Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Benedikt
#11228 Den 4, včera jsem ve všem spánku a oslavách neměl ani pomyšlení. Dnes toho moc mít nebudu, vzhledem k deficitu spánku se mi snad také podaří si odpočinout.
Uživatelský avatar
By Benedikt
#11230 Dneska je den s číslovkou pět.
Budu zaneprázdněný, asi až do večera. Tento týden mě čeká několik složitých jednání, důležitých uzávěrek a rozhodnutí. Včera jsem z toho byl velmi nervózní, stále jsem v tenzi. Plánuji harmonogram na následující dva měsíce, jejihž dominantou bude dlouhá Listopadová dovolená, na kterou se příliš necítím, a několik akcí které organizuji.
Bude hlavně složité to naplánovat po finanční stránce, to je mojí největší slabinou.
Uživatelský avatar
By Benedikt
#11231 Dobré ráno, den 6.
ŘÍkal jsem si, že bych měl i omezit youtube, nyní jsem však narazil na toto:
https://m.youtube.com/watch?v=bdiMFQk_aW8

Je to další zajímavý pohled. Pro mě bylo zajímavé, když píchli myšce injekci s dopaminem, tak neměla motivaci k ničemu, ani k jídlu.. Byla spokojená, tak nepotřebovala ničeho dalšího. Myslím, že podobné pocity zažívám v případě pornografie, nebo například jídla; mám tendence utrácet hodně za nezdravé jídlo, pokud se necítím uplně nejlíp.. Nebo na mejdanech..
Uživatelský avatar
By Benedikt
#11233 Tak dneska den 7.
Je to tedy jeden tyden.
Minuly tyden byla vyplata, dneska jsem temer na nule. Mel jsem finance naplanovane, ale byl jsem na dost koncertech a mejdanech a ted jsem na nule. Jsem dost ve stresu a tak bych rekl, ze moje kazdodenni stravovani v drazsich restauracich a drinky, si berou svoji dan. Rekl bych, ze to bude kompenzace stresu z prace i castecne pokouseni se o skonceni zavislosti na pornografii. A mozna i kompenzace stresu, kdyz jsem ve spolecnosti, utracim vic, nez bych si mohl dovolit... Mam penize treba na 1-2pivka, dneska jsem mel 2 piva, 2 zazvorove limonady, 2 vinka.. Potkal jsem skvelou divku, povidali jsme do 3 rano, takze jedu do prace temer bez spanku.. Je to silene, prijdu si dobre, naplnene, spokojene.. Je to dobrodruzo... Pokusim se to cele zlvadnout, nyni, s minimalni podporou rodicu, nebo s nimi o tom zkusit mluvit. Nevim co dodat, jsem opravdu unaveny.
Uživatelský avatar
By Benedikt
#11238 Je tu další den - osm. Sahám si na určité dno - ve složité finanční situaci jsem po delší době nepožádal rodiče o pomoc. Vnímám, jak je to transformativní i jaké jsem si vytvořil hloupé návyky. Také retrospektivně vidím, jak v době užívání pornografie jsem byl jako feťáček ochoten opravdu klesnout, abych si udržel "úroveň" živobytí. Nyní nastává okamžik, kdy mám před sebou náročné cíle dnes-zítra, ale i za týden, měsíc. Jsem v současnosti poměrně zaneprázdněn prací, tak mimo ni většinou spím, nebo trávím čas s přáteli. Pornografie tedy nemá tolik příležitostí proniknout do mého života.
Jedeme dál.
Uživatelský avatar
By Benedikt
#11239 Dobré ráno, dnes devátý den.
V noci jsem měl zvláštní sny a po delší době byla jejich součástí nějaká erotika. Byl jsem na určité úrovni vědomí, tak jsem vnímal, že 1. Jsem měl silnou touhu aktivně pokračovat, například masturbací, 2. Ale zároveň vůli to neudělat.
Vydržel jsem to, ale jsem nyní pod silným tlakem a vnímám to na všech frontách. Snad to nějak přežiju všechno, respektive rád bych viděl nějaké jiné řešení, než "přežití", zatím se mi to však nedaří.
Ať se daří i vám ostatním, přeji pěkný den.
