Deník Banderas

Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

 Reply
Uživatelský avatar

Re: Deník Banderas

By Wasabi
- pon čer 19, 2017 11:01 am #813 Čísla jsou fakt velmi zajímavej způsob jak tohle monitorovat. Napadámě, že by bylo zajímavý zanalyzovat co se dělo když jsi vydržel 10+ dnů. Co byly to dobrý věci co tě ktomu vedli.

Já v tom vidim to že jsiuž několikrát byl schopnej vydržet přes tejden což e vlkej úspěch a už už tam bylo i těch 14 dnů. Takže víme že to zvládneš, ted jen to zopakkovat a překonat..
Uživatelský avatar

Re: Deník Banderas

By Banderas
- pon čer 26, 2017 1:07 pm #2295 Tak první týden v tomto běhu mám za sebou. Bylo to úplně v pohodě, dovolená na chalupě, to je úplně jiné prostředí (ne že by tam nikdy v historii nedošlo k PMO, ale je to nic oproti domácímu prostředí). Počasí paráda, spouštěče žádné, i koupaliště jsem zvládal v pohodě, ale taky nutno říct, že sexu bylo docela dost :D . Tento týden bude jiný, manželka s nejmenšíma dětma zůstává na chalupě (bude tam celé léto), já s nejstarším školou povinným synem jsem doma a chodím do práce. Očekávám nápor, zvláště jak s přibývajícími dny bude vzrůstat nadrženost. Ale jsem připraven to dát. Protože pokud se mi to podaří, tak jsem fakt na dobré cestě, protože ten třetí týden by mohl být taky v pohodě - budu opět s manželkou a všema dětma na chalupě. Držte mi palce!
Uživatelský avatar

Re: Deník Banderas

By Wasabi
- pon čer 26, 2017 6:38 pm #2323 Drž se!! ;)
Uživatelský avatar

Re: Deník Banderas

By Antinori
- pon čer 26, 2017 7:46 pm #2325
Banderas píše:Tak první týden v tomto běhu mám za sebou. Bylo to úplně v pohodě, dovolená na chalupě, to je úplně jiné prostředí (ne že by tam nikdy v historii nedošlo k PMO, ale je to nic oproti domácímu prostředí). Počasí paráda, spouštěče žádné, i koupaliště jsem zvládal v pohodě, ale taky nutno říct, že sexu bylo docela dost :D . Tento týden bude jiný, manželka s nejmenšíma dětma zůstává na chalupě (bude tam celé léto), já s nejstarším školou povinným synem jsem doma a chodím do práce. Očekávám nápor, zvláště jak s přibývajícími dny bude vzrůstat nadrženost. Ale jsem připraven to dát. Protože pokud se mi to podaří, tak jsem fakt na dobré cestě, protože ten třetí týden by mohl být taky v pohodě - budu opět s manželkou a všema dětma na chalupě. Držte mi palce!


Úplně mi mluvíš z duše. Když jsem byl s rodinou na chalupě, bylo to úplně na pohodu. Nějak na to ani nepřišly myšlenky. Ono to fakt chce se dost kreativně zabavit,protoze nejhorší je nuda, stres a samota.
Držím palce. Já to dnes podělal díky prokrastinaci, ale ty to zvládneš...druhej tejden je vždycky o něco lepší a pak už se nikdy nebudeš chtít vrátit na začátek.
Uživatelský avatar

Re: Deník Banderas

By Banderas
- úte črc 11, 2017 9:53 am #2418 Hm, pro mě většinou druhý týden lepší není. Na začátek se vracet nikdy nechci, to je samozřejmě pravda, ale přesto ten druhý týden nějak nedávám. První týden už mám celkem zmáknutý, vím, jak to probíhá, co můžu a nemůžu čekat, jak se mění moje energie a tak. Dva týdny jsem dal zatím jen 4x, chtělo by to konečně zopakovat a překonat. Kdyby nebylo toho relapsu ten 10. den, tak bych měl teď za sebou konečně ty kýžené 3 týdny. Skutečnost je ale bohužel taková, že i v dalším běhu jsem to opět posral, a to 12. den. Jsem na sebe hodně, ale opravdu hodně naštvaný. Nevím, čím to je, ale během toho druhého týdne se moje nálada (a zcela nezávisle na vnějších okolnostech) začíná postupně zhoršovat, jsem výbušný, a to i na manželku a děti, ztrácím kreativitu a chuť třeba jen obyčejně blbnout s dětma atd. Možná se můj mozek takto dožaduje své koupele v dopaminu, ale težko říct. Co si tak vzpomínám na zápisy jiných úspěšnějších rebooterů zde, tak dost často se shodují v tom, že první dva týdny jsou opravdu nejhorší. Tak se prostě přes to musím dostat, ale ani pak nebude vyhráno, ale mohlo by to být aspoň trochu snadnější. Ach jo, zasraná závislost :evil:
Uživatelský avatar

