- sob led 16, 2021 10:42 pm
#10627
Ahojte 
tak po dlhom dobe sa som prišiel na to, že byť len pasívnym účastníkom tohto fóra asi nestačí v boji s mojim problém s ktorým tu zápasí asi každý. Dúfam, že založenie tohto denníka mi pomôže byť v mojom boji úspešnejší ako som bol doteraz. Denník nazývam "Boj s veternými mlynmi" pretože mám pocit, že doteraz všetky moje pokusy vyzerali ako takéto boje zo známej španielskej knihy. Zároveň verím, že tento krát to už bude iné. Ešte by som rád uviedol, že k založeniu tohto denníka som sa musel niekoľko krát presviedčať nakoľko tento problém považujem za mô najintímnejší o akom som kedy vôbec niekedy hovori či písal a mojom probléme nevie nikto z mojich blízkych. Preto je to dosť ťažké. OK, toľko k úvodu poďme na to...
Kdy jsi se začal koukat na porno?
V asi 12 rokoch som prvý krát masturboval. V tom čase to bolo viac menej len na predstavách resp. na časopisoch, ktoré som našiel u otca v skrini, rôznych katalógoch so spodnou bielizňou či na nahých scénkach v bežných filmoch či na obrázkoch celebrít na nete. 1. ozajstné porno som si pustil a videl asi 15 stich. Pradoxne sa mi dovtedy tieto filmy hnusili.
jak často jsi koukal na porno
Zo začiatku málo postupne sa intenzita zvyšovala. Predovšetkým v puberte bolo P a M jediná moja sexuálna aktivita. Nakoľko som nebol veľmi atraktívny a dievčatá ma vždy odbíjali vetou "mám ťa rada iba ako kamaráta" takto som som si to kompenzoval a nemal som prakticky žiadne sexuálne skúsenosti do mojich 21 rokov. Mal som dni kedy som vedel pozeraním P stráviť celé hodiny. V súčastnosti mi P značne nabúralo môj denný čas, ktorý som mohol stráviť určite lepšie či produktívnejšie.
kolik ti je?
Za pár mesiacov mi bude 30.
jakej máš cíl - kolik dnů, čeho tim chceš dosáhnout
Na začiatok si dávam tradičných 90 dní. Ideálne by bolo, keby som sa pornografie zbavil už úplne a kompletne ju vymazal zo svojho života.
- jakou formu restartu - hardmode, easy mode, monk mode etc
hard mode, neskôr by som ju upravil iba na PM a O iba s partnerkou
- jestli máš už nějaký zkušenosti s odvykánim
Skúseností mám v celku bohaté. 1. kedy som vydržal relatívne dlho bolo asi v 16 rokoch. Príčinou bolo, že som bol zaľúbený do jedného dievčaťa, ktoré dalo prednosť môjmu dobrému kamošovi, ktorí ju len využil, vyspal sa s ňou a nechal ju. Vtedy mi puklo srdce a P aj M sa mi zhnusilo preto vydržal som cez 60 dní. Bolo to zaujímavé, už vtedy pozorovať tie stavy psychiky. Hlavne to ako sa mi zdali niektoré dovtedy nie veľmi pekné dievčatá zrazu atraktívne resp. som sa na nich pozeral inak. Potom som dlhú dobu neabstinoval keďže som nevidel na to dôvod. O škodlivosti M ani P som nikde nečítal práve naopak. V každom článku či poradni to odporúčali a hovorili aké je to zdravé. Neskôr som si našiel priateľku s ktorou som mal 1. sex a vtedy som pochopil čo je vo veci (píšem nižšie) a začalo mi to všetko dochádzať. Následne som skúšal prestať viac krát, nikdy som však už rekord 60 dni + neprekonal. Naposledy to bolo asi nejakých 27 dní. Vtedy šiel reštart celkom úspešne aj vďaka študovaniu toho fóra, nakoniec to však nedopadlo pretože som mal obrovskú bolesť semenníkov. Myslel som si, že ide o tzv. modré koule ale bolesti boli tak strašné že to som riešil M čo bol spúšťač a moje bolesti to odstránilo len čiastočne a na krátko. Následne som zistil, že šlo o obličkové/močové kamene to už však bolo neskoro a zase som v PMO lietal. V poslednej dobe to boli abstinencie len pár dní max. 2 týždne.
- jestli máš PIED tak v jaký fázi jsi - vůbec mi nestojí, stojí mi jen u porna, stojí mi u myšlenek, zvládnu MO uplně v poho ale s holkou mi nestojí atp.
