Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By heitunu2
#6532 Vítej mezi námi, NoFap není magická pilulka, ale možná by ti mohl dát sílu dělat ve tvém životě potřebné změny! Bylo by dobrý založit si online počítadlo, jako mám já a pak už jen zkoušet abstinovat. :D Blokace počítače na porno stránky je volitelná :lol:
Uživatelský avatar
By heitunu2
#6538
JsemPanic píše:Blokace .. je bullshit když už tu stránku chceš otevřít tak tě ta blokace nezastaví : D

- Ale může pomoct. Může učinit některé pokusy o přístup tak obtížné, že během překonávání překážky si uvědomíš, že to vlastně nechceš dělat. Vkládáš zpoždění mezi trigger a chování, které vede k relapsu.
Uživatelský avatar
By Zipp
#6544 Každý si musí najít svou cestu, co je pro jednoho silný pomocník u druhého nefunguje. Takže vítej a hodně zdaru.
Pokud se na to cítíš a rozepíšeš tu svůj příběh určitě se ti velmi uleví (věř mi) a ostatním můžou lépe pochopit v jaké životní situaci se nacházíš a tím pádem lépe pomoci.

drž se
Uživatelský avatar
By valentin
#6910 tak nějak jsem si uvědomil jsem si, že svých 20 cm u porna nevyužiju, to mi otevřelo oči