- pon čer 26, 2017 9:17 pm
#2328
Ahoj, nevěděl jsem že existuje český web zabývající se tímto tématem, super 
Je mi 28, porno jsem sledoval zhruba někdy od puberty. V té době jsem začal mít i dost ošklivé akné, měl problémy doma a celé to tak nějak vyústilo v dost silnej sociální propad. Udržel jsem si jen pár kamarádů, na střední jsem už patřil mezi lůzry, ze kterých měl každý srandu. Nechci všechno z toho svádět na porno, ale moje neschopnost komunikovat z holkama v té době s tím může souviset.
Střední jsem prolezl s trojkama, sem tam čtyřkou a hodně velkou absencí. Popravdě nevím jak často jsem tehdy masturboval, nedával jsem tomu velkou váhu, řekl bych že zhruba denně. Zkoušel jsem studovat vysokou školu, ale s ne moc velkým úspěchem. Když se navíc doma vyhrotily vztahy, raději jsem studium přerušil, našel jsem si práci a garzonku a po té i přítelkyni (můj první vztah i sex..).
V posteli nám to extra nefungovalo a já si svojí frustraci vynahrazoval pornem. Myslím že někdy v té době se můj problém zhoršil. Moje sbírka porna se neuvěřitelně rozrostla (stovky giga). Zároveň jsem objevil NOFAP, který to paradoxně ještě zhoršil. Začal jsem střídat krátká období abstinence s pornovými úlety, které někdy trvali skoro celý den. Navíc jsem začal sledovat čím dál úchylnější věci, hlavně násilné porno včetně různých dost hrozných hentai. Tohle byla strašná chyba.. Ne že by se to nějak projevila na mém vkusu v reálném sexu, ale strašně to kolidovalo s mojí povahou. Jsem od té doby strašne citlivý na jakoukoli zmínku o sexuálním násilí. Někde zahlídnu titulek, který se toho týká a udělá se mi fyzicky špatně. Je to absurdní, zřejmě jsem si nějak posunul realitu do polohy, kde se tyhle věci dějí běžně a působí mi to úzkostné stavy. Hodně špatně se mi o tom píše, tak to možná nedává úplně smysl..
Abych se nějak posunul, tenhle rok jsem začal první více méně úspěšné pokusy o likvidaci porna ze svého života. Už mi nedělá větší problém být bez porna okolo týdne, momentálně jsem na dnu 15 a mám jen velice slabá"nutkání". Předchozí "relapsy" byly většinou způsobené kocovinou a podobně, ale to už teď zvládnu překonat. Vzhledem k tomu, že pravidelně chodím na reddit nofap, kde se to hodně doporučuje, začal jsem i denně meditovat a několikrát týdně cvičit. Obojí je dobrá věc, doporučuju.
Nemůžu řict, že by můj život byl kvůli pornu v troskách, mám dobrou práci, bydlím v dobré části města, nějak sociálně funguju.. Ale i tak jsou výhody dost zjevné. Mnohem snáz udržuju oční kontakt a celkově mám pocit, že méně seru okolí Celkově se mi zlepšují vztahy s okolím. Mozek mi o něco lépe funguje (zvlášť oproti stavům, které člověk mívá druhý den po pmo, ty byly někdy šílené).
Doufám že to celé dává nějaký smysl, jsem dneska dost unavený. Každopádně díky za prostor.
Je mi 28, porno jsem sledoval zhruba někdy od puberty. V té době jsem začal mít i dost ošklivé akné, měl problémy doma a celé to tak nějak vyústilo v dost silnej sociální propad. Udržel jsem si jen pár kamarádů, na střední jsem už patřil mezi lůzry, ze kterých měl každý srandu. Nechci všechno z toho svádět na porno, ale moje neschopnost komunikovat z holkama v té době s tím může souviset.
Střední jsem prolezl s trojkama, sem tam čtyřkou a hodně velkou absencí. Popravdě nevím jak často jsem tehdy masturboval, nedával jsem tomu velkou váhu, řekl bych že zhruba denně. Zkoušel jsem studovat vysokou školu, ale s ne moc velkým úspěchem. Když se navíc doma vyhrotily vztahy, raději jsem studium přerušil, našel jsem si práci a garzonku a po té i přítelkyni (můj první vztah i sex..).
V posteli nám to extra nefungovalo a já si svojí frustraci vynahrazoval pornem. Myslím že někdy v té době se můj problém zhoršil. Moje sbírka porna se neuvěřitelně rozrostla (stovky giga). Zároveň jsem objevil NOFAP, který to paradoxně ještě zhoršil. Začal jsem střídat krátká období abstinence s pornovými úlety, které někdy trvali skoro celý den. Navíc jsem začal sledovat čím dál úchylnější věci, hlavně násilné porno včetně různých dost hrozných hentai. Tohle byla strašná chyba.. Ne že by se to nějak projevila na mém vkusu v reálném sexu, ale strašně to kolidovalo s mojí povahou. Jsem od té doby strašne citlivý na jakoukoli zmínku o sexuálním násilí. Někde zahlídnu titulek, který se toho týká a udělá se mi fyzicky špatně. Je to absurdní, zřejmě jsem si nějak posunul realitu do polohy, kde se tyhle věci dějí běžně a působí mi to úzkostné stavy. Hodně špatně se mi o tom píše, tak to možná nedává úplně smysl..
Abych se nějak posunul, tenhle rok jsem začal první více méně úspěšné pokusy o likvidaci porna ze svého života. Už mi nedělá větší problém být bez porna okolo týdne, momentálně jsem na dnu 15 a mám jen velice slabá"nutkání". Předchozí "relapsy" byly většinou způsobené kocovinou a podobně, ale to už teď zvládnu překonat. Vzhledem k tomu, že pravidelně chodím na reddit nofap, kde se to hodně doporučuje, začal jsem i denně meditovat a několikrát týdně cvičit. Obojí je dobrá věc, doporučuju.
Nemůžu řict, že by můj život byl kvůli pornu v troskách, mám dobrou práci, bydlím v dobré části města, nějak sociálně funguju.. Ale i tak jsou výhody dost zjevné. Mnohem snáz udržuju oční kontakt a celkově mám pocit, že méně seru okolí
Celkově se mi zlepšují vztahy s okolím. Mozek mi o něco lépe funguje (zvlášť oproti stavům, které člověk mívá druhý den po pmo, ty byly někdy šílené).Doufám že to celé dává nějaký smysl, jsem dneska dost unavený. Každopádně díky za prostor.
:D to je asi to léto a ty sukně všude.. .