Wasabiho denník

Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

 Reply
Uživatelský avatar

Re: Wasabiho denník

By Wasabi
- sob pro 09, 2017 2:41 pm #3399 Tak první update..

Trpim.. Mám obrovskej chaser effect, takže se nemůžu soustředit ani mi to nemyslí.
Uživatelský avatar

Re: Wasabiho denník

By Wasabi
- pon pro 11, 2017 8:12 pm #3404 Tak si tak přemejšlim.

Stejně ten alternativní stimul je prostě prázdnej. Nikdy to neni to co hledám a pak mi je z toho jen divně, v hlavě to dělá jen bordel, ale hlavně pokaždý, když po něm tak prahnu a tak si představuju jakej skvělej pocit to je a vždy vlasatně to neni to co jsem si představoval. Přitom ten chtíč je tak silnej a je s nim tak těžký bojovat.

Jsem z toho smutnej, nadruhou stranu pořád mě žene kupředu ten potencionální postup a to co mě tam ještě čeká.

Taky si uvědomuju jak je důležitý se neupínat k tom co mě čeká nebo přesněji, co bych chtěl aby mě čekalo. Doposavať jsem měl přehnaný očekávání jak na výsledek tak i dobu. Čekal jsem zázraky za pár dnů. A to je taky jeden z důvdů mého relapsu.

Myslel jsem si že když přestanu koukat na porno, tak se můj problem s erekcí vyřeší. Erekce se zlepšila i vzrušivost ale ani po dvou letech kdy jsem skoro relapsnul jen párkrát ( podle mě tak pod 5 relapsů to bude) stejně ten posun nebyl takovej jakej jsem si představoval. Na to má ale taky vliv sexuální aktivita a tý se mi nedostávalo kolik bych chtěl a bylo třeba. A to jsem si myslel že se vyřeší ruku v ruce když přestanu koukat na porno. Ovšem tady hraje velkou roli jeden faktor(y). A to je to že jen já můžu vyřešit svoje záležitosti. Né mí kamarádi, ne lidi na foru, ani lidi co o tom ví více nebo mají více zkušenosti. Na konci toho šeho jsem jen tá který drží otěže svého osudu. Umění vystoupit z komfortní zony, vrtvat, vůle, disciplýna, pohotoostní plány, sexualita, mentalita, motivace a dalších x pojmů o tom se dozvíme v strašně moc knihách, článcích, videích, od lidí atp. Dokonce i to co říkají nám může pomoc, ale jestli to nebudeme důsledně aplikovat a dodržovat, výsledky se jen tak nedostaví.


Takže konec výmluv wasabi, zatnout zuby a jdem na holky, překonávání sebe sama a zlepšovat sebe samého.
Uživatelský avatar

Re: Wasabiho denník

By Wasabi
- úte pro 26, 2017 7:42 pm #3439 Stále bojuju, chutě naporno nepřestávají, ale razantně je odmítám hned jak se dostaví. Je to trochu větší boj než jsem si myslel, ale dá se to hecnou. Poslední dve sexuální setkání s Fak buddy mě vůbec nic neřikala. Neměl jsem teda moc náladu, ale zas jsem si řikal že je lepší sex než MO.

Co mě teda fakt štvalo je že mě to vůbec nevrzušovalo. tohlensto najdu určit ve svém deníku několikrát napsané. Vůbec mě to nijak nerajcovalo, nic mi to neřikalo a pár dnů na to vidim ani ne moc erotickou scénu ve filmu a v břiše mi běhaj motýlci pindour hned reaguje.. Tohle mě mě trápí úž strašně dlouho. Stále budu věřit, že se to jednou zlepší. Nadruhou stranu jsem sířen, s tím že to nebude tak intenzivní jak s pornem.
Uživatelský avatar

Re: Wasabiho denník

By Wasabi
- ned led 07, 2018 9:32 am #3477 Další fail. Měl jsem u sebe senza holku, ale chlastal jsem a vzal jsem si jen půlku pilulky a při akci kamarád zas nefungoval. Niméně to byl ale fakt fajne zážitek.

