Forum Život na pornu 3.3.1

- stř zář 19, 2018 10:09 pm #4722 Díky Kubo za podporu. Už to bylo semnou trošku nahnuté, ale vše jsem ustal a pokračují dal. Dnes se cítím už lépe. Doufám, že zítra už půjdu normálně pracovat a vše se zas rozjede na plné otáčky. Snad se vrátím i k dopsaní té poslední části, zatím není síla a nálada.

- pát zář 21, 2018 1:09 am #4749 Jestliže zvládnu těch sedm dní tak už musím dát všechno! Je to všude kolem v podvědomí, vrací se to v představách a ve snech. V ruce mám mobil většinu dne a podněty jsou všude YouTube, zprávy atd... Facebook jsem zrušil včera. Já prostě jen nechápu proč jsem si to ještě nepustil. Prostě se držím a místo porna sjíždím vzdělávací videa a podobně a pak se mi to přepne na rozhovor se dvěma pornoherečkama a já koukám jak puk ty holky jsem nikdy neviděl tak si říkám, jestli by to nestalo za to. Do dívám se na video a pokračují ve vzdělávání. Naprosto vědomě se vystavují situaci která musí vést k pornu. Tak uvidíme jak dlouho ještě vydržím.

Ještě taková poznámka vy se díváte na video o alternativní medicíně a další na řadě je rozhovor s pornoherečkou, wtf?

- pát zář 21, 2018 9:04 am #4754

Ještě taková poznámka vy se díváte na video o alternativní medicíně a další na řadě je rozhovor s pornoherečkou, wtf?

Horší by bylo ,kdyby to byl rozhovor s pornoherečkou o pozitivním vlivu sexuální činnosti , jakožto alternativní medicíně ...

- pát zář 21, 2018 9:07 am #4755 Naneštestí to bylo o nějakých ségrach z čech co točí pečko společně. Moc motivující.

- sob zář 22, 2018 11:18 pm #4763 7 den bez PMO splnil jsem výzvu! Mám radost. Takže jsem se rozhodl svou výzvu prodloužit o dalších 7 dní pokusím se bojovat další týden.

Abstinence je vědomé přerušení své zavyslosti ať už dobrovolné nebo nikoli. My jsme se rozhodli svobodně. To vše je, ale jen čast úspěchu teď bojujeme svůj boj vědomě což je však pouze 5% celého vnímání našeho mozku! 95% všech procesu probíhá v našem podvědomí.

Naše vědomí je na víc hrozně ovlivňitelné někdo si přečte, že skončit s pornem je ta nejtěžší závislost a rovnou to vzdá.

Jenže je čas zaměřit se také na ty ostatní procesy například tou meditaci a uvádět se do tranzu, nebo prostě a jednoduše opouštět pravidelně tu komfortní zónu. Poznávat sama sebe.

Tím vším můžete ve svém podvědomí přeprogramovat svůj mozek cíleně. To je to, že lidé si neuvědomují, že můžou kdykoliv cokoliv že svého života vypustit prostě jen tak. Jen to udělat.

Když se vědomě budeme přesvědčovat jak je těžké skončit tak to těžké bude, když se k tomu postavíme tak, že se postupně zaměříme na uvědomění toho že dokážeme a změníme v našich životech cokoliv. Tak nebude problém to zvládnout. Protože pak už je všechno hrozně jednoduchý.

Pokorně dnes ráno jdete do sprchy poděkujte vodě a puste si ledovou, nastavte budík na odpočítávání jedné minuty a z hluboká dychejte. Vydrž tě to, další den znovu. První týden to bude hrozný, ale za tu dobu si uvědomíte, že to milujete.

