Forum Život na pornu 3.3.1

- čtv říj 04, 2018 4:07 pm #4917 To je zajímavé, u kterého si teď kroku? Nebo se snažíš zvládnout všechno naráz? To je podle mě nemožné si na sebe naložit tolik. Je to kompletní změna osobnosti co tu píšeš taky bych chtěl být jednou u posledního bodu v tvém seznamu. Jo a kde že si psal, že toteď žiješ?

- čtv říj 04, 2018 8:10 pm #4918 VElmi zajimavé, držim palce at si to můžeš postupně odškrtávat

Poslední PMO free: Cca 720, 33, 36, 18, 9, 13, 22,7, 1, 63,29, 8,3,14, 105,11,15,30,1,36, 27, 42, 134,4, 54, 17, 6,10,20, 1

2020:20, 14, 2,21, 4, 67, 7, 8, 2, 9,22, 29, 14,40,7, 14, 24, 14,13,21 dnů
2021: 97, 6,64, 18, 56, 3, 21, 30, 14,2,2,2,20, 52,5, 37, 180 dnů

2023:4, 6, 32, 60,1, 5, 22, 58, 150,1, dnů

2024:7m2t, 10, 24 dnů
2025: 73,6M8d, 42 dnů,4m
2026 21, 86 dnů

- čtv říj 04, 2018 8:20 pm #4919 Snažím se v podstatě dodržovat všechny kroky nebo se na ně alespoň připravovat a soustředit. Držím oči na ceně.

Ten základ a zaměření je zatím na život bez porna, stravování, otužování, půst tedy detoxikace organismu, dechová cvičení ale ty docela flákám a sport teď upřednostňuji běh. Změny myšlení tam je to těžší, ale dělám kroky k tomu, abych už nic nebral osobně a vážně. E Více se chci smát. Nepřemýšlel o tom co bylo a bude a vlastně vůbec nepřemýšlel o lidech kolem. Je to těžký, ale život je teď lepší.

Ten souhrn jsem si napsal hlavně pro sebe, aby se mi to začalo spojovat a doplňovat do jednoho celku.

Teď žiju na Novém Zélandu. Už jsem tady déle než rok. Budu se ale vracet do Čech. Jen ještě nevím kdy.

Díky Wasabi, ale ani jsem to v plánu neměl chtěl jsem jen někde mít vše pohromadě, abych tak nějak vždy mohl najít své záměry.

- čtv říj 04, 2018 11:58 pm #4921 Mám rozjetý 20 den bez PMO. Dnes držím svůj druhý půst v životě je pátek a šéf protože nemá moc práce dal lidem pracujícím na farmě volno. Takže jsem se dnešek rozhodl pojmout odpočinkově, ranní dechové cvičení a studenou sprchu jsem nevynechal. V plánu je pouze procházka protože nechci organismus zatěžovat nějakým náročnějším sportem než byla ranní rozcvička a protažení. Zatím to jde vše v pořádku, ale v průběhu dne se mohou dostavit komplikace, takže budu bojovat a nevzdám se.

- pát říj 05, 2018 6:16 am #4925 Ještě nějaký ten klášter a je z Tebe v podstatě mnich ...

- pát říj 05, 2018 7:08 am #4927 Do mnicha mám snad daleko spíš bych se chtěl stát bojovníkem, je to dlouhá cesta, ale ten život bude stát za to.

Ten návrat k přírodě přichází sám jak začínám dělat změny mění se má úroveň vědomí, ještě před měsícem bych se smál člověku co by tvrdil že veganství a vitariánství je cesta ke štěstí, ještě před půl rokem bych se smál tomu že někdo dobrovolně pouští na sebe studenou vodu, ještě před rokem bych nechápal proč někdo chodí bez bot, ještě před pár lety bych si ťukal na čelo co si o sobě myslí ty minimalisti, ještě před čtyřmi lety bych se vysmál skupině pornoholiků, že chtějí přestat s něčím co je normální a zdravé co já můžu dělat každý den bez následků.

Prostě se mění vědomí, otevírám své srdce a když je ticho naslouchá své duši. Poprvé v životě poslouchám své tělo na co má chuť a co by chtělo dělat. Zatím je to paráda.

Nikomu tady neříkám aby přestal jist maso nebo něco s toho co píšu napodoboval, když nemá člověk ten stav vědomí aby to opravdu chtěl spíš by mu to ublížilo. Každý si můžete myslet co chce přijímám všechny názory.

- pát říj 05, 2018 7:23 am #4928 Ale opravdu nesnažte se držet půst kvůli detoxikaci pokud nejste na to mentálně připraveni můj první den byl něco strašného a zvládl jsem to jen taktak. Dneska je to v pohodě zda se že naopak tělo je mnohem šťastnější že nic nejím.

- pát říj 05, 2018 9:14 am #4934 Ještě poznámka k té chůzi na boso, to že je to zdravé pro nohy, klouby a páteř to se už ví. Ale v dnešním moderním světě nemusíte chodit bez bot můžete si koupit stylové moderní barefood boty. Pravda jsou to trošku drázší kousky ceny začínají tak na 2000 Kč, narozdíl od 200 Kč za boty u vietnamce, ale stojí to ta ho. Chůzi bez bot bych doporučil každému já si tím vyléčíl chronický problém se zády. V Praze je dokonce kameny obchod kam si nové boty můžete jít koupit. Jen počítejte s tím, že na učit se správně chodit znovu chvíli trvá.

- pát říj 05, 2018 8:14 pm #4948 Když si tak pročítám svůj poslední příspěvek zdá se že jsem zas začal mít chuť zachraňovat svět a ne sám sebe.

Takže držím se dobře myšlenky na PMO v podstatě nulové. Vrátili se mi sny, už to nejsou porno sny, ale spíš takové ty normální a chaotické občas něco lehce romantického - například se mi zdálo o mé spolužačce z magisterského studia. Také se vrátila ranní erekce je snad mnohem tvrdší a delší než si ho pamatuji. Svůj druhý půst jsem zvládl bez špatných pocitu a bolesti hlavy, snad jen větší únava. Takže shrnuto vše běží jak má.

- sob říj 06, 2018 9:28 pm #4954 Uvědomuji si že síla vůle musí být opravdu nějaká zásoba moci v nás a já zjevně nemám dostatek když jsem se ještě díval na porno zvládal jsem ledové sprchy mnohem lépe než teď když se nedívám. Na víc den půstu si vezme svou daň a další den běh svou. Takže pořád tak jako valčím se vším. Třeba touha vstávat ráno brzy mne pomalu opouští. Přemýšlím kde tu sílu vůle nabrat protože je jasný že to je v hlavě. Energie mám dostatek jen mám problém jí správně směřovat.