- úte říj 09, 2018 4:37 pm
#4996
Nezůstavej sám doma, studuj v kavárně nebo v knihovně.
Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete
- sob lis 03, 2018 9:11 pm
#5170
Tak přítulkyně mi dala jasně najevo, že PMO se ji dost vadí. Fyzicky to nijak nepociťuje, nespíme spolu, ale psychicky to prý pociťuje a dost ji to žere. Takže hurá, mám další motivaci. 
I s touto motivací to není ale vůbec snadné. Takže ode dneška od nuly vzhůru k lepším zítřkům. 
I s touto motivací to není ale vůbec snadné. Takže ode dneška od nuly vzhůru k lepším zítřkům.
- ned lis 11, 2018 3:55 pm
#5207
Tak za poslední týden to s PMO moc lepší nebylo. Ale jiné věci se pomaličku mění. Snažím se trávit čas jinak, každý den se nějak hýbat a dělat věci, které jsem delší dobu odkládal. 
Snad dojde i na větší změny v mém snažení s PMO.
Snad dojde i na větší změny v mém snažení s PMO.
- pon pro 03, 2018 5:43 pm
#5370
Poslední týdny se mi moc nedařilo. Tak jsem včera odinstaloval i tu poslední hru, kvůli které jsem u PC trávil velkou spoustu času. Mým cílem je teď zvládnout bez PMO do nového rok.
- pát pro 07, 2018 8:21 am
#5391
Včera a dneska dva relapsy po sobě. 
Ještě že dnes odjíždím na víkend pryč.
Ještě že dnes odjíždím na víkend pryč.
- pát pro 07, 2018 8:29 am
#5392
Hlavne sa nevzdavaj.
Uspech po case pride, ale mozno to bude chciet radikalnu zmenu, 100% motivaciu a doslednost. + na kilometre sa vyhybat stimulantom.
Drz sa.
Uspech po case pride, ale mozno to bude chciet radikalnu zmenu, 100% motivaciu a doslednost. + na kilometre sa vyhybat stimulantom.
Drz sa.
"Mozes prehrat, ale nesmies sa vzdat! Hore hlavu! Nevzdavaj sa! Si bojovnik!" Marian Kuffa
- pát úno 15, 2019 7:13 am
#6543
Dva měsíce jsem tu pořádně nebyl, ale koukám, že na foru to žije. To mě těší.
- ned kvě 05, 2019 5:30 pm
#7535
Tak jsem po delší době opět koukl na fórum, kdo nový tu přibyl a jaké příběhy si prožili a obzvlášť příběh Noporn byl pro mě velmi silný.
Jak jsem na tom já poslední měsíce?
PMO se pořád nějak nedokážu zbavit a pořád je to několikrát do týdne, někdy i párkrát denně. Zároveň ale vnímám, že jak jsem z toho byl dřív nějak zvrhle nadšený, tak dnes mě to už docela nudí a zdaleka tím netrávím tolik času. Můj život funguje poměrně normálně, povinnosti vcelku zvládám, a když ne tak je to tím, že věci moc odkládám a ne tím, že bych pořád koukal na porno. PMO je ale pro mě stále dlouhodobě nepokořenou výzvou.
Oblast mého života, která ale došla změn, je moje aktivita na různých seznamkách.
Jak to? Před Vánocemi jsem se na jedné z nich seznámil s jednou holkou a musím přiznat, že v rámci chatu to mezi námi jiskřilo sexuální energií. Kromě toho, že jsme se spolu takhle párkrát udělali, jsme se ale i do jisté míry skamarádili a já k ní byl upřímný, jak to mám ve vztahu se svou přítelkyní. Po čase se z její strany přístup ke mně změnil a všechno to naše sexuální psaní naprosto ustalo. Kamarádství však nějak přetrvalo a když jsem od ní chtěl vysvětlení, tak mi promluvila do duše tak účinně, že jsem konečně pochopil v jakém omylu jsem rok a půl žil a že to všechno fakt nebylo k mé přítelkyni fér.
Pořád se musím hlídat, ale za poslední měsíce jsem s jedinou výjimkou, kterou jsem po jediném dni utnul, mimo seznamky a už mě to ani moc neláká.
