Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Fotřík
#9552 Líbí se mi postup NickyGora - viewtopic.php?p=9328#p9328

Taky trochu zmírním, nebudu zbytek měsíce řešit odstup a penalizovat se za to že si to udělám, budu spíš víc přemýšlet co se stalo a hlídat aby to nebyl nějaký únik. Penalizovat budu jen MO ve stejný den jako byl O, to bych opravdu nechtěl abych sklouzl k tomuto.
Uživatelský avatar
By Fotřík
#9628 Týjo, rok bez honění u porna, no to koukám :)

Zatím se docela daří, masturbuju víc než bych asi chtěl, snažím se ale nad tím nepozastavovat a spíš přemýšlet, co mě k tomu vedlo. Občas to byl takový únik. Měl jsem několikrát chuť podívat se jak vypadá sex jiných skutečných lidí


Vrátil jsem se postupně k rychlé masturbaci a padají mi do toho vzpomínky na partnerku nebo na jiné ženy, na porno nebo neznámé ne.

Uplně to vidím jako uklouznutí zpět. Tomu se teď budu snažit vyvarovat. Pokusím se když už, tak dělat to víc vědomě a bez představ. Sexu teď bylo výrazně míň, tak si říkám, je jaro, všude kolem pěkných holek, nadrženost je všudypřítomná, tak nemá cenu si klást zbytečně vysoké cíle. Penalizovat se za to nebudu, ale budu se opravdu snažit dělat si to jen pro radost, ne jako únik.

Měl jsem několikrát chuť podívat se jak vypadá sex jiných lidí, ne porno, ale amatérská erotika. Taky jsem se podíval na nějaké staré domácí videa když jsem třídil a zálohoval DVD. Neměl jsem chuť u toho honit. Ale vlastně jsem si říkal, proč to dělám proč se na to dívám. A došel jsem k názoru, protože si nedokážu zajistit sex s partnerkou která zrovna nechce. Trvá to dlouho a je lepší si to udělat sám, než ji podvádět. Ale záznamy sexu někoho jiného k tomu používat nebudu.
Uživatelský avatar
By noporn
#9630
Fotřík píše:Týjo, rok bez honění u porna, no to koukám :)

Zatím se docela daří, masturbuju víc než bych asi chtěl, snažím se ale nad tím nepozastavovat a spíš přemýšlet, co mě k tomu vedlo. Občas to byl takový únik. Měl jsem několikrát chuť podívat se jak vypadá sex jiných skutečných lidí


Vrátil jsem se postupně k rychlé masturbaci a padají mi do toho vzpomínky na partnerku nebo na jiné ženy, na porno nebo neznámé ne.

Uplně to vidím jako uklouznutí zpět. Tomu se teď budu snažit vyvarovat. Pokusím se když už, tak dělat to víc vědomě a bez představ. Sexu teď bylo výrazně míň, tak si říkám, je jaro, všude kolem pěkných holek, nadrženost je všudypřítomná, tak nemá cenu si klást zbytečně vysoké cíle. Penalizovat se za to nebudu, ale budu se opravdu snažit dělat si to jen pro radost, ne jako únik.

Měl jsem několikrát chuť podívat se jak vypadá sex jiných lidí, ne porno, ale amatérská erotika. Taky jsem se podíval na nějaké staré domácí videa když jsem třídil a zálohoval DVD. Neměl jsem chuť u toho honit. Ale vlastně jsem si říkal, proč to dělám proč se na to dívám. A došel jsem k názoru, protože si nedokážu zajistit sex s partnerkou která zrovna nechce. Trvá to dlouho a je lepší si to udělat sám, než ji podvádět. Ale záznamy sexu někoho jiného k tomu používat nebudu.


Dobrá práce, Fotříku - jen tak dál.

