Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Rick Grimes
#6131 Já Vás chápu. Je to dost radikální, ale já mám prostě pocit, že tohle je přesně postup, který potřebuji.. Co jsem tu četl Vaše deníky, jsem snad jediný, který na to není sám a kterého podporuje jeho vlastní manželka a má podpora je prostě větší než u ostatních a tudíž, lehce řečeno , mám potenciál to dokázat. Relapsy jsem si zažil, když jsem to zkoušel sám nespočetněkrát a tak vím, jak na mě působí a proč se jim vyvarovat. Děkuji Vám za skvělé reakce , jste skvělí, že makáte!
Jsem člověk, který potřebuje v životě chválit a podporovat při těžké cestě a tudíž komentář Banderase bude brzy někde u nás na stěně! Za to moc děkuji.
Snažím se ted řešit hlavně moje spouštěče a na nich pracovat. A pořád něco dělat, takže příští týden začínám s thai boxem a během, at mé tělo má nejméně šancí myslet na hovadiny.. Změn je u mě hodně, ale to díky Vám a Vašim deníkům, které mi radí, jak na to. Držte mi palce, at pak mohu inspirovat i já Vás..
Uživatelský avatar
By Banderas
#6132 Super. Jenom poznámka, určitě tady nejsi jediný, koho podporuje vlastní manželka. Třeba ta moje mě také velmi podporuje a mockrát jsem ji tu zmiňoval - je úžasná a moc jí za vše děkuji. Ale jsou i další - Tman třeba. Je ale pravda, že je tady hodně ženatých či zadaných, kteří to jedou čistě na vlastní triko a manželce či partnerce se to bojí říct, ačkoliv jsme jim mnohokrát radili, aby to udělali.
Uživatelský avatar
By Pete
#6172 Ahoj Ricku,

vítej na fóru (promiň za opožděnou reakci) a díky, že ses nám i ozval v NePornu.cz :)

Já bych k posledním komentářům chtěl jenom říct, že myslím, že radikální přístup je potřeba. Člověk jinak dělá spoustu kompromisů, které ho vedou zpět k pornu. Chápu, že každý z nás je trochu jiný, ale když si například vezmete, jak se léčí závislosti v ústavní péči, tak to je také radikální přístup ... a funguje :)

Hlavní důvod, proč se ale mnozí závislí (například na alkoholu) vrací zpět je ten, že radikální změna proběhla pouze v oblasti chování. Pokud neproběhne (nemusí na začátku, ale v průběhu určitě) i radikální změna mysli, tedy postoje k pornu, pak zpravidla ta změna nevydrží.

Zatím jsi o tom zde moc nemluvil, takže se zeptám, jaký je tvůj postoj k pornu?
A možná více na přímo: Snažíš se s pornem přestat jenom kvůli manželce (nebo případným komplikacím v životě), nebo proto, že vidíš, jaký je porno "svinstvo" a že něco takového v životě prostě nechceš?
- Obě mají při restartu své místo, ale přeci v nich je rozdíl :)

