Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Kreki95
#8488 Zdravím všechny spolubojovníky a spolubojovnice (kterých je zde určitě menší počet :D )

Někteří z Vás mě už znají. Začal jsem psát na tomto forum deník před 2mi lety, nějak léta páně léto 2017. Rozhodl jsem se začít psát novou kapitolu / deník z důvodu, že z původního deníků se dost změnilo a navíc mi tam nešly psát příspěvky a házelo mi nějaké errory.
Zkusím jsem v rychlosti sepsat něco o mě pro lidi co neví. Hádám, že nebude vědět ani spousta zde místních harcovníků co zde figuruje už déle.

Je mi 24 let (letos), na porno jsem začal koukat asi v těch 15ti letech kdy jsem vycházel 9tku a všichni moji spolužáci furt mleli o masturbaci a já do tý doby měl jen mokrý sny a ani jsem nevěděl jak správně na to. Pak jsem si jednoho hezkýho dne na konci školního roku otevřel fotku spolužačky co se mi líbila, protože v tý době jsem měl přesunutej pokoj, protože se tam malovalo, tím pádem jsem neměl internet. No a experimentoval jsem až jsem se zvládnul udělat.
Od té doby jsem to začal provozovat pravidelně a přesedlal postupně k pornu. Jsem / byl jsem celkem vášnivý PC hráč, takže jsem místo trávení života venku ho spíš trávil za monitorem. Nedá se říct, že bych byl úplný nerd.
Asi od druhého ročníku jsem začal i poznávat zakázané kouzlo alkoholu a chození do klubu a celkově ven. Byly to krásné časy, kdy se člověk jen tak "vykousnul" s holkou a měl ho jak šutr.
Bohužel já už v té době byl nějak poznamenaný pornem a měl svůj žebříček holek, který mám i teď, ale v jiných hodnotách. Tehdy mé hodnoty byly takové, že chci prostě svoji extra top holku a žádnou jinou. Nebavilo mě o holky nějak bojovat, snažit se ji získat atd. radši jsem to vždy zakončil k pornu doma. Takto nějak probíhala celá moje střední a do nějakých těch 21ti let dá se říct.
PMO bylo na denním pořádku, ale nikdy to nebylo víckrát jak 2x denně nebo, že bych upadával k něčemu extrémnímu jako gayporno apod.
Svůj první vztah jsem poznal v těch asi 21-22 letech, kdy jsem se na brigádě seznámil se starší holčinou a byl z ní naprosto paf. Měl jsem stojáka skoro všude s ní, i když jsem u ní spal a ještě nedošlo k tomu na co jsem se celou dobu těšil.
Jednoho hezkýho večera jsem ji "ukecal", že prostě chci, aby byla moje první :D . Ona už zkušená holka, která těchto paniců měla několik teda řekla, že oukej. Tak já celej nažhavenej jsem ho měl jak šutr, ale v momentě kdy mi ho vzala do pusy mi klesl. Těžko říct jestli to bylo nervozitou nebo prvními známky ED. Ona zděšená mi ještě řekla, že mě vůbec nevzrušuje a že tohle se ji ještě nestalo, čemuž díky tomu mám komplex svým způsobem doteď. Tady tímto u mě skončilo, že jsem byl nadržený jen z pusy nebo nějakých dotyků, od té doby se mi to už nestalo.
Byli jsme spolu asi ještě půl roku a já se divil proč mi u porna stojí a s ní už ne. Takto jsem se vlastně dostal zde na stránky a dozvěděl se o závislosti na PMO.
Pobavil jsem se o tom s ní, ta mi nezapomněla ještě říct jak bývalému stačilo říct a byl ready hned =)) No, škoda slov.
Vydrželi jsme to spolu ještě asi půl roku takový vztah nevztah, pak jsme to ukončili. Ji chyběl sex a já neměl nějak "koule" na to do toho jít. Úplně jsem ztratil takový ten pubertální hype "někoho oprcat" a nemám ho ani teď.
Pozjišťoval jsem si zde informace a trošku se dovzdělával. Asi půl roku na to jsem začal s novou holčinou a řekl ji o problému, pochopila to a povzbuzovala mě. Spolu jsme už začli nějakým způsobem sexuálně žít. Vždy jsem se pokoušel přestat s pornem, ale nakonec jsem se k němu vždy vrátil. Vždy mi to přišlo lepší jak reálný sex.

