Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Johnny
#7415 Ahoj, přihlašuji se poměrně spontánně, ihned po MO. Neměl jsem v plánu vůbec nějaký nofap začínat (naposled 2017 4 týdny peak PMO), držel jsem PMO znovu neplánovaně 9 dní jenom kvůli sváteční kontemplaci nad evangelii. Jsem si vědom špatnosti PO, ale občas se dívám abych se vyhecoval a PO se objevuje také v představách.
Nicméně jakožto muž uprostřed dvacítky co má přístup na instagram, fb a vlastně celej internet je prolezlej téměř-nahými ženami, stejně jako jsou prolezlé ulice města...
Nicméně jsem rád, že jsem našel i českou "pobočku" nofap a zaujala mě metoda "pěti sekund", protože jeden trigger (třeba reklama na jogu, venku klasika - střih současných kalhot), spustí lavinu a končí to "vždyť ten nofap nemůže být zdravý". U otázky "je to vůbec zdravé" často začíná úzkost, končí snaha a poté začíná lítost.
Vím, že ideální restart je 90 dní, 30 dní jsem jednou téměř zvládnul, dávám si před sebe tedy alespoň dalších 7 dní a poté se uvidí.
Uživatelský avatar
By Johnny
#7449 Den 3.
Klasicky docela v pohodě ty první dny od MO. Porno ani jednou nezapnuto. Chuť na ženskou však stoupá, začíná tendence očumovat instagramy a touha po sexu taky. K čemu to je. Kdyby se souložilo jenom z rozumu raději už bez chtíče, bez emocí, jenom pro survival.
Uživatelský avatar
By abraxass
#7453
Johnny píše:Den 3.
Klasicky docela v pohodě ty první dny od MO. Porno ani jednou nezapnuto. Chuť na ženskou však stoupá, začíná tendence očumovat instagramy a touha po sexu taky. K čemu to je. Kdyby se souložilo jenom z rozumu raději už bez chtíče, bez emocí, jenom pro survival.


Jo, to já mám taky takové tendence očumovat instagramy ženských, ale udržím to pod kontrolou..dnes jsem 55 dní bez PMO a chutě, nadrženost mívám chvílema obrovskou, ale zvládám to...
Uživatelský avatar
By shifury
#7461 heej Johnny co to je za copyright :) . Vymysli si vlastny nazov .
Uživatelský avatar
By Johnny
#7473 Posral jsem to, nad ránem erotický sen. Svinstvo. Ani nwm proč tu vůbec jsem.
Uživatelský avatar
By BeruSvobodu
#7475
Johnny píše:Posral jsem to, nad ránem erotický sen. Svinstvo. Ani nwm proč tu vůbec jsem.

To je v pohodě, to se stává a ty to v podstatě ani nemáš jak ovlivnit. Kašli na to a pokračuj.
Uživatelský avatar
By Bojovnik
#7482
Posral jsem to, nad ránem erotický sen. Svinstvo. Ani nwm proč tu vůbec jsem.


Asi chces nieco vo svojom zivote zmenit, tak ser na porno a zacni zit!

Odporucal by som ti zostavit si plan aktivit a pravidla, ktorymi sa budes riadit a budu ti pomahat aby si nerelapsoval.
Drz sa!