Forum Život na pornu 3.3.1

- úte led 15, 2019 9:13 pm #5867 https://www.facebook.com/icemanwimhof/p ... =3&theater


nepotřebuje komentář - instrukce na odkaze. Mám ua sebou první den

Poslední PMO free: Cca 720, 33, 36, 18, 9, 13, 22,7, 1, 63,29, 8,3,14, 105,11,15,30,1,36, 27, 42, 134,4, 54, 17, 6,10,20, 1

2020:20, 14, 2,21, 4, 67, 7, 8, 2, 9,22, 29, 14,40,7, 14, 24, 14,13,21 dnů
2021: 97, 6,64, 18, 56, 3, 21, 30, 14,2,2,2,20, 52,5, 37, 180 dnů

2023:4, 6, 32, 60,1, 5, 22, 58, 150,1, dnů

2024:

- stř led 16, 2019 2:30 pm #5899 Super, dík za tuto výzvu! Se studenýma sprchami jsem začal v létě, ale přes zimu jsem to moc nedával. Je čas zas začít, nic mě nenakoplo dávku energie ráno tak, jako studená sprcha! Dnes za mě den 1.

- čtv led 17, 2019 11:40 am #5915 3. dny v řadě. Je to fakt mordor ale zrovna dneska to bylo hodně potěšující, že jsem to dal.

Poslední PMO free: Cca 720, 33, 36, 18, 9, 13, 22,7, 1, 63,29, 8,3,14, 105,11,15,30,1,36, 27, 42, 134,4, 54, 17, 6,10,20, 1

2020:20, 14, 2,21, 4, 67, 7, 8, 2, 9,22, 29, 14,40,7, 14, 24, 14,13,21 dnů
2021: 97, 6,64, 18, 56, 3, 21, 30, 14,2,2,2,20, 52,5, 37, 180 dnů

2023:4, 6, 32, 60,1, 5, 22, 58, 150,1, dnů

2024:

- čtv led 17, 2019 6:11 pm #5926 Moc pekna vyzva. Osobne jedu pravidelne ranni studene sprchy uz neco pres rok a mam to jako drogu. Vynechal jsem jenom pri nemoci. V zime chodim navic na zamrzle jezero nebo do chladive tunky. Doporucuji take bosou chuzi ve snehu jenom v tilku a kratasech. na posmesky kolemjdoucich jsem si uz zvykl. Pokud neznate Zimbardovu tecku hrdinstvi, tak urcite nastudujte. Drzte se!

Na fóru od 27. listopadu 2017:
2017: 24,25
2018: 10,11,19,17,33,2,8,9,9,6,5,2,15,5,5,1,4,3,23,8,10,1,1,7,4,3,12,9,17,3,2,5,4,10
2019: 35,2,2,1,9,3,2,1,11,1,2,35,2,34,10,2,6,4,8,3,1,13,13,55(113 no porn),...
2020: ..., 29, 2, 2, 1, 7, ?

- pát led 18, 2019 1:38 pm #5939 Dnes mám třetí den.. já se studenýma sprchama začal v létě a bylo to super, člověk se cítí fakt svěže. Na podzim ale jak se ochladilo, už jsem cítil, že mě to víc frustruje, tak jsem přestal, ale byla to chyba! Každopádně mám za to, že mě to dost pomohlo s takovým tím chronickým posmrkáváním a obecně mám teď lepší imunitu

- pon led 21, 2019 10:57 am #5973 7/20

Stále se držim dneska jsem tam vydržel značně déle než kdykoli předtím. Sice žádnej super pocit ale jsem rád že to stále držim.

Poslední PMO free: Cca 720, 33, 36, 18, 9, 13, 22,7, 1, 63,29, 8,3,14, 105,11,15,30,1,36, 27, 42, 134,4, 54, 17, 6,10,20, 1

2020:20, 14, 2,21, 4, 67, 7, 8, 2, 9,22, 29, 14,40,7, 14, 24, 14,13,21 dnů
2021: 97, 6,64, 18, 56, 3, 21, 30, 14,2,2,2,20, 52,5, 37, 180 dnů

2023:4, 6, 32, 60,1, 5, 22, 58, 150,1, dnů

2024:

- úte led 22, 2019 7:52 pm #6034 Taky se držím 7/20. Vždycky začínám spíše po fázích, nejdřív prvotní šok kdy si pustím studenou spchu přímo na tělo, to celou dobu nevydržím, tak pak přejdu na nohy, pak ruky a zbytek, to už se ale klidně sprchuji i dýl

- úte led 22, 2019 8:12 pm #6035 Závidím Vám pánové ... Když jsem držel ledové sprchy měsíc byl jsem jak muž z ocele
bohužel se připojit nemůžu nemám sprchu, ale to by bylo na delší vysvětlovaní.

- úte led 22, 2019 8:35 pm #6037 Od zítřka se také přidávám k ledoborectví. Už se netěším na to utrpení

- stř led 23, 2019 11:20 am #6055 Tato výzvy je skvělá. Všem doporučuji. Je třeba to dělat alespoň 21 dní, ať se z toho stane zvyk )