Nakonec se vztah po 2 letech rozpadl, poslední půl rok jsme spolu ani nespali a já si vesele dělal doma PMO. Každopádně ji chci poděkovat, že mi tím rozchodem otevřela oči, bylo to letos na jaře někdy. Díky tomu jsem přehodnotil kompletně svůj pohled na život a udělal dost razantních změn.
Od jara jsem kompletně bez pornografie, je to už přes 200 dnů. Přiznám se, že bez PMO jsem vydržel nějakých 80dnů, ale jen MO s vlastní fantazií s tím, že jsem někdy využil fotky na IG mám až doťed. Omezil jsem to tak na 1-2x týdně a někdy ani ten týden nic není.
Začal jsem do toho cvičit, udělal cvičební plán, trenéra a nabral ze svých porozchodových 69kg krásných 81kg. Začal jsem více trávit čas s novými kamarádami (kamarádkami :D) a trávím miň času na PC.
Musím říct, že vidím hodně pozitivnách změn. Hlavně tu, jak vnímám okolí a holky. Dřív průměrné holky o které bych nezavadil se mi teď líbí, zlepšila se mi mluva, líp se mi flirtuje, oslovuje prostě všechno.
Poslední dobou nevím co dřív, mám asi 5 kamarádek se kterýma mám jít ven :D už o mně tvrdí, že jsem děvkař okolí, přitom nevím co je na tom, jít s kámoškou jen tak ven.
Jedna z těch kamarádek mi teď svým způsobem nenápadně vnucuje, že můžeme být kamarádi s výhodama a tady se dostávám do svého problému.

Klasický strach z toho, že mi nebude stát. Jsem člověk co hrozně přemýšlí a neumím se uvolnit. Nemám ten "hype" na to mít sex. Lépe řečeno, já bych strašně rád šel, ale nějaké takové myšlenky se mnou absolutně nic nedělají. Mám strach, že se neumím vzrušit a bude to trapas zase. Mám nějaké představy o sexu jako by to měla být maturita, přitom jde o hovno svým způsobem. Věřím, že kdybych s někým zažil vpohodě sex 2x-3x, že bych se přeprogramoval na to, že bych svůj dopamin rád získaval touhle cestou a byl bych "výlečený", ale prostě hledám v tom kvantovou fyziku. Poslední dobou zažívám asi opět Flatline ani nevím proč, říkal jsem si jestli to není různýma sypačkama co beru do fitka - tribulus, maca co mají zvyšovat testosteron, ale příjde, že místo, aby fungovali a zvyšovali libido, tak jsem akorát víc agresivní (což mi nevadí :D ).

Osobně si myslím, že to celé bude takové jak moje první usednutí do auta a řízení a to, že jsem měl absolutní nechuť řídit, jezdit do provozu, do města atd. Nechtělo se mi a nesnášel jsem to a dneska mám nové auto a jezdím jen tak pro uklidnění a strašně mě to baví a faily bych přirovnal tomu, že člověku na začátku auto zdechne každou chvíli, ale to samé se může stát i vyježděnému řidiči :) .
Potřeboval bych nějaké rady ani ne tak jak skoncovat s PMO, ale jak vyhnat BLOKY v hlavě. Možná ještě se zbavit té MO co si sem tam dopřeju. Každopádně Porno už nechci nikdy vidět a mám za sebou těch 200 dnů a nechybí mi to.

