Forum Život na pornu 3.3.1

- stř říj 14, 2020 7:20 am #10077 Caute,
den 8, zatial sa drzim, neni to nejak extra narocne, aj vdaka tomu, ze som sa "vyresetoval" na spovedi. Musel som vstat rano o pol 6 aby som to stihol, ale podarilo sa, o 7 som uz bol doma. A teraz ked zatvorili kostoly, tak som rad ze som sa odhodlal, Dufam ze ich znovu coskoro otvoria, lebo duchovna posila je pre mna velmi dolezita.

Drzte sa!

"Mozes prehrat, ale nesmies sa vzdat! Hore hlavu! Nevzdavaj sa! Si bojovnik!" Marian Kuffa

- pon říj 26, 2020 11:24 am #10170 20 dni za mnou.
Zacina to byt narocne. Nevzdavame sa.

"Mozes prehrat, ale nesmies sa vzdat! Hore hlavu! Nevzdavaj sa! Si bojovnik!" Marian Kuffa

- stř říj 28, 2020 10:53 am #10188 Je to stale narocnejsie. Flashbacky sa vracaju a neviem ich dostat z hlavy. Dnes v noci mokry sen.

"Mozes prehrat, ale nesmies sa vzdat! Hore hlavu! Nevzdavaj sa! Si bojovnik!" Marian Kuffa

- pát říj 30, 2020 1:47 pm #10204 Jsi bojovnik, bojuj dal!

Beru svobodu! Ne porno.
Mesicni vyzvy na discordu (top boost): viewtopic.php?f=7&t=2334
Denik: viewtopic.php?f=1&t=2271&start=50

- pon lis 02, 2020 2:43 pm #10221

20 dni za mnou.
Zacina to byt narocne. Nevzdavame sa.

Čo sa deje? Môžeš to rozviesť?
Flashbacky sú svinstvo. Spomínam si ako mi jedného dňa ten môj milovaný zvráskavený kamarát v mojej hlave spustil flashback z videa, ktoré som videl pred rokmi. Stále som si ho však pamätal, viac-menej detailne.

Nie som lekár ani neurovedec. Myslím si ale, že kvôli flashbackom sa na seba nemôžeš hnevať. Závislosť na porne ti nejaký čas formovala mozog, je jasné, že sa to niekde "otlačilo". Počul som napríklad, že v jednom výskume závislým na kokaíne stačilo k spusteniu "spínača" už len to, keď im výskumníci pustili záber z prípravy dávky.

Viem, na každého funguje niečo iné. Osobne si však myslím, že snaha proti nim nasilu bojovať môže byť kontraprodulktívna a namiesto uvoľnenia napätia sa ešte viac vystresuješ. Skús ten flashback pre zmenu sledovať, akoby z pozície nezaujatého pozorovateľa. Sleduj, čo sa v tebe deje. Takto mu napríklad môžeš ubrať na intenzite a zároveň byť sám voči sebe vnímavejší a naučiť sa so sebou pracovať.

A mimochodom, na mokrom sne nie je nič zlé. Je to spôsob akým sa telo zbavuje tenzie a normálna zdravá vec.

We carry each other
through the darkest moments of life,
stronger than hate, stronger than fear, stronger than all
we are one

- pon lis 09, 2020 8:22 am #10253 Nedal som to.
26.10. relaps a odvtedy sa to niekolkokrat opakovalo.
Trvalo mi 10 dni kym som sa odhodlal splnit svoj slub.
Musim sa nejako pohnut dalej.

Cau Shadow, viem ze na tom sne nie je nic zle, to som len tak medzi recou spomenul. Je to znak toho, ze telo si potrebuje vypustit paru. Nanestastie prisiel chaser effect a potom som to uz nedal.

"Mozes prehrat, ale nesmies sa vzdat! Hore hlavu! Nevzdavaj sa! Si bojovnik!" Marian Kuffa

- čtv lis 12, 2020 8:56 am #10263 Dalsie relapsy pokracovali. Posledny vcera.

"Mozes prehrat, ale nesmies sa vzdat! Hore hlavu! Nevzdavaj sa! Si bojovnik!" Marian Kuffa

- pát lis 13, 2020 9:04 am #10274 Jsi bojovník a je no nut november, je čas se zvednout ode dna a stoupat jen vzhůru, tak začni na sobě makat.

Můj příběh

- pon lis 30, 2020 8:57 am #10328 Dalsie a dalsie relapsy.

naposledy asi vo stvrtok.
Nastastie uz mam aj duchovnu posilu, tak ideme od zaciatku. Krok za krokom.
Drzte sa vsetci

"Mozes prehrat, ale nesmies sa vzdat! Hore hlavu! Nevzdavaj sa! Si bojovnik!" Marian Kuffa

- pát led 22, 2021 10:32 am #10682 Posledny streak 31 dni.
Ale od pondelka v tom zase plavam. A sype sa aj vsetko ostatne. Praca, rodinna pohoda, nalada.
Ani beh moc nepomaha.

"Mozes prehrat, ale nesmies sa vzdat! Hore hlavu! Nevzdavaj sa! Si bojovnik!" Marian Kuffa