Naposledy upravil shifury dne sob led 30, 2021 9:55 am, celkově upraveno 1
Dni bez PMO (2020)- 17,3,5...
Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete
- úte úno 04, 2020 9:02 pm
#8915
tak tak... Držim pěsti, at to zdvojnásobíš..
Poslední PMO free: Cca 720, 33, 36, 18, 9, 13, 22,7, 1, 63,29, 8,3,14, 105,11,15,30,1,36, 27, 42, 134,4, 54, 17, 6,10,20, 1
2020:20, 14, 2,21, 4, 67, 7, 8, 2, 9,22, 29, 14,40,7, 14, 24, 14,13,21 dnů
2021: 97, 6,64, 18, 56, 3, 21, 30, 14,2,2,2,20, 52,5, 37, 180 dnů
2023:4, 6, 32, 60,1, 5, 22, 58, 150,1, dnů
2024:7m2t, 10, 24 dnů
2025: 73,
Poslední PMO free: Cca 720, 33, 36, 18, 9, 13, 22,7, 1, 63,29, 8,3,14, 105,11,15,30,1,36, 27, 42, 134,4, 54, 17, 6,10,20, 1
2020:20, 14, 2,21, 4, 67, 7, 8, 2, 9,22, 29, 14,40,7, 14, 24, 14,13,21 dnů
2021: 97, 6,64, 18, 56, 3, 21, 30, 14,2,2,2,20, 52,5, 37, 180 dnů
2023:4, 6, 32, 60,1, 5, 22, 58, 150,1, dnů
2024:7m2t, 10, 24 dnů
2025: 73,
- ned úno 16, 2020 6:42 pm
#8966
Zkus třeba po každym relapsu najít jednu. věc která se stala a na tu si příště dát větší pozor a nebo naopak změnit jí. například.
Byl jsem doma sám, nudil jsem se, neměl jsem co dělat - Najdu si nový hobby. nebo budu si víc plánbovat dny abych nikdy nebyl doma sám u kompu.
Případně ještě větší.. Co tvoří v mém životě tak obrovský tlak, který mě frustruje. stresuje, že pak musim unikat ze světa k pornu??
Např. práce. Proč práce? moc úkolů a nic nesíhám - jak je to možné? asi špatný timemanagemnt - jak to vyřešit? najít si kurz/knížku/video o timemanagement a začít aplikovat tipy....
Poslední PMO free: Cca 720, 33, 36, 18, 9, 13, 22,7, 1, 63,29, 8,3,14, 105,11,15,30,1,36, 27, 42, 134,4, 54, 17, 6,10,20, 1
2020:20, 14, 2,21, 4, 67, 7, 8, 2, 9,22, 29, 14,40,7, 14, 24, 14,13,21 dnů
2021: 97, 6,64, 18, 56, 3, 21, 30, 14,2,2,2,20, 52,5, 37, 180 dnů
2023:4, 6, 32, 60,1, 5, 22, 58, 150,1, dnů
2024:7m2t, 10, 24 dnů
2025: 73,
Byl jsem doma sám, nudil jsem se, neměl jsem co dělat - Najdu si nový hobby. nebo budu si víc plánbovat dny abych nikdy nebyl doma sám u kompu.
Případně ještě větší.. Co tvoří v mém životě tak obrovský tlak, který mě frustruje. stresuje, že pak musim unikat ze světa k pornu??
Např. práce. Proč práce? moc úkolů a nic nesíhám - jak je to možné? asi špatný timemanagemnt - jak to vyřešit? najít si kurz/knížku/video o timemanagement a začít aplikovat tipy....
Poslední PMO free: Cca 720, 33, 36, 18, 9, 13, 22,7, 1, 63,29, 8,3,14, 105,11,15,30,1,36, 27, 42, 134,4, 54, 17, 6,10,20, 1
2020:20, 14, 2,21, 4, 67, 7, 8, 2, 9,22, 29, 14,40,7, 14, 24, 14,13,21 dnů
2021: 97, 6,64, 18, 56, 3, 21, 30, 14,2,2,2,20, 52,5, 37, 180 dnů
2023:4, 6, 32, 60,1, 5, 22, 58, 150,1, dnů
2024:7m2t, 10, 24 dnů
2025: 73,
- Stránka 4 z 4
- 1
- ,
- 2
- ,
- 3
- ,
- 4