Díky za přečtení, je toho celkem dost.
Naposledy upravil Kreki95 dne ned lis 10, 2019 9:44 am, celkově upraveno 1
Uživatelský avatar
By Kreki95
#8506 No, včera v dobrý náladě v noci po práci jsem se jel projet po dálnici autem a poté poslal kámošce svoje "nudes". V životě jsem to neudělal, až teď poprvý. Furt je chtěla, tak ráno měla suprise. Z postupnýho poštouchávní chce seriozně prcat. Prostě friend with benefits regulérně. Celkem jsem na to hypnutý, jen mi příjde, že co aktuálně držím nějakých 14dnů bez mastrubace, tak mi "nefunguje", že jsem si navykl na to, že ho nějak nepoužívám, tak prostě je vypnutej a nevzruší ho jen tak něco. Tak jsem si včera hold dopřál masturbaci. Pořád je to v rámci fantazii, porno úspěšně už 193dní není. Další den mi stál z ničeho nic 2x za den. Tak nevím.
Jsem zvědavý na jednu stranu se na kámošku moc těším jak kdybych byl puberťák a na druhou panuje obava selhání...
Uživatelský avatar
By Kreki95
#8523 Objednal jsem si knihu "Mýty o pornu" po doporučení. Osobně nevím co v té knize najdu. Vzhledem k tomu, že už k pornu mám odpor a nehodlám ho nikdy sledovat, tak to spíš beru na rozšíření obzorů, ale kdoví. Třeba se ještě něčemu přiučím a něco mě opět posune. Pár lidí už ji po mně chce i půjčit potom :D .
Poslední dobou mám problém s erekcí. Opět se to může zdát, že jen nad tím přemýšlím a hledám chyby všude, ale každá erekce co přes den samovolně příjde jak ranní tak i přes den je taková "slabá". na začátek je jako šutr, ale po ani né minutě už uvadá. Primárně hlavně kořen mi příjde, že odejde jako první. Zbytek ještě nějak funguje, ale už to není šutr. Nevím jak to brát, jsem z toho celkem nervozní :) říkám si, jestli to nemože být z toho, když dostane člověk erekci v kalhotech, tak že si ho prostě "tlačí" do kalhot, tak jestli jsem si už nějak tímto nepoškodil kořen, ale asi jsem jen moc paranoidní :D :D
Říkám si, jestli to nemůže být ze suplementů do fitka co beru. TA kamarádka do mě tlačí pořád, jak to nemám žrát (Farmaceutka), že mi nebude stát a kdesi cosi, možná mi hodila brouka do hlavy. Aktuálně beru Gainer, Protein, nakopávače z čehož by problémy být neměli. Pak tu mám ještě něco na vyšší tvorbu testosteronu, což mi ve finále stejně nepříjde, že to funguje, přece jen ve 24letech mam asi pořád nějaké "maximum" testosteronu a to asi nejde překročit. Tribulus, Arginin Maca - z toho jsem první dva vyřadil a beru už jen MACA kořen v tabletách, který přispívá snad ke všemu + k tvorbě lepšího libida atd. (opět asi nepociťuju - já nevím). Nemáte náhodou s tímto někdo zkušenost?

Jinak dnes to bude už 200tý den podle appky bez porna a asi týden bez MO.
Uživatelský avatar
By Kreki95
#8530 Dneska jsem chytnul depku jak hovado. Mám asi Flatline období, což si říkám, jestli je to ok to dostat po 200dnech bez PMO. Bez MO asi 14dnů. Myslel jsem si ,že tohle období je nějaký měsíc po abstinaci a ne takto "daleko". Aspoň myslím ,že je to Flatline. Nemám absolutně chuť na nic, lépe řečeno v hlavě mám. Hrozně rád bych šel a kamarádku "zprznil" neskutečným způsobem, ale to je jen v hlavě. Spodní partie nemá zájem. Ranní i erekce přes den jsou vždy takové nic moc, že vydrží tvrdý pár sekund a potom nic. Z depky jsem si zkusil jít udělat MO ke klasické fotce na IG, ale ani to už nejde, erekce stála za houby tak jsem se na to vykašlal. Doufám, že to nebude nějaký fyzicky problém například ze sypaček co beru ke cvičení, ale asi možná jen moc depkařím a je to prostě Flatline a za týden / 14 dnů bude zase klid.

