Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By BeruSvobodu
#8252 Vzhledem k tomu, že se mé staré vlákno, stalo již poněkud nepřehledným, rozhodl jsem se založit nové. Mých prvních 18 týdnů ma mé cestě, je archivováno zde: viewtopic.php?f=1&t=2230
Zde se pokusím o zajímavější způsob psaní. Vlákno budu postupně aktualizovat - avšak týdennní reporty budu přidávat už jakožto nové příspěvky.


Ve zkratce: (díky Bojovníku :lol: )
- kdy jsi začal koukat na P: asi ve 14
- jak často jsi koukal na P: 2-4krát za týden, většinou 2 - 4 hodiy v kuse (ze začátku méně)
- kolik ti je: 18
- jaké porno si sledoval: první rok soft, později Tvrdé P (s velkým T :-D)
- jakej máš cíl, kolik dnů, čeho tím chceš dosáhnout: zbavit se mé závislosti na P
- jestli máš PIED tak v jaké fázi: [update po 18. týdnech] při troše snahy a po několikati-denní absenci PMO, jsem schopný se udělat i bez představ
- jak toho chceš dosáhnout?: absencí porna a později možná i (dočasně) masturbace
- tvoje sexuální zkušenosti: žádné

Delší verze:

Čeho chci dosáhnout:
Stát nejlepší verzí sebe sama - a být opravdovým pánem své mysli. To s pornem nepůjde. Proto je čas natvrdo vyfuckovat porno. Napořád. Zatím zůstávám pořád pouze při porno-free modu. Časem si chci si změnit život tak moc k lepšímu [postupně, malými krokmi, žádné extrémní změny], aby už mi nedávalo smysl se vracet k pornu.

Co mě to bude stát?:
Dočasně:
- minimálně hodinu týdně, spíše 3+, na sport (ve srovnání s časem věnovaný P, pohodka :-D)
- úsilí a energii, vynaloženou na sport a na případné překážky na mé cestě
- čas strávený na tomto foru
Navždy:
- možnost podívat se na spoustu luxusních holek, většinou přesně podle mých požadavků na vzhled a chování
- skoro všechny moje sexuální fantazie opravdu vidět na reálných, luxusních holkách a luxusně si u toho v****. Kdykoliv se mi jen za chce.


Co tím získám?:
Okamžitě:
- čas
Až po nějaké době absence:
- víc sebedisciplíny
- kvalitnější erekci
- asi i větší sebedůvěru (oprávněně)
- stabilnější dopamin v těle, takže asi i stabilnější náladu
- větší motivace zlepšit si svoje sociální dovednosti, díky větší motivaci získat si nějakou holku?
- nebudu si připadat jako pí*a co furt jenom honí u P :lol:


Strategie, které mi fungují:
- Sport (každý 2. den)
- Aktualizovat svoje počítadlo a reportovat svoje výsledky, pocity apod., na toto forum (Každý týden)
- Denně aktualizovat svůj osobní zápisník a vyhodnocovat .. abys byl v obraze, jak na tom zrovna jsi (máš tendence vykolejit z cesty, takže na toto pozor)
- Hrát naplno, být do něčeho zapálenej a řešit nějaký problémy, výzvy..zkoušet nový věci, překonávat strachy, bavit se s lidma a prostě trochu života do toho umírání :-D
Naposledy upravil BeruSvobodu dne sob zář 07, 2019 2:37 pm, celkově upraveno 4
Uživatelský avatar
By BeruSvobodu
#8253 20. týden (30.8.2019)
Držím volant, pedály ale ještě úplně ne
Aktuální mód: porno-free;
bez P: 5 týdnů;
/w Sport (min. 1 x za 2 dny): 0 týdnů ;
/w Zápisník: 0 týdnů ;
Už nejedu na autopilota a min. 9 dní jsem nedělal M (i když mám pouze porno-free mod). Jsem krapetko frustrovaný z absence M, ale jinak dobrý :-D
Naposledy upravil BeruSvobodu dne sob zář 07, 2019 1:07 pm, celkově upraveno 1
Uživatelský avatar
By Wasabi
#8277 Skvělá práce
Uživatelský avatar
By BeruSvobodu
#8315 21. týden (7.9.2019)
Únava a vyčerpání, začátek školy
Aktuální mód: free-mod
bez P: 6 týdnů;
/w Sport (min. 1 x za 2 dny): 0,8 týdne ;
/w Zápisník: 1 týden ;
Rozhozený spánkový režim z prázdnin, jsem první týden školy nesl opravdu špatně. Nedokázal jsem usnout v normální hodiny, což se brzo projevilo celkovým vyčerpáním a já skoro onemocnil. Už to pomalu dávám do pořádku. Začal jsem novou výzvu, která zní - po dobu 4 týdnů, 5krát týdně, 15 min.+, dělej nějaký sport. K výzvě se můžete přidat zde: http://forum.zivotnapornu.cz/viewtopic.php?f=7&t=2273. (taky tam píšu jak se mi ve výzvě daří). Jsem už 18 dní bez PMO.