- pon bře 22, 2021 12:20 pm
#10898
Ahojte, přišel jsem se taky podělit o svůj příběh a třeba mi jeho sdílení i vaše podpora pomůžou. Je mi 33 a jsem z jihu Moravy.
Pohodlně se usaďte, příběh začíná:
K erotice jsem se dostal někdy v dospívání, tak 12 let. V televizi na Nově jsem občas sledoval Peříčko když rodiče spali, pak tam občas běžel i eroťák - to bylo vzrušení, aby rodiče nezjistili že se potichu v obýváku koukám. Pak pár časopisů, skutečně pár, v životě tak celkem 5.
Počítač a internet jsme doma měli když jsem začínal na střední škole. První vytáčené připojení, takže šlo zejména o obrázky. Časem pak i ADSL a to už fungovaly i videa. Na porno jsem se díval když byl čas, občas i nadměrně. Po dobu SŠ i VŠ jsem měl celkem dost aktivit - kroužky, kamarádi, sport, výlety a cestování, učení i brigády.
Moje situace s pornem se zhoršila po nástupu do zaměstnání. Do práce dojíždím, stejně jako moji kolegové z různých míst, takže nový kolektiv se moc nekoná. Kamarádi ze školy se všichni rozprchli, mých aktivit ubylo a porno zabíralo víc a víc volného času.
Jaké porno jsem konzumoval: solo děvčata a hlavně klasické heterosexuální, občas něco s erotikou/sexem na veřejnosti.
Že s pornem mám problém jsem si už pár let uvědomoval. Vadilo mi množství neproduktivně stráveného času, pocity viny a tak. Když jsem byl sám doma, mohl jsem na pornu strávit třeba celý den, odpoledne určitě. Vícekrát jsem se snažil s tím přestat, všechno porno smazat, abstinovat od porna a obvykle jsem vydržel tak týden.
Že se jedná o regulérní závislost mi napovědělo toto video: https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Jednou mi na porno přítelkyně přišla a já jsem šel s pravdou ven. Potom jsem si domluvil psychiatra a každé 3 měsíce k němu chodil. Pomohlo mi srovnat si věci v hlavě a mluvit o svém problému, uvědomit si problémy. Ale přišlo mi, že u psychiatra vás nebudou intenzivně léčit, pokud a) není privátní - placený b) nechcete se zabít, nemáte "seriózní" diagnózu. Ne proto že by nechtěli, ale mají dost práce s lidmi, kteří jsou na tom daleko hůř. /toto neberte jako jako dogma, je to můj dojem, možná v jiném místě a čase to je jinačí.
Moje diagnóza: F63.8 - Poruchy duševní a poruchy chování - Poruchy osobnosti a chování u dospělých - Jiné nutkavé a impulzivní poruchy - Jiné poruchy duševní a poruchy chování: Jiné druhy trvale opakovaného maladaptivního chování‚ které nejsou sekundární k rozpoznanému psychiatrickému syndromu a kde se zdá‚ že osoba opakovaně selhává ve snaze odolat puzení se takto chovat.
Holt právě naši poruchu ještě v systému nemají, na rozdíl od chlastu, drog nebo automatů, ale ten obecný popis na mě sedí celkem dobře.
U psychiatra jsem byl celkem tak 8x, pak mi řekl, že už chodit nemusím, poněvadž se nehorším
Loni začal COVID a já zůstal sám doma na Home Office. Přítelkyně 8h v práci a já půl dne sám doma. Občas jsem pornu věnoval solidní část pracovní doby.
Měl jsem i potíže s alkoholem. Rozpil jsem se, klidně už od rána, flašky jsem schovával, pil jsem tvrdé, pil jsem sám,pil jsem i v pracovní době, večer jsem byl denně na šrot. Čas běžel rychle a tak nějak automaticky. Přibral jsem asi 10 kilo. Pak jsem si řekl dost a začal abstinovat, už dřív jsem to zvládnul. Už jsem několik měsíců jsem neměl ani sklenku.
Teď bych chtěl skončit s pornem. Zatím si svůj budoucí život bez něho neumím úplně představit, uvidíme jak mi to půjde.
Klasicky jsem smazal historii, všechno uložené porno, nastavil blokaci na routeru jdeme na to. Škoda, že z hlavy to nejde vymazat taky tak rychle.