Uživatelský avatar
By Benedikt
#11244 Dobré ráno, dnes je den s pořadovou číslovkou "dvanáct".
Předešlé dny jsem měl tolik práce, že jediné, k čemu došlo, bylo moje málem-vyspání se s kamarádkou, u které jsem přespával a možná nějaké nejapné sny a myšlenky. Ale domů jsem se vracel vždy vypnutý a odcházel po třech,pěti hodinách spánku(dneska tomu není jinak)..
Na jedné zakázce byl kolega, mám ho moc rád, je to čtyřicátník, do týmu se přidal teprve nedávno(cca 5 let).
Přešel z jiného oboru a začínal tedy uplně od nuly - vždy, když ho vidím, je vidět, jak ho to opravdu hodně baví a naplňuje a je to pro mne velmi inspirující. Také bych chtěl být takto nadšený, respektive mě to motivuje se věnovat tomu co mě naplňuje a přemýšlet o věcech, které zastávají v mém životě spíše úlohu jakýchsi toxinů a zda chci aby nadále v mém životě byly..
Takže tak.
Uživatelský avatar
By Benedikt
#11251 Dobré ráno.
Dnes, pokud se nepletu, je den šestnáctý.
Byl to hektický týden, tak jsem neměl moc pomyšlení na pornografii. Tuto noc se mi zdál sen, že jsem byl někde a byla tam nějaká žena, kterou jsem pozadal, aby mi udelala dobre. Souhlasila a pak jsem se probudil v bezmoci, protoze mi doslo, ze to cele neexistuje. Tak jsem znovu usnul. Nemel jsem touhu poustet si pornografii.. Casem, jak jsem prestal sledovat pornografii, se zvysuje moje touha po zenach.. Citim celkove jakesi procitnuti, jsem citlivejsi vuci vsemu ziti.
Uživatelský avatar
By Benedikt
#11252 Dneska jsem měl na mále, celý den mě pronásledují myšlenky a chutě. I negativní, připadám si špatně, protože nějak nedokážu komunikovat s dívkami, mám pocit, že by to mělo být jednodušší, čelím intenzivním životům ostatních a sám si přijdu tím pádem méněcenný. A nevím, tak nějak se mi to v hlavě motá.
Cítím i závist, snad celý život, z nějakého důvodu se odjakživa srovnávám s ostatními, závidím jejich úspěchy, protože mám asi pocit, že já sám úspěšný nejsem. Přijde mi, že moji vrstevníci mají něco co já ne, že nežijí nad životy, ale v životech, jak kdyby oni byli součástí děje a já jen divákem, pozorovatelem.
Uživatelský avatar
By Benedikt
#11253 Pustil jsem si nejakou pornografii, bez masturbace a bez orgasmu. Uvedomil jsem si pri projizdeni videi, ze kdyz uz chci neco zazit, tak kaslu na pornografii... Jakoze muzu zavolat kamaradce a stravit s ni noc, otazka je, jestli to mam zapotrebi.. Uprimne, moc nemam.. Driv jsem tohle nedelal, ze bych domyslel veci v sirsich souvislostech. Ze bych si rekl, ok, tak tohle neni ale reseni problemu, daleko bliz k reseni moji situace s aktualnim chticem je vyspat se s nekym, minimalne me to vic saturuje. A v tu chvili jdou myslenky dal a rikaji, jo, ale ja nechci sex na jednu noc, neuziju si to a ve svem zivote o nic takovyho nestojim. Chci si najit dlouhodobou partnerku, mozna manzelku, se kterou tu vasen budu moct sdilet a budovat.. Nu a v tu chvili prijde deprese, protoze si myslim, ze na nic takovyho nemam a mam vysnenou takovou a makovou a pritom nedokazu zadnou ani poradne pozvat na rande a chovam se jak idiot no a to me vraci zpatky k pornografii, ktera je daleko jednodussi, nez resit tohle vsechno..
Je mi asi jedno jestli se to pocita jako relaps, nebo nepocita, dulezite a hodnotne je pro me tohle zjisteni.
Dnes tedy jsem se podival na pornografii bez masturbace a orgasmu, vlastne spise proletnul par videi.
Nevim, jestli a jak to dal pocitat, necham si to projit hlavou, ale pokracuji v MPO.