Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Banderas
#102 To Pedroon: I tobě díky za zajímavé tipy. Ten první určitě použitelný je, ale proč to tak nechci, je hlavně to, že P a M mám v mozku hluboce vzájemně propojeno. Ne že bych nedokázal M bez P nebo sledovat P bez M, dokážu obojí, ale spojeno dohromady to bylo za můj život mnohonásobně víckrát, takže pokud chci ze svého života vymazat P, tak musím i M, alespoň po dobu restartu. Ale v zásadě bych chtěl i M napořád, ne že bych to viděl samo o sobě jako něco špatného, ale mám skvělou manželku, která má sex ráda, takže bych k M správně neměl mít ani důvod (až se mi podaří ze života vymazat P).

Ta druhá rada taky zní zajímavě a vtipně :-), a určitě spoustě klukům zde může pomoct. S PIED ale problém aktuálně nemám, spíš mi stojí pořád, takže kdybych mu řekl, ukaž jak moc to chceš, tak by mi to určitě ukázal :-)
By Pedroon
#105 Banderas: Taky jsem při sledování P oddaloval O a to celkem často a dlouho, to jsem si asi zadělal na slušný problém. Jinak tedy já jsem neměl nikdy potřebu P stahovat a někde ho skladovat, stačilo mi navštívit stránky. Zase já měl problém v tom, že mě celkem rychle nějaké konkrétní video omrzelo, proto jsem potřeboval vyhledávat stále nové a to samé se odrazilo i v kategoriích které jsem sledoval. Vždycky mě to časem omrzelo a musel jsem přitvrdit, nebo najít něco nového a zajímavého aby to se mnou něco dělalo, proto jsem se rozhodl pro Hard mod. Dneska jsem na desátém dnu. Jako mít 3 TB P to je celkem nářez, je dobře že jsi se toho zbavil.
Uživatelský avatar
By Wasabi
#117
Jo a nikdy se nevezmou


: :lol: :lol: tak to mě rozsekalo

Tak se drž a tentokrát to zvládni na 15 dnů at se děje co se děje.
Uživatelský avatar
By Banderas
#128 Díky, a 15 dnů tentokrát opravdu zvládnu, ať se děje, co se děje. Resp. můj nejbližší nejmenší cíl je 21 dní, což už je doba, po které se dají cítit i nějaké drobné změny v životě a na ty jsem opravdu zvědavý. Taky je to údajně první opravdu kritický mezník v odvykání od P. Někde jsem četl, že existují dva. První po 3 týdnech, druhý po 3 měsících, a úplné zbavení se závislosti na P nastává cca po roce a půl totální abstinence od P.
Uživatelský avatar
By Banderas
#153 Nezvládl jsem, stydím se za to, ale musím to sem poctivě napsat. Relaps byl, řekl bych, docela nečekaný. Někdy je mi mizerně, několik dní třeba cítím nutkání k PMO apod., tentokrát nic takového. Měl jsem za sebou pět pěkných čistých dnů a cítil jsem se naprosto v pohodě, dokonce ten den jsem měl nádherný sex s manželkou. Před spaním jsem ještě něco radil Pedroonovi do jeho deníku k jeho relapsu a chtěl jsem se ještě pro zajímavost mrknout na to fórum k pickupu, co zmiňoval Wasabi, tak jsem se tam zaregistroval a hned první příspěvek, který jsem otevřel - bum, rána pod pás. Borec tam popisoval, jak balil dvě holky v klubu, a jak je pak sbalil do trojky. Popisoval to docela do detailu včetně toho, jak pak probíhal s nimi sex. To byla spíš porno povídka než příspěvek do fóra, ale porno povídka, ať je jakkoliv vzrušující, je pořád jenom fantazie, tohle byl popis skutečnosti, která se (pravděpodobně) stala. O to víc to na mě působilo, erekce vystřelila do oblak a nebyl jsem schopen ji dostat dolů, skončilo to nejen PMO, ale dokonce pak i několikrát za sebou MO v posteli (což už se mi dlouho nestalo něco takového), nebyl jsem vůbec schopen to dostat z hlavy a usnout.

