Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By TrochuJinak
#10393 Někdy začátkem týdne relaps tuším. Po 11 dnech zhruba. Možná, že žiju v nějáké utopii, ale zdá se mi, že se i přes ty relapsy furt posouvám. Možná je vhodné podotknout, že jsem nikdy neměl za den víc jak 1 MO a relapsy byly v odstupu min 3 dní. Teďka to zkouším jinak. Snažím se nepočítat dny, řešit co nejmíň toto téma. Žít život jako ti, co s tím problém nemají. Lepší se to. Cítím se líp. Už to není že za 3 dny budu mít 30 dní a to je 1/3 výzvy. Je to taková svoboda v jistém slova smyslu :) A asi o tom podle mě ta výzva je no. Uvidíme, kam se posunu. Mentalitu mám na tom teďka dobře, nehledě na to, že mám příští týden poslední přednášky a pak 2 týdny klid. Konečně se uvidím s kamarády a trochu se uvolním.

Poslední týden jsem na fórum myslel 2x. Po relapsu a dneska (mám to tak, že v pátek po běhání sem můžu zajít). Není to sice taková frekvence, jak to bývala dřív, ale chci na to myslet ještě míň. Report tedy dám za 2 týdny 25. prosince. Videa stále točím a vydávám každý pátek. Většinou to shrnu tak do minutky, moc toho na povídání není. Od příštího roku to asi budu dělat co 2 .týden. Stejně jako sledování fóra.

Když nad tím tak přemýšlím, tak asi vím, čím je dán ten posun. Zakázal jsem si nějáké pitomé stránky, kde se téma vztahy a sex rozebírají. Na IG se dívám jenom v pátek večer, kde dávám report z běhu a mrknu rychle na nové příspěvky. Nevidím tak nějáké citlivější fotky. V tom je zakopaný pes. a opravdu to pomáhá :)

To je vše. Držte se :)
Uživatelský avatar
By Tommy
#10396 Myslím si, že jsi zvolil správnou cestu. Jde oto najít si ten vybalancovaný přístup co ti vyhovuje a myslím si, že masturbace bez Péčka, když není často a víc jak jednou denně je v pohodě. Hlavně si pak nepovolovat pokaždé o kousíček víc, až bys do toho zase spadl. Drž se, držím ti palce.
Uživatelský avatar
By TrochuJinak
#10641 17.1. Za mnou a já mám 11 měsíců bez péčka ;) Až dokončím zkouškový, tak mám v plánu natočit nějáké komplexní video, shrnutí minulého roku, jak jsem začal, kam jsem se posunul, jaký úsilí jsem vynaložil, co se změnilo, jaký jsem byl předtím, jaký jsem teď, jak trávím čas místo porna a pár dalších věcí. Chtěl bych si s tím dát práci, žádná odfláklina jako doteď. Mělo by to zdravě motivovat lidi, kteří přestali doufat, jsou zoufalí, neví jestli to má smysl, jestli se něco změní a takové to myšlenky tam zazní. Připravím si komplexní scénář, kde zkusím odpovědět na otázky ohledně PMO, Monk a klasik modu. Prostě desetiminutkové video to nebude. :) Máte se na co těšit. A plánuju ještě další věc, ale to zatím prozrazovat nebudu. :)
Uživatelský avatar
By TrochuJinak
#10782 Ahoj,
zase po nějáké době jsem se odhodlal napsat nějáký článek. Chtěl jsem to udělat mnohem dřív, ale chtěl jsem uzavřít všechny body, které jsem si v srpnu vytyčil. Konkrétně úspěšné dokončení semestru se se mnou táhlo až do 4.2., kdy jsem to nakonec zdolal.
Nejprve bych chtěl reagovat a zhodnotit moje body, které jsem si stanovil do konce minulého roku a dá se říct i ledna.

A ty očekávané změny ?

Do konce roku chci mít něco s opačným pohlavím (v tomhle nejsem náročnej, pusa mi bude stačit) - ;)
Zpočátku jsem na to byl šíleně upjatý, chodil jsem do klubů, zbytečně jsem tomu dával moc velkou váhu. Pak přišla druhá karanténa a s tímto bodem jsem nijak dál nepočítal, říkal jsem si, že to bude příští rok příznivější. Co se ale nestalo :D. Poslední den v minulém roce jsem byl u kamaráda na Silvestra. Byla to dobrá párty na konec roku. Asi po hodině, co jsem tam byl přišel kámoš s jeho holkou a její nejlepší kámoškou. Zpočátku to probíhalo v celkem poklidném duchu. V průběhu večera jsem zaznamenal, že po mě něják poměrně často pokukuje. Dal jsem se s ní do řeči a za nedlouho bum. První pusa v 19 :D Bylo to něco úžasnýho, s rodiči mám dobrý vztah ale nikdy jsme se nijak s mamkou neobjímali nebo tak.. Takže tolik intimity jsem ještě nikdy předtím nezažil. Pak jsem nějákou dobu byl docela naivní, že to, co se stalo na Silvestra bude mít nějáké pokračování, ale nestalo se tak. Beru to jako první zkušenost a jsem za ní rád.

