Forum Život na pornu 3.3.1

- úte srp 21, 2018 1:38 pm #4386 Naprosto s tebou souhlasím, jde o to mít to v hlavě ale prostě se mi to od toho velkého (100+dní) striku nedaří, přiznávám že na to teď nemám a potřebuju pomoc, oba víme že čím víc monk mode tím lip.

- pon zář 17, 2018 8:58 am #4655 Kratký update by asi nebyl od věci, po delší době se mi konečně podařilo překonat hranici 14 dní, ztráta motivace dále přetrvává, stejně tak výkyvy nálad a mentální sebemrskání ohledně zničeného vztahu, problém který podvědomě stále nemám vyřešen a rád mě pravidelně v různých formách navštevuje i ve spánku.

K překonání 14 dní pomohl hlavně cyklo výlet Brno-Trieste (Itálie) 750km v sedle, čin ke kterému bych se s P nikdy neodhodlal a našel si tunu výmluv proč nejde. Vystoupit z komfortní zony opravdu stojí za to. Další co velmi pomáhá je kompletní blokace na mobilu, v hlavě prostě přepne klapka že to nejde a mobil je najednou nezajímavý ano pozornost se přesmeřuje zase jinam ale mobil byla opravdu krizovka nedej bože když jsem s ním lehl do postele to byl konec.

Díky taky ostatním za tipy na knihu s koncem prokrastinace rozhodne přibyla na muj seznam povinné četby.

- pon zář 17, 2018 9:37 am #4657

K překonání 14 dní pomohl hlavně cyklo výlet Brno-Trieste (Itálie) 750km v sedle.

To se ani nedivím, musíš mít příšerně otlačený koule. Jak dlouho jsi to jel?

- pon zář 17, 2018 9:48 am #4659 o otlačených koulých to fakt není ikdyž byly to je jasny, spíš o to vypadnout z baráku spaní v přírodě, ráno koupání v rybníce večer sprcha za stanem z PETky. Jeli jsme to s kámošema a jeli jsme to 7 dní, vycházelo to každý den přes 100km někdy více někdy méně.

- pon zář 17, 2018 5:14 pm #4667

Jeli jsme to s kámošema a jeli jsme to 7 dní, vycházelo to každý den přes 100km někdy více někdy méně.

A na čem jste to jeli , na silničkách nalehko nebo na nějakých trekách i s báglama ? A pěkně přes Alpy ?

- pon zář 17, 2018 5:36 pm #4669 na těžko = stan, karimatky spacáky sebou, na klasickém horském kole - široká guma, Alpy jsme taky potkali ale jen okrajově vzhledem k tomu že nikdo z nás není žadný extra kolista a měli jsme prd najeto

- úte zář 18, 2018 3:34 am #4688 Ahoj Zippe, nevěděl jsem jak jinak začít.
Takže přečetl jsem tvůj deník od začátku do konce. Je hrozně těžký k tomu něco říct, jsi velký bojovník a přes všechno jsi vždy pokračoval dál. Myslím, že tvá cesta je správná a neměl by jsi jí opouštět.

Teď ti dám pár podnětu i když snimi nebudeš souhlasit, alespoň se nad nimi zamysli.

Za prvé zapomeň na tu dívku, už je to pryč, mynulost neexistuje, zapomeň na to. Poučení máš to je hlavní. Teď už není čas se utápět v sebelitosti a obviňování.

Za druhé najdi si jinou kamarádů, dívku, přítelkyni. Třeba jen proto, že si sní budeš 90 dní povídat.

Jestliže dosáhneš dalších 90 dnů a více... Masturbuj bez porna, bez myšlenek jen třeba jednou do měsíce, neopakuj to možná se vyhneš těm polucím, bude to řízené v tvé režii zdravé a normální.

Další možnost je zkusit odbornici na tantrické masáže, taková zkušenost ti pomůže více poznat své tělo a sexualitu. Na víc můžeš zkusit velký tah kde nedochází k vyvrcholení. Je to sice drahé, ale je to poznání a nemá to že sexem nic společného. Ale vyber si opravdu profesionální masérku, která to studovala jako umění sebepoznání. Žádné pseudo sexuální služby.