Přes den jsem se jakžtakž srovnal, hlavně na lyžovačce s klukama při nádherném azurovém počasí, ale únava byla veliká a musel jsem jít brzo spát. No a ode dneška, tedy od pondělí 23.1.2017, začínám tedy opět od začátku. A jak už jsem psal Pedroonovi, přestal jsem počítat dny a chci počítat týdny. Zvažuji i instalaci nějakého sw na blokování porna. Jako nelíbí se mi to, protože tvrdím, že nedívat se na P musí vycházet z vlastní vůle a ne proto, že se k němu nedostanu díky nějakému SW (který stejně nezablokuje všechno a vždy se dá obejít). Ale třeba by to v takových případech náhlých útoků na moje chutě mohlo zapůsobit jako první pomoc.
By Pedroon
#154 Z toho si nic nedělej Banderasi, já sám nechápu, jak málo stačí, aby došlo k relapsu. Kolikrát to přijde z naprosto nečekaného směru.

Mě se třeba stává v práci to, že se s někým bavím, nebo něco zaslechnu, co absolutně nesouvisí s pornem, nebo sexem, ale je tam nějaké slovo, nebo asociace, co okamžitě spustí v mozku v chemickou reakci a já cítím děsný nájezd chutí na PMO, nebo MO. Je to zvláštní.

A to co popisuješ je hodně silný stimul, mě kolikrát historky, nebo povídky atd. mnohem víc rozrajcují, než kdybych to viděl ve skutečnosti, proto že tam jede ta představivost na plné obrátky a tím je to mnohem intenzivnější.

Jinak bych řekl že se ti daří celkem dobře, jak jsem pročítal tvůj deník. Jen tak dál.

Za to já se teď plácám. Od mého relapsu jsem měl teď každý den PMO. Nějak nevím co teď se sebou. Když abstinuji, tak mám pocit, že je to mnohem horší. Neustále na to myslím a ještě ke všemu si pak připadám jak impotent, proto že se pomalu bojím potkat pěknou holku, nebo zahlídnout reklamu kde nějaká ukáže třeba výstřih. Do toho mě neuvěřitelně frustruje, že nemám přítelkyni ani kamarádku na sex a ještě asi dlouho mít nebudu, jak se znám. Tahle kombinace, abstinence a odloučenosti od žen mě neskutečně frustruje. Když si alespoň občas ulevím, tak se pak cítím líp a uvolněněji. Říkám si, jestli pro mě nebude spíš lepší mít třeba několikrát do týdne MO a zkusit přejít na trochu jiný režim. Postupně omezovat P i MO a dostat to tak víc pod kontrolu. Zkrátka se jakoby přeprogramovat. Používat představy a vzpomínky na reálné zkušenosti a holky co se mi líbí a uvidím co se bude dít dál.
Uživatelský avatar
By Swamp
#155 Re: Banderas, myslím, že s toho plyne jen další poučení pro příště. Povíkdy a předstravy jsou podlé mého pořád lepší než P. To, že to funguje teď jako spoušteč neznamená, že až se trošku změní tvůj mozek, nebude to alternativa k tomu jak zvládat čas od času život bez porna, ale to je jen předpoklad.

Re: Pedroon, já teď taky nemám, dívku a přesně jak se znám vím, že jí mít nebudu určitě dlouho, možná klidně rok nebo dva, ale naopak mi to vůbec nevadí po předchozí zkušenosti. Rozhodl jsem se, že nejdůležitější je teď změnit sám sebe, posunout se dál, naučit se být sám se sebou a mít se rád. Díky tomu můžu všechny myšlenky a rozvoj věnovat sobě (i když to není tak jednoduché). V mém případě by byla dívka jen další krok zpět, protože po sexu bez dosažení O bych se zase vrátil k pornografii, tím jsem si skoro jistý.

