Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Marvin
#11505 Tak už je to 3 a půl roku od mého prvního příspěvku a nikam jsem se nepohnul. Takže je čas dospět a nebýt jak malé děcko, co pindí honíka.

Je to pořád dokola. Začnu v pondělí. Začnu prvního, na Nový rok. Takže začnu hned, jinak se toho nezbavím.

Start 8.1.2023, 365 dní bez PMO a pak se uvidí. Let's go.
Uživatelský avatar
By Bojovnik
#11527 Pokial si vydrzal vyse 30 dni, tak to neni zly zaciatok.
Nevzdavaj sa a znova do toho!
Uživatelský avatar
By Marvin
#11553 Tak nakonec 10 dní. No co se dá dělat. Začnu hned znova, ať zase nerozjedu nějakej fap maraton.
Uživatelský avatar
By Marvin
#11629 Tak rok 2024 zatím probíhá tak, že jsem dal asi 15 dní a pak jsem zase spadnul do relapsů. Pak mě napadlo, že bych mohl udělat takový experiment, jak abstinence ovlivňuje testosteron a třeba mě to i motivuje vydržet déle.

Takže včera (7.2) kolem 7 ráno jsem měl poslední PMO a pak, asi za hodinu, jsem si nechal udělat odběr.
No a testosteron honibrka vypadá asi takhle:

Celkový T = 18,41 nmol/l
Albumin = 49,4 g/l
SHBG = 29,4 nmol/l

Z toho mi vyšlo, že:
Volný T = 0.385 nmol/L
Biologicky dostupný T = 10.3 nmol/L

Za týden jdu na další, a pak uvidím co dál.
Uživatelský avatar
By Wasabi
#11650 zajímavý přístup. tak to jsem zevědavý
Uživatelský avatar
By Marvin
#11676 Tak den 7. konečně. Stále bojuju a je to peklo teda. :) Testosteron mi zatím spíše klesá. No uvidím, jak se bude dál měnit.

Výsledky vypadají takto:
den 1.
Celkový: 16,1
Volný: 0,317
SHBG: 33,9

a den 7.
Celkový: 12,62
Volný: 0,218
SHBG: 38,6
Uživatelský avatar
By Wasabi
#11690 Co to je a testy ktery si dělaš, normálně u paní doktorky?

A jaký z toho vyvozuješ závěry?