Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By noname112
#10155 Navíc poslední dobou spím pravidelně minimálně 8 hod a stejně jsem nějaký unavený ;) žádná super energie, jak jsem četl, že by se měla dostavit :)
Uživatelský avatar
By noname112
#10363 267.den, mokrý sen jak hovado, předtím jeden 25.11, takže celkem 13...

jinak jsem teď našel nějakou sérii cviků "Pět tibeťanů", tak to zkouším od 1.12. cvičit každý den... dám po nějakém čase vědět, ale zatím mi to přijde dobré, nikdy jsem nechodil do posilovny, takže pro lidi, co pravidelně cvičí asi nic namáhavého, ale mě to zatím celkem vyhovuje... prý by to mělo také harmonizovat čakry, ale bůh ví, jestli něco takového vůbec je... no uvidíme :)
Uživatelský avatar
By Fotřík
#10364 Neboj, nic takoveho neni, ale jakykoli pohyb je super ;)

Respekt za ten streak, drz se :)
Uživatelský avatar
By Zipp
#10368 A já zase věřím, že něco jako čakry jsou :D hlavní ale je čemu věříš ty ;) :)

drž se a respekt i z mé strany
Uživatelský avatar
By noname112
#10662 Dnes už je to 313.den, co jsem přestal s pornem a masturbací. Od poslední aktualizace jsem měl další asi 3 mokrý sny, jinak výsledky se zatím nějak nedostavují, nevím, čekal jsem, že ráno bude každý den raketa na startu a není nic :D domluvil jsem se s jednou ženou, s kterou jsem spal naposled (někdy před rokem), že se zastaví, vzal jsem si viagru - sildenafil asi 30-35 mg a styk byl uskutečněný, ale nebyla to erekce jako kámen, představoval bych si lepší... výdrž nic moc po takové době samozřejmě, ale co už :)) hlavně že se povedlo.

Nechal jsem si vyšetřit nějaké parametry v krvi, abych vyloučil možné příčiny, mám vše v normě, sem dávám pro zajímavost:
testosteron 25,33 nmol/l (8,64-29).. někde píšou i (8-34),
kortizol 349,9 nmol/l (101-535),
zinek 18,1 umol/l (7-23),
hořčík 0,85 (0,66-1,07).

Tak já nevim, budu dál věřit, že jsem si to pokazil dlouhodobým sledováním porna a masturbováním u toho, jiná příčina už mě nenapadá... tak snad časem bude erekce lepší, i bez sildenafilu třeba...
Uživatelský avatar
By Jopo
#10663 Si pri sexe dostatočne uvoľnený, nie si v nejakom vnútornom strese? Hľadal by som príčinu aj v tomto.

Pokiaľ by si mal dlhodobú priateľku, pri ktorej si maximálne uvoľnený, rozumiete si a je medzi vami láska a nemal by si erekciu "jako kámen", tak vtedy je to dosť problém.

Ale takto, s nejakou "cudzou" ženou, ktorú vidíš raz za čas, tak verím tomu, že sa niekde v tebe ukrýva vnútorný stres.

+ ešte doplním, taktiež , keď sa pozriem na nejakú sexy ženu, tak sa mi len tak nepostaví. Ale akonáhle sa ma dotkne a je medzi nami tá správna energia, túžba a uvoľnenie, tak s erekciou nemám problém. Ako náhle tam chýba to uvoľnenie, tak nastáva problém.
Uživatelský avatar
By noname112
#10664
Jopo píše:Si pri sexe dostatočne uvoľnený, nie si v nejakom vnútornom strese? Hľadal by som príčinu aj v tomto.

Pokiaľ by si mal dlhodobú priateľku, pri ktorej si maximálne uvoľnený, rozumiete si a je medzi vami láska a nemal by si erekciu "jako kámen", tak vtedy je to dosť problém.

Ale takto, s nejakou "cudzou" ženou, ktorú vidíš raz za čas, tak verím tomu, že sa niekde v tebe ukrýva vnútorný stres.

+ ešte doplním, taktiež , keď sa pozriem na nejakú sexy ženu, tak sa mi len tak nepostaví. Ale akonáhle sa ma dotkne a je medzi nami tá správna energia, túžba a uvoľnenie, tak s erekciou nemám problém. Ako náhle tam chýba to uvoľnenie, tak nastáva problém.


ale ranní erekci máš, že?
Uživatelský avatar
By Tommy
#10670 Díky za ty hodnoty, myslím, že na ten věk (sorry :D), jsou nadprůměrný, přece jen dnes je doba, taková, že 80% lidí jsou s tesťákem blíž k nižší hranici, která je už tak neuvěřitelně posunutá + má spoustu lidí deficit hořčíku apod.

Jinak já se cítím s tou erekcí podobně jako ty s tím, že to mám tak, že se občas v noci budím s úplně nádherným kamenem, jak kdyby mi bylo 12, ale ještě NIKDY se mi nepodařilo to mít přes den, ať už s dívkou nebo nějakou představou.... bojím se, že mám smazanou pornem nějakou část mozku, a prostě ta erekce funguje jen v noci, když mozek je off a erekce se řídí, čistě nějakou fyziologií. Každopádně se drž, fandím ti
Uživatelský avatar
By noname112
#10676
Tommy píše:Díky za ty hodnoty, myslím, že na ten věk (sorry :D), jsou nadprůměrný, přece jen dnes je doba, taková, že 80% lidí jsou s tesťákem blíž k nižší hranici, která je už tak neuvěřitelně posunutá + má spoustu lidí deficit hořčíku apod.

Jinak já se cítím s tou erekcí podobně jako ty s tím, že to mám tak, že se občas v noci budím s úplně nádherným kamenem, jak kdyby mi bylo 12, ale ještě NIKDY se mi nepodařilo to mít přes den, ať už s dívkou nebo nějakou představou.... bojím se, že mám smazanou pornem nějakou část mozku, a prostě ta erekce funguje jen v noci, když mozek je off a erekce se řídí, čistě nějakou fyziologií. Každopádně se drž, fandím ti


Já furt doufám, že ta část mozku, jak píšeš, není smazána trvale... :| Ale máš pravdu, že když se vzbudím v noci s tou tvrdou erekcí, tak hned rychle upadá...
Jinak z té krve jsem si nechal udělat testy na daleko více věcí, i ten testosteron je nějak vázaný a volný, tak ten index volného atd, všechno v cajku, ale to jsem sem už nedával, zbytečně komplikované...

Tak doufám, že se to ještě třeba zlepší, vždyť jsme ještě mladí :D i 30 beru za mládí...

Mokré sny 2021 - 27
leden ???
10.2., 17.2,
1.3., 29.3.,
18.4., 23.4., 28.4.,
25.5.,
10.6., 15.6., 23.6., 26.6., 30.6,
3.7, 15.7,20.7,
14.8,
2.9., 4.9., 22.9,
7.10, 11.10, 22.10,
16.11, 22.11,
1.12, 19.12,
MO:
21.3., 24.9.
--------------------
2022:
3.1.
...
...
10.12. po n, 24.12, 27.12.
MO:
6.1.,
————————
2023:
2.1.,
21.3, 23.3,
14.4, 16.4,
31.5.,
11.8., 28.8.,

MO
14.2., 12.3., 24.3 (i P), 28.6, 3.7., 1-2.8. (společnost), 9.8. (i P), 16.8, 28.8, 14.9. (spol), 18.9, 21.9, 26.9, 30.9.