Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Patrik SK
#6667 Tak priatelia, je to tu. Musel som si priznať, že mám veľkú slabosť pre porno. S istými prestávkami ho konzumujem už asi od 15-tich rokov (teraz mám 32) a podpísalo sa to pod rozvoj úzkostí a možno až panickej poruchy, pre ktorú som sa liečil aj na psychiatrickom oddelení. Žiaľ, musím priznať, že jeho častá konzumácia a neúspechy v posteli, môžu z veľkej miery aj za rozpad môjho vzťahu s priateľkou. Je mi to ľúto a cítim sa hrozne. Porno má však vlastnú formu "zvádzania" a vtedy zdravý rozum ustupuje - ako som zistil. Rozhodol som sa s ním skoncovať - pre svoju duševnú i fyzickú pohodu, nie som si však istý, či to vydržím - či mám dosť síl a odhodlania. Som inak sympatický chalan, ktorý vie so ženami komunikovať a flirtovať. Mám mnoho záujmov ako cestovanie, hudba, poézia, len to sebavedomie je častokrát na bode mrazu. Prial by som si malé povzbudenie v tomto boji. Verím, že nežiadam veľa. Držte prosím palce. Všetkých pozdravujem a želám mnoho úspechov vo vašom úsilí.
Uživatelský avatar
By noporn
#6671 Ahoj Patriku,

palce určitě držím. Zajímalo by mě, protože s tím mám i bohužel já nějaké zkušenosti, kdy jsi si uvědomil, že tvoje panická porucha má spojitost s P? Za mě určitě doporučuji vyzkoušet půst (hard nebo normal mode), jehož účinky začínám pomalu pociťovat. Jen je třeba vydržet opravdu delší čas. Mozku to prostě trvá.
Uživatelský avatar
By Patrik SK
#6679 Ja som si to uvedomil relatívne nedávno. Ale vo svojej celistvosti sa panická porucha prejavila, keď som bol "neúspešný" pri dievčati, ktoré sa chcelo so mnou pomilovať. Ona s tým bola celkom v pohode, povedala, že to sa občas stáva, aby som z toho nemal mindráky. Aj som sa to snažil tak brať, no nešlo to. Pár dní na to som už musel ísť na pohotovosť, lebo moje "zlyhanie" ma dostihlo a začal som mať silné návaly úzkosti až paniky. Nie je dôležité popisovať ako sa to prejavovalo, každopádne, bolo to hrozné - aj keď teraz sa už k tomu tak nestaviam. Nerobím z toho zbytočne démona - veď koniec koncov, smrteľné to nie je :) Po tomto zážitku som dokonca na nejaký čas porno vynechal (predtým som ho konzumoval), nie preto, že som nechcel, ale nešlo mi to ani pri ňom. Čiže asi rok a pol som bol bez neho, vôbec som neriešil sexualitu a dochádzal som do psychiatrického stacionára, kde som sa pomerne svedomito liečil. Akonáhle som začal žiť a intímne fungovať s priateľkou - postupne som sa k pornu vracal. Úzkosti sa pri tom vracali, no na istý čas mi to celkom s pornom fungovalo a dá sa povedať, že som sa cítil vyrovnaný. Niekedy sa však stalo, že sa to vracalo (tie úzkosti) a potom som ešte viac zintenzívnil sledovanie videí a masturbáciu - aby som tú úzkosť vykorenil. Najviac ma bavilo tvrdšie porno, začínal som ale pri lesbách, potom to už išlo okamžite na niečo tvrdšie a tak som postupne znecitlivel (až sa niekedy stalo, že som užil tabletku viagry, len aby som sa urobil). Chválabohu, že som neprešiel k horším veciam. Akonáhle tam na mňa vybehlo nejaké škrtenie alebo iné zvrátenosti, prepínal som inde. Všetko mi postupom času do seba zapadať ako puzzle. Pre mňa je porno niečo, čo musím zo života absolútne vykoreniť alebo skresať na minimum (ak sa bude dať, tak vylúčiť aj toto) a svoju sexualitu vložiť do rúk niekoho, koho mám naozaj rád. Po čase som si uvedomil, že to dievča, ktoré sa so mnou chcelo pomilovať, ma ani veľmi nepriťahovalo. Bývalá priateľka chcela sex tiež viac ako ja. Zbytočne som sa do všetkého nútil. Musím nechať rozhodnúť svoju túžbu za seba - v kontakte s druhým pohlavím, nie cez obrazy. Takto nikdy nezaložím rodinu. Objavil som tantru a skrz ňu chcem opäť objaviť v sebe vášeň a nehu.
Uživatelský avatar
By noporn
#6707 Přesně tak - důležité je lásku skutečně cítit a nenutit se do sexu za každou cenu jen pro to, že nás k tomu nutí dnešní společnost (P, ale i idol mužského samce, který má balení žen jako sport - totální bullshity). Zlom vaz v tvém snažení. Motivaci máš už teď velkou, tak věřím, že to vyjde.
Uživatelský avatar
By Patrik SK
#6724 Veľmi pekne ďakujem Noporn. Cítim z tvoji slov úprimnosť. Nechcem písať o tom, posnažím sa, uvidím, hádam to vyjde, atď. Porno nie je nutnosť, našťastie. Ako dlho trvalo, kým som si to uvedomil. Verím, že prídu ťažké chvíle, ale akosi, neviem to vysvetliť, začínam byť nad vecou. Proste sa na to nechcem pozerať a honiť si pri tom jak zbesilý. Na čo to je?
Uživatelský avatar
By Patrik SK
#6827 Chalani, zaujímalo by ma, čo znamená ten hard mode a normal mode. Samozrejme, zistil som, že ten návyk od porna je vcelku silný. Po pár dňoch bez pozerania a masturbácie sa ohlási mierna úzkosť, no som potom strašne nadržaný. Ako sa to dá vôbec vydržať? Vďaka za tipy!
Uživatelský avatar
By Hynek
#6828 Hard mode snad dobře chápu, že se vedle porna, masturbace nad ním zdržiš i sexu jako takového (se ženou, mužem...), normal mode že sex s partnerem můžeš mít (nebo masturbace bez porna, ale to je podle mě nahovno, jestli se díváš na porno nebo o něm fantazirujes a honis si ho nad představama je jedno). Každopádně hodně úspěchů na tvé cestě.
Uživatelský avatar
By Patrik SK
#6831 Ďakujem za vysvetlenie Hynku. Áno, ako píšeš, masturbácia bez porna, ale s myšlienkami na porno je prakticky to isté, čiže to zmysel nemá. Už som bol takmer týždeň bez porna a masturbácie, no mal som posledné dva dni hodne práce, prišli nejaké úzkosti, na blšáku som videl ženu, ktorá ma totálne rozrajcovala a už som bol zase v tom. Nebudem sa teraz za to biť, že som podľahol, no je zaujímavé sledovať ten proces - veru, nebude to tak ľahké, ako som si myslel - skoncovať s touto závislosťou. Určite to môžem tak nazvať. Som vďačný za tvoju podporu.