Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Swamp
#4677 Začnu tím, že ti poděkuji. Když jsem poprvé přišel na tohle fórum tak jsem tu našel cca 5 deníku a tvůj byl mezi nimi. Svými zkušenostmi jsi nám všem pomáhal hledat tu správnou cestu. Vždy jsem si vážil tvých názoru a rád.

Vždy jsem obdivoval, že stále bojuješ i přes to že se zdá že nemůžeš vyhrát. Hrozně rád bych řekl něco co ti pomůže vydržet a skončit s tím. Já sám teď ležím v posteli a bojují sám proti sobě už jen kousek od toho, abych si řekl kašlu na to pohoním bude dobře.

Prostě přestaň jednoduše jen tak a nechoď už na to porno.
Uživatelský avatar
By Antinori
#4679 Banderasi ani nevíš, jak tě chápu. Po opakovanejch pádech si taky říkám že to nemá smysl, respektive nemá smysl teď hned. Říkám si, že když už jsem to pohnojil, tak se v tom bahně aspoň vykoupu. Pár minut, dní... Ale potom je to ještě horší.
Pojď se hecnout,že dáme týden. Jsem teď nějak na mrtvým bodě,tak potřebuju výzvu.
Uživatelský avatar
By Banderas
#4680 OK, Antinori, jdu do toho. Je půlnoc, začínám. 18.9.2018 - krásné datum startu nového života (i když na datumy se samozřejmě nehraje). Kdybys měl krizi, normálně mi zavolej. Kdykoliv. Jinak se tady sejdeme za týden a pogratulujeme si, že jsme to dali :D .

Swampe, tobě taky díky za podporu. A za upřímnost ve tvém deníku (alespoň teď na konci - což je, jak doufám, i tvůj nový začátek).
Uživatelský avatar
By STOP PORNU!
#4684 STOP PORNU BANDERASI!
Čtuvůj deník a dost často me poleje pot, jak si uvědomuji co všechno porno dokaze.

Musim ti podekovat, protoze si me uz x krat zachranil pred zapnutim porna. Vzdy kdyz mam desnou chut na PMO tak jdu na forum a procitam deniky u tveho jsem byl spasen snad nejvicekrat. Doufam ze tohle bude zabirat jeste dlouho.

Preji ti at to dokazes. Chce to silnou vuli, kterou ja taky zrovna moc nemam...
Uživatelský avatar
By Swamp
#4689 Teď mne asi napadla totální kravina asi to nikdy neuděláš, ale při čtení Zippova deníku jsem našel tvou poznámku, že když už porno tak ne na mobilu, ale pořádně na velkém monitoru. Má ráda zní buď se zbav pc. nebo si sežeň malý sračkojdní monitor, na kterém to prostě už nebude stát za to. :D no zkusil jsem to
Uživatelský avatar
By Banderas
#4713
STOP PORNU! píše:Musim ti podekovat, protoze si me uz x krat zachranil pred zapnutim porna. Vzdy kdyz mam desnou chut na PMO tak jdu na forum a procitam deniky u tveho jsem byl spasen snad nejvicekrat.


Tak aspoň něco mi jde :D . Díky za to, že jsi to napsal. Člověk si tu sice vede deník hlavně sám pro sebe, ale je moc fajn slyšet, že to opravdu zachraňuje od relapsů. Škoda jen, že ne od mých :(

Jinak abych to neměl úplně jednoduché, tak dnes se mi objevila mozková mlha. Tu už jsem neměl určitě několik měsíců. Mozkovou mlhou u mě vždycky začínaly deprese, tak doufám, že to nějak rozeženu. Večer si vyliju do mozku nějaké endorfiny a dopamin (začínají opět kurzy zouku a předpokládám, že nastoupí i nějaké nové holky - prvačky), tak snad mi to pomůže k vyjasnění zamlženého myšlení a zlepšení nálady. Navíc v práci začínám nový projekt v oblasti, o které nevím vůbec nic, takže mozková mlha a deprese je opravdu to poslední, co bych mohl teď potřebovat.
Uživatelský avatar
By Antinori
#4718 Mozková mlha do pár dní zmizí. Vydrž. Stojí to za to. Všechno dáš líp bez PM než s...jak zní výzva, dáme minimálně 7 dní.