Jeden příklad za všechny Clemens Kuby (jeho životopis najdete na netu) tenhle type spadl z okna a rozdrtil si lumbání obratle L2, tzn. přerušil si míchu, podle lékařů a našeho zdravotního systému se stal invalidou a již nikdy neměl chodit. Jenže tenhle typek se cestou do nemocnice rozchodl že změní svůj život a hlavně, že bude chodit. Celé tři měsíce v nemocnici meditoval a zaměřoval se na palec u nohy. Po té době s ním dokázal pohnout. Po roce začal chodit. Podle doktorů nemožné. Přesto tenhle pán chodí s přerušeno míchu a bez obratle L2, pravda je že má jistá omezení například cit v levé nože je horší.

Já ho jen uvedl aby jste si udělali představu, že věc kterou ostatní považovali za nemožno člověk díky svému podvědomí překonal.

- pon zář 24, 2018 9:17 am #4775 Tak zatím si myslím, že tohle je nejhorší odvykačka, kterou jsem začal. Každý den s tím mnohem více bojuji. Spouštěče jsou všude internet, filmy, naučná videa, dívky u nás v práci. Nevím co to se mnou je, ale mám pocit že každá dívka kolem by vlastně stále ta hřích. Mám prostě chuť si to pustit a odpustit ten přetlak. Pak si řeknu jo no nic se pouštět nebude a přestaň na tohle myslet a jdu dál. Já jen opravdu už nevím jak dlouho to dokážu zvládat mám teď prostě naprosto špatně nastavené prostředí kolem a stejně tak moc produktivní nejsem co se týče sportu.

Taky vstávám v pět ráno, pracuji do šesti večer, večeře, sprcha a je tma (tady je pořád konec zimy) tak člověk se snaží po deváté jít spát.

No snad jsem se s toho vypsal a teď můžu jít.

- pon zář 24, 2018 7:59 pm #4781 Super ,jen tak dál ..já ráno lezu do bazénu a jak se postupně ochlazuje , je to čím dál tím ledovější ,ale zvykám si a ani to člověku nepřijde ...

- čtv zář 27, 2018 6:38 pm #4821 Meditace, studený sprchy, bojovej sport!
To všechno tě učí vnímat sama sebe, sebekontrole a meditace - přijmout a nechat bejt.

Doporučuju

Poslední PMO free: Cca 720, 33, 36, 18, 9, 13, 22,7, 1, 63,29, 8,3,14, 105,11,15,30,1,36, 27, 42, 134,4, 54, 17, 6,10,20, 1

2020:20, 14, 2,21, 4, 67, 7, 8, 2, 9,22, 29, 14,40,7, 14, 24, 14,13,21 dnů
2021: 97, 6,64, 18, 56, 3, 21, 30, 14,2,2,2,20, 52,5, 37, 180 dnů

2023:4, 6, 32, 60,1, 5, 22, 58, 150,1, dnů

2024:7m2t, 10, 24 dnů
2025: 73,

- čtv zář 27, 2018 7:05 pm #4826 Pracuji na tom

- ned zář 30, 2018 10:05 am #4855 Takže dalších sedm dní zamnou, uteklo to hrozně rychle.

Udělal jsem nějaké drobné změny v životě od čtvrtka jsem pouze na raw stravě, v pátek jsem držel svůj první půst bylo to hrozný, ale další pátek do toho jdu znovu. Cítím se báječně mám hrozně moc energie a dobrou náladu, hromadu času po práci sám na sebe. V sobotu jsem vyběhl na Mount Robert, koupal se v ledovém jezeru totální paráda. Dneska po ránu dechové cvičení a pak práce, pak jsem si šel hned zaběhat totální paráda 10 km a hlavně skvělý pocit. Doběhl jsem až do meditační centra tak jsem chvíli pomeditoval v parku. Pak ještě zkoušel sleckline, na závěr ledová sprcha, hodil do sebe nějky salát. Pokecal s kamarády, pomohl jim připravit nakládané hermelíny. No teď je jedenáct večer, měl bych jít spát, ale mám hrozně moc energie. Nevím co stím

Prodlužují svou výzvu na dalších 7 dní Hard mód. Zítra se těším na ledovou vodu co mne čeká