Jak myslíš ten sex jiných lidí? Jako najít si nějaký pár, který se v reálu rád ukazuje? Protože jestli máš na mysli videa byť amatérská - čím se to liší od sledování porno videí? To, že tam možná nebudou tak ,,skvělé" záběry, střihy, polohy? Myslím, že se jedná o P tak jako tak a sledování toho by mohl být spouštěč pro to, abys zase skončil tam, kdes byl před rokem. Pozor na to.
Uživatelský avatar
By Fotřík
#9633 Ja vim, jen to hlasim, aby to nevypadalo ze davam vse v pohode. Nejsem rad ze jsem mel chut neco takoveho videt, jsem rad ze jsem nemel problem to zavrit.
Uživatelský avatar
By Fotřík
#9794 Stále žiju, stále bez porna. Dle mého ani přehnaně nehoním, tak 2x do týdne maximálně.

Nic nového okolo porna se u mě moc neděje, proto jsem nic nehlásil. Možná jen snížené libido, nějak často nemám na partnerku chuť. S železnou pravidelností se mi stává, že druhá polovička má chuť na sex v den kdy si to udělám. Přemýšlím jestli v tom může být souvislost.

Poslední dobou nemám moc dobrou sebedůvěru, učím se být lepším mužem, rozhodnějším, nastavovat si hranice ve vztahu, trochu mě poslední dobou ubíjí každodenní operativa a množství povinností doma a v práci. Přestávám kouřit, takže nedobrá nálada může být výsledek toho.

Čtu znovu No More MR Niceguy a Odpojený muž od Zimbarda. Ale nedělám si velké naděje na změnu po pouhém přečtení.

Myslím, že se teď učím potýkat se se životem bez berliček typu porno a cigára.
Trend je rozhodně vzestupný, myslím že jsem jen v nějaké drobném zakolísání.


Jsem ztělesněním toho, že pouhým odstraněním porna se žádný zázrak nestane :)
Držte se, až budu mít nějaký dobrý poznatek, tak se podělím.
Uživatelský avatar
By Banderas
#9806
Fotřík píše:Jsem ztělesněním toho, že pouhým odstraněním porna se žádný zázrak nestane :)

Nestane, ale měl by to být jakýsi katalyzátor k těm změnám. Člověk by měl mít potřebnou sílu ty důležité změny udělat. Osobně mám z tebe ale pořád pocit, že se té síly dobrovolně zbavuješ právě tou masturbací. Přijde mi u tebe zbytečná, když máš partnerku. Navíc sám píšeš, že v poslední době se ti s železnou pravidelností stává, že dostane chuť na sex v den, kdy si to uděláš. Souvislost bych v tom nehledal, ale znamení toho, žes to měl vydržet těch pár hodin navíc, určitě. Zkus to. Taky se zkus nesoustředit na to, kolik dnů uplynulo od posledního orgasmu. K čemu je to důležité? Ano, chtěl jsi tím asi hlavně omezit masturbaci, ale když se jí vzdáš, tak už to neřeš, nech tomu volný průběh a užívej si přítomných okamžiků.
Uživatelský avatar
By Fotřík
#9980 S pornem si myslím, že už problém nemám, nemám chuť si ho vyhonit když na mě někde vykoukne bradavka. Ale přes léto jsem docela dost masturboval. Upadl i sex s přítelkyní. Nevím co bylo příčina a co následek. Každopádně aktuálně jsem si to víc jak měsíc neudělal sám a sexu následně přibylo. Opět nevím, co je příčina a co následek.

Každopádně budu sledovat svou charitativní výzvu "neudělat se sám dřív než 3 dny po posledním orgasmu, jinak solím 1000 na charitu".

Vnímám, že to v minulosti bylo těžké držet, ale bylo léto. Možná bych se neměl snažit penalizovat, ale na jedno kolo to tam nechám jako motivaci.

Chtěl bych přestat masturbovat úplně - je tu někdo komu se to povedlo a žije jenom na intimnostech s partnerem? Je to totiž opravdu tak, že po sexu tu chuť mám. Proto jsem si tam dal tu finanční pojistku.

