Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By JimmyBackSlash
#170 Dneska trošku těžší den, tím že mám volněji mám touhu MO (na P už ani nijak extra nemyslím), opravdu lehce na sebe sahám, ale vždy mě zastaví myšlenka, že bych musel začínat znovu a hlavně bych to musel sdělit partnerce, tahle myšlenka mě naštěstí zastaví. Spočítal jsem si že moje 90-ti denní restart končí až 11.3. do té doby to prostě musím vydržet.
Z dovolené jsem se vrátil zrelaxovaný a zažil jsem naprosto fantastický zážitek ve veřejné vířivce, kde si to se mnou přítelkyně rozdala :-D no vyrušili nás, ale při vzpomínce to se mnou pěkně cloumá :-)
Snad se mi to podaří vydržet.
Uživatelský avatar
By Wasabi
#175 :D senza zážitek!
Cejtíš už nějakej vývoj, pokrok ve stavu tvý erekce?
By Pedroon
#176 No, to je mi zážitek, paráda, jen tak dál. Takovou partnerku by chtěl mít asi každý z nás. :D

Gratuluji, jen tak dál.
Uživatelský avatar
By JimmyBackSlash
#239 No pokrok u sebe rozhodně vidím. Při sexu mi nedělá tak velký problém erekci držet a hlavně se nestresuji tím jestli erekce je nebo není. Dle knížky co jsem zde uváděl - vědomé milování totiž na sex jako takový vůbec nezáleží jestli erekci máš nebo ne. Jsou tam uvedeny techniky, kdy prostě sexuješ i bez erekce a když se v průběhu dostaví tak se dostaví a když ne tak ne.

No ale zpátky k tématu. Zkoušel jsem jak funguji a zatím mi většinou nedělá problém erekce dosáhnout. Občas s tím mám i problém - když jsme na veřejnosti a nějak vhodně se o mě otře například zadečkem nebo mě někde vhodně pohladí, kde mi to je příjemné, pak se dostaví i když bych zrovna nechtěl.

Když jsem doma, zkouším jak funguji třu se přes gatě apod bez toho abych se snažil na něco myslet. A vcelku to funguje i tak. Když do toho zapojím myšlenky na některé události, které se mi stali s přítelkyní v minulosti, pak je to úplně v pohodě.

Zatím stále bez O cestou vlastní M. Za chvíli tomu budou dva měsíce. Ale už bych to nejraději zabalil. Jelikož je přítelkyně momentálně nemocná tak mám na to strašnou chuť ale zatím se držím. Na P ještě myšlenky někdy mám, ale už to není nic hrozného a vím že si nic takového nepustím.
By green2526
#240 Vážně před tebou smekám a připadám si až trapně,že já se v tom tak nějak pořád plácám s relapsama.Mezitím co ty si šel přímou cestou a držíš se takhle dobře.Opravdu gratuluji a přeji ti jen další pokroky.
Uživatelský avatar
By JimmyBackSlash
#247 Tak jo tak nyní se mi to už zadržet nepodařilo. Dostal jsem se k nějakému erotickému příběhu na internetu - bez čehokoli vizuálního a nějak jsem se začetl do příběhu. Dostal jsem dost silnou erekci a tak jsem na sebe i sahal - nebyla to úplně klasická mastubace spíš sem se tak hladil třemi prsty s minimálním tlakem a velmi pomalým tempem a minimálním pohybem no ale stačilo to. Takže dnes MO. Jedu zase od začátku. Safra. Na druhou stranu jsem si uvědomil, jak málo mi teď stačí a je to známka toho, že opět získávám citlivost a tedy že tohle mi dává obrovský smysl. Ale stejně mě to štve ještě měsíc a dva dny a měl jsem to za sebou kua :-D

Zde mě napadá jedna otázka na Wasabiho (případně na kohokoli, kdo by chtěl přispět) - jak je to například s erotickou povídkou - je to také bráno jako negativní?
Uživatelský avatar
By Swamp
#248 JimmyBackSlash: podle mě to alespoň podporuje fantasii, takže bych řekl, že to zase tak negativné není. Cílem restartu by teoreticky mělo být taky dosáhnout toho dostat svou M pod kontrolu a být schopen zvládat MO pouze bez nějakého vnějšího stimulu nebo myšlenek na P. Je to jen názor, neříkám že to každý uvidí stejně.

