Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Banderas
#4514 Ahoj Šaule, jen dvě poznámky:

1) Tman ti to krásně napsal s tou "léčbou" zvrácených nápadů díky vlivu porna. Moje žena na to vždycky říkala (i svým předchozím partnerům) něco v tomto smyslu: Chceš anál? OK, tak já vezmu vibrátor a vrazím ti ho tam. Chceš trojku? OK, tak já pozvu nějakého kolegu z práce. A tak podobně :D

2) Tvoje odhodlanost dokázat TAMPONS free je úžasná, ale zvaž, jestli si zbytečně nenakládáš příliš velké sousto. Vůle je tak trochu jako sval, dá se tréninkem zvětšovat a posilovat, ale pokud si naložíš příliš, tak si spíše ublížíš. Je to podobné, jako bys rok necvičil a pak šel do fitka a strhal to tam. Jako dáš to, ale pak budeš několik dní úplně vyřízený. Takže i TAMPONS free určitě dáš několik dní, ale pak skončíš opět u několikanásobného PMO a budeš přemýšlet, kde se stala chyba. TMPS free by mohlo stačit, a i tak to bude náročné (tím neříkám, že máš chlastat jak duha, žít v bordelu a ojet každou, která k tomu bude svolná).
Uživatelský avatar
By Bojovnik
#4515 Ja si naopak myslim ze TAMPONS by mohol fungovat.
Treba to ale vyvazit. Ked sa vzdas vela veci, musis to niecim nahradit a to by mali byt prave tie veci z bodu 5. Neda sa to len odstranit a nicim nenahradit, jednak ti vznikne kopa volneho casu, ktory treba vyplnit a jednak vznikne "deficit endorfinov" ked stale robis len to co musis a malo toho co ta bavi a co ti robi dobre (aj ked ta to mozno nie vzdy bavi). Prezivat radost, to je dolezite a k tomu treba nejaku aktivitu - najlepsie fyzicku

Skus este silno porozmyslat a pridat veci do bodu 5, ktore by ta mohli bavit ale neskusal si ich zatial
Bod 6. Tie veci su jasne, je to motivacia, ktore je asi u kazdeho z nas, ja som skor myslel prakticke veci, sposob konania a spravania a aktivity, vdaka ktorym si to dosiahol. Tuzba a motivacia nie su aktivity, ale chapem co si tym chcel povedat. Skus sa k tomu este raz vratit.

A to s tym bdsm je uz pre teba asi jasne, ak nie, tak ti to pre istotu zopakujem: Rozlucit sa a nikdy sa k tomu nevratit! Absolutne tabu. Inak sa PMO nikdy nezbavis. Je to nieco co ta nici, nie je to umenie. Je to zvratenost. Ak to je umenie, vies si predstavit ze by si to ukazal svojmu 5-6 rocnemu dietatu? Ja by som to nedokazal. Toto je pre mna kriterium, ci je nieco umenie alebo "umenie". V dnesnej dobe sa uz hocico nazyva umenim, aj porno. Umenie ma zuslachtovat. Nie pohorsovat. To teraz nemyslim ako vycitku na teba, chapem ze mozog s tebou vybabral lebo tuzil po svojej davke. Ja som takto tiez velakrat padol a ani toto leto som k tomu nemal daleko.
Drz sa! Myslim na teba v mojich modlitbach!
Uživatelský avatar
By Banderas
#4516 Bojovniku, TAMPONS určitě fungovat bude, to nezpochybňuji. Ale nebude fungovat ze dne na den. To prostě není reálné, takhle lidská psychika nefunguje. Proto taky naprosto selhávají jakákoliv velká novoroční předsevzetí. Změny se musí zavádět postupně, aby se vytvořil návyk. A pak, opět postupně, přidávat další, a u stávajících již zautomatizovaných zvyšovat laťku. Šaule, nastuduj si něco k tématu "Jezdec a slon".
Naposledy upravil Banderas dne stř zář 05, 2018 3:57 pm, celkově upraveno 1
Uživatelský avatar
By Antinori
#4517 Souhlas s Banderasem.
Byl bych opatrnej vzdát se spousty věcí najednou. Jak píše Bojovnik...abstinence udělá díru, kterou je nutný něčím zaplnit a čím víc děr tím těžší. Člověk se pak snáz dostane do frustrace a relaps jednoho často znamená i relaps zbytku.
Přidával bych si to postupně podle progresu.
Na druhou stranu někdy pomůže se pořádně hecnout a taky to vyjde :)
Budu držet palce.
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#4520 3. Den - středa
Zmocnila se mě veliká radost. Není to veselí ani pocit štěstí, je to radost z toho, že konám Boží vůli (a teď nechci polemizovat nad tím co Boží vůle je a není, to by si zasloužilo samostatnou kapitolu). Cesta může být náročná a plná utrpení, ale cítím, že mě Bůh chce právě na tomto místě, na této cestě. Btw, je to jeden z plodů Ducha Svatého a když zapátrám v minulosti, tuhle formu radosti jsem naposledy prožíval možná tak před 6 - 8 lety. Někdy kolem přijetí svátosti biřmování. Tehdy jsem svůj křesťanský život žil naplno a se vší vážností. :-D Úplně se mi začíná vybavovat to úžasné a krásné dobrodružství s Bohem. Musím se smát. Mám z toho docela husinu. Kéž by to vydrželo. Bez radosti totiž Pána následovat nelze, zvlášť pokud se náš život smrskne jen na to co nesmíš a musíš. Ach, úplně se v té radosti koupu. Vyhodil jsem všechny odpadky a konečně mohu prožívat Boží blízkost. To je to ticho, po kterém jsem toužil a ve kterém promlouvá Bůh. Je pravda, když říkáme, že všechno zlé dokáže Pán proměnit v něco ještě daleko lepšího. Mám prostě jen obyčejnou radost. :-) Přeji to zakusit všem. Pán je věrný! Už to s naším Pánem přeháním, tak toho raději nechám. Dnešní den se cítím naprosto svobodný. Svobodný od všech hříchů.