Občas mám tendenci si ho potahat a nepřesáhnout hranici, uplně to vnímám, jakoby tělo mačkalo "tlačítko" pro uvolnění. Toho se snad zbavím postupně taky.
Uživatelský avatar
By Závislý Manžel
#9986 Ahoj Fotře,

myslím si, že přestat úplně s masturbací dlouhodobě a zůstat jen u intimností s partnerkou je chyba. Skoro nikdy muž a žena ve vztahu nemají stejnou potřebu sexu a masturbace to dokáže vyrovnat. Když by nebyla masturbace tak začne stoupat frustrace u jednoho z partnerů což může pomalu narušovat vztah. Když budeš mít nedostatek sexu a budeš tlačit na partnerku a ta se podvolí tak časem jí můžeš intimnosti znechutit. Když budeš mít nedostatek sexu a partnerka tě dokáže vždy odpálkovat tak bude stoupat tvoje frustrace, protože prostě toho nebudeš mít dostatek. Samozřejmě ta nerovnoměrnost musí být rozumná, protože masturbace nedokáže vyrovnat, když partnerka potřebuje sex 1x měsíčně a ty 3x týdně. To prostě nedorovnáš masturbací a budeš dlouhodobě nešťastný.

Jak si psal, že když si přestal na nějaký čas s masturbací tak stoupl počet styků s partnerkou. Myslím, že je to přímý důvod. Prostě si přebytečnou energii začal směřovat vůči partnerce, protože je to cesta k uspokojení. Co si budeme nalhávat, masturbace je jednoduší než dokázat svést partnerku. Méně práce a více šance na úspěch. Když sis masturbaci zakázal, tak je jasné, že se musíš pustit do toho obtížnějšího a jiná volba není. Dle mě začne být s masturbací problém, když si vždy vybereš masturbaci než sex s partnerkou.
Uživatelský avatar
By Fotřík
#10006
Závislý Manžel píše:Ahoj Fotře,

myslím si, že přestat úplně s masturbací dlouhodobě a zůstat jen u intimností s partnerkou je chyba. Skoro nikdy muž a žena ve vztahu nemají stejnou potřebu sexu a masturbace to dokáže vyrovnat. Když by nebyla masturbace tak začne stoupat frustrace u jednoho z partnerů což může pomalu narušovat vztah. Když budeš mít nedostatek sexu a budeš tlačit na partnerku a ta se podvolí tak časem jí můžeš intimnosti znechutit. Když budeš mít nedostatek sexu a partnerka tě dokáže vždy odpálkovat tak bude stoupat tvoje frustrace, protože prostě toho nebudeš mít dostatek. Samozřejmě ta nerovnoměrnost musí být rozumná, protože masturbace nedokáže vyrovnat, když partnerka potřebuje sex 1x měsíčně a ty 3x týdně. To prostě nedorovnáš masturbací a budeš dlouhodobě nešťastný.

Jak si psal, že když si přestal na nějaký čas s masturbací tak stoupl počet styků s partnerkou. Myslím, že je to přímý důvod. Prostě si přebytečnou energii začal směřovat vůči partnerce, protože je to cesta k uspokojení. Co si budeme nalhávat, masturbace je jednoduší než dokázat svést partnerku. Méně práce a více šance na úspěch. Když sis masturbaci zakázal, tak je jasné, že se musíš pustit do toho obtížnějšího a jiná volba není. Dle mě začne být s masturbací problém, když si vždy vybereš masturbaci než sex s partnerkou.


Ahoj, díky za odpověď.

Souhlasím a Vím o čem mluvíš. O manželství jsem přišel pravděpodobně proto že jsem preferoval masturbaci a porno. Začalo to nevině, řešil jsem tím právě rozdílný apetit abych na nic netlačil.