Jinak jsi dosáhl obrovského pokroku a teď by nebylo dobré to vzdát a nebo zahodit celou tu snahu a dokončit ten restart. Možní si upravit pravidla, třeba si říct, že MO jednou za měsíc (pouze s představou na nějakou dívku nebo reálnou situaci) a tím by jsi to dostával pod kontrolu a nemělo by to uškodit.

Hlavní je nenechat sám sebe sklouznout zase zpět k pornografii, nebo porno povídkám!
Uživatelský avatar
By Wasabi
#251 jejeje.. Jsem rád že jsis z toho vzal ponaučení..

Co se týče povídek, tak je to fakt nebezpečný.. koukni se na můj denník 360 den restartu a relapsnul jsem u erotický povídky...
Zjištoval jsem co a jak a erotická povídka je bran v restartu jako pronografie.. Není to identický ale jde o to, že i představa určitéh druhu, například scény z porna které jsi viděl předtím, nebo přesně erotický povidíka stimuluje nero. dráhy v mozku které sis vytvořil za pomoci porna. Někteří rebůteři psali, že i erotick představa by měla být brána jako relaps ovšem s tím já nesouhlasím. Pokd to zastavíš hne v počátku a nemyslíš na scény z porna tak na 5 minu tak je to v caju.. Nadruhou stranu musím říct, že v počátcích jsem to musel tak udělat.. Vynahrazoval jsem si porno tím, že jsem na něj myslel a nebo měl erotické představy. Takže ze začátku bych doporučoval i klidně zdržet se představ.

Závěr. Erotická povídka je relaps.

Tak sedrž!
Uživatelský avatar
By Swamp
#254 No dobrá ať to klidně relaps je. :)
Já jedu na hard mode, to pro mě znamená nedívat se na porno číst porno, masturbovat a mít orgasmus!
Na porno se nedívám a nemasturbuji takže je to celkem jasný pro mě že jsem nic neporušil,
avšak když na internet nebo v televizi zahlídnu nějakou erotickou scénu, prso, bradavku tak to přece nutně není relaps, za to člověk přece nemůže. Tomu se vyhnout nedá. Stejně tak občas si člověk něco představí, nějaká myšlenka představa něčeho co ho vzruší a tím nemyslím nějaká porno situace z videa na které se člověk hned snaží zapomenout a zapudit. Taky se objevují představy které bych nazval spíš vlastní fantasii a představivostí například vzpomínka na bývalku.
Tyhle věci se strašně špatně nějak ovlivňují, stejně jako to co se Vám zdá.

Kdybych měl každou vzpomínku považovat za relaps tak bych asi se nikam nedostal. Pro mě je zásadní zůstat bez PMO! a to se mi daří.
By green2526
#255
Swamp píše:No dobrá ať to klidně relaps je. :)
Já jedu na hard mode, to pro mě znamená nedívat se na porno číst porno, masturbovat a mít orgasmus!
Na porno se nedívám a nemasturbuji takže je to celkem jasný pro mě že jsem nic neporušil,
avšak když na internet nebo v televizi zahlídnu nějakou erotickou scénu, prso, bradavku tak to přece nutně není relaps, za to člověk přece nemůže. Tomu se vyhnout nedá. Stejně tak občas si člověk něco představí, nějaká myšlenka představa něčeho co ho vzruší a tím nemyslím nějaká porno situace z videa na které se člověk hned snaží zapomenout a zapudit. Taky se objevují představy které bych nazval spíš vlastní fantasii a představivostí například vzpomínka na bývalku.
Tyhle věci se strašně špatně nějak ovlivňují, stejně jako to co se Vám zdá.

Kdybych měl každou vzpomínku považovat za relaps tak bych asi se nikam nedostal. Pro mě je zásadní zůstat bez PMO! a to se mi daří.


Nejde o myšlenky, myšlenky podle mě nejsou relaps, relaps je MO za pomocí myšlenek, v tomto případě MO za pomocí erotické povídky.MO za pomocí erotický povídky dráždí stejný nervový dráhy jako MO za pomocí porna, z toho důvodu je to považováno za normální relaps,srovnatelný s relapsem u porna. Není tu řeč o tom, že je relaps když vidíš v televizi nahatou holku, nebo když zavzpomínáš na bývalku. To podle mě nemůže být škodlivý, pokud tě to nepodráždí natolik, že nakonec relapsneš