, 2, 4, 8, 4
NoFAP 2018: 8, 1, 3, 185, 11, 8, 6, 1, 4, 9, 19, 1, 3, 105
NoFAP 2019: 1, 364
NoFAP 2020: 365
NoFAP 2021: ?

- pon dub 10, 2017 9:40 am #591 Někde jsem četl, že jednoduchý relaps tě vrací zpět zhruba o 10 dní, takže když dáš 30 dní a pak máš krátké PMO a nic víc, tak jsi na úrovni 20 dní, neztrácíš tedy veškerý pokrok, který tvůj mozek na cestě v restartu udělal. Když ale tomu podlehneš a další den dáš třeba ještě 2x MO, tak jsi zase na nule. A taky z toho vyplývá, že jakýkoliv relaps během prvních 10 dní tě na začátek vrací spolehlivě. Jestli to tak opravdu je, nebo ten borec, co to vymyslel, si tak jen omlouval svoje relapsy, těžko říct. Však uvidíš, jak se budeš cítit. Jinak ovšem i tak gratuluji k 30 dnům, to už je první opravdu významná meta.

https://www.youtube.com/@nofapcz

- úte dub 18, 2017 7:45 pm #610 17.4. PM.
Relaps po 7 dnech si nezaslouží delší komentář
Svůj příběh okomentuju až bude něco novýho.

NoFAP 2017: 7, 4, 1, 8, 3, 1, 1, 9, 3, 4, 7, 20, 30, 1, 8, 3,1, 11, 1, 5, 2, 7, 1, 1, 8, 1, 1, 7, 17, 4, 2, 1, 12, 1, 2, 84, 16, 46, 6, 2, 4, 8, 4
NoFAP 2018: 8, 1, 3, 185, 11, 8, 6, 1, 4, 9, 19, 1, 3, 105
NoFAP 2019: 1, 364
NoFAP 2020: 365
NoFAP 2021: ?

- čtv dub 20, 2017 2:05 pm #615 Co vás motivuje / motivovalo na co nejdelší období bez PM Zajímavej článek...video...svědectví a tak...
Za dobu, co s PM bojuju se vždycky našlo něco, co mi pomohlo si uvědomit, jak mi PM škodí a jak moc se jí chci zbavit...ať už to bylo video Garyho Wilsona, nebo tehdy stránky bezporna.cz, nebo tvorba mejch vlastních stránek s infomacemi o no PM životním stylu, nebot yhle stránky a tak. Vždycky mě to heclo, abych se PM nevěnoval a vydržel jsem pak rekordní čas. Nakonec to ale začne vždycky upadat a potřebuju novou motivaci. Teď jsem se zase nějak zacyklil...relaps po 7 dnech a teď po 2 je nic moc

Mým problémem je určitě časem upadající motivace. I když se chci PM zbavit natrvalo a prožívat sexualitu jinou cestou...se svou manželkou, nepociťuji až tak závažné nežádoucí účinky jako je třeba ED, což by mě asi motivovalo dostatečně, ale pevně doufám, že se mi to nestane. Moje nežádoucí účinky jsou spíš psychickýho (nálada, sebevědomí, motivace) a výkonnostního rázu (energie, paměť, kreativita) a to mi po čase přestane bejt až takovou překážkou abych se k PM nevrátil a intervaly mezi PM se vrátěj na období do 7 dní, což mi rozhodně nestačí. Každá chvíle s PM je pro mě fakt ztráta času a energie.

NoFAP 2017: 7, 4, 1, 8, 3, 1, 1, 9, 3, 4, 7, 20, 30, 1, 8, 3,1, 11, 1, 5, 2, 7, 1, 1, 8, 1, 1, 7, 17, 4, 2, 1, 12, 1, 2, 84, 16, 46, 6, 2, 4, 8, 4
NoFAP 2018: 8, 1, 3, 185, 11, 8, 6, 1, 4, 9, 19, 1, 3, 105
NoFAP 2019: 1, 364
NoFAP 2020: 365
NoFAP 2021: ?