Co se týče TAMPONS free, vím na co narážíte a ten pocit frustrace, že nemůžete najednou doposud milované věci dost dobře znám. Nemusíte se ale o mě bát.

Se skoncováním sledování youtube koketuji už nějakou dobu, ale vždycky jsem byl dost slabý nebo spíš, jsem to zkoušel jenom tak for fan. Navíc jasně vidím obrovská negativa na této činnosti. Bezkonkurenčně mi totiž bere většinu volního času. Každé ráno než jdu do práce na něj koukám někdy třeba i dvě hodiny. Vstanu v 7:00, ale protože jsem kokot, tak jdu do práce až na 9:00. Pak mám celý den zabitý a stejně když přijdu o půl šesté domů, lehnu na postel a znovu čumím na ten podělaný youtube. Moje motivace je v tomto ohledu velmi vysoká. Televize mi prakticky nečiní žádné problémy, ale napsal jsem si ji, protože by se mohlo klidně stát, že bych přešel od youtubu na ni. :-D

Alkohol
je závislost sama o sobě. Přes léto jsem začal hodně pít, prakticky každý den piju. Poslední měsíc si to hodně uvědomuji a cítím, že to mému tělu nedělá vůbec dobře. Bohužel je ve společnosti velmi těžké neustále odmítat výzvy k napití se. Opět jsem se cca měsíc snažil tyto mé chlastací návyky trochu krotit a alkohol teď beru vyloženě jako jed. Moje motivace je vysoká a postavená na pevných základech.

Seznamky a bdsm fóra
Včera jsem se pustil do rušení účtů na seznamkách. Docela mě překvapilo kolik jich je a kde všude jsem byl členem. :-D U některých jsem horko těžko hledal to kouzelné tlačítko zrušit účet. U jedné jsem ho vůbec nenašel, tak jsem napsal adminovi a snad mě smaže. Opět neskutečný žrout času a posilování pocitů méněcennosti a úzkosti. Stálé honění se za někým, kdo by mě mohl udělat šťastným - bullshit tenhle způsob uvažování. Šťastný se můžu udělat pouze já sám. Nejtragičtější ze všech seznamek a fór byly ty s bdsm tématikou. Ty ve mně vyvolávaly až fyziologické pochody jako je zatajení dechu a zvýšení srdečního rytmu. :-D Ve své podstatě to bylo porno akorát v jiné podobě. Budu se opakovat, tomuhle se budu muset vyhýbat jako čert kříži.

Nepořádek
Jsem ten nejhorší bordelář na světě. Chaotik jako blázen. Neumím plánovat a rozhoduji se často spontánně a podle emocí. Žít v prostředí kde se na zemi válí špinavé spodní prádlo, kusy jídla a hromada posmrkaných kapesníku není úplně nejpříjemnější. Chuť to změnit veliká, bohužel je to z celého TAMPONS ta nejtěžší věc, protože to ode mne vyžaduje každodenní aktivitu, kterou zrovna dvakrát nemusím. Takové ty domácí práce jako vaření, praní, žehlení, umývání nádobí, uklízení nejsou vůbec pro mě. Radši vám vykopu na zahradě díru metr x metr. Stejně jako životní prostředí si musím urovnat a dát do pořádku vztahy a finanční záležitosti.

Všechno tohle beru jako takový celistvý životní restart. Uběhly už tři dny a zatím jsem nepocítil žádnou depku z toho, že nemůžu něco z vyjmenovaných věcí, ba naopak jsem o to šťastnější. Myslím, že je důležité si ujasnit co mi konkrétní věci dávají a berou a pokud zvítězí negativa, zříci se toho je už snadné. Modlím se za vás bratři, ať jste odhodlaní za vaši svobodu v nejkrajnějším případě položit i život. Nějaké zřeknutí se TAMPONS je proti tomu nic.