Drž se!
Pete
Uživatelský avatar
By Rick Grimes
#6315 12 dní za mnou a 78 dní přede mnou do konce výzvy a skotačení s manželkou :twisted:
Zatím to vcelku jde a flashabacky víceméně nemám, když byl, zahnal jsem ho vcelku rychle. Denne si opakuji, ze ja proste relapsnout nechci a nerelapsnu. Sem na forum uz moc nechodim, protoze mi to nekdy bere motivaci.
Porad dumam nad mymi spousteci . Meli jsme vcera krizovou situaci a ani jeden to z nas nezvladl a pohadali se. Ale ja nemel ani myslenku relapsnout.. Spis jsem si rikal, ze just do nevzdam ! Takze stres a hadky to nejspis neni..
Jinak co mi hrozne moc pomaha , je porad neco delat, nejaka aktivita, jakakoliv. Snazim se porad neco resit a dohanet resty doma, zacal jsem chodit na thai box, ktery mi vyplnuje tri dny v tydnu a je to pecka se znicit, dokonce ani bolest mi nevadi, jako bych se trestal :O Ranni sprchy mi prestavaji vadit a dokonce jsem se uplne prestal sprchovat v teple vode a dava mi to pocit, ze dokazu prekonat a zvladnout vse. PIju porad uklidnujici caje a posloucham a ctu motivaci, jsme i nakoupili dost knih o nasem problemu, abych poradne pochopil, co je to za svinstvo.
Jeste bych dodal, ze monk mod mi vlastne nevadi a ja si uzivam klidu bez modernich technologii a siti a najendou mam dost casu na vsechno, po dlouhe dobe zase hodne ctu a jsem schopny prelouskat knihu denne :D
JInak uz po 12ti dnech jsem vice komunikativni, sebejitestejsi, trpelivejsi a cilevedomejsi. A zacinam byt dost nadrzeny, i kdyz to jde jakoby ve vlnach..
To PETE : snazim se vyuzivat vsechny moznosti a jdu do toho proste po hlave :) Ted ve ctvrtek se chystam na podpurnou skupinu do Brna, coz bude dalsi krok v reseni techto problemu, kterych se chci nadobro zbavit ..
Muj postoj k pornu - jako hodne z nas bylo pro me dost nepredstavitelne, ze bych se uz nikdy nepodival. Ale jak se porad vzdelavam k danemu tematu ci cetbou deniku, muj nazor se podstatne meni a ja vim, ze je to svinstvo, ktere nici zivoty jako drogy a jine. TAkze muj nazor denodenne k P zhorsuje a jsem na to vyslovene nasrany, jak je tohle vubec mozne, ze o tom nic lide nevi a pravdepodobne by to ani nepochopili. Mym dalsim cilem ( mimo to, ze chci zmenit sebe a vyuzit svuj potencial naplno ) je v tomhle neco pozdeji udelat a vice pomoci ostatnim a jit jim inspiraci.
Ja P ve svem zivote proste nechci. Nechci byt omezovan, nechci byt otrokem sve zavislosti a samozrejme chci byt spravny manzel.
Uživatelský avatar
By Rick Grimes
#6514 Jde to, proste to jde ! 21 dni je za mnou ( JE TO MUJ REKORD ZA POSLEDNI 2 ROKY !!) a citim se lepe a lepe. Jsem mnohem komunikativnejsi a vnimavejsi, trpelivejsi a prekvapuje me ma cilevedomost pri otuzovani. Celkove se vice oteviram a je to skvely pocit byt zase sam sebou. Jeste si na sobe vsimam, ze konecne zacinam byt vice jak chlap , takovy vyrovnanejsi a muznejsi v konverzaci ci reseni ruznych problemu. A zvysila se ma vykonnost v praci a to dost znatelne.
Obcas mivam flashbacky a navayl nadrzenosti, ale diky me premotivovanosti nemam myslenky na repals a smiruji se s tim, ze P je pro me vec, kterou ja nesmim a k zivotu nepotrebuji ! :ugeek:
Taky byvam podrazdeny a nevrly, ale postupne se tendence k tomuto chovani snizuji a zacinam objevovat cesty ke zmene svych nalad :) Me chovani k manzelce zacina byt neznejsi a vnimavejsi, paradoxne nas to velice sblizuje a jedeme jako pevny a vyrovnany tym. Vlastne ani nevim, kdy jsme stali takhle pri sobe a fungovali jako partneri :)
Mam za sebou prvni setkani SAA a vsem ho doporucuji. Je velmi motivujici byt s lidmi, kteri zazivaji nebo zazili to same co ja. Az me prekvapilo, jak jsem se dokazal otevrit a dostat to ze sebe ven. Hodne to zvysilo mou sebeduveru. Rozhodne chci do programu dale dochazet a absolvovat program 3 kruhu.
Vlastne cely muj zivot se za poslednich 21 dni velmi zmenil a ja ziji zivot, ktery me bavi a ktery si preji. A to jsem teprve na zacatku ! Proste jedu bomby 8-)
Edit : Az nedavno jsem si uvedomil, ze nejedu monk rezim, ale vlastne jen hard : obcas se na nejaky film ci serial podivam, ctu pravidelne noviny, ale jsem offline na telefonu a na netu jsem jen pod dozorem a hlavne jen na mail ci sem na forum.
Takze neveste hlavu a bojujte, ono to jde a musime bojovat !
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#6517 To je radost cist :-) dost me to nakopava...
Uživatelský avatar
By JakubW
#6521
Ša'ul mi-Tarsos píše:To je radost cist :-) dost me to nakopava...


No přesně! Moje slova. Skvělý. Skvělý. Skvělý. A ještě jednou skvělý.
Uživatelský avatar
By Rick Grimes
#6632 Dalsi tyden za mnou ! Ted uz se jedna o muj rekord za poslednich 6-7 let :geek:
Jsem zase o neco vice cilevedomejsi a rozhodnejsi, Vsimam si, ze me lide podvedome vice respektuji a ja dokazi byt velice efektivni. Nepamatuji si vlastne dobu, kdy jsem stihal tolik veci a jeste mel cas sam na sebe. V praci se mi velmi dari a mnohem lepe vychazim s lidmi a zase jsem ten ukecany a usmevavy kluk, jaky jsem byl drive. :mrgreen:
Stridaji se u me obdobi flatline a prenadrzenosti, ale nemam chut relapsnout po takovem vykonu ! Na P vicemene nemyslim, a kdyz, jsem nasrany , co je to za svinstvo.
Ma budoucnost po dlouhe dobe zacina mit realne pozitivni zaklady a vse se tak nejak dari ( vymena vozoveho parku, priprava ke stavbe vysneneho domku, posun v kariere a dalsi ).
Muj zivot vlastne jede silenym tempem a ja konecne zacinam mit vice a vice konicku. A taky jsem si zacal davat cile a sny, ktere jsem drive opustil ci nevydrzel se jim plne venovat. A dari se mi se k nim priblizovat. Vazim si sam sebe a svych pokroku !
Aby to nebylo jen pozitivni, mivam obcas blbe nalady a pocity vnitrniho napeti. Ale na ne mi funguje aktivita, bud se znicit fyzicky ci neco resit.
Takze moji mili spolubojovnici, kazdy z nas ma silu preprat sam sebe a byt tim chlapem, kterym si prejeme byt ! ;)
P S : Nezalezi kolikrat padnes na zem, ale kolikrat se dokazet zvednout a bojovat. A takovy boj konci vitezstvim, takze Jedeme bomby !! :ugeek:

Diky kluci za podporu, je pro me dulezita !
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#6643 Diky za report. Je pro me velkym povzbuzenim. Gratuluju. Taky chci byt zase tim spravnym chlapem.
Uživatelský avatar
By Tman
#6734 Čau,
máš pravdu, že bez podpory manželky by to tak nešlo ... napoprvé jsem s její podporou dal 206 dní a kdyby mě nedošlo motivace ( zbavil jsem se všeho co mi na tom vadilo a doma najednou v posteli fičák ) , tak pojedu v klidu dál ... Tak ať Vám to pospolu šlape , držím palce ...