Forum Život na pornu 3.3.1

- ned zář 03, 2017 8:34 am #3056 Díky za příspěvek. Palec hore

Poslední PMO free: Cca 720, 33, 36, 18, 9, 13, 22,7, 1, 63,29, 8,3,14, 105,11,15,30,1,36, 27, 42, 134,4, 54, 17, 6,10,20, 1

2020:20, 14, 2,21, 4, 67, 7, 8, 2, 9,22, 29, 14,40,7, 14, 24, 14,13,21 dnů
2021: 97, 6,64, 18, 56, 3, 21, 30, 14,2,2,2,20, 52,5, 37, 180 dnů

2023:4, 6, 32, 60,1, 5, 22, 58, 150,1, dnů

2024:7m2t, 10, 24 dnů
2025: 73,

- ned zář 17, 2017 5:59 pm #3140 17.9/2017

Celkově 61 dní bez PMO!
21. den bez PMO v druhé měsíční výzvě..

Procházka peklem..

Tento týden byl pro mě cesta peklem. Extrémně náročný na psychiku a velký test pro mě! Otestovalo to mou vůli a motivaci.

Takže začnu od neděle. V neděli se mi opět vrátila nemoc, tentokrát v silnější formě než ta předešlá bestie . Současné počasí tomu dost napomohlo. Zas hotový uplně vyždímaný. Hodně mi dávala na prdel co se týče mojí psychiky!! Díky tomu jsem nemohl ani sportovat a tak uvolňovat z těla hormony štěstí neboli endorfiny, které mi na mé cestě v těhle sračkách hodně pomáhají a drží mě nad věcí! Můžu říct, že jsem byl dost na dně tento týden a taky to bylo na mě i vidět.. Okolí to vnímalo. V práci to bylo pro mě neskutečné stresové napětí a nebylo mi vůbec dobře.. Měl jsem obrovské stavy úzkosti ale fakt velké a chuť se normálně někde schovat a vůbec nevylézat ven! Měl jsem problémy s komunikací s lidma.. Bylo to hodně těžké a psychika na tom byla dost bídně! Tím pádem na mě šli častěji flashbacky z porna, kterých se zatraceně nemůžu doteď zbavit a taky bylo i docela silné nutkání na MO a trochu na PMO.

Ze středy na čtvrtek jsem měl v noci mokrý sen a to mě ovlivnilo ještě víc! Ten sen navíc ani nebyl o tom, že bych měl sex s nějakou holkou, ale že jsem v tom snu nevydržel nutkání podívat se na P a prostě jsem zapnul Péčko a vyhonil si.. Kdyby to byl alespoň sen o tom jak mám sex s nádhernou ženou, ale ono ne! To musí být prostě sen o pornu! Ubralo mi to hodně energie, kterou jsem měl nastřádanou a byl jsem pak přes den uplně nemožný, vyflustnutý a bez nálady, apatický. Takhle to bylo i další den. Do toho nastoupil i trochu zákeřnější chaser effect, kterému jsem musel čelit. To , že jsem byl nachcipaný, měl mokrý sen následně chaser effect a nemohl cvičit, sportovat mě hodně ničilo..
Ve čtvrtek jsem potkal jednu krásnou ženu fakt se mi moc líbila a přitahovala mě! Stáli jsme naproti sobě asi 5 metrů a byl tam neskutečný oční kontakt! Dívala se na mě tak upřeně, že to až vypadalo, že chce sex... Co chci ale taky říct je to, že jsem z ní byl tak nadržený a vyhecovaný a měl takový ten šimravý pocit v břiše jako když jsem byl před pornem! Ten pocit byl skvělí!! To je myslím znamení, že jsem na dobré cestě.. Když už mě dokáže takhle vyhecovat reálná žena to mě velmi potěšilo! Uplně tam dole byl hučák jak cyp! Měl jsem strach ať to není moc vidět! Jenže bohužel já chcípák posraný se dycky vydržel dívat do jejích očí jen chvilku a hned zase sklopil zrak.. V duchu jsem si řikal: Ty idiote co to sakra děláš běž za ní oslov jí nahoď konverzaci!! Vždyť se ti líbí na co čekáš... Jenže bohužel ten strach ve mě byl tak silný, že jsem to nedokázal.. Místo toho jsem jak totální kretén vzal do ruky mobil a dělal, že píšu sms-ku! Myslím si, že mě hodně ovlivnil ten mokrý sen v noci ze středy na čtvrtek.. Dost mě to dojebalo psychicky! Normálně už jsem v takovém stádiu, že mi vůbec oční kontakty nedělají problém dokážu se upřeně dívat dlouho! Dřív mi to vadilo.. ale jak nečumím na Péčko tak s tím už nemám takové problémy! Nicméně ty poluce mi degradovaly mou psychiku a tudíž jsem ani neměl koule se té krásné ženě dívat do očí natožpak za ní jít... Byl jsem z toho takový smutný, že jsem takový posera! :/ Nicméně vím kde pracuje možná za ní ještě zajdu..