Re: Deník Banderas

By Banderas
- čtv črc 13, 2017 10:46 am #2425 Možná bych sem měl psát častěji, když deník, tak deník :D

DEN 1:
Rozhodl jsem se vzít to za jiný konec. Přihlásil jsem na večerní intenzivní kurz zouku, který je navíc v jiném městě, takže samotná několikahodinová výuka plus cesta tam a zpět mi vyplní celý čas od skončení práce až do noci. Manželka s dětma zůstává na chalupě a pro mě je lepší jít někam mezi lidi než zůstávat sám doma u kompu. Zouk už sice nějakou dobu tancuji, ale s velkýma přestávkama, takže pořád nemám tu správnou jistotu a navíc vše, co se někdy někde naučím, pěkně stíhám zapomínat, takže takový intenzivní kurz je něco, co přesně potřebuji. No, vzhledem k tomu, že předchozí den došlo k relapsu, navíc k nočnímu a klasicky několikahodinovému několikanásobnému, byl jsem totálně nevyspalý a zmatený, no prostě typický stav po relapsu. Takže jsem si to zase až tak moc neužil (naštěští se neprobíralo nic, co bych už neznal - což jsem první den kurzu očekával), no ale jako začátek nového startu dobrý.

DEN 2:
V noci jsem se pořádně vyspal, i jsem si dal krátkého šlofíka po návratu z práce, takže energie byla už úplně někde jinde a nálada o něco lepší. Druhý den zouk kurzu super. Naučil jsem se nějaké nové věci a nějaké pozapomenuté oživil. Hlavně jsem se však už aspoň trochu roztancoval, takže jsem nebyl takový prkenný. Holky krásné, mladé, komunikace s nima samozřejmě z mé strany nic moc, ale lepší než první den. Na těchhle kurzech se neustále střídá, takže si člověk zatancuje se všema holkama, co tam jsou. Chutě na P nebo M nejsou žádné, navzdory tomu, že jsem doma sám (ale tak by to mělo být, přece to, že jsem doma sám, nemůže být důvod k PMO, ačkoliv dřív to tak bylo úplně automaticky).
Uživatelský avatar

Re: Deník Banderas

By Banderas
- pát črc 14, 2017 10:05 am #2430 DEN 3:
Včerejšek byl podobný jako předvčerejšek. V práci celkem nuda, tento týden není moc co dělat, ale aspoň jsem si konečně přečetl rozhovor s Wasabim na humansofprague a musím uznat, že super. Fakt se to skvěle četlo, díky za to. Nejlepší část dne ale samozřejmě byl poslední den intenzivního večerního kurzu zouku. Bylo to opět skvělé, naučil jsem se i pár věcí, které jsem dosud vůbec neznal, komunikace s holkama během tance mnohem lepší, uvolněnější a dokonce jsem si i o přestávce přisedl k jedné moc pěkné slečně a navázal s ní celkem příjemný rozhovor. Jako musel jsem se k tomu trochu dokopat silou vůle, nevycházelo to úplně přirozeně ze mě, ale když už jsme si pak povídali, tak už to bylo úplně v pohodě. Nějaké chutě na PM opět žádné, usnul jsem jako špalek a spal poctivým spánkem skoro až do 10.
Uživatelský avatar

