Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Wasabi
#5867 https://www.facebook.com/icemanwimhof/p ... =3&theater


nepotřebuje komentář - instrukce na odkaze. Mám ua sebou první den
Uživatelský avatar
By predseda
#5899 Super, dík za tuto výzvu! Se studenýma sprchami jsem začal v létě, ale přes zimu jsem to moc nedával. Je čas zas začít, nic mě nenakoplo dávku energie ráno tak, jako studená sprcha! :) Dnes za mě den 1.
Uživatelský avatar
By Wasabi
#5915 3. dny v řadě. Je to fakt mordor ale zrovna dneska to bylo hodně potěšující, že jsem to dal.
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#5926 Moc pekna vyzva. Osobne jedu pravidelne ranni studene sprchy uz neco pres rok a mam to jako drogu. Vynechal jsem jenom pri nemoci. V zime chodim navic na zamrzle jezero nebo do chladive tunky. Doporucuji take bosou chuzi ve snehu jenom v tilku a kratasech. :-D na posmesky kolemjdoucich jsem si uz zvykl. Pokud neznate Zimbardovu tecku hrdinstvi, tak urcite nastudujte. Drzte se!
Uživatelský avatar
By predseda
#5939 Dnes mám třetí den.. já se studenýma sprchama začal v létě a bylo to super, člověk se cítí fakt svěže. Na podzim ale jak se ochladilo, už jsem cítil, že mě to víc frustruje, tak jsem přestal, ale byla to chyba! :D Každopádně mám za to, že mě to dost pomohlo s takovým tím chronickým posmrkáváním a obecně mám teď lepší imunitu :)
Uživatelský avatar
By Wasabi
#5973 7/20

Stále se držim dneska jsem tam vydržel značně déle než kdykoli předtím. Sice žádnej super pocit ale jsem rád že to stále držim.
Uživatelský avatar
By predseda
#6034 Taky se držím 7/20. Vždycky začínám spíše po fázích, nejdřív prvotní šok kdy si pustím studenou spchu přímo na tělo, to celou dobu nevydržím, tak pak přejdu na nohy, pak ruky a zbytek, to už se ale klidně sprchuji i dýl :)
Uživatelský avatar
By Swamp
#6035 Závidím Vám pánové ... Když jsem držel ledové sprchy měsíc byl jsem jak muž z ocele :D
bohužel se připojit nemůžu nemám sprchu, ale to by bylo na delší vysvětlovaní.