Forum Život na pornu 3.3.1

- ned led 02, 2022 7:53 pm #11305 S pornografií jsem měl problémy od svých dvanácti let. Po několik let jsem se plácal v této závislosti. Chtěl jsem s tím něco udělat, ale trvalo mi docela dlouho než jsem se z toho dostal. Ve svých 18 jsem našel sílu s tím přestat. Když jsem s tím přestal byl to úžasný čas. Asi nejlepší roky mého života. Skončil jsem střední a nastoupil na VŠ, našel jsem si v novém městě partu přátel a měl jsem plno různých aktivit. Byl to opravdu skvělý čas!
Bohužel po několika letech (cca po deseti) se do mého života začala opět vkrádat tato závislost. Nejdřív to byla velmi ojedinělá uklouznutí. Jednou za půl roku, pak jednou za tři měsíce, následně jednou do měsíce a když je to teď jednou do týdne, jsem nucen si přiznat, že jsem v tom znovu až po uši. Rád bych s tím znovu přestal a žil život naplněný hezkými věcmi. I pornografie je hezká, baví mě, líbí se mi... Ale nechci to. Rád bych zkusil devadesátidenní výzvu, aby se mohl můj mozek restartovat. Ode dneška to vychází na 2.4.2022, jestli správně počítám. Dělám tedy tímto pevné rozhodnutí vydržet celých devadesát dní bez pornografie, masturbace i sexu. Kéž by se mi to podařilo, měl bych pak ze sebe radost! Alex

- stř led 05, 2022 11:17 am #11308 Ahojda, hezky, to zní dobře.
Držím palce.

- pát led 07, 2022 4:37 pm #11312 Moje předsevzetí vydržet tři měsíce bez porna se mi zdálo pevné. Včera odpoledne jsem do toho ale zase spadl a několik hodin strávil u porna, nebo lépe řečeno na porn chatu. Jsem z toho dost špatný. Nechci takovýto život, a přesto se nedokážu ovládnout, když na to přijde. Hodně mi to zasahuje do mé práce, měl bych se soustředit na různé důležité věci a místo toho mrhám čas tímhle. Taky do peněz mi to dost leze. Kéž bych se toho dokázal zbavit, restartovat svůj mozek a být svobodnější.

- sob led 08, 2022 12:49 pm #11313 Ahoj,
dle tvé úvodní zprávy jde vidět, že jsi nesledoval porno, když jsi měl kolem sebe přátelé apod..
Myslím si, že třeba tam je potřeba soustředit svou pozornost... Najít si dobré přátele, najít si kamarádky, případně ženu, pokud preferuješ vztah. Prostě se vrátit k tomu, co fungovalo.

Abys to pochopil... Já když hraju dlouho na počitaču nějakou hru, tak taky mám potom chutě na porno, protože jsem v mládí hrál stále počitačově hry a po nich jsem si zapnul většinou porno a takhle to jelo dokola...

Prostě pokud ti něco fungovalo, ať už to byli přátelé, určitý koníček nebo aktivita, kterou jsi dělal při studiu a držela tě dál od porna, tak je dobré se k ní vrátit.
Ve více článcích zabývajících se závislostí padla velmi podstatná věta:
"Pokud jste byl už jednou závislý, tak ta závislost bude neustále Vaší součástí, ale jde se naučit s tím pracovat, aby se už nevrátila naplno do Vašeho života".

S pozdravem sporťák

- sob led 08, 2022 11:58 pm #11315 Alexi, moc ti fandím. Věřím ti, tak si taky věř, protože nikdo jiný to za tebe neudělá!

Hodně pevné vůle a nových zážitků a přátel!
Honzapák

Porn kills love
Self-love

- ned led 16, 2022 9:31 am #11318 Pánové, moc děkuji za Vaše reakce a za povzbudivá slova! Posledně jsem psal, že restartuji výzvu. Teď je to tady zas... zhruba po týdnu opět musím restartovat výzvu a začít od začátku. Štve mě to, že jsem to nevydržel déle, alespoň těch čtrnáct dní. To by byl takový malý pokrok, když bych to vydržel alespoň dva týdny. Přemýšlím, že si zkusím dát výzvu na dva týdny a pak pokud se to podaří, tak ji budu prodlužovat. Možná by to pro mě mohlo být víc motivující.
Myslím, že příčina tohoto uklouznutí byla v tom, že jsem na chvilku navštívil porno stránky. Neměl jsem úmysl tam strávit delší čas ani se dívat na porno. Jen jsem chtěl nahlédnout, co je tam nového, jestli mi náhodou někdo nepíše vzkaz. Navštěvuju pornostránky, které jsou napůl taková sociální síť. Mám tam pár lidí s kterými komunikuji. Možná o to je to záludnější. Člověk si řekne, že jde jen zkontrolovat vzkazy, ale pak už je na velmi kluzké ploše a průšvih je na cestě. Nakonec jsem sledováním porna strávil skoro celou noc. Začínalo to tak nenápadně. Rozhodl jsem se, že na ty stránky už nebudu chodit vůbec, ani nakouknout, ani zkontrolovat vzkazy. Nic. Jestli mi tam někdo píše, tak má smůlu. Měl bych si najít přátele někde jinde.

- čtv led 27, 2022 5:00 pm #11326 Stále bojuji a stále padám. Nedaří se mi na pornostránky vůbec nedívat. Častokrát jen tak letmo nakouknu, jestli mi nepřišel nějaký vzkaz, příp. pak odpovím na vzkazy a zase jdu pryč a tak pořád dokola. Ale že bych se vyloženě zabýval nějakými porno-fotkami nebo porno-videi, to ne. Ani v tyto dny nemám tu potřebu se dívat na porno. Vlastně myslím, že co mě na těch internetových stránkách hlavně láká, je určitá pozornost nějaké ženy, možnost s ní být v kontaktu, společně se bavit. Většinou asi ani nemám potřebu se dívat vyloženě na porno. Spíš jsou moje touhy víc zaměřeny na sociální vztahy a interakce. Každopádně i s tím chci přestat a vypudit to ze svého života, protože jsem přesvědčen, že to není správná cesta. Když to na mě přijde, sebere mi to hrozně času a taky do toho dám dost peněz. Pak z toho mám akorát deprese a cítím se hrozně. Takže určitě i s těmi soc. kontakty chci přestat a spíš si hledat přátele někde jinde... v reálných vztazích nebo na slušných soc. sítích apod.
Rád bych se podělil o svou zkušenost z posledních pár dní. Obyčejně se mi vůbec nedaří najít si čas na sport. Vím, že bych měl sportovat, ale většinou se k tomu nedokopu. Tento týden jsem ale byl už dvakrát sportovat. Jednou jsem si venku zaběhal a podruhé jsem chvíli doma posiloval. Cítil jsem se pak velmi dobře a co je hlavní, měl jsem mnohem menší chuť jít na pornostránky. Byl to dost znatelný rozdíl před tím sportem a potom. Po sportu mě to skoro vůbec nelákalo a nebyl pro mě problém se toho zříct. Myslím, že bych měl sportovat častěji, určitě by to mělo pozitivní dopad na plnění mé výzvy. Snad se k tomu i v následujících dnech dokopu.