Další věc, tvé sny... Myslím si, že je třeba začít na nich pracovat a ovládat je a tak získat kontrolu a osobní sílu. První rada až budeš snít podívej se na své ruce! To je to hlavní až tu techniku zvládneš může to trvat roky začni si prohlížet objekty ve snu a pamatovat si je. Tím dokážeš své sny ovládnout. Přestaneš mít sny a začneš snít.

Další věc která může pomoci ovládnou sny je po probuzení si každý den zapsat co se ti zdálo a vést si svůj snář. Já tuhle metodu, ale nedoporučuji. Spíš se záměr na ty ruce, vždy se na ně podívej a soustřed se na ně. Až se to povede pak to půjde samo.

- úte zář 18, 2018 10:31 am #4697 Ahoj,
budeš se divit ale souhlasím s tebou ale bohužel to zatím nadokážu ani jedno, podvědomně si pořád doufám, že třeba jednou budeme zase spolu, ano někdy si uvědomuju že je to konec tečka jindy ale zase bloudím v myšlenkách o tom co jsme spolu prožili však to znáte začně v radiu hrát vaše písnička, jdete místy kudy jste chodili společně apod. Asi by mi pomohlo udělat tečku kdybych věděl že někoho má a je šťastná.
K bodu dva ten jsem už zkoušel byl jsem venku s kamoškama ( ano dřiv jsem s nima něco měl ) jedné jsem se přiznal k zavislosti s druhou jsme spíš jen kecali abavili se o ní než o mě, ozval jsem se jim já sám od sebe jestli třeba někam nezajdeme v tu chvíli jsem ale si byl 100% jistej že mi jde jen o to si popovídat jak se kdo má atd. Když jsem přemýšlel o dalším setkání už mě napadali všemožný kraviny a čuňárny z minulosti. Tak se od toho raděj taky distancuju.

Já naštěstí často ve snu poznám, že jde o sen a tak nějak se dokažu z něj probrat, viz dnes se mi o ní zdálo o tom jak mi zase říká co s kým měla a dělala mezitím co jsme se viděli naposledy v tu chvíli jsem ze snu vyskočil a probral se ale už si do reality přeneseš ten pocit ze snu, hlava naskočí začně šrotovat a už neusneš jen tak. Ale zajímavá technika ale hodně těžká na naučení, je na to nějaký návod?

- úte zář 18, 2018 10:54 am #4698 Bohužel o žádném návodu nevím, proste se podívej na ruce, ty máš totiž vždy u sebe i ve snu. Možná by to bylo pro tebe jednodušší, když si uvědomuješ, že je to sen jen si tam příkaz podívat se na ty ruce. Pak postupně začni objevovat věci obzvláště předměty kolem sebe a zkus si je pamatovat. Mohlo by to být důležitější. To že ti tam tvá dráha polovička něco říká toho si nevšímej. Jestli se to naučíš tak tě to snění může začít bavit.

Ale jak to tak čtu tak ta hlavní věc co potřebuješ je čas, hromadu času. Přesto se můžeš pokusit se na to všechno začít dívat jinak. Přece jenom když uvěří že tvůj penis je největší na světě tak to bude pravda. Je to relativní a jde o úhel pohledu. To byl jen takový příklad, že to co si myslíme nás ovlivňuje více než to co je skutečnost. Když si třeba řekneš že to co se stalo bylo dobře a přivedlo tě to sem a to už něco znamená. Devadesát dní bez porna. Jak krásně to zní.

- čtv zář 20, 2018 8:40 am #4731 Ahoj Zippe,

zaprvé jsi mě zarazil tím super dlouhým výletem na kole ... wow ... gratuluji

zadruhé mě tak napadá, napadá, že mluvit s "kámoškama" o své závislosti asi není super ... spíš bych doporučoval mluvit o tom s chlapama ... tím se vyhneš nějakému pokušení

zatřetí ... když ti to kolo tolik pomohlo, tak co v tom nějak pokračovat? Buď chodit pravidelně jezdit (mám kamaráda, který chodí jezdit na kole snad každý den - je to blázen, protože dá min 40 km denně, a to i po práci, ale tak dát si pár kiláků každý den by možná nebylo na škodu i pro fyzičku), nebo nějaký jiný sport (pravidelný). Jak to vlastně máš teď?

Drž se!
Pete

Drž se!
Pete