Je to hodně o hlavě, pač jak se schylovalo k akci začínal jsem na to čím dál tim víc myslet. Zatim mě nějak nenapadlo co si z téhle zkušenosti odnést, ale kdyžtak to sem dopíšu. Jen mě tak napadá, že bych mohl prostě brát věci pomalejc a nazbírat tak nějaký sebevědomí.

Co se týká restartu tak občas mám nějaký záchvěvy, ale nemám doma internet takže je všechno v cajku. :D Občas teda mě pokouší nějaká fotka na FB ale zatim je to ok.
Uživatelský avatar

Re: Wasabiho denník

By Stephan
- ned led 07, 2018 9:44 am #3479 Ahoj jak jsem psal i jinde. Pokud mas problem s erekci. Zacni cvicit panevni dno. ;) urcite to pomůže. Bude urcite ochablé. :!:
Uživatelský avatar

Re: Wasabiho denník

By Lexaurin
- pát led 12, 2018 8:34 am #3501 Ahoj, koukám že s prášky a ED taky pěkně zápasíš. Pozor na ten aklohol - když jsem ho pil, musel jsem si vzít až 100mg. Je to napsáno i v příbalových letácích, takže to je tím. Taky je hodně důležitý zdravotní stav a životní styl. Když jsem přestal pít a kouřit, zlepšil jsem stravu erekce se hodně zlepšila a nejenom ta. Taky si myslím pomohlo zpevnit pánevní dno a sportovat. Je to o cévách a ty musí být v pořádku, nadváha žere volný testosteron a taky ničí jemné cévy v penisu. Nevím jak jsi na tom po této stránce, tak by možná stálo toto zanalyzovat. Jsou doktoři, kteří tvrdí, že ED je vyloženě fyzická příčina, jsou další co říkají že za většinou stojí psichyka. Podle mého je to někde uprostřed a proto je třeba se na příčiny ED dívat komplexně a odstraňovat postupně všechny možné faktory.

Když je tělo fyziologicky jakž takž v pořádku, tak se zaměřit na psychiku. To mám teď - vím že erekce může být silná i dost dlouhe, ale jakmile začnu pochybovat je problém. Proto si většinou vezmu aspoň 12,5mg - což je vlastně už podprahová dávka - výrobce udává min 25mg. Mně to ale pomáhá psychycky - jsem pak víc v pohodě. Bez ní to taky zvládám, většinou když na sex přijde nečekaně a nedá se už nic dělat a to pak zbytečně chvátám aby erekce vydržela a neužiju si to tolik. U mně je to takový balancování na hraně vzít/nevzít..
Uživatelský avatar

Re: Wasabiho denník

By Wasabi
- sob led 13, 2018 10:19 am #3505 Tak od včerejška jsem zas připoutanej k posteli a je to strašný. Jak jsem frustrovanej pořád mi do hlavy lítaj myšlenky at se na něco podívám. Už jsem ujel na pár fotkách na fb ale jen na pár vteřin bez jakýkoli M. Je to pro mě vztyčený prst. Nicméně fakt cejtim jak je v tomhle mozek zrádnej a hledá si sám ty výmluvy. SNad to vybojuju!
Uživatelský avatar

Re: Wasabiho denník

By Wasabi
- sob led 13, 2018 7:23 pm #3508 Musim resetovat počítadlo. Sice žádný PMO ale nakonec jsem vyhledával fotky nahejch holek.


Edit: tak jsem nakonec podlehl, a uplně. Tentokrát to byl uplně plnohodnotný relaps se vším všudy. Musim se nad sebou zamyslet..

Zkusim si sem ted poznamenávat myšlenky co se mi honěj hlavou.