Vlastně mi to teď stačí jednou týdně a kvalitně. a většinou to mám častěji. Dovedu si představit, že když to týden nebudu mít že bych si to udělal ať nemám tenzi. Nebo před spaním, ale nechci to už dělat v nevhodnou dobu s cílem honit se za orgasmem. Ale mě se dost stávalo, že jsem k tomu utíkal i s řešením problémů "mám se blbě -> vyhoním si". Přijde mi, že jsem se z puberty promasturboval do třicítky a nedospěl.

Porno už nesleduju, teď řeším jak být víc rozhodný, míň prokrastinovat, jak zjistit co v životě chci. A sex bych chtěl vlastně taky vylepšit. před půl rokem to s partnerkou byla největší bomba a já masturboval tak ob týden.

A teď to je poslední měsíce vlažné a já jsem masturboval snad každý den. Nevím, co bylo dřív. Celý život jsem nevydržel nemasturbovat dýl jak 14 dní. Jen jednou loni, když bylo opravdu hodně sexu tak přes měsíc, pravdou je ale že to bylo v období kdy jsem kouřil. Teď teda zkouším co se stane když budu mít orgasmy jen s partnerkou. Je pro mě v pohodě říct jí, hele ty nechceš, tak já si to udělám sám. A tohle je pro ni v poho vždycky. Někdy se i přidá. Beru to tak, že sex není jen o průniku.

Co se týká nějakých nálad a uváděných benefitů, tak po měsíci se cítím dobrý proto že to nepotřebuju tolik jak jsem si myslel. Ale jinak mám normálně moje nálady a horší a lepší dny. Přemýšlím, jestli mě to dlouhodobě někam posune. Přijde mi logické, že by mohlo. Pokud nebudu hledat uspokojení jen v ruce ale budu se snažit zabavit jinak.

Za poslední měsíc jsem měl nadstandardně dost sexu. A asi jen dvakrát jsem měl tendenci si ho potahat, jednou to teda trvalo několik minut, ale hranici k orgasmu jsem nepřesáhl. Uplně jsem viděl jak to to tělo chce. skončil jsem s tím včas, i tak ta činnost byla fajn a já se těšil na přítelkyni. a druhý den až se vrátila, jsem to přetavil v prima sex.

Budu to sledovat dál. a uvidím. zatím nemám tolik potřebu a snažím se soustředit víc na úkoly, snad časem pokročím k dlouhodobějším cílům.
Uživatelský avatar
By Fotřík
#10224 Víc než dva měsíce jsem si to neudělal sám. Sexu bylo docela dost.

Z důvodu mnoha věcí na domácí frontě procházím vzhledem ke snaze nevyhonit si ho sám, nedobrovolným hardmodem a není to nic příjemného. Zajímavá ochutnávka. Ale já prostě sexualitu v životě chci. Nejsem žádný kněz. Takže to je dočasný stav.

Poslední dny se probouzím v noci se stojákem jak blázen a přistihnu se kolikrát "že se s ním hraju".

Žádná tragédie se neschyluje. Přinejhorším se "přistihnu" přitom že jsem si ho potahal moc a spláchnu výsledek sprchou. I když vím, že žádný průšvih se nestane tak je to nutkání udržet "už nikdy nemasturbovat" a "vždyť už je to přes dva měsíce" silné a čeho se bojím je že by mě to pak mrzelo.

Moje poznatky jsou, že nálady se mi střídají uplně stejně jako když jsem si ho honil. takže samostná masturbace nemá takový význam.

Trošku mám pocit, že se cítím víc rozhodný a jako chlap, víc věcí je mi jedno. Přijde mi nepravděpodobné že by to bylo jen tím že nemám orgasmy z MO. Možná je to tím že je nemám tak často a nedopřávám si instantní radost na požádání.

Naproti tomu mi přijde že víc pracuju, trošku víc prokrastinuju a nějak víc piju. To ale může být i Koronou.