Forum Život na pornu 3.3.1

- pon bře 08, 2021 6:04 pm #10872 Zacinam treti tyden a mam velkou chuť strávit pěkný čas s nějakým půvabným děvčetem. Kdyby se naskytla příležitost, asi bych neodolal. S pornografií to tak složité není, ale jde to ruku v ruce. Stejně tak samotná masturbace, ta energie ve mě je, je to síla, kterou by bylo fajn se naučit ovládat, je jí hodně.
Snad to půjde.

- sob bře 13, 2021 7:07 am #10881 Ahoj, tak treti tyden se blizi ke konci, citim se docela dobre, ikdyz vcera to bylo narocne vpraci. Mam dve prace a ta jedna je pro me pomerne psychicky narocna. Vecer jsem nejak nevedel co s casem, tak sem si prohlizel fotky de vcat na soc. Síti a pak sem si vytvořil účet na tinderu a badoo, chvilku jsem tam překlikával a asi po dvou hodinách se mi zase vlila krev do hlavy a oba ucty jsem zrusil. Vim ze je slozita doba na seznamovani, ale tohle, rekl bych, neni nejlepsi cesta. Taky jsem napsal jedne stare zname a pak mi doslo, jak to ode me bylo trapne a doufam, ze si toho nevsimne. No a tak, moc nejsem doma, kde je asi nejvyssi rizikovost mpo, ted tam jedu, tak se uvidi. Musim si uklidit a tak.. Trochu odpocinout, asi si koupim cokolade a vecer se mrknu na "Speed" s Keanu Reeves, tesim se na to cely tyden.

- pon bře 15, 2021 4:57 am #10884 Zahajuji čtvrtý týden mpo.
Krom silné touhy po dívkách je můj stav:
Všemožné sny(mokré zatím ne)
Vyrážky po celém těle(bylo i před)
Občas migrény
Do toho jsem začal mít doma problémy s údržbou, bytná neřeší některé věci, je to pro mě tak stresující, že tam pomalu nedokážu přespat.
Není možné si jít koupit oblečení, takže pomalu dochází, protože eshopy nerad..
Někdy si naložím víc než snesu(třeba včera a dnes).
Z práce mi přišlo méně peněz, než jsem předpokládal, tak už jsem to poslal na personální, je to pro mě stresující teď, řešit cokoliv navíc.

Ale asi nejvíc je ta touha, víc než po pornografii toužím opravdu po sexu, ale přijdu si osobnostně tak rozebraný, že ikdyž předtím nebylo jednoduché najít si partnerku, teď, když ani není možné jít na party a tam někoho nahnat v opilosti, tak teď mi to přijde nereálné.. A ikdyž mi rezonuje, že dlouhodobý vztah by byl asi lepší, tak mi asi došla ta síla, nebo nevím.

- ned bře 21, 2021 6:40 pm #10896 Poslední den, zítra zahajuji měsíční výzvu MPO.
Mám teď hooodně práce, budu se stěhovat a ještě nějaké povinnůstky v rodině. Je to hodně stresu.
snažím se
1. Dostatečně spát(dávám 7-8 hod., radši bych si na to našel 9 )
2. Jíst alespoň jedno pořádné teplé jídlo denně
3. Pitný režim(zatím vypiju asi 1/3-1/2 toho, co bych měl)
4. Pohyb - tréningy, anebo denně ujdu i 5km pěšky.
5. Být kreativní, psaní, muzika, malování, vymýšlení
6. Věnovat se rodině a přátelům(někdy nadmíru, je asi vhodné ubrat)
7. Literatura - beletrie, poezie, osobní i duchovní rozvoj
8. Pečovat o sebe a svoji domácnost(moc se nedaří)
9. Pracovat svědomitě a vědomě, nedělat chyby a profesně růst
10. Revidovat vlastní myšlenky, chování a jednání, či emoce, být si vědom svých činů.
11. usmívat se

- ned bře 21, 2021 8:02 pm #10897 Myslím že bod 11 je nejdůležitějších

- úte bře 23, 2021 10:56 pm #10901 Dneska mam krizi, vsechno na me nejak dolehlo, jdu spat extremne pozde a jeste sem koukal na nejaky fotky. Sice M, ani O nebylo, nekoukal jsem ani na videa, akorat na obrazky... Zacalo to asi tim, ze jsem si stahnul hru na pc, nemohl jsem se od toho nejak odtrhnout. Vubec nehraju, jen ted mi na to prisly z jejakeho duvodu myslenky, asi se na chvili zdrzet ve svete, kde to aspon trosku funguje. Nebo jsou veci vic jak ja chci, nevim... Mam trosku frusttaci z te prace, delam skoro na dva uvazky, pac ted potrebuju vydelat dost penez, ale vlastne ani jedna z tech praci me moc nezajima, spis mi jde o ty penize. Je asi dobry si to priznat. Jdu spat, za chvilku vstavam

- ned bře 28, 2021 12:30 pm #10907 Tak po 5ti týdnech relaps. Zítra znovu.
Jsem v šíleném stresu a nabaluje se to.

- pon bře 29, 2021 1:36 pm #10909 No neni to jednoduchy zacit znovu. Pocity prohry, nebo tak, moc nemam. Jsem stale v nervech, stehovani, hodne prace atp..., ale zaroven mam silnou chut. Po devcatech i po videich, ale na devcata nemam asi dost odvahy, ikdyz se kolem nejspis nachomitaji i nejake ty jednorazovecky. Takze me to tahne spis k tomu videu a zrovna v tento moment docela dost. Sam doma, cekam na vyzvednuti, ktery prijde asi pomerne pozde, takze casu dost a energie, vule a aktivita zadna.. Idealni situace pro zkouknuti nejakeho pekneho videika. Zkusim se necim zabavit, ale v hlave mi to pracuje nejak blbe tedkon..

- úte bře 30, 2021 8:51 am #10910 Najdi si nějaké body, o které se můžeš opřít.
Napsat si "7x proč" chceš skončit nebo proč jsi začal s tím, že toho necháš.
Najdi si stránky, které pojednávají o tom, jaké budeš mít benefity z toho že to vydržíš měsíc, dva měsíce, 3 měsíce a dál..
ale tak tam lze najít co všechno se ti může přihodit, vše se bude odvíjet od důvodu proč jsi začal atd...

S pozdravem sporťák.

- úte dub 27, 2021 6:35 am #10944 Ahojda, díky.
Zajímavé je, že o tom moc nedokážu mluvit se svými přáteli. Na pornografii teď koukám, spíše když na to mám velkou chuť, anebo doma. Beru to jako něco s čím se dlouhodobě vypořádávám, tak jsem si uvědomil, že po těch letech co jsem to konzumoval pravidelně, bude asi jedinná cesta postupné přestávání. Lze to vnímat jako graf, který byl někde mezi 80-100% šancí, že na to kouknu. Noa to se teď statisticky snižuje, blíží se rok, od zahájení mojí nejdelší pauzy od pornografie a budu na nějakých 30-60%, což je statisticky fajn... V Rámci posledních jedenácti let jsem udělal super pokrok a teď se mi k tomu nabalujou různé druhy stresu a a stresových situací. Tak si to nějak, dle svých možností, zpracovávám.
Příjemnější věcí je, že jsem minulý týden potkal za velmi romantických okolností jednu dívku a tak zase trošku koření do toho života.