Říkám si teď, dřív když jsem provozoval PMO a MO tak jsem byl schopný z vlastní ruky být "tvrdý" hned. Dneska je to už problém, nemá to něco společného i s tím, že jsem ho používal každý den ? Tím pádem jsem byl zvyklý na denní zápřah. Dneska jelikož už PMO vůbec a MO minimálně tak dík tomu ,že nemá zápřah "nefunguje" ?
Jak budu reagovat když se z tohohle Flatlinu (snad je to Flatline) dostanu a pak budu mít sex nárazově, abych zase nefungoval stylem. Den 1 - funguju, mám sex. Den 5 - pociťuju Flatline. Den 10 - budu schopný zase mít sex, až kdoví za jak dlouho, než se dostanu z Flatlinu.

Dále bych chtěl říct, jestli máte někdo zkušeností s Kineziologií? Osobně už jsem na tom byl v létě a řešil "Pomoc se závislostí na PMO" a můžu říct, že mi to dost pomohlo. Teď jsem objednaný znova a chci zkusit, zda mi to pomůže v mojich psychických blocích ohledně sexu a erekce.

Doufám, že mi tu někdo napíše aspoň nějakou povzbuzující poznámku, začínám se v tom celkem topit a potřeboval bych pomocnou ruku.
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#8532 Ahoj Kreki,

200 dnů bez P je úžasných. Nicméně, to o čem mluvíš jsem zakoušel poslední 3 týdny asi od 50. do dnešního dne (74) bez porna. Do 55 dne jsem dokonce jel hardmode, ale pak už jsem to ze zoufalství a frustrace prubnul s MO. To o čem mluvíš je sexuální flatline, mě do toho ještě přišel emocionální flatline a chtělo se mi zdechnout. Chci ti jen říct, vydrž to. Ono to časem odejde, i kdyby to mělo trvat celý měsíc a tvůj mozek a tvoje emoce si s tvým kámošek v rozkroku budou brzy zase rozumět. Držím pěsti.
Uživatelský avatar
By Kreki95
#8538
Ša'ul mi-Tarsos píše:Ahoj Kreki,

200 dnů bez P je úžasných. Nicméně, to o čem mluvíš jsem zakoušel poslední 3 týdny asi od 50. do dnešního dne (74) bez porna. Do 55 dne jsem dokonce jel hardmode, ale pak už jsem to ze zoufalství a frustrace prubnul s MO. To o čem mluvíš je sexuální flatline, mě do toho ještě přišel emocionální flatline a chtělo se mi zdechnout. Chci ti jen říct, vydrž to. Ono to časem odejde, i kdyby to mělo trvat celý měsíc a tvůj mozek a tvoje emoce si s tvým kámošek v rozkroku budou brzy zase rozumět. Držím pěsti.


Díky Šaule za odpověď nebo Pavle ? Od tebe si to dost cením, řekl bych, že jsi tu jeden z nejvích "zkušených" harcovníků.

I malá podpora člověku pomůže a zlepší mu náladu. Dneska se citím o psychicky o dost líp. A nejvíc se těším na další týden na tu Kineziologii, protože pevně věřím v to, že mi to pomůže i kdyby to bylo placebo, tak dobrý blbý placebo !

Musím říct, že se u mě za těch 200dnů bez P. projevilo hodně pozitivních věcí. Jsem asi už 14dnů bez MO a musím říct, že to jde zase citít v tom smyslu, že si toho asi všímají i holky kolem, že ty potvory to prostě umí vycítit :D Dneska jsem byl v Alze a prodavačka se mnou začla flirtovat až to nebylo hezké. Kamarádka co tam se mnou byla mi to jen pak říkala. Člověku udělá radost i to, když navazuje oční kontakty a nahazuje úsměvy na holky kolem a vrací se mu. Je ten život krásnej. Ještě, kdyby skončily ty internety :D .