Mě nejvíc naštval a hecnul asi ten ironickej příspěvek od Kima. Nebudu přece ten, kdo pořád relapsuje,když vím, co člověk ztrácí.
Uživatelský avatar
By Banderas
#4745 Díky za podporu, Antinori. Rozhodně nemám v plánu to posrat a tu týdenní vzájemnou výzvu chci dát. Mozková mlha byla dnes lepší, nasadil jsem opět po delší pauze třezalkový čaj a rybí tuk, obojí má velmi příznivý vliv na činnost mozku. Včerejší zouk byl taky fajn, rozhodně jsem aspoň přišel na lepší myšlenky, a dokonce jsem važně začal uvažovat o tom, že příští víkend pojedu do Brna na Zouktime, což je největší a nejlepší zoukový festival u nás. Ostatně uvažuji o tom už několik let, ale nikdy jsem tam nejel (jako ten největší srab), letos bych opravdu jet chtěl, ale poslední dobou jsem to tak vůbec necítil a ještě předevčírem mě jen pomyšlení na to spíš děsilo. A to mám už povolení od manželky :D i zajištěnou pomoc s dětma místo mě. No uvidím, rozhodnu to v neděli.
Uživatelský avatar
By Banderas
#4759 Čtvrtý den pomalu končí. Musím říct, že tento pokus má docela jiný průběh než obvykle. Většinou po třech dnech odeznívá ta největší únava, začíná mi to víc myslet a začínám mít energii. Teď ani ťuk. V noci takové divné sny, ne přímo noční můry, ale prostě divné. Jsem unavený už ráno, když vstávám a během dne to vůbec neodeznívá. V práci se mi vůbec do ničeho nechce. Nový projekt mě děsí, nevím pořádně ani co přesně mám dělat (nejasné zadání, pro mě zcela neznámý systém) a už vůbec ne jak to udělat. Takové projekty fakt miluju. A tak většinu dne prokrastinuji a na závěr pracovní doby něco málo na tom udělám. Je to tento týden se mnou děs běs. Do toho se nějak divně potím, svírá mě u srdce, zadýchávám se do schodů - nevím, do jaké míry je to tím, že jsem minulý víkend byl nemocný a asi ještě nejsem úplně fit, nebo tím, že jsem přibral a začal ztrácet fyzičku obecně, nebo prostě opět abstinenční příznaky. Možná kombinace všeho dohromady. Nálada téměř bez emocí. Taková prázdnota. Nakonec jsem se dokopal aspoň k tomu, že jsem zašel do fitka. Sice sice jsem tam zvládl jet jen tak na půl plynu, co obvykle, ale aspoň něco. Když jsem skončil a dal si sprchu, cítil jsem, že mi to pomohlo. Večer ale mnoho nechybělo k PMO. Vyloženě jsem cítil, že kdybych odblokoval K9 a začal to sjíždět, že by únava okamžitě zmizela a nálada by šla nahoru. Jenže co pak? Byl bych naštvaný, že jsem porušil výzvu, co máme s Antinorim, byl bych unavený ještě víc, málo bych spal, měl bych noční můry, zhoršila by se mi mozkomlha atd. Ne, to vážně nemá cenu. Musím to vydržet. Jak všechny děti usnuly, tak manželka měla chuť na sex, což jsem s radostí využil. Jako s tou mozkomlhou to není tak úžasný, jak by mohlo být, ale lepší než nic a nejhorší chutě na PMO zatím přešly. Dokud nepřijde chaser. S tím počítám a tak raději zalehnu do postele. Jinak na závěr bych rád citoval kousek z jednoho článku na nepornu.cz. Myslím, že to je naprosto přesný popis toho, čím jsem se stal já, co jsem žil celá desetiletí. V zásadě jsem se cítil šťastně a spokojeně, ale za jakou cenu?

Člověk závislý na porno konzumaci může začít prožívat veškerý svůj život pouze a jen, je-li to při porno konzumaci. Může si udržet zaměstnání, fungující rodinu, jistý okruh přátel, může dodržovat určitá společenská pravidla, může být naprosto neškodnou součástí společnosti, může se dokonce jevit jako velmi schopný jedinec, ale toto všechno by dříve či později bylo pouhou setrvačností živenou jednou velkou útěchou – pornografií.

Zdroj:
http://nepornu.cz/blog/2015/05/17/pet-m ... in-zivota/