Re: Deník Banderas

By Banderas
- ned črc 16, 2017 11:32 pm #2454 DEN 4:
Po delší době jsem se konečně zase dostal do fitka, chtěl jsem původně tento týden jít třikrát, ale nevyšlo to. Částečně kvůli kurzu zouku, ale spíš myslím, že větší podíl na tom měl pondělní relaps. No ale jsem rád, že to vyšlo alespoň v pátek. Příští týden to snad bude lepší. Na vyplavení endorfinů je to super :D. Jinak celý týden se mi ale dařilo alespoň velmi zdravě jíst :). Taky mi kolega z práce dnes dal zajímavý tip na nové bydlení, s rozrostlou rodinou to budu muset dřív nebo později stejně řešit (taky větší auto), a je mi jasné, že bez PM závislosti se mi tohle bude řešit mnohem lépe. Vždycky jsem byl totiž úplně posraný z jakýchkoliv větších životních změn, a postavit třeba dům, zvlášť když člověk na to v zásadě nemá peníze, to už je opravdu velká změna. Ale změna, která rozhodně potřebuje hodně tvůrčí energie, a tu mi PMO totálně bere. Večer jsem se přemístil na chalupu za manželkou a holkama, kluci byli ještě poslední den na pobytovém táboře, takže když holky usnuly, tak jsme měli večer pro sebe :) . Chtěli jsme si původně pustit spolu nějaký hezký film (k tomu se teď dostaneme málokdy), ale už bylo docela pozdě, tak zase nic :( , tak jsme se alespoň nádherně pomilovali :D .

DEN 5:
Ráno jsme jeli vyzvednout kluky na tábor, takže jsme pak zase byli celá rodinka pěkně pohromadě a strávili příjemný den na chalupě. Akorát ta strava, no, sice výborná, to jo, ale zdravá moc ne, když jsem doma sám, tak mi to jde líp. Večer bych si dal opět říct a nabídku kvalitního sexu rozhodně neodmítl, ale manželka únavou usnula, tak jsem ji nechal a šel spát s plným :( . Její noční vstávání k holkám je náročné, tak se nedá nic dělat. Nadržený jsem tedy sice byl (určitě zapůsobil chaser effect ze sexu v předchozí den), ale chuť na PM zatím stále žádná.
Uživatelský avatar

Re: Deník Banderas

By Banderas
- pon črc 17, 2017 10:47 am #2470 DEN 6:
Tím, jak jsem usínal nadržený, tak jsem měl v noci erotické sny, např. jsem byl pirátem a rozdával si to s nějakou pirátkou z konkurenční pirátské lodi, na které byly samé sexy pirátky :-). Den jsem strávil opět s rodinou na chalupě. Občas mi ale vyskakovaly do mozku různé krátké porno flashbacky, nebyly to ani tak konkrétní scény z porna, jako spíše scény, do kterých můj mozek dosadil mě a různé reálné sexy kamarádky. Byly ty opravdu spíš takové krátké záblesky, nijak jsem je raději ve fantazii nerozvíjel.

Večer jsem se vrátil domů, protože přijela manželčina kamarádka, která tam teď s ní pár dní bude. Jinak bych se vrátil až v pondělí ráno a jel rovnou do práce. Takhle jsem měl ještě nedělní večer sám pro sebe. Co s ním? Za normálních okolností bych ho asi strávil zahráním si nějaké hry na PC (to samozřejmě v tom lepším případě, o tom horším raději ani nemluvím, ale všichni víte moc dobře, co by to bylo). Vymyslel jsem to ale nakonec jinak a jel jsem na zouk tančírnu. Jako nesměl jsem o tom moc přemýšlet rozumem, jestli tam jet nebo nejet, protože můj mozek by našel 1000 důvodů, proč tam nejet, únavou počínaje, přes stydlivost až třeba po to, že tam stihnu přijet stejně až tak v půlce a že to nemá cenu projíždět benzín. Už jsem tu psal, že na tyto tančírny a párty chci začít jezdit, až budu v pokročilejší fázi restartu, až budu mít lepší sebevědomí při komunikaci s holkama, až to budu víc umět, zkrátka pořád jen až až až. Jak psal Wasabi, že žijeme v "Ažlendu". Proč to nezkusit udělat obráceně? Změnit nejprve své chování, i když to bude zpočátku trochu skřípat a tím docílit postupné změny pocitů. Myslím, že podobně funguje kognitivně behaviorální terapie, ale nejsem psycholog, tak to nevím úplně přesně. No prostě to zkrátím, sebral jsem se a jel tam, protože jsem cítil, že když tam nepojedu, tak nemůžu říct, že jsem tu odvykačku opravdu vzal za jiný konec.