So stoporením som nikdy nemal problém s výnimkou situácií kedy som bol pri sexe v strese ako napr. 1. pokus o sex a pod. Toto bolo určite zo stresu. S čím však problém mám je to, že sa neviem urobiť pri sexe a pri iných veciach s partnerkou len občas aj to len po pár dňoch abstinencie. Je to síce na jednej strane super lebo keď chcem vydržím celú noc, a zároveň úplne v pohode bez ochrany (čo partnerka oceňuje) na strane druhej si to neužívam a trápi ma to. Tento fakt som si uvedomil už pri prvých skúsenostiach. Nechápal som ako je to možné a tak som skúšal nájsť odpovede. Tak som sa dostal k tomu, že som závislý pričom v tomto mojom prípade je problémom hlavne M. Z tohto dôvodu som skúšal abstinovať aby som zistil či to pomôže a po takom mesiaci až mesiaci a pol to začalo zaberať a problém sa stratil a dokázal som vyvrcholiť aj pri styku. Takýchto stykov však spočítam na prstoch jednej ruky.
- tvoje sexuální zkušenosti
Áno, mal som 3 sexuálne partnerky z toho 2 boli vážne vzťahy + niekoľko dievčat kde došlo len na bozkávanie prípadne intímnejšie dotyky. Pri všetkých 3 partnerkách som však mal problém O, ktorý uvádzam vyššie.
Záverom chcem ešte dodať, že okrem môjho problému s vyvrcholením pri sexe bolo dôvodom toto všetko začať aj to, že mám partnerku ktorú ľúbim s ktorou chcem vzťah posunúť na ďalšiu úroveň: zásnuby - svadba - deti. O mojom probléme nevie a nemám zatiaľ odvahu sa jej s tým zdôveriť. Chcem s ňou mať plnohodnotný vzťah, splodiť deti a zároveň si užiť sex ešte kým sme mladí (je mi tak smutno pri pomyslení na všetky tie roky a možnosti o ktoré som kvôli závislosti prišiel). Zároveň cítim že pri každej dlhšej abstinencii som znova viac citlivým zaľúbený, po každom zlyhaní som citovo viac vyprahnutý a to aj voči nej. Dúfam že sa mi to podarí to úspešne dobojovať a že budem mať silu a chuť v tomto denníku pokračovať. Píšem ho o 23.hodine kým ho odošlem bude pravdepodobne polnoc. Preto za začiatok svojho boja a 1. deň budem považovať 17.01.2020. Držte mi palce a ja budem držať palce všetkým vám.
Veľa šťastia.
tak po dlhom dobe sa som prišiel na to, že byť len pasívnym účastníkom tohto fóra asi nestačí v boji s mojim problém s ktorým tu zápasí asi každý. Dúfam, že založenie tohto denníka mi pomôže byť v mojom boji úspešnejší ako som bol doteraz. Denník nazývam "Boj s veternými mlynmi" pretože mám pocit, že doteraz všetky moje pokusy vyzerali ako takéto boje zo známej španielskej knihy. Zároveň verím, že tento krát to už bude iné. Ešte by som rád uviedol, že k založeniu tohto denníka som sa musel niekoľko krát presviedčať nakoľko tento problém považujem za mô najintímnejší o akom som kedy vôbec niekedy hovori či písal a mojom probléme nevie nikto z mojich blízkych. Preto je to dosť ťažké. OK, toľko k úvodu poďme na to...
Kdy jsi se začal koukat na porno?
V asi 12 rokoch som prvý krát masturboval. V tom čase to bolo viac menej len na predstavách resp. na časopisoch, ktoré som našiel u otca v skrini, rôznych katalógoch so spodnou bielizňou či na nahých scénkach v bežných filmoch či na obrázkoch celebrít na nete. 1. ozajstné porno som si pustil a videl asi 15 stich. Pradoxne sa mi dovtedy tieto filmy hnusili.
jak často jsi koukal na porno
Zo začiatku málo postupne sa intenzita zvyšovala. Predovšetkým v puberte bolo P a M jediná moja sexuálna aktivita. Nakoľko som nebol veľmi atraktívny a dievčatá ma vždy odbíjali vetou "mám ťa rada iba ako kamaráta" takto som som si to kompenzoval a nemal som prakticky žiadne sexuálne skúsenosti do mojich 21 rokov. Mal som dni kedy som vedel pozeraním P stráviť celé hodiny. V súčastnosti mi P značne nabúralo môj denný čas, ktorý som mohol stráviť určite lepšie či produktívnejšie.
kolik ti je?
Za pár mesiacov mi bude 30.
jakej máš cíl - kolik dnů, čeho tim chceš dosáhnout
Na začiatok si dávam tradičných 90 dní. Ideálne by bolo, keby som sa pornografie zbavil už úplne a kompletne ju vymazal zo svojho života.