Noporn mi dnes dal chuť zase zkusit udělat něco víc s PMO. Upřímně, je to pro mě tak trochu odstrašující, byť s erekcí zatím žádný problém nemám. Prostě nechci mít. Takže ještě jednou díky za tenhle kopanec.
Jak jsem na tom já poslední měsíce?
PMO se pořád nějak nedokážu zbavit a pořád je to několikrát do týdne, někdy i párkrát denně. Zároveň ale vnímám, že jak jsem z toho byl dřív nějak zvrhle nadšený, tak dnes mě to už docela nudí a zdaleka tím netrávím tolik času. Můj život funguje poměrně normálně, povinnosti vcelku zvládám, a když ne tak je to tím, že věci moc odkládám a ne tím, že bych pořád koukal na porno. PMO je ale pro mě stále dlouhodobě nepokořenou výzvou.
Oblast mého života, která ale došla změn, je moje aktivita na různých seznamkách.
Jak to? Před Vánocemi jsem se na jedné z nich seznámil s jednou holkou a musím přiznat, že v rámci chatu to mezi námi jiskřilo sexuální energií. Kromě toho, že jsme se spolu takhle párkrát udělali, jsme se ale i do jisté míry skamarádili a já k ní byl upřímný, jak to mám ve vztahu se svou přítelkyní. Po čase se z její strany přístup ke mně změnil a všechno to naše sexuální psaní naprosto ustalo. Kamarádství však nějak přetrvalo a když jsem od ní chtěl vysvětlení, tak mi promluvila do duše tak účinně, že jsem konečně pochopil v jakém omylu jsem rok a půl žil a že to všechno fakt nebylo k mé přítelkyni fér.
Pořád se musím hlídat, ale za poslední měsíce jsem s jedinou výjimkou, kterou jsem po jediném dni utnul, mimo seznamky a už mě to ani moc neláká.
Noporn mi dnes dal chuť zase zkusit udělat něco víc s PMO. Upřímně, je to pro mě tak trochu odstrašující, byť s erekcí zatím žádný problém nemám. Prostě nechci mít. Takže ještě jednou díky za tenhle kopanec.
- pon kvě 06, 2019 10:06 am
#7544
Ahoj rudy,
předně děkuji, že jsi byl ochotný pročíst můj deník. Tak trochu nevím, jestli byl pro tebe můj příběh odstrašující nebo jestli naopak inspirující v tom, že jsem nějakým způsobem, pomineme-li samotný proces ukončení, dokázal vydržet bez PMO přes sto dní a co je možná důležitější, asi si i uvědomit spoustu věcí, které bych si nikdy bez této abstinenční zkušenosti neuvědomil či ani neodvážil sám sobě přiznat. Pevně věřím, že se jedná spíš o tu druhou možnost. I když, jestli bylo pro tebe to, na jaké dno jsem díky P a jedné seznamce klesl odstrašující, je to vlastně také dobře.
O to víc se prosím vyhýbej těm seznamkám. Nevím, na jaké konkrétně chodíš, ale jestli to funguje tak, že cítíš vzrušení při chatování s neznámými ženami, posíláš jim choulostivé fotografie a vede to k MO, aniž bys třeba chodil na reálné schůzky - věř mně, že jsi na cestě do propasti hlubší než P. Někoho vzrušuje P a nikdo prostě víc, asi náš případ, ujíždí na téhle interakci. Konečné negativní důsledky jsou ovšem stejné. Zkrátka na ty seznamky nelezeš pro to, aby jsi se tam skutečně seznamoval s ženami (jak jsem vyrozuměl máš partnerku), ale chodíš tam kvůli dopaminu, který je pro tebe důležitý při tvém sebeuspokojování.