V pátek má psychika byla ještě stále na bodu mrazu! Ohromné stavy úzkosti a chuť vůbec nejít do práce a někam se schovat! Chaser effect byl ještě ve svém živlu. Co se ale týče mé nemoci tak už to bylo dalo by se říct v pohodě. O jedno svinstvo míň!

V sobotu jsem si byl ráno zaběhat abych nad tím vším zase opět získal nadvládu! A tak se i stalo! Vyplavil jsem z těla nějaké endorfiny a má nálada šla o 100% nahoru! Hodně mi to pomohlo! Večer jsem jel na akci a skvěle se bavil.. Tak dobře jsem se bavil, že jsem uplně zapomněl jak těžký týden to pro mě vlastně vůbec byl... Chlastu jsem se ale moc nevěnoval, protože vím, že po něm je člověk jakoby takový více náchylnější a je tam nutkání atp.

I po tom všem čemu jsem musel čelit za tento týden i tomu zasranému depresivnímu počasí jsem nepodlehl!! Bylo velké nutkání, neustále scény z porna před očima, psychika uplně v prdeli a celkové rozpoložení na nic... NE nepodíval jsem se na porno! NE nebylo MO! Ustál jsem to a můžu říct, že mě to hodně posílilo fakt že jo!! Tohle je můj 61. den bez porna a bez jakékoliv masturbace. Jediné co mě provází jsou mokré sny. Zatím byly jen dva, ale oba mi ubrali dost na energii a na psychice přičemž ten první nebyl zas až tak zlý. Citlivost v penisu je už v dobrém stavu řekl bych.. Všechno se to teď už točí jen kolem psychiky všechno je jen v hlavě!

Držte se chlapi držím všem palce!! Držte to zuby nehty posílí vás to!! Hodně síly všem!!!

Disciplína se rovná štěstí... !

- pon zář 18, 2017 1:45 pm #3141 No pane, smekám, je vidět, že už jsi zkušený bojovník. Já jsem teprve na začátku, v sobotu jsem měl krizi ale taky jsem nepodlehl a to byl jen jeden den jak říkáš hlavně zaměstnat hlavu a ruce.

Hodně síly.

- úte zář 19, 2017 9:05 am #3145 Bery, díky moc za to, co tady píšeš. Je to obrovská motivace pro všechny, kteří padají při prvním silném pokušení. Ono je totiž úplně jedno, kdy takové pokušení přijde, jeslli po týdnu, po třech, po měsíci nebo po dvou. Pokud někdo nemá problém vydržet tři týdny, protože ho to vůbec neláká, tak se stejně nikam neposouvá. Člověka posouvá jen to, když prochází peklem a zvládne to. A každá taková úspěšná "procházka peklem" ho posouvá dál a dál, čehož jsi skvělým příkladem. Abych to trochu odlehčil, tak mě hned napadlo, že takový Doom je oproti tomu, co píšeš, procházka rájem

https://www.youtube.com/@nofapcz

- ned zář 24, 2017 1:16 pm #3168

No pane, smekám, je vidět, že už jsi zkušený bojovník. Já jsem teprve na začátku, v sobotu jsem měl krizi ale taky jsem nepodlehl a to byl jen jeden den jak říkáš hlavně zaměstnat hlavu a ruce.

Hodně síly.