- jakou formu restartu - hardmode, easy mode, monk mode etc
hard mode, neskôr by som ju upravil iba na PM a O iba s partnerkou
- jestli máš už nějaký zkušenosti s odvykánim
Skúseností mám v celku bohaté. 1. kedy som vydržal relatívne dlho bolo asi v 16 rokoch. Príčinou bolo, že som bol zaľúbený do jedného dievčaťa, ktoré dalo prednosť môjmu dobrému kamošovi, ktorí ju len využil, vyspal sa s ňou a nechal ju. Vtedy mi puklo srdce a P aj M sa mi zhnusilo preto vydržal som cez 60 dní. Bolo to zaujímavé, už vtedy pozorovať tie stavy psychiky. Hlavne to ako sa mi zdali niektoré dovtedy nie veľmi pekné dievčatá zrazu atraktívne resp. som sa na nich pozeral inak. Potom som dlhú dobu neabstinoval keďže som nevidel na to dôvod. O škodlivosti M ani P som nikde nečítal práve naopak. V každom článku či poradni to odporúčali a hovorili aké je to zdravé. Neskôr som si našiel priateľku s ktorou som mal 1. sex a vtedy som pochopil čo je vo veci (píšem nižšie) a začalo mi to všetko dochádzať. Následne som skúšal prestať viac krát, nikdy som však už rekord 60 dni + neprekonal. Naposledy to bolo asi nejakých 27 dní. Vtedy šiel reštart celkom úspešne aj vďaka študovaniu toho fóra, nakoniec to však nedopadlo pretože som mal obrovskú bolesť semenníkov. Myslel som si, že ide o tzv. modré koule ale bolesti boli tak strašné že to som riešil M čo bol spúšťač a moje bolesti to odstránilo len čiastočne a na krátko. Následne som zistil, že šlo o obličkové/močové kamene to už však bolo neskoro a zase som v PMO lietal. V poslednej dobe to boli abstinencie len pár dní max. 2 týždne.
- jestli máš PIED tak v jaký fázi jsi - vůbec mi nestojí, stojí mi jen u porna, stojí mi u myšlenek, zvládnu MO uplně v poho ale s holkou mi nestojí atp.
So stoporením som nikdy nemal problém s výnimkou situácií kedy som bol pri sexe v strese ako napr. 1. pokus o sex a pod. Toto bolo určite zo stresu. S čím však problém mám je to, že sa neviem urobiť pri sexe a pri iných veciach s partnerkou len občas aj to len po pár dňoch abstinencie. Je to síce na jednej strane super lebo keď chcem vydržím celú noc, a zároveň úplne v pohode bez ochrany (čo partnerka oceňuje) na strane druhej si to neužívam a trápi ma to. Tento fakt som si uvedomil už pri prvých skúsenostiach. Nechápal som ako je to možné a tak som skúšal nájsť odpovede. Tak som sa dostal k tomu, že som závislý pričom v tomto mojom prípade je problémom hlavne M. Z tohto dôvodu som skúšal abstinovať aby som zistil či to pomôže a po takom mesiaci až mesiaci a pol to začalo zaberať a problém sa stratil a dokázal som vyvrcholiť aj pri styku. Takýchto stykov však spočítam na prstoch jednej ruky.
- tvoje sexuální zkušenosti
Áno, mal som 3 sexuálne partnerky z toho 2 boli vážne vzťahy + niekoľko dievčat kde došlo len na bozkávanie prípadne intímnejšie dotyky. Pri všetkých 3 partnerkách som však mal problém O, ktorý uvádzam vyššie.
Záverom chcem ešte dodať, že okrem môjho problému s vyvrcholením pri sexe bolo dôvodom toto všetko začať aj to, že mám partnerku ktorú ľúbim s ktorou chcem vzťah posunúť na ďalšiu úroveň: zásnuby - svadba - deti. O mojom probléme nevie a nemám zatiaľ odvahu sa jej s tým zdôveriť. Chcem s ňou mať plnohodnotný vzťah, splodiť deti a zároveň si užiť sex ešte kým sme mladí (je mi tak smutno pri pomyslení na všetky tie roky a možnosti o ktoré som kvôli závislosti prišiel). Zároveň cítim že pri každej dlhšej abstinencii som znova viac citlivým zaľúbený, po každom zlyhaní som citovo viac vyprahnutý a to aj voči nej. Dúfam že sa mi to podarí to úspešne dobojovať a že budem mať silu a chuť v tomto denníku pokračovať. Píšem ho o 23.hodine kým ho odošlem bude pravdepodobne polnoc. Preto za začiatok svojho boja a 1. deň budem považovať 17.01.2020. Držte mi palce a ja budem držať palce všetkým vám.
Veľa šťastia.
Ono těch 6 hodin denně zanechalo svoje 