Zaměřit se sám na sebe! Stát se ve svých vlastních očích lepší osobou je pdole mě mnohme lepší, než se snažit takový být kvůli nějaké dívce. Pak ani člověk nevím jestli mu ta dívka za to stojí! (jak už jsem psal) mě těch deset mesíců "vztahu" totálně zničilo i přes všechno to dobré. Teď vím, že můžu začít znova a nemá to co dělat s tím, že je nový rok a nebo tak něco. Je to hodně tím, že jsem zvládl udělat to těžké rozhodnutí najít v sobě dost své osobní síly a něco ukončit a najít si novou cestu, která bude mít srdce.

Neúspěch je to nejlepší co nám může stát, pokud se nevzdáme posune nás to jen rychleji k úspěchu.

Já bych ti hrozně přál Pedroone, aby jsi svou výzvu obnovil třeba HC mod na 30 dní a zkoušel to dál! Já vím, že se mi to kecá, když jsem na poprvé vydržel cca 2 mesíce, ale pak přišla roční recidiva, kdy se vše akorát zhoršilo a teď jsem začal od nuly. Možná kdybych věděl to co teď tak jsem to tenkrát nevzdal, ale to říct jistě samozřejmě nemůžu. To uvidíme v průběhu dalších 83 dnů. Tak držím palce.
Uživatelský avatar
By Wasabi
#158 Někomu jsem to psal do deníku. Já používal K9 web protection. Dá se to tam moc hezky nastavit a mě to ze začátku párkrát pomohlo. odkaz na stažení zde
http://download.cnet.com/K9-Web-Protect ... 87710.html
Chtíč přestat koukat na porno musí být z vlastní vůle, s tím sohlasím, ale proč si neulehčit situaci tím že si stáhneš software. Už jen to že ho stahuješ znamená že s tím něco chceš dělat. Já zjisti po roce jak síla závislsti je silná a nedokázal jsem se kotroovat. V tvém případě K9 je nutnost.

Jinak to forum ber trochu s rezervou, něco může bejt hodně nadnesený. Nicméně nevim jakej deník jsi četl, jestli winterse, tak to je střelec jako svině, znám ho osobně a párkrát jsme snim byl gamit. To forum je o motání ženskejch. Například já jsem narazil na knihu o sexuálních praktikách která byla fakt skvělá a otevřela mi oči, ale prostě je to náhražka porna, takže pro mě jedno velky NE.
Motat holky nemusíš tak se na to forum vyprdni.

Jinak jak řiká swamp. Ted máte informace a hlavně podporu kolektivu. Proč to odkládat. Začněte ted! Vlastně už jste začali tim, že jste si vyhledali na netu o otm jak zse zbavit porna. Restart v podstatě nikdy nekončí, ty co už jednou závislí byli zůstanou, ( je mi to líto ale je to tak) ale život mimo závislost je nesrovnatleněm nesrovnatelně lepší...
Uživatelský avatar
By JimmyBackSlash
#171
Banderas píše: má sbírka zabírala celý 3TB disk


Tak to koukám, a já když jsem měl svoji sbírku tak jsem si připadal s 500 Gb jako bůh :D No ale přece jenom to šetří místo na disku že? :-D
Uživatelský avatar
By Banderas
#186 No to víš, Jimmy, jak jsem přecházel na P v 1080p, tak to přibývalo docela rychle. Sám jsem byl v šoku, když jsem vyměnil 2TB určený na P za 3TB, jak rychle se dokázal zase zaplnit. To je i další problém dnešního P - v takovém rozlišení (a nejlépe na nějaké velké plazmové televizi) jsi schopen vidět takové detaily, jaké ani v reálu nejsi schopen svým okem rozlišit, což k rozvoji závislosti rozhodně přispívá. Ve srovnání s tím, co měli naši otcové - mazaniny na několikrát kopírované VHS na malé analogové televizi...