Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Matyz
#7037 Zdravím všechny,
je mi 34, masturbuji od 10let, kdy jsem honil snad všude a pořád, nejdříve to bylo nad obrázky a myšlenkami, od cca 12ti pak klasický porno z netu a videa. Příčiny hypersexuality jsem objevil v traumatech z dětství. V průběhu dospívání jsem začal používat PORNO jako útěk a úlevu před stresovými situacemi a problémy, čim větší stres, tím víc porna a masturbace. V současnosti trpím erektylní dysfunkcí, (kdy mi nestojí prakticky už vůbec) kterou jsem nejprve přisuzoval poklesu testosteronu, ale následně jsem problém diagnostikoval v závislosti na pornu, protože i když jsem chtěl přestat tak to nešlo. Koukám, že obdobnými problémy tu trpí všichni jen se sem/tam nepatrně lyší. O vývoji se mi nechce moc detailně rozepisovat, občas to bylo horší , občas lepší (v podstatě bych skoro kopíroval některé příběhy, které tady již zazněli), ale nabouralo to mou schopnost navazovat kontakty obzvlášťe s opačným pohlavím. I přesto mám stálý vztah 15let (o to je to větší utrpení). Problémy začali eskalovat před třemi lety, partnerka začala být frigidní a sama to i přiznala. Začal jsem sjíždět čím dál tím tvrdší a hnusnější porno. Před masturbací jsem začal užívat a kombinovat drogy. Na podzim loňského roku jsem se přistihl, že se snažím připojit na novodobý MATRIX a utéct z toho světa pomocí hi-technologií, masturbátory a virtuální realita a řekl jsem si dost, takhle už to nejde ( to už si fakt můžu napojit kanilu s umělou výživou a připojit se k MATRIXu). Jednak se mi během léta povedlo na cca 60dní odstavit od porna o to horší byl reverz na podzim. Situace, ale eskalovala dál. Asociální chování, deprese, sebetrýznění, prokrastinace, obtěžování partnerky během spánku, myšlenky na násilný sex, sebevraždu, používání prášků na erekci, zpochybňování orientace. Na konci února jsem dal výpověď v práci a rozhodl se situaci řešit a změnit od základu to co mě dělá špatným, vyhledal jsem pomoc psychologa se specializací na závislosti a našel jsem stránky jako je tato. Bohužel válčím nejenom s duševním, ale i s fyzickým zdravím, loni jsem i v důsledku přetížení v práci v prosinci zkolaboval, v tomto roce pak znova dvakrát. Nikomu nepřeju to s čím válčím teď, prokrastinace takového rozsahu, že se nemohu zvednout z postele, prospím klidně dvacet hodin a stejně mi je jak při horečce, bolí mě kosti, svaly. Psychicky jsem na nejhlubším dně, mám problémy s přijmem potravy i s vylučováním dlouhodobé. Každý kdo to po mě přečte a uvědomuje si, že je na pornu závislý. ZAČNĚTE S TÍM NĚCO DĚLAT!!!!!! HNED!!! V mém stádiu, už to není vůbec prdel!!! Po prvním sezení u psychologa, mě chtěl hospitalizovat a narvat antidepresivama. Bohužel jsem momentálně v takový životní situaci, že si to nemůžu dovolit, protože by to odnesli mí nejbližší... K návštěvě mě dokopala 36hodinová masturbace bez vzrušení a orgasmu. Tento týden mám schůzku s psychiatrem. Držte mi palce, nainstaloval jsem programy, snažím se meditovat a znova postavit na nohy. Ale zatím jsem NOFAP+NOPORNO challange vydržel dva dny max, teď mám za sebou 4d23hod ale jednou jsem si upustil a každý den na PORNO kouknu bez upuštění. Někdo radu jak na to? Když se mi podařilo přestat v létě (což bylo nejdelší období od začátku), tak to bylo NOPORNO + NOFAP, ale poluce a vzrušení v práci (dělal jsem poradenství u klienta, kde bylo v kanclu 8 ženských) společně s partnerskými rozpory mě knockoutovalo. Bohužel to u mě asi již není jenom o pornu, ale o závislostech obecně. Sladký, cigára, chlast, internet, etc.. Zkoušel jste někdo hypnózu? Hrozím se hypnoporn, které jsem také sjížděl a podprahového vnímání obecně.
Uživatelský avatar
By JakubW
#7040 Ahoj Matyz
No, je to síla, co píšeš. To teda jo!
Když čtu tvůj příběh, tak jsem si vzpomněl na dva kluky, kteří se nechali hospitalizovat (po dlouhém boji) a oběma to pomohlo. A žádné katastrofické scénáře se nekonaly. Prostě čím déle jezdí auto bez údržby, tím intenzivnější potřebuje potom péči. Já sám jsem své problémy neřešil a skončilo to rozpadem obou manželství...
PMO je jen vršek ledovce. Budeš si muset do sebe pořádně hrábnout. Ale myslím, že několik týdnu hospitalizace a rok nebo dva terapie stojí za skvělý roky a roky, co máš ještě před sebou.
Zvaž to...
Uživatelský avatar
By noporn
#7041 Ahoj matyzi,