Důvod: připoutanej k postely
Spouštěče: na fb my vyskořilo upozornění o narozeninách holky od který jsem měl nudes. Při čtení knížky mi spouteli i nějaký slova,
předcházeli tomu 2x Mo

Věděl jsem co dělám a že bych neměl, ale nešlo mi to apsolutně vůbec ovládnout. Mozek jakoby ten vnitřní hlas uplně odsunul a v momentu jsem ignoroval vše co jsem si v hlavě řikal že kvuli tomu zahodim.

samozřejmě že jsem ted rozhořčenej, ale vidim to zase jako výzvu. Zvládl jsem měsíc tak ted si dám 2 měsíce jako cíl.

Kurva chaser efect jako svině, hned bych si dal další rundu. Zkusim bojovat.

Chyba asi byla, že jsem to fakt v čas nezastavil a že jsem nešel přes bolest. Zůstal jsem v comfortu. Nechtěl jsem nějak výrazně bojovat. Jak jsem ti psal. Chodí to ve vlnách jak z dlouhodobýho hlediska tak i přes den a když mám den kdy to na mě přijde, prevence j č.1 a když holt k tomu jsou podmínky, musim na sebe bejt přísnej a prostě se překonat. Dřív jsem to tak měl pač jsem viděl vyšší cíl, ale ted jsem na něj zapomněl.. Dneska se mi to připomělo.

9:48 Edit: Cejti se fyzicky fakt divně, takovej prázndej, bez motivace, trochu frustrovanej. začínám si čim dá tim víc uvdomovat jak to bylo zbytečný a jak mi to vlastně nic nepřineslo. Jsem odhodlanej ted dát 60 dnů. Ve finále to byla fakt jízda 2xMO a 3xPMO. I teď jak o tom píšu tak se my hned vybavujou scény a hned bych si to dal znovu. Nicméně jsem se poučil.

Bylo to velmi podobný jako to co psal Alive ve svém deníku. Po těch X měsících abstinence jsem si začal myslet, že už mmám nad vším vyhráno, všechno vim a znám a že už mi nic nehrozí a ředevším, jsem si nestanovil kam ted směřovat.

Jeden z důvodů toho taky je, že jsem začal bejt spokojenejší se svojí erekcí a že hlavní problém jsem už viděl v hlavě a ne v pornu. Nicméně, fakt cítím, že kdyby předemnou ted stála hezká baba tak to semnou nic neudělá. Zase jsem ochutnal ten silný stimulant.
Uživatelský avatar

Re: Wasabiho denník

By Ša'ul mi-Tarsos
- sob led 13, 2018 8:02 pm #3510 Ahoj Wasabi, koukám že jsi na tom teď úplně stejně jako já… What? Zrovna jsem ti chtěl napsat, že se za pár nahých fotek nemusíš trestat resetováním počítadla, ale po editu je to bez diskuze. Mno, co na to říct… 33 dní je krásných, takže potlesk. Nicméně, jak se teď cítíš? Potřebuju si PMO nějak znechutit, protože mě brzo čeká stejný osud jako tebe. :-(
Uživatelský avatar

Re: Wasabiho denník

By Wasabi
- sob led 13, 2018 8:10 pm #3511 Hele jsem z toho trochu smutnej, pač se cejtim, že na to mám a vim všechno co potřebuju k tomu abych nerelapsnul. Nakonec to dopadlo jak to dopadlo. Naštestí vím že nemá smysl se za to nějak trestat.

Chyba asi byla, že jsem to fakt v čas nezastavil a že jsem nešel přes bolest. Zůstal jsem v comfortu. Nechtěl jsem nějak výrazně bojovat. Jak jsem ti psal. Chodí to ve vlnách jak z dlouhodobýho hlediska tak i přes den a když mám den kdy to na mě přijde, prevence j č.1 a když holt k tomu jsou podmínky, musim na sebe bejt přísnej a prostě se překonat. Dřív jsem to tak měl pač jsem viděl vyšší cíl, ale ted jsem na něj zapomněl.. Dneska se mi to připomělo.

Takže tobě asi doporučuju to stejný. Prevence, a když na to přijde, tak zatni zuby a přkonejto. Ten chtíč odezní za pár třeba 10-20 min a pak třeba za dvě hodky se zas ozve.

Bud silnejnější než já. Věřim že to hecneš.
 Reply
Zpět na Deníky