Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By TrochuJinak
#8973 Zdravím všechny členy tohoto fóra,
k tomuto webu jsem se dostal čistou náhodou. Projížděl jsem si youtube a našel jsem tam video, které shrnuje plusy a mínusy dívání se na filmy / videa pro dospělé. Ve videu mě celkem nic moc nezarazilo, protože zmíněné fakty jsem očekával (například že P je odlišné od normálního sexuálního styku apod.) Ale zarazil mě hnedka první komentář pod videem, který popisoval závislost na P a jaké to má důsledky. V komentáři byl i odkaz na tuto webovou stránku, která mi otevřela oči. Asi největší problém je, že se o tomto tématu moc neví / moc nemluví.
K pornografii jako takové jsem se dostal zhruba v 10 letech a to spíše ze zvědavosti. Aktivně jsem se tomu začal věnovat asi o 3-4 roky později, nicméně nijak extra pravidelně. Nejvíc to začalo nabírat na obrátkách asi okolo 16 roku až do teď. Nikdy jsem si to moc nepřipouštěl, že by to bylo něco špatného, možná protože se o tom moc nemluví a takové rady jakože je M zdravá tomu moc nepřidávají. (Nechci znehodnocovat tento výrok, protože si sám myslím, že je to pravda. U mě však M souvisela s P a to mě doteď tahá dolů.)
Nejlepší bude si položit otázku: Kde se stal ten zlom ? Na základní škole jsem bydlel na sídlišti nedaleko mojí školy. Zhruba ve 4.-5. třídě jsem se s rodinou přestěhoval na venkov (resp. do takové satelitní vesničky). Tady jsem nikoho neznal a doteď nikoho zde moc dobře nepoznám. I když jsme se přestěhovali, tak jsem stále navštěvoval tu stejnou školu do 5. třídy a pak jsem přestoupil na gymnázium ve stejném městě. Zde se takové to osamocení zhoršilo. Tu jsem měl jenom jednoho kamaráda, který se mnou taky přestoupil a dlouho mi trvalo začlenit se do kolektivu. Teď (po téměř 8 letech) je situace super, každý s každým nějak vychází a dokážeme pracovat jako kolektiv. Tím, že jsem se přestěhoval a nikoho jsem tu neměl (zpočátku ani internet), tak jsem tu prožíval hodiny nudy a nenaplněného programu. Všechno se změnilo s prvním počítačem a nástupem internetu.
Takovým startupem byla pro mě stránka superhry, která také vedla stránku s vtipnými videi, kde byla mimo jiné i erotická sekce. Od takového toho kliknutí na sekci a užívání si toho pocitu vzdoru a jakési odvahy (je to od 18 a já už se na to dívám teď, jsem se dostal k obsahu pravidelně. Potom bylo jako náhlá mexická vlna. Začal jsem hledat pojmy, začal jsem hledat různé výrazy, obrázky, videa až jsem došel, kde jsem došel. I když na to, že jsem kde jsem nejsem moc pyšný, tak jsem si zachoval alespoň hrdost, že jsem za tento obsah nezaplatil. Dokonce jsem našel stránku, kde uživatelé nahrávají prémiový obsah zdarma, takže jsem k tomu neměl ani důvod. K P se u mě vždy vázala i M, kterou jsem vždy u P provozoval. Témata u P začaly eskalovat. Začalo to klasikou a došlo to až do bodu, kdy jsem se začal stydět na tím nad čím jsem prováděl M.
To byl pro mě takový impulz. Řekl jsem si, že s tím chci skončit, ale bylo to jen na pár dnů. Přiznávám se, že jsem ani moc nevěděl, do čeho se pouštím a jediným důvodem omezení P pro mě byla eskalující odpornost videí. Po několika dnech jsem to vzdal. Jediný posun byl, že jsem si nepouštěl už tak extrémní kategorie, jinak se vše vrátilo do původního stavu.
Tímto dnem bych chtěl zahájit PMO zatím na 90 dní a snad to prodloužím na dobu neurčitou. Holku jsem nikdy neměl (pro rýpaly ani kluka) a můj největší reálný sexuální zážitek byla pusa od tety na narozeninách (opravdu nepřeháním). Je mi 18 a mám před sebou náročné úkoly jako maturitu, příjmačky na VŠ apod. Jeden z dalších důvodů, proč to chci zkusit je opět zvědavost. Zajímá mě, jaký bude můj postoj a interakce k ženám po rebootu a jaký bude jejich postoj ke mně, jak se změní moje psychika, vnímání, emoce atd. Tímto zdravím všechny, kdo to dočetli do konce ( jestli se někdo takový vůbec našel) a tímto začíná můj první den.
Uživatelský avatar
By TrochuJinak
#8974 Docela mě zarazil přístup lidí na tomto fóru. Docela mě děsí, že většina uživatelů napíše svůj problém a postup, ale tu nejdůležitější část vynechá. Jedná se o relaps / reset, ke kterému napíší pouze datum. Nikdo se tu moc neotevřel s pocity a vnímáním té nejtěžší chvíle (alespoň jsem to při hledání moc nezaznamenal). Proto chci zkusit svůj deník napsat trochu jinak, trochu více systematicky a podrobněji než jen den 1 hotovo. Je mi jasné, že každý je jiný a bude danou situaci vnímat jinak. Nicméně si myslím, že jako takový návod pro nezasvěcené (jako jsem momentálně já) by to mohlo být užitečné.
DEN 1. - Pondělí
6:30 - vstávání -> v noci jsem moc nespal (důvodem bylo asi toto předsevzetí a fakt, že ráno je pondělí)
6:30 - 7:20 - snídaně, hygiena, odjezd do školy -> přemýšlel jsem nad vším možným ohledně této výzvy (co bude, jestli to vydržím, co bude pak, jak to chci vydržet)
8:00 - 16:00 - škola -> občas mírná erekce (samovolná), jinak nic
18:30 - pocit potřeby k M (asi 2/5)
20:00 - slabší potřeba k M, menší nadrženost
0:00 - spánek, bez problému
Naposledy upravil TrochuJinak dne úte úno 18, 2020 7:23 pm, celkově upraveno 1
Uživatelský avatar
By TrochuJinak
#8976 https://www.youtube.com/watch?v=8ZVr4n8gYAA to je to video (historie videí se občas hodí), tak si to v tom zkus najít sám. Už si to moc nepamatuju.
Uživatelský avatar
By Bojovnik
#8978 Ahoj,
je super ze si sa rozhodol skoncovat s PMO, a este lepsie, ze si si to uvedomil v tomto veku.
Bude to riadne tazke, takisto necakaj zazraky ze odrazu po tebe pojdu vsetky zeny, ale co je iste je ze robis spravnu vec a tie benefity, hoci nie su vzdy take viditelne, su 100-krat viac ako to co stratis sledovanim porna. Drzim ti palce aby to vyslo ale bude to masaker.