Díky Banderasi za jezdce a slona. To jsem přesně já. Budu na to příště myslet.

EDIT:
Byl jsem opravovat kámoškám rupnutý gauč a jen co jsem se otočil, už jsem měl na stole postavenou otevřenou Plzničku. S omluvou a díky jsem odmítl. Šlo to lehce, ale to pivo tam pořád stálo. Nakonec jsem přinutil kámošku, ať to za mě rychle vypije nebo se neudržím. Zachránila mě, ale na Plzničku jsem dostal šílenou chuť, která mě mučí. Nicméně, můžu si za to hrdě přidat jeden bod. Pevná vůle zase trochu povyrostla :-)
Naposledy upravil Ša'ul mi-Tarsos dne stř zář 05, 2018 9:19 pm, celkově upraveno 1
Uživatelský avatar
By Bojovnik
#4533 Uz som mal napisany prispevok ale ked som ho odoslal tak sa stratil. Znovu prihlasit. Ach jaj
tak este raz
Tesim sa s tebou, ze si nasiel radost a pokoj! Mysli pritom na to, ze clovek je podmieneny zakonu vlnenia kedy je raz hore, raz dole. Tak potom nevesaj hlavu ked to bude tazke, lebo po burke vyjde zase slnko.
Neporiadok: neviem ako u teba ale mne pomaha robit si zoznamy a potom skrtat to, co som uz splnil, je to motivacia a zaroven radost ze som to splnil.
Este som ta chcel povzbudit, aby si nezabudal na intenzivny duchovny zivot. Mas tu milost ze mas vieru, nie vsetci ju maju a to je pre nas obrovska vyhoda lebo z nej vieme vela cerpat. Sviatosti su obrovska posila, vyuzivaj ich, kedy sa len da.

Drz sa!
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#4540 4. Den - čtvrtek
Je to tady zase. Slzy držím na krajíčku. Jsem troska. Tolik smutku a bolesti… Proč? Bože proč? Proč láska musí tolik bolet? Cožpak láska nemůže být bez bolestná?

Jsem opět sám, opuštěný ve tmavém pokoji.

EDIT: V čase splínu jsem zajel na instáč bývalky. Fyzicky se mi udělalo špatně z vědomí o jakou princeznu jsem přišel. Takže počínaje dnešním dnem se na instagram nikdy nepodívám.
Uživatelský avatar
By Tman
#4544 Proč? Bože proč? Proč láska musí tolik bolet? Cožpak láska nemůže být bez bolestná? ........


Asi to bude tím ,že láska a bolest k sobě patří od počátku lidstva ...Adam miloval Evu více než svého Stvořitele , a proto si dobrovolně vybral smrt za porušení jeho zákona a tím lidstvo uvrhl do mnoha bolestí..když z lásky člověk přichází na svět , je to v mnoha bolestech , když se dívky rozhodnout dát poprvé najevo fyzickou lásku , bolí to , když nás opuštějí , bolí to a když nás na konci života opustí milovaná bytost , bolest je k neunešení .... Jak se zpívá "love hurts "....

Ale nejsme v tom sami ...Žalm 51:17
17 Oběti Bohu jsou zlomený duch; srdcem zlomeným a zdrceným, Bože, nepohrdneš...

Drž se, jestliže vytrváš, určitě na Tebe někde čeká vysněná princezna .... Ale říkej si , že "s pinďourem v ruce u PC ji rozhodně a určitě nepotkám ...."
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#4549 5. Den - pátek
Zdál se mi opět erotický sen o sestřence. WTF? Není k tomu žádný důvod doprdele. Už mě to sere. Náladu mám nicméně mnohem lepší než včera. Možná je to také tím, že mám dnes dovolenou. Bohužel jedu s kamarády do vinného sklípku. Už je to domluvené dopředu, takže jsem to v souvislosti s mou výzvou 120 dnů bez alkoholu nemohl zrušit. Každopádně si při degustaci budu muset nastavit jasná pravidla, abych se neopil jako dobytek.
Uživatelský avatar
By Tman
#4552 ...Ta sestřenka teda fakt musí být kus :D :D ... nezoufej já mám taky takovou , ale naštěstí se mi o ní nezdá ... Ten sklípek bych povýšil " z kamenu klopýtání " na "schod pokroku nahoru " ... Když tam vydržíš jen ochutnávat a nezleješ se , bude to pro Tebe jako" Danielovo vítězství v jámě lvové "a garantuju Ti , že Ti sebevědomí a sebeúcta vyletí do oblak...Tak se drž...