Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Jopo
#10549 Tak v prvom rade vám chcem popriať šťastný nový rok a nech sa vám darí vo vašich výzvach, či už NoFap, alebo nejakých osobných.

Môj problém začal asi v 14tich rokoch, keď môj kamarát mi "omylom" dal cd s hrou, kde sa nachádzalo video porno. Prvý krát som to len pozrel a mal som strašný pocit nadržanosti, po pár hodinách som sa k tomu vrátil a pokúšal som sa na tom masturbovať, orgazmus prišiel do pár sekúnd/minút a ten pocit pre mňa bol neopísateľný, neskutočný príval dopamínu. Tak asi takouto formou začala moja "kariéra" masturbácie.

Po pár mesiacoch som do toho spadol a frekvencia masturbácie na porne sa zvyšovala. Asi v 16 tich rokoch, mi už ani klasický sex v porne neprišiel zaujímavý, tak som začal pozerať všelijaké extrémy, bondage, femdom, BDSM, cuckold atď...

Ako čas plynul, tak nejaký záujem o reálnu ženu a reálny vzťah poklesol, a kompenzoval som si to všetko pornom.

Našťastie, asi od 15tich rokoch som začal aktívne cvičiť a venovať sa hobby fitness, takže nejaký záujem zo strán žien bol, len u mňa bol nezáujem. Alebo ak áno, tak nevedel som, ako mám ďalej pokračovať...

Môj prvý reálnejší vzťah prišiel, keď som mal 23 rokov, ale bol to vzťah na diaľku + jazyková bariéra, takže nie moc ideálne. Prvý krát keď sme spolu spali, tak sa dostavilo PIED, nebol som dostatočne uvoľnený a nedokázala ma dostatočne vzrušiť, keďže som bol naučený na extrémy z porna. Ďalšie razy to už bolo fajn a môžem povedať, že dokázal som ju uspokojiť a taktiež aj seba. Kvôli jazykovej bariére a diaľke som to po vyše roku ukončil, nevidel som v tom vzťahu budúcnosť.

Pár mesiacov dozadu som spoznal super babu z môjho okolia, zo začiatku prejavovala veľký záujem a taktiež aj ja. Čím viac ma spoznávala, tak tým viac strácala o mňa záujem, dá sa povedať, že som sa k nej správal až moc submisívne. Toto pripisujem pozeranie Femdom porna a plne si to uvedomujem, že som sa k nej tak správal. Ešte doplním, na výzor pôsobím ako dominantný chlap, so svalnatou postavou, bradou a moderným imidžom. Ona presne toto očakávala, že ako vyzerám, tak sa budem k nej aj správať, v skratke očakávala odomňa "BadGuy". Toto mi potvrdil aj náš spoločný kamarát a časom mi to sama napísala, že som na ňu moc dobrý. Pár dní pred jej stratením sme sa pokúšali o sex, ale z mojej strany neúspešne, prejavilo sa PIED, nedokázala ma dostatočne vzrusiť, aj keď bola presne môj typ. Nakoniec sme to ukončili...

Dôvod, prečo toto píšem je ten, že som znova v rovnakej situácii, znova som spoznal fajn babu, znova mala na začiatok veľký záujem, znova pri sexe som mal PIED a znova si myslím, že ju strácam, alebo ona stráca záujem, správam sa k nej moc submisivne a som príliš dobrý k nej...

Od 1.1 som sa dal na výzvu bez pozerania porna a pokúsiť sa mať orgazmus len cez sex s reálnou ženou.

Môj najväčší problém: pozeranie Femdom kategórie a extrémnych praktík.

Čo chcem vyriešiť NoFapom:

Byť viac dominantným chapom (viac tzv. Alfa samcom)
Zbaviť sa PIED
Nájsť si partnera na celý život
Cítiť sa ako chlap
Užvať si vzťah a lásku
Uživatelský avatar
By Jopo
#10550 + ešte doplním, dnes to bude 6. deň, čo som nepozeral na porno

Aktuálne v sebe riešim terajšiu babu, či byť k nej viac odmeraný, nedobiehať furt za ňou, neprispôsobovať sa jej toľko, dať jej viac priestoru, atď... V skratke, dať jej pocítiť, že nie je jediná žena na planéte a dať jej pocit, že je mi to jedno, či ju stratím, alebo nie...

(Aj keď to tak nie je a asi by som skončil v depkách, keby som ju stratil :lol: )
Uživatelský avatar
By Závislý Manžel
#10551 Ahoj a vítej,

snad se ti tvé cíle podaří splnit. Osobně si myslím, že dominantnost se dá jen omezeně naučit, z většiny je to vrozené. Je to hodně přirozená věc. Být submisivní není špatné. Samozřejmě se ti hůře bude hledat partnerka se kterou si sednete, ale je lepší možná déle hledat než pak část života předstírat, že jsi něco co nejsi. Dlouhodobě to není cesta ke štěstí. Říkáš, že cvičíš a vypadáš dobře a zájem o tebe vždy byl, takže nepředpokládám nedostatek sebevědomí. Někdy totiž muži kvůli nedostatku sebevědomí se chovají podlézavě a submisivně, aby se zalíbili a není to jejich přirozenost. U tebe to možná prostě bude přirozené, že jsi více nice guy.
Uživatelský avatar
By Jopo
#10552 Ďakujem ti za odpoveď.

Práve, že mám pocit, že som niečo medzi, viem byť aj, aj... Skôr som si tú submisivitu vďaka pornu prehĺbil, aspoň ja mám taký pocit.

Necítim sa takto komfortne, aj si to uvedomujem, cítim sa dobre, keď je žena po boku submisívna a ja mám to hlavné slovo.