Dennik a tato stranka su obrovskou pomocou ale je to len 20% uspechu. Ostatne je tvoj pristup, tvoja poctivost a niekedy aj stastie. Dokonca si myslim ze zvladnut niektore situacie su nad nase sily, preto treba robit vsetko pre to, aby si sa do nich nedostal. Obrovska pomoc, pre mna asi najvacsia je viera a podpora ktoru dostavam zhora od Boha. U Boha nic nie je nemozne. A aj ked som si myslel ze sa tejto zavislosti nikdy nezbavim, lebo to bolo nad moje sily, tak som vydrzal byt cisty nejakych 10 mesiacov. Potom som si nedal pozor a zas som do toho padol ale uz sa stveram z blata, som tomu rad a dakujem Bohu. Clovek musi velakrat padnut aby si uvedomil svoju neschopnost a znicil v sebe pychu.

Dnes sa za teba pomodlim. Nech ti Boh zehna!
Uživatelský avatar
By TrochuJinak
#8985 DEN 2. - Úterý
7:30 - vstávání -> bez problému
7:30 - 8:50 - SHO -> bez problému
10:00 - 14:20 - škola -> asi 1 flashback
17:30 - pocit potřeby k M (asi 1/5)
18:30 - přišel jsem na poměrně velký problém, kdykoli jdu do postele nebo na záchod, automaticky otevírám prohlížeč a píšu adresu k P, zatím jsem to zabrzdil včas, největší problém je ten, že je to automatika a není to chtěná věc..
23:00 - spánek, bez problému
Naposledy upravil TrochuJinak dne čtv úno 20, 2020 2:57 pm, celkově upraveno 2
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#8990
TrochuJinak píše:Docela mě zarazil přístup lidí na tomto fóru. Docela mě děsí, že většina uživatelů napíše svůj problém a postup, ale tu nejdůležitější část vynechá. Jedná se o relaps / reset, ke kterému napíší pouze datum. Nikdo se tu moc neotevřel s pocity a vnímáním té nejtěžší chvíle (alespoň jsem to při hledání moc nezaznamenal).

Dobrý postřeh :-). Za sebe mám na to jednoduchou odpověď. Pyšný Šaul, který relapsne je ze sebe natolik zhnusený, ze se ani neodvažuje něco k tomu relapsu dodávat. Jsou to pocity zmaru, protože člověk sám si bodá kudlu do svého naivního, namyšleného ega. Falešná představa o tom, jak se z toho tentokrát krásně dostane a to překvapení, že se to zase nestalo je tak ponižující, že takový Šaul raději zaleze do temné jeskyně, kde by nejraději chcípl bez přihlížejícího davu v tichu a zapomnění.

Někdo musí tuto bolestivou proceduru podstoupit tisíc krát, aby pochopil, že tudy cesta opravdu nevede. Jediná cesta je cesta pokory, ačkoliv ti to slovo může znít jakkoliv odpudivě. Držím ti palce TrochuJinak, kéž dostojíš svého nicku a nebudeš dělat stejné chyby jako já.
Uživatelský avatar
By TrochuJinak
#9000 DEN 3. - Středa
6:30 - vstávání -> bez problému
6:30 -7:20 - SHO -> bez problému
8:00 - 13:25 - škola -> asi 1 flashback
14:30 - pocit potřeby k M (asi 3/5)
15:30 - velká nadrženost (začínám se za to dost stydět)
23:00 - spánek, brnění prostaty (těžko říct, proč)

Pozn. Celkem často chodím na záchod (asi 2x více než obvykle)
Uživatelský avatar
By TrochuJinak
#9001 DEN 4. - Čtvrtek
6:30 - vstávání -> bez problému
6:30 - 7:20 - SHO -> bez problému
8:00 - 14:20 - škola -> asi několik flashbacků, pocit potřeby k M (asi 1/5), ultra velká nadrženost
16:00 - konec, pokračování ráno
Uživatelský avatar
By TrochuJinak
#9011 DEN 5. - Pátek
Nic extra zajímavého, byl jsem zaneprázdněn od rána do noci a nic se neudálo.
Naposledy upravil TrochuJinak dne ned úno 23, 2020 10:23 pm, celkově upraveno 1
Uživatelský avatar
By TrochuJinak
#9012 DEN 6. - Sobota
8:30 - vstávání -> bez problému
18:00 - 3:00 školní ples-> celkem nic se neudálo