Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Indy
#8517 Ahoj, Budu si říkat třeba Indy. Je mi 18 let a studuju na jednom nejmenovaném gymnáziu v nejmenovaném městě. Porno mě na mojí životní cestě doprovází už hodně dlouho. Začíná to být problém, který seriózně ohrožuje moje štěstí a životní cíle. Proto s ním (překvapivě :roll: ) chci přestat.
Začalo to někdy v 11 letech. Byl jsem poměrně hodnej, tichej kluk s klidnou nekonfliktní povahou, takže naprosto ideální terč šikany. Jako introvert jsem měl jenom pár kamarádů. Ti bydleli daleko ode mě, takže volný čas jsem trávil většinou jen sám se sebou. A tak jsem se, protože jsme měli doma počítač a přístup k internetu, dostal k pornu. Myslím, že zrovna vám asi nemusím popisovat, jak moc mě fascinovalo. Postupem času jsem ho začal využívat jako způsob jak se uvolnit a zapomenout na problémy ve škole a na časté a naprosto zbytečné hádky rodičů. Brzy se z toho stala rutina. Naštěstí jsem měl řadu kroužků a sportovních aktivit, takže jsem u toho sice seděl často, ale nikdy ne moc dlouho a nikdy jsem neměl potřebu sledovat extrémy. Ale i tak se mi časem začalo negativně vrývat hluboko do sebevědomí. Nejpozitivnější obrat v mém životě nastal, když jsem vstoupil do skautského oddílu, kde jsem poznal spoustu naprosto úžasných lidí, od kterých jsem převzal jejich hodnotový systém. Sledovat p. jsem ale rozhodně nepřestal, před vstupem na střední školu se všechno spíš zhoršilo. Nedostatek sebevědomí se projevil hlavně na začátku střední školy při komunikaci se slečnama, kdy všechny pokusy končily v lepším případě friendzonem, v horším naprostým nepochopením a neúspěchem, což byl pouze další spouštěč sledování p. Moje první vážná známost začala asi rok zpátky ale rozhodně to nebylo zrovna to, co jsem hledal, šlo spíš o pseudovztah založený jen na fyzickým a sexuálním kontaktu. Poprvé se tady i projevila lehčí forma e. dysfunkce, z čehož jsem byl psychicky... naprosto v prdeli :D . O škodlivosti porna jsem věděl už předtím dokonce jsem zkoušel párkrát přestat, ale až tohle mě donutilo něco se sebou opravdu dělat. Zvládl jsem 30 dní v hard módu a byly to jedny z nejlepších chvil mojeho života. Cítil jsem spoustu energie, nadšení, radosti a motivace. a e.d. na dlouho zmizela úplně. Ale místo toho, abych pokračoval v restartu jsem se vrátil zpět do vyjetých kolejí, možná ještě ve větším rozsahu. Hlavně kvůli Dělání řidičáku a dost špatnýmu prospěchu ve škole. Když skoro propadáte ze tří předmětů, který vás naprosto nezajímaj, asi nemáte důvod večer usínat s úsměvem na tváři a s úsměvem na tváři se probouzet. Ale nebojte, rozhodně tady nechci brečet o tom, jak na hovno celej svět je, je mi naprosto jasný, že spousta z vás řeší každej den mnohem závažnější problémy a má absolutní právo se mi za tyhle blbosti vysmát do ksichtu.
Mým největším spouštěčem je frustrace způsobená friendzonem a absencí smysluplného vztahu s milou a usměvavou holčinou, kterou bych mohl mít rád a dělat jí radost. ALe jak by mohla mít ráda někoho, kdo nevěří ani sám sobě?
Pozitivní výsledky restartu mám vyzkoušený sám na sobě a i kdyby to bylo jenom placebo, je to hodně příjemná a užitečná věc. Nejde mi jenom o to, abych se zbavil nechtěnýho zlozvyku, ale abych celkově změnil svůj život, častěji cvičil, víc se věnoval přípravě na maturitu a na přijímačky na VŠ. Chci se těšit na každý nový den, radovat se z obyčejných věcí, poznávat další lidi a místa. Ne jenom sedět doma u p. litovat sám sebe...
Je mi naprosto jasný, že pokud si svoje zkušenosti nebudu zapisovat sem, nebo někam na papír, nebude to mít moc dlouhý trvání... Proto jsem tady. Abych byl takový, jako jsem vždycky chtěl být. Za všechno ve svým životě si můžu sám. Za to pozitivní, i to negativní. Pokud se mi pokusí splnit 90ti denní výzva, konec bude přímo na moje 19. narozeniny. A tohle je dárek, který chci dát sám sobě. Držte mi palce, jdu do toho.
Uživatelský avatar
By BeruSvobodu
#8518 Nazdárek vrstevníku :-D
budeš sem psát v nějakých praivdelných intervalech, nebo jen když se ti bude chtít?
Držím palčákos
Uživatelský avatar
By Kreki95
#8520 Čau Indy, hodně štěstí v tvé cestě.
Chtěl bych ti jen říct, že jsi ještě mladý, nemusíš být ovlivněn tak "moc". To, že mluvíš o ED je taky kolikrát otázka jestli to není spíš jen způsobeno psychikou, sám si říkám jestli to, že tu řešíme tu naši závislost nám samo psychicky "pomáhá" k tomu, abychom tu ED měli, protože si nevěříme. Můžu říct, že jsem měl dost podobný průběh událostí co ty. Hlavně ty FriendZony i další věci.
