- pon úno 22, 2021 7:36 pm
#10832
Ahoj, měl jsem to podobné, minulý rok jsem zahájil "mp" a posleze "o". 8. cervna zacal a prerusil to nekdy 22.Listopadu.. Nevim, kolik to bylo dnu, ale asi neco podobneho.. Vim zcela konkretne, o co slo:
Bezhlave, bez premysleni jsem se pustil do neceho, co bylo moc na muj aktualni stav. Emocne me to sundalo, pretizil jsem se, prisel Relaps a tahlo se to do ted.
Hezky o stresu a dalsich vecech pise Jan Vojáček v titulu "Umění být zdráv", taky Zimbardo v "Odpojený muž". Znovu jsem si projel info o nasi problematice, ktere je v uvodu techto stranek. Zkratka jsem se zamyslel nad zdrojem, ktery pro mne byl klicovy behem mpo a vratil se znovu nacerpat. Nechal jsem si cas sam pro sebe, ktery mi dal prostor k usebrani. Ani nevadilo, ze jsem v ten moment koukal na p., atp.., dulezite pro me bylo, byt sam se sebou a naslouchat si, zpomalit. Teď jedu první den, ale cítím, že jsem jinde, zároveň je asi dobrý jít do toho s určitou pokorou.
Moje rada- najít svoje zdroje, dopřát si něco dobrého, dopřát si dobra. Jednou mi jeden pán citoval jiného pána: ,,Raduj se a konej dobro."
Bezhlave, bez premysleni jsem se pustil do neceho, co bylo moc na muj aktualni stav. Emocne me to sundalo, pretizil jsem se, prisel Relaps a tahlo se to do ted.
Hezky o stresu a dalsich vecech pise Jan Vojáček v titulu "Umění být zdráv", taky Zimbardo v "Odpojený muž". Znovu jsem si projel info o nasi problematice, ktere je v uvodu techto stranek. Zkratka jsem se zamyslel nad zdrojem, ktery pro mne byl klicovy behem mpo a vratil se znovu nacerpat. Nechal jsem si cas sam pro sebe, ktery mi dal prostor k usebrani. Ani nevadilo, ze jsem v ten moment koukal na p., atp.., dulezite pro me bylo, byt sam se sebou a naslouchat si, zpomalit. Teď jedu první den, ale cítím, že jsem jinde, zároveň je asi dobrý jít do toho s určitou pokorou.
Moje rada- najít svoje zdroje, dopřát si něco dobrého, dopřát si dobra. Jednou mi jeden pán citoval jiného pána: ,,Raduj se a konej dobro."