Každopádně Flatline furt trvá (asi) jediné erekce co zažívám tak jsou ty ranní, kdy dostanu za ráno třeba 3-4 erekce po sobě, ale nemají dlouhýho trvání, nevím. Budu doufat, že se to spraví.
V hlavě pozoruju jak moc bych někoho "ohnul" hlavně tu moji kamarádku, se kterou se domlouvám na benefitech, ach bože, fantazíruju co bych s ní všechno dělal. Jen by to chtělo tohle všechno převést do daného okamžiku, a aby můj kámoš dole na tohle slyšel taky. No, už aby byl další týden a kineziologie za mnou. Věřím, že to ve mně něco změní
Uživatelský avatar
By Kreki95
#8544 Tak Flatline pomalu, ale jistě končí. Ranní erekce jsou nějaké dlouhé. Lépe řečeno Jich je nějak moc. začne to ráno kolem 5-6 a jsem shopný ji mít aj 4x ještě během rozmezí dalších minut. Fakt je, že u mě zabírá asi to, že když se na to nesoustředím, tak stojí. Jak se nad tím zamyslím, tak opadne.

Dneska jsem se bavil s kámoškou ohledně sexu a jak to vlastně já mám. Ona sama říká, že sleduje sem tam porno, když si jde mastit frndu. Což jsem ji schválil, protože pořád sama upřednostní realný sex před pornem. Řekl jsem, že já to tam nastavený hold nemám a nemůžu si ho pustit, ani si jít udělat MO. Z důvodu, že mám hluboce vyjeté koleje ohledně PMO a MO a nemám skoro žádný koleje na realný sex. Tím pádem kdybych začal opět sledovat PMO nebo i MO ve větším stylu, tak bych tomu opět propadl a preferoval radši vlastní ruku, než realnou ženu. Takže, potřebuju si vyjet pořádně koleje na realném sexu a potom třeba někdy si mužu dopřávat MO (bez P samozřejmě).

Navíc jsem si dneska položil otázku, že dřív, když jsem hojně koukal P nebo i měl MO mi fungoval podstatně dobře - byla kvalitní erekce, vydržela déle, ale nebyl zájem o realný sex.
Nyní, co nekoukám nic a nemám potřebu ani dělat MO mi příjde, že "nefunguje", jestli to je z důvodu, že ho člověk nepoužívá, tak tělo na to není zvyknuté, tím pádem není tak funkční. Jestli to, že začnu reálně spát s holkou se přeprogramuju na tohle a při myšlence na sex dostanu stejný "Hype" jako dřív co jsem měl na PMO.
Upřímně se na jednu stranu na sex s kámoškou těším a na druhou mám strach no, ale vůbec nevím jak budu fungovat po těch 200dnech bez PMO.

Může mi někdo dát "zapravdu" ohledně mého obrazného myšlení s kolejema nebo je to blbost ? :D

Škoda, že už tu nefunguje podpora jak dřív.... :oops:
Uživatelský avatar
By Banderas
#8560 Myslím, že s těma kolejema to je tak, jak píšeš. Ony jsou to vlastně spíše vyjeté nervové dráhy v mozku. Když je přestaneš používat, budou slábnout, ale bohužel nikdy nezmizí úplně, pořád tam budou. Zarostlé, nepoužívané, ale budou tam.
Uživatelský avatar
By Kreki95
#8563
Banderas píše:Myslím, že s těma kolejema to je tak, jak píšeš. Ony jsou to vlastně spíše vyjeté nervové dráhy v mozku. Když je přestaneš používat, budou slábnout, ale bohužel nikdy nezmizí úplně, pořád tam budou. Zarostlé, nepoužívané, ale budou tam.


je mi to jasné, děkuji za feedback. Spíš si říkám, jak začít budovat ty nové koleje. Ten Hype na ten real sex je, ale mám strach, že mě nebude bavit tak jak mě nebavil s ex, když jsem měl PMO. Myslíš, že když budu praktikovat realný sex a věci kolem toho ačkoliv zezačátku to třeba nebude ono, tak si potom na to nějak tu "chuť" vytvořím ?
V hlavě mám teď furt, že znám furt ten pocit, když si jdu pustit P a u toho mít MO. To prostě znám. Ten realný sex mám zase naopak ke své smůlu zakombinovaný, že mě nebavil tak moc jak tehdy to PMO. Tak budu doufat, že tady tohle fakt zaroste, abych na to zapomněl co nejvíc a do popředí se mi dostal ten realný styk.