Neviem to presne vysvetliť, ale hádam to chápeš.
Uživatelský avatar
By Tommy
#10564 Ahoj a vítej,

myslím, že s tou submisivitou má hodně lidí problém, výzva Tě může trochu nakopnout, ale bude to chtít jít pomalými krůčky, já osobně bych to vzal stylem tréninku, kluby úplně ideální, tam ty holky jsou trochu otřelejší a dobře se tam dá natrénovat vedení a podvolit si ji i když trochu vystrkuje růžky, což samozřejmě neznamená, že tam přijdeš a hned ji zmastíš :D, je potřeba to mít zkalibrovaný a půjde to prostě pomalu a těžce chce to trénink a mít nastavený určity přesvědčení v hlavě, takhle to aspoň vidím já, jakožto týpek co nemá vrozenou dominanci.

Samozřejmě teď se do klubů dlouho nepodíváme, takže rada aktuálně asi k hovnu... ale tak do budoucna...
Uživatelský avatar
By Jopo
#10577 Tak dnes bude úspešný 8. deň za mňou.

Čo sa týka tej dominancie, tak osobne verím v to, že mne osobne pomôže abstinencia od porna.

Asi tak 2 roky dozadu, som absolvoval 85dni hardmodu, tak vtedy som cítil, že som viac dominantným človekom. Síce, zároveň som pociťoval väčšiu agresivitu a častejšie hádanie sa s ľuďmi, ale to k tomu zrejme patrí...

Od včerajška som začal čítať knihu "Why you should never masturbate" odporúčam si ju prečítať, ale je to skôr o celibáte/Hardmode a aké má pozitíva, keď chlap drží celibát. Ale určite si každý z toho niečo zoberie, minimálne si nastaví myseľ na to, že masturbácia je zlá.

Taktiež som si kúpil bežeckú "výstroj", len s behom som si nie úplne istý, keďže trénujem 6x do týždňa vo fitku, tak neviem, ako to bude s regeneráciou.
Uživatelský avatar
By Jopo
#10606 Tak dnes je úspešný 13. deň bez orgazmu a bez porna.

Zatiaľ to zvládam celkom v pohode, dostavili sa ranné erekcie, ale snažím sa to ignorovať.

Spomínanú knihu mám už prečítanú a dosť ma namotivovala, takže beriem to ako veľké plus.

Začal som čítať ďalšiu knihu s názvom "No more Mr. nice guy".

Čítanie mi veľmi pomáha vo výzve. Takže ak máte nejaké voľný čas, tak určite odporúčam čítať knihy.

Zatiaľ na beh som sa neodhodlal, ale neberiem to nejak vážne, keďže mám pravidelnú rutinu na posilovňu a tam idem dosť na doraz s regeneráciou.

So spomínanou babou, čo sa stretávam, tak zatiaľ je to stále také, že neviem kam to smeruje... Ale našťastie vnútorný mindset mám nastavený tak, že ak z toho nič nebude, tak nie je dôvod na trápenie a príde nejaká ďalšia. :) Síce aktuálny lockdown tomu nenapomáha, ale tak nevadí, treba bojovať aj cez prekážky.
Uživatelský avatar
By Shadow
#10608 Zdar.

Ranné erekcie neignoruj, myslím, že je to dobré znamenie. Zvlášť po 13 dňoch. Aspoň vieš, že funguješ. Ignorovať erekcie je ako ignorovať, že sa potíš, dýchaš alebo že ťa po cvičení bolia svaly.

Gloverovo No More Mr Nice Guy je podľa mňa dobrá kniha. No-nonsense, drží sa pri zemi a nie je "ezo" ako mnohé knihy z tejto oblasti bývajú. Sám ju mám viackrát prečítanú a opakovane sa k nej vraciam.

Rutiny sa drž. Vidno, že už máš niečo vybudované.
Uživatelský avatar
By Jopo
#10626 Shadow ďakujem za odpoveď a podporu.
(A aj ostatným)

Ignoráciu rannej erekcie som to myslel tak, že som ignoroval "chuť" na masturbáciu, keďže vtedy ju mám asi najväčšiu.

Dnes to je 16. deň bez porna a orgazmu.

Cítim sa super, zatiaľ to zvládam.
Aktuálne v sebe riešim tú babu, ale vyzerá to tak, že nemá až taký záujem a vďaka tomu ja som opatrný a taktiež strácam záujem. Teraz neviem, či jej rovno povedať, že či to ukončíme, alebo nejak to zahrať do stratena, alebo nenachať tomu voľný priebeh...

Len viem, že ak to s ňou ukončím, tak dokým sa neskončí táto situácia s koronou, tak je veľmi malá pravdepodobnosť, že nejakú potenciálnu partnerku nájdem.

Ale na druhej strane, som sa rozhodol, že chcem vydržať minimálne 90 dní HardMode, resp. do vtedy, dokým si nenájdem reálny vzťah.
Uživatelský avatar
By Jopo
#10653 Tak dnes to bude úspešný 19. deň za mňou bez P a O.

Posledné dni som sa trápil kvôli tej spomínanej babe a vyzerá to tak, že dnes to ukončím/dám do stratena, už som s tým zmierený, že to nemá význam.

Takže od dnes sa musím ešte viac držať v mojej výzve, keďže príde asi menšia depka.

Ale tak nevadí, robím to kvôli krajšiemu zajtrajšku.

Našťastie mám pocit, že pokiaľ vo výzve vytrvám (čo, URČITE vytrvám), tak nebudem mať problém nájsť nejakú inú/lepšiu babu. Aj keď reálnejšie to vyzerá, že až keď skončí lockdown a uvoľnia sa opatrenia.

+ Človek sa neustále učí a uvedomil som si, že kde som spravil chybu (samozrejme, chyba bola aj na jej strane). Takže v budúcnosti budem silnejší a skúsenejší.