Nevzdám se svých nových zvyků a naopak je ještě upevním - ;)
Začal jsem se učit francouzsky. Sprchy držím od půlky září. Cvičil jsem do Vánoc, při zkouškovém jsem na to neměl myšlenky. Jak jsem tento víkend přijel domů tak jsem navážil 81,6 kg, což je nejmíň od mých 15 let. Minulý rok, když jsem začínal, tak jsem měl 96,6. Je to přesně 15 kilo dolů za jeden rok. Takový úspěch jsem nikdy neměl. Jde o to, že párkrát jsem hubnul i úspěšně, ale jak začínal říjen, tak ty kila šla nahoru a po Vánocích jsem byl skoro na stejné váze jako před hubnutím. Poprvé je tomu jinak. Nikdy jsem nedokázal držet něco tak dlouho jako teď.

Naučím se hrát na ukulele + se začnu učit hrát na kytaru - :|
Naučil jsem se celkem kvalitně hrát na ukulele. Po měsíci nehraní (zkoušky) jsem to zase zkoušel a bez problému. Musím se ale zaměřit na jiné věci, dával jsem strašlivý důraz na naučení ve všech akordů i barreček, ale neumím sám od sebe nic moc zahrát, což je na oslavách potom o ničem no. Takže se doučím barre a jdu se učit co nejvíc písniček, ať to má nějáké ovoce. Na kytaru jsem nehrál, je to jediný bod, který jsem nedokázal splnit, ale nezlobím se na sebe. Možná je lepší se učit na jeden nástroj pořádně než na dva a nic z toho.

Zkusím vést zajímavější život (více aktivit, kultury, atp.) - :D
Tady jsem se u toho bodu zasmál, moc to nešlo no. Ale když si vezmu, kolik času jsem strávil minulý rok s kamarády a letošní, tak jsem letos s nimi byl o mnoho více. Začal jsem si vařit na kolejích. Když jsem podruhé neudělal matiku na vysoké, tak jsem se postavil a řekl jsem si, že takhle ne. 14 dní jsem v kuse streamoval Diskrétní matematiku pro lidi jako já, co to 2x nedali. Teďka jsem z toho dostal A. a dalších 200 lidí z 350 to dalo. Dostal jsem nespočet kladných reakcí a každý stream měl okolo 200 zhlédnutí. Díky tomu streamování jsem si dokázal najít pár kamarádů, se kterýma jsem se po zkouškách setkal. Nebyl to trest, byla to odměna.

Zkusím zvládnou úspěšně první semestr na VŠ - ;)
Jak už jsem výše avizoval. První semestr na výšce byl docela zabiják. 300 lidí z 850 už na té škole není. Musel jsem do toho dát šílené kvanta času. Programovali jsme v jazyku C. Ano ne C++, ne C#, ale C z roku 1972. Skoro nic tam není zautomatizované a člověk musí myslet na strašně moc věcí, když chce něco vytvořit. Nehledě na to, že nám ukazovali ve Vimu, což je z dlouhodobé hlediska bráno jako nejlepší textový editor. Ale pro nováčky je skoro nereálné jenom samotný editor ukončit. (viz třeba tento meme: https://www.reddit.com/r/ProgrammerHumo ... _exit_vim/)

Zkusím víc cvičit + víc si zlepšit moji postavu - ;)
Začal jsem častěji a intenzivněji posilovat. Jednou týdně jsem běhal. před Vánoci jsem dokázal uběhnout 14 kilometrů, což považuju za velikej úspěch. Chtěl bych se v tomhle opět posunout a zvládnout 21 km, abych (pokud se to někdy otevře) mohl jít na půlmaraton. Začínám mít všude svaly a je to úžasný pocit, samozřejmě nofap všechno tohle urychluje, což beru taky jako velkou motivaci, proč v něm pokračovat.

Zkusím míň pít (tohle je takový pokus omyl, v tomhle mám trochu volnější vůli) - ;)
Jelikož byla situace taková, jaká byla, pil jsem jenom na svatbě sestřenice a pak až na Vánoce. Splněno líp, než jsem čekal.

Zkusím se naučit líp a (hlavně) plynuleji konverzovat, cítit se v konverzaci dobře - ;)
No je to mnohem lepší (viz Silvestr atp.) Sice teďka tolik možností není (hospody, kluby) a takový frajer, že bych oslovoval ženský venku zatím nejsem, ale určitě vidím zlepšení. Víc asi v posledním bodě.