Ahoj Zippe, díky za tvůj komentář v první řadě!
Víš co, snažím se hodně pročítat si deníky ostatních tady na fóru ale i jinde.. Je to velmi ku prospěchu, protože právě z těch deníků se dozvíš různé tipy a triky a hlavně čemu se vyvarovat. Pak už se stačí jen podle toho řídit a neusnout na vavřínech.. Je pravda, že už jsem zkoušel mockrát s touhle závislostí bojovat, ale vždycky mi ve výsledku nakopala prdel. Nebyl jsem s tímhle problémem dnešní doby vůbec obeznámen.. Nic jsem o tom v podstatě nevěděl. Vždycky jen nějaký krátký článek na netu o tom, že to není úplně okay a že to může chlapovi uškodit když to přehání a čumí na to v nadměrné míře! Jak se říká všeho moc škodí!! Nicméně někde uvnitř mě taková ta přirozená intuice mi stále říkala, že to je špatně, že to není správné to co dělám. Konec konců i má psychika tomu dost napovídala.. Když jsem někde vyjel na delší dobu s přáteli třeba stanovat nebo o silvestra na chatu tak mi to strašně chybělo a nebyl jsem svůj! Prostě absťák jak víno.. Ostatní se fajn bavili a já seděl jak pecka ve svých úzkostných stavech. Díky tomu jsem se i bál oslovit holku, která se mi líbila a strašně jsem si to vyčítal.. Když jsem viděl jak se ostatní skvěle baví a prostě třeba flirtují s holkama atd. tak mi to bylo líto, že já to nedokážu! Kolikrát se mě i zeptali proč jsem takový, proč se nebavím s ostatníma když je dobrá nálada a atmosféra. Nevěděl jsem co jim na to mám říct i když v nitru jsem tušil, že za to může právě porno! Těšil jsem se a nemohl přemýšlet o ničem jiném než až přijedu domů sednu za komp pustím si své oblíbené P a tak ze dvě ze tři hodiny někdy i čtyři u toho doslova a do písmene ,,ztvrdnu,,! K mojí smůle jsem holdoval oddalování orgasmu takže jsem se snažil to vždycky co nejvíc prodlužovat což mozku škodí asi nejvíc..
Nejdýl co jsem kdy vydržel bez tahání si za žížalu a bez Pečka bylo asi tak 80 dnů nevím přesně, ale bylo to docela dost na to, že jsem o tom neměl žádné informace a ani jsem nevěděl jak postupovat a jak se bránit. Tolik dnů jsem ale vydržel taky proto, protože jsem neměl přístup k noťasu a internetu což mi hodně pomohlo! Nicméně teprve až díky Wasabimu, který stvořil tyhle mocné stránky jsem znovu začal bojovat a věřit! V podstatě mi dal nástroj (takovou pomyslnou zbraň), s kterou tu temnotu zvanou PORNO zaženu zpátky do klece a už ji nepustím ať se děje co se děje! Na druhou stranu ale vím, že je potřeba změnit sebe svoje myšlenky a svoje návyky, které mě do porna stahovali kdybych to měl tak říct. Jak jsem četl v jednom článku od Wasabiho člověk se do různých závislostí dostane z nějaké určitého důvodu.. Utíká od reality kde má svoje problémy a léčí si je pornem, které ho ale nakonec stáhne do ještě většího bahna..

Tvůj deník si pročítám Zippe už jenom kvůli tomu, že věkově jsme od sebe stejně. Držím ti palce, adamantiovou vůli, silnou motivaci a hodně síly proti téhle závislosti!! Kdyby jsi chtěl třeba někdy pokecat víc tak není problém rád pokecám

- ned zář 24, 2017 2:17 pm #3169

Bery, díky moc za to, co tady píšeš. Je to obrovská motivace pro všechny, kteří padají při prvním silném pokušení. Ono je totiž úplně jedno, kdy takové pokušení přijde, jeslli po týdnu, po třech, po měsíci nebo po dvou. Pokud někdo nemá problém vydržet tři týdny, protože ho to vůbec neláká, tak se stejně nikam neposouvá. Člověka posouvá jen to, když prochází peklem a zvládne to. A každá taková úspěšná "procházka peklem" ho posouvá dál a dál, čehož jsi skvělým příkladem. Abych to trochu odlehčil, tak mě hned napadlo, že takový Doom je oproti tomu, co píšeš, procházka rájem

Ahoj Banderasi, díky za tvůj komentář chlape!
Jsem rád, že to mé vypsávání se z mých pocitů má i motivační účinky.. Chci jen říct, že s tebou naprosto souhlasím. Pokušení může přijít kdykoliv ať už to čekáš nebo ne. Následně je jen na nás jak se s tím popereme - říct si co nám to Péčko vlastně přinese.. uspokojení na pár hodin ?? a co pak ? znovu si pustím Péčko ?! a pak si opět pustím Péčko ?! Takhle se to bude vracet do starých kolejí a do stejného bahna jako předtím a to nechceš... Nechceš živořit a strádat a říkat si jak mohlo být všechno jinak kdybych tenkrát vydržel a šel přes bolest.. Chceš lepší život! Žijeme jen jednou a proto bychom měli udělat všechno pro to abychom náš život prožili a né přežili. Člověk musí zatnout zuby a překonat to! Žádná bouře nemůže trvat věčně nakonec vždy vyjde slunce. V těch nejhorších chvílích kdy už toho máš opravdu dost jsi na dně, hubou dřeš o zem a chceš to vzdát tak v těch okamžicích dochází k těm opravdovým změnám, které tě posunou a posílí! Naše největší slabost leží ve vzdávání se. Nejjistější cesta k úspěchu je zkusit to ještě jednou!! Víš co si dycky říkám a omílám v hlavě.. Neudělej nic o čem již víš, že budeš později litovat. Btw ten Doom mě fest pobavil! Jel jsem zrovna ve vlaku když jsem si to četl a uplně jsem se tomu zasmál!