No a výsledek? Super :D . Hned po příchodu jsem tam uviděl dvě holky z kurzu, tak jsem se s nima dal rovnou do řeči. Pak kolem prošla třetí holka z kurzu a rovnou mě sama vyzvala k tanci. Podotýkám, že to byla úplně nejvíc sexy baba z celého kurzu, ta by mohla z fleku hrát v nejluxusnějším P špičkové produkce ;) . Hned mi projelo hlavou: "Ty vole, to začíná docela dobře :D ". No, v půlce druhé písničky odešla, ale to byla moje chyba, měl jsem to být já, kdo to po první skladbě ukončí, zvlášť když jsem viděl, že hudba dost zrychlila a že to nebudu stíhat. Ale to už je jedno, to by patřilo spíš do teorie pickupu :) . Každopádně dál jsem tancoval s těma dvěma a ještě s jednou další z kurzu. S nějakou úplně cizí holkou ne, ale to třeba příště :) . Rozhodně jsem si to užil, na zopakování figur z kurzu skvělé, na večerní dobití endorfinů taky. Když jsem tam pak na závěr koukal na pár posledních (a hodně dobrých) párů, jak si to nádherně užívají, tak mi tak projela hlavou myšlenka, že toto je přesně to, co chci ve svém novém životě bez PM závislosti žít. A taky, kde už jsem mohl být, kdybych všechny ty hodiny, které jsem za celý dosavadní život promarnil u P, věnoval raději tanci.

Po návratu domů se mi (tomu říkám synchronicita :D ) dostalo do ruk video nazvané "Social dancing can change your life" a zvláště ty titulky, co u něj běží, přesně vystihují to, jak to vnímám i já sám, to bych si mohl klidně teď dát jako své motto :D :
https://www.facebook.com/InterfusionFes ... XcRrONgTcE
Uživatelský avatar

Re: Deník Banderas

By Banderas
- úte črc 18, 2017 9:51 am #2497 DEN 7:
Tak včerejší den nic moc. Teď nemyslím nějaký reset, relaps nebo tak, to naštěstí ne. Ale celkově, jak jsem ten den využil, nebo spíš nevyužil. Většinou to začne už ráno a pak se to táhne. Vstával jsem později, než jsem chtěl, takže jsem taky později přišel do práce a pak jsem ani nestihl jít do fitka, jak jsem měl v plánu. Celkově jsem měl pocit, že jsem byl takový líný, pomalý, všechno se nějak šíleně táhlo. Večer jsem si pak už jen (po docela dlouhé době) alespoň něco zahrál, konkrétně jsem dohrál poslední 8. epizodu Alan Wake. Ale moc mě to ani nebavilo, přišlo mi to jako nastavovaná kaše a místy to bylo i zbytečně těžké a frustrující, bez možnosti save člověk opakuje jednu pasáž furt dokola jako debil, fakt pakárna (v 7. epizodě to bylo ještě horší), de facto jsem to dohrál jen proto, abych si to mohl odškrtnout a odinstalovat :-). Přitom základní hra (prvních 6 epizod) byla fakt dobrá. Dřív bych si po zahrání před spaním ještě šlehnul alespoň jednu PMO, takže mě to samozřejmě k tomu lákalo (zvyk je zvyk), ale věděl jsem, že to tak bude, takže jsem tomu dokázal odolat, PC jsem hned po dohrání vypnul a šel spát.

Jinak poslední sex byl v pátek a příští nejspíš nebude dřív, než zase v pátek, takže mě tento týden čeká takový malý hard mode. Už jsem v půlce, zatím to docela šlo, ale teď ta nadrženost bude asi růst, takže musím stůj co stůj odolat pokušení k PMO. Jiná cesta pro mě není, krátké rychlé PMO by mi asi moc neuškodilo, jenže to by se právě nestalo. Jsem závislý a pokud bych povolil jen trošičku, skončilo by to několikahodinovou seancí s oddalováním orgasmu. To je to, na čem je ten mozek závislý a co chce.
 Reply
Zpět na Deníky