předně vítej a promiň, že to tak shrnu, ale tvoje zkušenost - to je tedy síla. Možná bych řekl, že budeš asi jeden z nejtěžších případů tady na fóru. Obzvlášť ta kombinace drog a P - no to, kam ses dostal, tě vůbec nezávidím. 36h M? Po takových maratonech ani není divu, žes kompletně vyhořel. Navíc, jestli si měl nějakou opravdu stresující práci - to je na jednoho člověka až moc.

Jestli můžu něco poradit, tak v první fázi by ses měl možná naučit poslouchat své tělo. Jestliže tě říká, abys odpočíval, odpočívej. Myslím si, že si to po takové zkušenosti zasloužíš. Být tebou bych se vůbec nebál spát klidně těch 20h denně po nějaký delší čas - týden, 14 dní. Tělo je moudré a samo nejlíp ví, co je pro něj aktuálně nejlepší. Nevím, jestli si se už svěřil partnerce, to v příběhu neuvádíš. Minimálně s tím, že si vyhořel a navštěvuješ odborníka , by ses svěřit měl, aby měla pro ten tvůj aktuální spánkový režim pochopení. Po ty dny, které si vymezíš na spánek, prostě spi a zkus nic nedělat. Nekouřit, nesledovat P. Prostě jen ležet, pokud možno spát. Až si kompletně odpočineš a nabereš potřebných sil, tak pak bych se teprve být tebou vrhl do nějakých experimentů s odvykáním, jedno na čem. To vždy bude vyžadovat hlavně odpočaté tělo.

S tím VR přesně vím, o čem mluvíš. Bohužel i s tím mám zkušenost a je to zase trochu o level výš než klasické P. Víc tě to vtáhne do děje. Naštěstí ta zkušenost je z doby, kdy už to ve mně začalo hlodat a říkal jsem si přesně to samé, co ty - nechci žít v takovém matrixu, byť tam, zdá se mně, celé lidské pokolení pomalu směřuje.
Uživatelský avatar
By Matyz
#7047
JakubW píše:Ahoj Matyz
No, je to síla, co píšeš. To teda jo!
Když čtu tvůj příběh, tak jsem si vzpomněl na dva kluky, kteří se nechali hospitalizovat (po dlouhém boji) a oběma to pomohlo. A žádné katastrofické scénáře se nekonaly. Prostě čím déle jezdí auto bez údržby, tím intenzivnější potřebuje potom péči. Já sám jsem své problémy neřešil a skončilo to rozpadem obou manželství...
PMO je jen vršek ledovce. Budeš si muset do sebe pořádně hrábnout. Ale myslím, že několik týdnu hospitalizace a rok nebo dva terapie stojí za skvělý roky a roky, co máš ještě před sebou.
Zvaž to...


Hospitalizace nepřipadá v úvahu, mám dvě malý děti, manželku na pokraji zhroucení, tři ze čtyř prarodičů raka. Asi tak k mé současné situaci.
Uživatelský avatar
By Victorius
#7048 Cau Matyz, tvoj pribeh ma velmi zaujal, mohol by si mi napisat svoj email, velmi by som sa chcel na nieco spytat. Dakujem.
Uživatelský avatar
By Bojovnik
#7062 Ahoj Matyz.
Tvol pribeh je brutal.

Mozem ti povedat len to co pomohlo mne:
Viera a hlavne dovera Bohu. On vie co je pre nas najlepsie.
Ani tvoja situacia nie je beznadejna. Musis sa postavit na nohy. Odstrihnut spustace. Vsetky. Vyplnit svoj cas zmysluplnymi vecami, sluzbou rodine, sportom ktory ta vycerpa ale zaroven pozdvihne na duchu. Fyzicka aktivita je mega dolezita. Stavaj na svojom uspechu z leta.
Velmi ale fakt velmi ti drzim palce.
Uživatelský avatar
By abraxass
#7069 Také si myslím, že toto už je na ústavní léčbu..Toto už sám doma nezvládneš, už jenom proto, že máš vícero psychických problémů, než jen porno a myslím si, že čím dřív se k tomu odhodláš, tím lépe...Tady už neni nač čekat...Držím palce ad se to pohne k lepšímu..
Uživatelský avatar
By Matyz
#7201 Psychoterapeut i psychiatr tvrdí taky do ústavu, ale já vám na to seru. Víc jak tři dny zatím NOFAP nedam. Je to teror.