Hodně štěstí a síly pane! Dej té proklaté závislosti na prdel a ukaž, že jsi silnější než ona a znič ji!!

- ned zář 24, 2017 4:23 pm #3170 24.9/2017

Celkově 68 dní bez PMO!
28. den bez PMO v druhé měsíční výzvě..

Do konce druhé měsíční výzvy mi zbývají dva dny. Vím, že jestli to s tím skoncováním s pornem myslím opravdu vážně a to opravdu myslím! tak jakési počítání dnů je tady asi celkem bezpředmětné.. Nicméně to, že si vždycky stanovím jakési malé a dosažitelné cíle v našem případě výzvy a následně je úspěšně dokončím, dotáhnu dokonce tak se mi tím zvýší sebevědomí a schopnost dotahovat věci dokonce. Následně se mi tím posílí i samotná vůle.. Takže si osobně myslím, že není na škodu dávat si tyhlety výzvy i když s tím chcete skoncovat nadobro. Nějakým způsobem vás jejich úspěšné dokončení posílí což je žádoucí!:)

Kdybych měl zhodnotit tento týden tak už to nebylo tak hektické jako ten týden předešlí. V práci toho mám teď ale trochu víc a je tam i více stresových napětí a více frustrace. Třeba v úterý a v pátek dostala moje psychika v práci celkem na prdel.. Nedařilo se mi vůbec, byl jsem nevyspaný celkem unavený a ještě jsem dostal zjebané! Za normálních okolností bych vždy po práci už seděl doma za kompem a drandil karla jak o život! :/ Ale časy se mění a já s nimi takže PMO jde už mimo mě. V poslední době jsem chodil spát docela pozdě večer a to mi nedělá dobře na psychiku.. Líp to všechno snáším když jsem vyspaný a ne unavený to pak na mě jdou míň i flashbacky z porna jsem vypozoroval.

Včera jsem na chvíli brouzdal na Youtubu přes mobil a pustil si pořad s Krausem Uvolněte se prosím. Měl rozhovor s jakousi břišní tanečnicí, která na konci pořadu měla předvést i tanec. To mě trochu rozhajcovalo, protože ta tanečnice byla neuvěřitelně moc sexy a byla jen v podprsence (přičemž tu měla úplně napěchovanou prsama) a v sukni. Okamžitě hučák jak hrom a ne moc dobrý pocit v hlavě. Kouknul jsem na to video ale i proto neboť na úvodním obrázku videa byla právě ta tanečnice s tím bujným poprsím v podprdě! Oni ty hovada tam ty obrázky s těmi sexy ženami jako úvodní obrázek videa dávají schválně aby na to lidi klikali no.. Jak už jsem to někde psal člověk musí být na Youtubu velmi obezřetný, protože tam může právě narazit na takové ty softcore věci, které dokážou dost ublížit! I když v mém případě to byl jen pouhý talk-show pořad kde vystupovala nějaká tanečnice, ale byla jen v podprdě a hrozně moc sexy a to byl možná malý stimul.. Tyhle pořady jsou ale i v TV takže to bychom nemohli koukat ani na televizi i když ja na ni stejně nečumím!

Ještě tady chci napsat jednu věc. Když jsem začínal s abstinencí tzn. uprostřed léta a dělal pořádek v baráku hledal staré časopisy, videokazety a DVD s pornem abych to všechno mohl vyhodit do popelnice tak jsem nechtěně při tom úklidu zavadil o prázdnou zavařovací sklenici, která spadla na betonový schodek. Spadla, ale nerozbila se! Zvedl jsem ji a zamyslel se.. Ta sklenice se mohla klidně rozbít neboť spadla z docela velké výšky, ale nerozbila se! Tím chci říct, že i když na své cestě upadnete a bude to tvrdý pád z velké výšky tak to nevzdávejte nikdy se nenechte ,,rozbít,,! Každý může v životě spadnout to je normální, ale potom se musí znovu zvednout a jít dál, bojovat a nenechat se rozbít!! Tu sklenici jsem si vzal sebou a mám ji u sebe v pokoji na poličce aby mi neustále připomínala, že můžeš upadnout, ale nikdy se nenech rozbít... !!!