Nevěš hlavu, sám zjistíš, že čím déle bez porna budeš tím na sobě začneš pozorovat změny. Osobně jsem začal cvičit pravidelně a citím, že kromě "vnímání" holek kolem mě, změnili to vnímání i ony na mě. Je ze mě cítit ta sebedůvěra a nebojím se s holkama už komunikovat jak kdy dřív. Holky nevyhledávám už jako něco co chci jednoduše přehnout, ale dělám si kamarádky a ty mají další kamarádky :D a ve finále z toho pak budeš profitovat.
Uživatelský avatar
By Indy
#8522 Děkuju vám :)
Ne, psychický to rozhodně nebylo, během dvou týdnů před tím jsem porno sledoval snad každodenně a trávil jsem nad denně i několik hodin, takže se ani ani nedivim, že se stalo to, co se stalo.
Mám v plánu sem něco napsat každej den, abych si sám mohl utřídit myšlenky a přesvědčit sám sebe v rom, že to, co dělám je správný. Chtěl jsem se zápisem začít už včera, jenže po pěti pivech v hospodě není zrovna jednoduchý sepsat něco sofistikovanýho :D
Takže dodetečně
Den 1.
Vstal jsem docela brzo, měl jsem naplánovanou akci s kamarádama, takže budík na 6:20, potom studená sprcha. Tu si po ránu dávám už dost dlouho, takže mi moc problémů nedělala (spíš naopak můžu doporučit, probere vás to mnohem líp, než kafe) Spoustu času jsem poslední dobou trávil na sexseznamce, kde jsem měl naprosto neomezenej přístup k ne zrovna oblečenejch krásek a snažil se ne kontaktovt, ož byl asi můj největší spoštěč. Účet sice smazat nejde, ale aspoň jsem z něj hned ráno vymazal všechny svoje fotky a údaje a nastavil ho tak, aby mě nikdo další nemohl kontaktovat. Na tuhle stránku už nevkročim (doufám). Většinu dne jsem byl pryč, domů jsem se vrátil až večer, kdy nsme měli rodinný posezení v restauraci. Sice jsem toho dost vypil a během dne neudělal nic do školy k maturitě, ale i tak myslim můžu první den hard modu považovat za úspěšnej. Myslim, že první týden bude ještě v pohodě, pak to začne být horší.
Uživatelský avatar
By Indy
#8524 Den 2.
Ráno trochu krize, naštěstí překonaná a to hlavně díky čtení vašich příspěvků na fóru. Jsem fakt rád, že jsem na něco podobnýho narazil a moc děkuju všem, co se na tom podílíte. Je naprosto úžasný viďět, že tolik lidí, který mají ten stejný problém se nebojí o něm mluvit a bojovat s ním.
Zbytek dne docela v poklidu, venčení psa, řízení auta po celkem dlouhý době, zpracovávání maturitních otázek a učení se na testy. Nic zajímavýho. Velkou část dne zabitá youtubem, to ještě musim časem doladit, ikedž odinstalovávat z mobilu se mi úplně nechce. Nakonec jsem se namotivoval a asi hodinu cvičil. Myslim, že mi snad vybouchnou ruce, ale nakonec docela příjemnej, uspokojující pocit.
Pár měsíců zpátky jsem přečetl, že na nízký sebevědomí je dobrý si vždycky večer po dobu několika měsíců napsat na papír 3 věci, který se nám ten den povedly, a za který se můžeme pochválit. Moc se mi to nezdá, ale vlastně, proč to nezkusit? Dneska se ani nemusim zase tolik rozmýšlet, co do toho napíšu.

Mějte se hezky a vydržte...
Uživatelský avatar
By Indy
#8534 Hard mode, den 3.
Nic zásadního, klasický školní den, zkoušení, testy, řešení problémů ohledně maturity a úvahy o tom, co po ní. Jsem celkem rád, že je dost zima a holky všude po škole nosej oblečení, který toho pro změnu víc zahaluje, než odkrývá. Víc se s nima snažim komunikovat a navazovat nový kontakty. Hodně času i po škole jsem strávil s kámoškou, se kterou sedim i na většinu předmětů. Začíná to sklouzávat do friendzonr mnohem víc, než bych si přál, ale ke mi to jedno, rád trávim čas s ní a nechci řešit nic dalšího.
Dnes ráno studená sprcha, večer zápis 3. věcí, co se mi dnes povedly. Zatím vše v pořádku, akorát jsem celej den dost bez energie, nevim, jedtli to je spojený s absencí p. , nebo ne, ale na tom moc nezáleží.

Držte se.
Uživatelský avatar
By Indy
#8539 Den 4.
Zatím bez větších problémů, během dne je několikrát chuť pustit si porno, ale nic, co by nešlo překonat. Ráno studená sprcha.
Děsí mě, kolik stovek hodin, a kolik dní jsem u porna během života strávil a děsí mě, že věk, kdy děti zaclínají sledovat p. Je čím dál tím nižší. Něco tady je naprosto v pr...
Jsem rád, že jsem pochopil, že porno je zlo a je potřeba s ním skončit, než bude pozdě. Díky vám a vašim příspěvkům vím, že to jde a že to má smysl. Děkuju vám...
Uživatelský avatar
By Wasabi
#8570 Jak jsi na tom?