Musím si stát za svými názory a být sebevědomý. - :twisted:
Tohohle si nejvíc vážím. Prostě už nejsem člověk, co se nedokáže postavit za svůj názor. Dělal jsem to kvůli tomu, abych se s nikým nehádal. Ale prostě jsem cítil, že to není správné, hlavně když někdo někoho pomlouval, to bych si teďka nejraději nafackoval, že jsem se daného člověka tenkrát nezastal a jenom jsem držel hubu a krok. Tento rok jsem se doma začal s tátou občas hádat, nebylo to něják extra, ale nikdy jsme se předtím nehádali. Vždycky byl zvyklý, že dělám, tak jak on píská (teď nemyslím pomoc ohledně zahrady atp.), tento rok jsem se dokázal postavit na zadní a dokázal říct ne, že takhle to dělat nechci, takhle si myslím, že je to špatně, do tohoto nechci, aby mi mluvil. Chvilku to trvalo, ale po pár hádkách to pochopil. Momentálně je všechno v pohodě, nehledě na to, že jsme se teďka viděl po měsíci no :) Nebojím se říct NE, říct slovo ne mě vždycky paralizovalo, že tím někomu ublížím, že nechci, aby si to přebral blbě, ale teďka zjišťuji, že i když to NE řeknu, tak jednak řeknu to, co si myslím a jednak jsem zjistil, že ty lidi s tím ne nemají takový problém, právě naopak oceňují upřímnost. Začal jsem být dost upřímný, né že bych byl nějáký falešný člověk, jenom jsem občas neříkal všechno, co si myslím, nic moc teďka nezamlčuji, lhář jsem nikdy nebyl. A ono sebevědomí. Někteří si ani nedokáží představit, jaký je to pocit postavit se před zrcadlo a sám sobě upřímně říct, že jsem hezký. Je to trochu narcistiký možná, ale je to 100x lepší pocit, než když jsem byl před zrcadlem a raději jsem od něj odvracel zrak. Přijmutí svého těla a sebe sama je životní základ. Někdo s tím má celý život problém. Já už ne, alespoň co se těla týče. Sám sebe jsem ještě úplně nepoznal. Ale myslím si, že kdybych pro sebe neudělal to, co jsem udělal, tak bych se nepřijal. Vždycky ve mě byl vnitřní hlas, který mi říkal, že když zhubnu, že to bude lepší. (Rozhodně jsem nehubnul kvůli holkám, ani s nofapem jsem kvůli nim nezačal Pokud to člověk nedělá sám pro sebe, tak to nemá cenu a dlouhodobé výsledky se nejspíše nedostaví.)

Od Silvestra, když opomenu zkouškové, tak se ve mě probudilo strašně moc hormonů. V 19 se cítím jako nějákej poblázněnej puberťák. Teďka jsem byl o víkendu u kámoše na chatě a zase to ve mě vřelo no. Trochu jsem se zakoukal do kámošovy sestry. Známe se docela dlouho, takže je mi jasné, že z toho asi nic nebude. Určitě nechci jednorázovku, obzvlášť s někým koho takhle znám, takže jsem rád, že jedu zpět na koleje a nemusím se v tom víc hrabat.

Zítra mi sice začíná 2. semestr, ale zpočátku je to takové volnější. Zkusím si udělat nějáký scénář a natočím slíbené video. Doufám, že to bude stát za to. Jinak doufám, že Banderas taky něco natočí ;) To by bylo momentálně vše, za chvíli se zase uvidíme. Držte se :)
Uživatelský avatar
By Fotřík
#10783 Velky potlesk :) Tomu rikam dobre zhodnocene uspechy. Jedes dobre, jen tak dal.

Inspiroval jsi me, musim taky sepsat co sempovedlo
Uživatelský avatar
By Zipp
#10785 Ahoj,

díky moc za příspěvěk, došlo mi jak jsem na tento rok podcenil plán čeho dosáhnout.

Díííky ti!
Drž se
Uživatelský avatar
By pied
#10787 Ahoj,

moc pěkný úspěch. Když vidím, co se Ti podařilo, tak si asi taky stanovím cíle takhle rozepsaně.

Dík moc za motivaci...
P.
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#10792 Gratuluji,

parádní progres. Stává se z tebe pomalu chlap. Asi se taky zamyslím co udělat se životem a cílevědomě za tím půjdu.

Drž se a vytrvej
Uživatelský avatar
By TrochuJinak
#10820 Rok.. rok, co jsem neviděl porno. Jak to rychle uteklo :D Zpočátku se to táhlo, později to ale utíkalo jako voda. Videa furt v plánu mám, dokonce 2 no. momentálně na tom můžu makat o víkendu + pátek, jinak nemám moc času kvůli škole. Pomalu si sumíruju body, které chci splnit v "letním pololetí", tedy do 23.8., kdy mám narozeniny a pololetí se mi uzavře, už jsem si na pár bodů přišel, ale chci to mít více komplexní a nechci to sepsat za 5 minut.