Držte se chlapi všem přeju hodně síly a trpělivost neboť ta přináší růže!!

- ned říj 01, 2017 6:52 am #3183 Skvělá práce! Jsem rod že se ti takhle daří!

Oni ty hovada tam ty obrázky s těmi sexy ženami jako úvodní obrázek videa dávají schválně aby na to lidi klikali no..

Je to tak!! Seznam je třeba v tom nejhorší a nebo bulvární deníky... Vědi jak na nás ale my jsme chytřejší

Jen tak dál!!

Poslední PMO free: Cca 720, 33, 36, 18, 9, 13, 22,7, 1, 63,29, 8,3,14, 105,11,15,30,1,36, 27, 42, 134,4, 54, 17, 6,10,20, 1

2020:20, 14, 2,21, 4, 67, 7, 8, 2, 9,22, 29, 14,40,7, 14, 24, 14,13,21 dnů
2021: 97, 6,64, 18, 56, 3, 21, 30, 14,2,2,2,20, 52,5, 37, 180 dnů

2023:4, 6, 32, 60,1, 5, 22, 58, 150,1, dnů

2024:7m2t, 10, 24 dnů
2025: 73,

- ned říj 01, 2017 5:30 pm #3184

Skvělá práce! Jsem rod že se ti takhle daří!

Oni ty hovada tam ty obrázky s těmi sexy ženami jako úvodní obrázek videa dávají schválně aby na to lidi klikali no..

Je to tak!! Seznam je třeba v tom nejhorší a nebo bulvární deníky... Vědi jak na nás ale my jsme chytřejší

Jen tak dál!!

Díky Wasabi!

1.10/2017

Celkově 75 dní bez PMO!
Druhá měsíční výzva bez PMO úspěšně dokončena!

V úterý jsem dotáhnul dokonce další měsíční výzvu. Musím říct, že tenhle měsíc byl těžší než ten předešlí. Rozhodně to nebyla žádná procházka růžovým sadem.. spíš bych řekl, že procházka peklem některé týdny! Mé psychické stavy byly hodně jak na houpačce. Nicméně mám ji za sebou. V pátek jsem si nastavil počítadlo na další měsíc a jsem připraven čelit novým nástrahám, které mě na mé cestě za lepším a spokojenějším životem čekají. Do konce základní 90-ti denní odvykačky od porna mi zbývá nějakých 15 dnů.. To ale neznamená, že se dostanu na metu 3 měsíců a budu brát všechno za vyřešené a že jsem vyléčený z pornografie.. Mooc bych si to přál!! Bohužel se tak ale zatím rozhodně necítím.. Jsem stále závislí a stále mám nutkání se podívat na Péčko. O flashbacích, které mi furt nabíhají před očima ani nemluvím.. Můj mozek si to velmi dobře všechny ty scény z porna pamatuje! Na pičoviny abych tak řekl to má paměť jak hrom, ale na pořádné věci to ne! Takže i po těch třech měsících jsem odhodlaný nadále s touhle odpornou závislostí zuřivě bojovat dokud ji prostě a jednoduše nevymažu ze svého života!! Chtěl bych si najít holku a být s ní šťastný.. Vím ale, že nejdřív si musím projít bolestí a odsunout porno závislost z mého života do hajzlu! Nechci aby kvůli mým problémům nějaká holka trpěla! Nechci aby si myslela, že mě nevzrušuje kvůli mým PIED problémům atd..

Držte se chlapi a bojujme společně tak dlouho dokud naši bitvu nevyhrajeme!!!

Get Up, Stand Up, don't give up the fight..
Bob Marley

- pon říj 02, 2017 3:23 pm #3187 Čau Bery! Klobouk dolů! Až teď jsem si proletěl tvůj deník. Našel jsem v něm hodně podobností s tím mým, třeba že si měl pokusy ještě před těmato stránkama, že si pak začal na brigádě v zahraničí, já to samý, a psychicky to tam pro mě bylo stejně náročný a potýkal jsem se s těmi stejnými stavy. A jde vidět že máš hodně pevnou vůli a silnou motivaci se změnit To máme taky společný!
Děsí mě že se s těma výkyvama nálad a tak potýkáš ještě teď, já jsem teďka nějak 8 dní bez zamlženýho vědomí a konečně si říkám doprdele jo kvůli tomuto to celý mělo smysl, několik měsíců různě intenzivních hrůz ale jo sakra teď se po několika letech cítím jak člověk Tak doufám že až to přijde tak že to nebude tak intenzivní a nebude to trvat tak dlouho!
Drž se! Už to máš jen kousek!