Dále jsem si při pročítání tvého deníku nemohl nevšimnout, že se svou přítelkyní chcete začít žít sexuálně až po svatbě. Chápu, že jste věřící a že pro vás tento závazek asi dost znamená. Jen je třeba si uvědomit, že to tak trochu jde proti naší přírodou nastavené přirozenosti. Nechci se s tebou pouštět do křížku, ale jestli si pročítal moje názory, víš, že se k otázce náboženství v tom křesťanském resp. správně řečeno církevním pojetí stavím velmi skepticky. Proč to ale zmiňuji? Píšeš, že s PIED nemáš žádný problém. Tady pozor. PIED není fyziologická porucha erekce. Je to spíš problém v hlavě. Já také nikdy neměl problém s erekcí jako takovou. Při MO je vše v naprostém pořádku. Pokud jsem někdy zaznamenal problém, tak to bylo vždy před samotným zásunem. Je to prostě ten okamžik, kdy si mozek uvědomí, že to prostě v realitě není taková zábava, jako když jsi sám u P nebo na své oblíbené seznamce, kdy je samozřejmě náplava dopaminu a uvolnění daleko hlubší. Nechci tě samozřejmě strašit a je jen dobře, že si věříš. Jen chci ale uvést věci na pravou míru. Pro tebe to znamená, že pro nějaký budoucí pohlavní styk bude určitě lepší, když se vzdáš P resp. seznamek.
Jsi na dobré cestě. Jen je třeba vytrvat. K tomu především věř v sám v sebe. Teprve pak nastane čas na to, věřit v něco jiného.
předně děkuji, že jsi byl ochotný pročíst můj deník. Tak trochu nevím, jestli byl pro tebe můj příběh odstrašující nebo jestli naopak inspirující v tom, že jsem nějakým způsobem, pomineme-li samotný proces ukončení, dokázal vydržet bez PMO přes sto dní a co je možná důležitější, asi si i uvědomit spoustu věcí, které bych si nikdy bez této abstinenční zkušenosti neuvědomil či ani neodvážil sám sobě přiznat. Pevně věřím, že se jedná spíš o tu druhou možnost. I když, jestli bylo pro tebe to, na jaké dno jsem díky P a jedné seznamce klesl odstrašující, je to vlastně také dobře.
O to víc se prosím vyhýbej těm seznamkám. Nevím, na jaké konkrétně chodíš, ale jestli to funguje tak, že cítíš vzrušení při chatování s neznámými ženami, posíláš jim choulostivé fotografie a vede to k MO, aniž bys třeba chodil na reálné schůzky - věř mně, že jsi na cestě do propasti hlubší než P. Někoho vzrušuje P a nikdo prostě víc, asi náš případ, ujíždí na téhle interakci. Konečné negativní důsledky jsou ovšem stejné. Zkrátka na ty seznamky nelezeš pro to, aby jsi se tam skutečně seznamoval s ženami (jak jsem vyrozuměl máš partnerku), ale chodíš tam kvůli dopaminu, který je pro tebe důležitý při tvém sebeuspokojování.
Dále jsem si při pročítání tvého deníku nemohl nevšimnout, že se svou přítelkyní chcete začít žít sexuálně až po svatbě. Chápu, že jste věřící a že pro vás tento závazek asi dost znamená. Jen je třeba si uvědomit, že to tak trochu jde proti naší přírodou nastavené přirozenosti. Nechci se s tebou pouštět do křížku, ale jestli si pročítal moje názory, víš, že se k otázce náboženství v tom křesťanském resp. správně řečeno církevním pojetí stavím velmi skepticky. Proč to ale zmiňuji? Píšeš, že s PIED nemáš žádný problém. Tady pozor. PIED není fyziologická porucha erekce. Je to spíš problém v hlavě. Já také nikdy neměl problém s erekcí jako takovou. Při MO je vše v naprostém pořádku. Pokud jsem někdy zaznamenal problém, tak to bylo vždy před samotným zásunem. Je to prostě ten okamžik, kdy si mozek uvědomí, že to prostě v realitě není taková zábava, jako když jsi sám u P nebo na své oblíbené seznamce, kdy je samozřejmě náplava dopaminu a uvolnění daleko hlubší. Nechci tě samozřejmě strašit a je jen dobře, že si věříš. Jen chci ale uvést věci na pravou míru. Pro tebe to znamená, že pro nějaký budoucí pohlavní styk bude určitě lepší, když se vzdáš P resp. seznamek.
Jsi na dobré cestě. Jen je třeba vytrvat. K tomu především věř v sám v sebe. Teprve pak nastane čas na to, věřit v něco jiného.
- Stránka 3 z 4
- 1
- ,
- 2
- ,
- 3
- ,
- 4