Stanley - deník

Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

 Reply
Uživatelský avatar

Re: Stanley - deník

By Wasabi
- úte říj 24, 2017 4:37 pm #3247 Když se podíváš do deníku jinejch rebůterů tak uvidíš že věština, neli všichni z nás měli ten proces uplně stejnej. Je to prostě dovednost kterou se musíš naučit Ze začátku párkrat seleš ale pak už budeš vdět co a jak, na co si ávat pozor a jak se ovládat atp. a už se budou ti intervali relapsu prodlužovat až nakonec to bude navždy :)


Hodně štěstí
Uživatelský avatar

Re: Stanley - deník

By Stanley
- pon říj 30, 2017 1:21 pm #3274
Wasabi píše: a už se budou ti intervali relapsu prodlužovat až nakonec to bude navždy :)


Chci tomu věřit :-)
Uživatelský avatar

Re: Stanley - deník

By Stanley
- pon říj 30, 2017 1:58 pm #3275 Tak jen krátký report. Mám za sebou úspěšně týden. Na jeho začátku jsem řešil jak to vymyslet nějak líp ohledně blokování "nevhodných" stránek v prohlížeči. Předchozí software mi něco blokoval a něco zase ne a šlo to hrozně jednoduše vypnout. Tak jsem našel něco jiného, blokuje to všechno a nejde to vypnout - pouze odinstalovat. No a pomohlo mi samozřejmě taky to, že jsem se nenudil - maloval jsem byt. Snažím se eliminovat "spouštěče" a nevystavovat se zbytečně pokušení, což bylo příčinou mých dvou předešlých selhání.
Uživatelský avatar

Re: Stanley - deník

By Wasabi
- úte říj 31, 2017 5:30 pm #3280
Stanley píše:
Wasabi píše: a už se budou ti intervali relapsu prodlužovat až nakonec to bude navždy :)


Chci tomu věřit :-)


Tomu věř :)

Stanley píše:Tak jen krátký report. Mám za sebou úspěšně týden. Na jeho začátku jsem řešil jak to vymyslet nějak líp ohledně blokování "nevhodných" stránek v prohlížeči. Předchozí software mi něco blokoval a něco zase ne a šlo to hrozně jednoduše vypnout. Tak jsem našel něco jiného, blokuje to všechno a nejde to vypnout - pouze odinstalovat. No a pomohlo mi samozřejmě taky to, že jsem se nenudil - maloval jsem byt. Snažím se eliminovat "spouštěče" a nevystavovat se zbytečně pokušení, což bylo příčinou mých dvou předešlých selhání.



Skvělá práce! Takhle by to mělo bejt.
Uživatelský avatar

14 dní za mnou

By Stanley
- pon lis 06, 2017 2:12 pm #3289 Krátké info: Dneska mám za sebou 14 dní. Ne že by to bylo kdoví co, ale mám ze sebe radost 8-) . Dá se říct, že je to pořád stejný - musím se hodně hlídat, abych nebrousil někde, kde nemám. Je to otravný, ale na druhou stranu jsem rád, že to zatím dokážu odchytnout včas. Pomáhá mi blokace nevhodnýho obsahu na PC, ne že bych to neuměl vypnout, obejít, nebo odstranit, ale je to takovej alarm, kterej se rozsvítí a upozorní na blbnutí. Jinak pozitivní efekt je ten, že se vrátila celkem dobrá erekce i výdrž, kazí to jen manželčiny gyn.problémy, takže jedu tak trochu nechtěný "hard mode" :? Z čeho mám obavu je to, že mám jet na cca 2 týdny na pracovní cestu do zahraničí. Už jsem takhle by mockrát, takže vím, že to vždycky bylo PMO večer co večer (co má taky člověk dělat utahanej po práci sám na hotelu...). Tentokrát bych to ale rád zvládnul bez... Uvidíme, budu muset vymyslet jak na to... Jo a prodloužil jsem si počítadlo - mám cíl 30 dní ;)
Uživatelský avatar

Relaps

By Stanley
- úte lis 14, 2017 2:12 pm #3304 Tak jsem zase včera odpoledne musel resetovat počítadlo... :( Píšu sem teď s odstupem jednoho dne, takže ty největší emoce už mě přešly... Přiznám se, že vlastně nevím, jestli být na sebe naštvaný, že jsem tomu opět podlehl, nebo mít vlastně radost, že jsem to vydržel takhle dlouho (21 dní). Teď s odstupem u mě asi převažuje to pozitivní - takhle dlouho jsem neabstinoval možná posledních 15 let :-). A je fakt, že jsem na sobě už pociťoval spoustu pozitivních věcí (čas, který jsem nevěnoval PMO jsem věnoval něčemu lepšímu, větší spokojenost doma, kvalitnější erekce, celkové zlepšení nálady (když si jenom vzpomenu na ty depky, které jsem vždy po PMO míval).
Co k tomu tentokrát vedlo? Zase to stejný.. Prostě jsem si zase myslel, že si nemusím dávat pozor a že už jsem skoro "vyléčený". Vzhledem k tomu, že jsem na noťas dal "rodičovský filtr", tak jsem si vzal mobil a začal brouzdat na něm. No a stačily dvě tři videa a člověku jako kdyby vypnul mozek a pak už to nejde ovládnout. Blbý je, že vím, jak to začíná a stejně si myslím, že to ukočíruju. Uvidíme, nevzdávám to, každopádně můj cíl je nyní 1 měsíc.
Uživatelský avatar

Re: Stanley - deník

By Banderas
- úte lis 21, 2017 8:43 pm #3318 Hele, určitě radost. Být na sebe naštvaný nevede k ničemu, jen to situaci zhoršuje. Já už teď na sebe nejsem naštvaný ani bezprostředně po relapsu (ale taky jsem býval a dokázal jsem si tím zkazit náladu i na několik dní). Teď se jen usměju a řeknu si láskyplně jakoby otcovsky sám k sobě - "no jo, jseš starej vůl, kterej se zase nechal nachytat na to samé". A resetuju počítadlo, smažu stažená videa a už se k tomu nevracím a ani to nijak neanalyzuji a jedu dál. Každý den bez P je dobrý, má smysl a vede pomalu ale jistě k životu úplně bez P.
Uživatelský avatar

Re: Stanley - deník

By Wasabi
- sob lis 25, 2017 9:41 am #3334
Banderas píše:Hele, určitě radost. Být na sebe naštvaný nevede k ničemu, jen to situaci zhoršuje. Já už teď na sebe nejsem naštvaný ani bezprostředně po relapsu (ale taky jsem býval a dokázal jsem si tím zkazit náladu i na několik dní). Teď se jen usměju a řeknu si láskyplně jakoby otcovsky sám k sobě - "no jo, jseš starej vůl, kterej se zase nechal nachytat na to samé". A resetuju počítadlo, smažu stažená videa a už se k tomu nevracím a ani to nijak neanalyzuji a jedu dál. Každý den bez P je dobrý, má smysl a vede pomalu ale jistě k životu úplně bez P.



Amen! Taky jsem si tim prošel, že jsem se za ti bičoval. Je to fakt i kotraproduktivní pač je člověk pak víc v depce, mín si sebe váží, propadá se, je víc frustrovanej a pak si to zas léčí i porna.

Dodal bych k tomu, že by se z toho měl minimáně člověk poučit a neopakovat stejné chyby. Minimálně se je snažil postupně eliminovat.
 Reply
Zpět na Deníky