Marvinův deník

Zdravim všechny.
Já jsem Aleš, je mi 30 let a od zítra v tom jedu s vámi.
S masturbací jsem začal někdy kolem 13, kdy jsem začínal mít při koupání ve vaně erekce a pak už jsem se v tom vezl. Masturbace pod peřinou skoro každý večer, jednou týdně (sobota) nějaká ta Emanuela na Nově
. Jednou jsem objevil tátovy vhsky, takže vždycky, když rodiče někam zmizeli, už jsem mastil. Poté, co jsme byli připojeni k internetu, jsem začal sledovat porno tam. V roce 2013 jsem objevil kouzlo webkamer. Takže jsem přešel ze závislosti na pornu na závislost na webkách, u kterých jsem strávil mnoho času i peněz (asi 13k
).
V té době jsem si myslel, že nedělám nic špatného, dělá to přece každý a navíc je to zdravé a další bs. V květnu 2018 jsem narazil na nofap a po přečtení komentářů lidí, jaký je to zázrak a jak sem jim zlepšil život, jsem si řekl, že to taky zkusim. No můj streak vydržel asi 12 dní a pak relaps. Další pokus vydržel 34 dní a to je zatím můj rekord. Zajímavé je, že jsem vůbec neměl chuť koukat na porno nebo masturbovat a libido na nule. V domnění, že je můj kámoš mrtvej jsem vlezl na Badoo. No ožil docela rychle a pak už jsem to nějak nedokázal zastavit.
V pokusech jsem pokračoval dál, většinou jsem vydržel 10-20 dní. Vždycky jsem nakonec relapsnul. Takže to probíhalo
tak, že jsem začal streak plný motivace, že teď už je to ono a konečně si změním život a skončil po 10 dnech v depresi, kdy jsem přemýšlel, proč to vůbec dělám, vždyť porno je fajn. Nofap je blbost, placebo, které možná na někoho funguje, ale na mě ne. Nebo, že začnu znovu v pondělí/1. den v měsíci, aby se to lépe počítalo.
V březnu 2019 jsem začals carnivore dietou a to způsobilo to, že se mi zvýšilo libido a zároveň jsem si vypěstoval závislost na cukru. Takže od toho března jsem se zacyklil stylem: v týdnu disciplína a o víkendu relaps a sladkosti. Až do minulého týdne, kdy se něco stalo a já přežil kritický víkend abych stejně relapsnul víkend další
.
Ale od zítřka začínám na novo, budu bojovat, půjdu přes mrtvoly a věřím, že to dám. Smazal jsem všechny profily na xhamster, amatérech, lidech, badoo a dalších seznamkách. Můj plán je zatím takový, že chci dát 1 rok (365 dní) bez masturbace, porna (webky), sexu + carnivore dieta (vejce+hovězí maso) a pak se rozmyslím co dál. Samotnou masturbaci provozovat nebudu. Jednak mě bez p nebaví a druhak si pak připadám, jak nějaký slaboch, který si nedokáže najít ženskou na sex.
Možná umřu na kurděje, možná na rakovinu prostaty, možná se ze mě stane superman.
Já jsem Aleš, je mi 30 let a od zítra v tom jedu s vámi.
S masturbací jsem začal někdy kolem 13, kdy jsem začínal mít při koupání ve vaně erekce a pak už jsem se v tom vezl. Masturbace pod peřinou skoro každý večer, jednou týdně (sobota) nějaká ta Emanuela na Nově


V té době jsem si myslel, že nedělám nic špatného, dělá to přece každý a navíc je to zdravé a další bs. V květnu 2018 jsem narazil na nofap a po přečtení komentářů lidí, jaký je to zázrak a jak sem jim zlepšil život, jsem si řekl, že to taky zkusim. No můj streak vydržel asi 12 dní a pak relaps. Další pokus vydržel 34 dní a to je zatím můj rekord. Zajímavé je, že jsem vůbec neměl chuť koukat na porno nebo masturbovat a libido na nule. V domnění, že je můj kámoš mrtvej jsem vlezl na Badoo. No ožil docela rychle a pak už jsem to nějak nedokázal zastavit.
V pokusech jsem pokračoval dál, většinou jsem vydržel 10-20 dní. Vždycky jsem nakonec relapsnul. Takže to probíhalo
tak, že jsem začal streak plný motivace, že teď už je to ono a konečně si změním život a skončil po 10 dnech v depresi, kdy jsem přemýšlel, proč to vůbec dělám, vždyť porno je fajn. Nofap je blbost, placebo, které možná na někoho funguje, ale na mě ne. Nebo, že začnu znovu v pondělí/1. den v měsíci, aby se to lépe počítalo.
V březnu 2019 jsem začals carnivore dietou a to způsobilo to, že se mi zvýšilo libido a zároveň jsem si vypěstoval závislost na cukru. Takže od toho března jsem se zacyklil stylem: v týdnu disciplína a o víkendu relaps a sladkosti. Až do minulého týdne, kdy se něco stalo a já přežil kritický víkend abych stejně relapsnul víkend další

Ale od zítřka začínám na novo, budu bojovat, půjdu přes mrtvoly a věřím, že to dám. Smazal jsem všechny profily na xhamster, amatérech, lidech, badoo a dalších seznamkách. Můj plán je zatím takový, že chci dát 1 rok (365 dní) bez masturbace, porna (webky), sexu + carnivore dieta (vejce+hovězí maso) a pak se rozmyslím co dál. Samotnou masturbaci provozovat nebudu. Jednak mě bez p nebaví a druhak si pak připadám, jak nějaký slaboch, který si nedokáže najít ženskou na sex.
Možná umřu na kurděje, možná na rakovinu prostaty, možná se ze mě stane superman.