To by snad na úvod stačilo, brzy připíšu víc a připojím update.
Pohodlně se usaďte, příběh začíná:
K erotice jsem se dostal někdy v dospívání, tak 12 let. V televizi na Nově jsem občas sledoval Peříčko když rodiče spali, pak tam občas běžel i eroťák - to bylo vzrušení, aby rodiče nezjistili že se potichu v obýváku koukám. Pak pár časopisů, skutečně pár, v životě tak celkem 5.
Počítač a internet jsme doma měli když jsem začínal na střední škole. První vytáčené připojení, takže šlo zejména o obrázky. Časem pak i ADSL a to už fungovaly i videa. Na porno jsem se díval když byl čas, občas i nadměrně. Po dobu SŠ i VŠ jsem měl celkem dost aktivit - kroužky, kamarádi, sport, výlety a cestování, učení i brigády.
Moje situace s pornem se zhoršila po nástupu do zaměstnání. Do práce dojíždím, stejně jako moji kolegové z různých míst, takže nový kolektiv se moc nekoná. Kamarádi ze školy se všichni rozprchli, mých aktivit ubylo a porno zabíralo víc a víc volného času.
Jaké porno jsem konzumoval: solo děvčata a hlavně klasické heterosexuální, občas něco s erotikou/sexem na veřejnosti.
Že s pornem mám problém jsem si už pár let uvědomoval. Vadilo mi množství neproduktivně stráveného času, pocity viny a tak. Když jsem byl sám doma, mohl jsem na pornu strávit třeba celý den, odpoledne určitě. Vícekrát jsem se snažil s tím přestat, všechno porno smazat, abstinovat od porna a obvykle jsem vydržel tak týden.
Že se jedná o regulérní závislost mi napovědělo toto video: https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Jednou mi na porno přítelkyně přišla a já jsem šel s pravdou ven. Potom jsem si domluvil psychiatra a každé 3 měsíce k němu chodil. Pomohlo mi srovnat si věci v hlavě a mluvit o svém problému, uvědomit si problémy. Ale přišlo mi, že u psychiatra vás nebudou intenzivně léčit, pokud a) není privátní - placený b) nechcete se zabít, nemáte "seriózní" diagnózu. Ne proto že by nechtěli, ale mají dost práce s lidmi, kteří jsou na tom daleko hůř. /toto neberte jako jako dogma, je to můj dojem, možná v jiném místě a čase to je jinačí.
Moje diagnóza: F63.8 - Poruchy duševní a poruchy chování - Poruchy osobnosti a chování u dospělých - Jiné nutkavé a impulzivní poruchy - Jiné poruchy duševní a poruchy chování: Jiné druhy trvale opakovaného maladaptivního chování‚ které nejsou sekundární k rozpoznanému psychiatrickému syndromu a kde se zdá‚ že osoba opakovaně selhává ve snaze odolat puzení se takto chovat.
Holt právě naši poruchu ještě v systému nemají, na rozdíl od chlastu, drog nebo automatů, ale ten obecný popis na mě sedí celkem dobře.
U psychiatra jsem byl celkem tak 8x, pak mi řekl, že už chodit nemusím, poněvadž se nehorším
Loni začal COVID a já zůstal sám doma na Home Office. Přítelkyně 8h v práci a já půl dne sám doma. Občas jsem pornu věnoval solidní část pracovní doby.
Měl jsem i potíže s alkoholem. Rozpil jsem se, klidně už od rána, flašky jsem schovával, pil jsem tvrdé, pil jsem sám,pil jsem i v pracovní době, večer jsem byl denně na šrot. Čas běžel rychle a tak nějak automaticky. Přibral jsem asi 10 kilo. Pak jsem si řekl dost a začal abstinovat, už dřív jsem to zvládnul. Už jsem několik měsíců jsem neměl ani sklenku.
Teď bych chtěl skončit s pornem. Zatím si svůj budoucí život bez něho neumím úplně představit, uvidíme jak mi to půjde.
Klasicky jsem smazal historii, všechno uložené porno, nastavil blokaci na routeru jdeme na to. Škoda, že z hlavy to nejde vymazat taky tak rychle.
To by snad na úvod stačilo, brzy připíšu víc a připojím update.
