Forum Život na pornu 3.3.1

- ned úno 10, 2019 10:43 am #6443 Masturbuješ jednou denně s pornem nebo bez ? hecuj hardmode ; )

- ned úno 10, 2019 11:02 am #6446

Masturbuješ jednou denně s pornem nebo bez ? hecuj hardmode ; )

Porno jednou za 3 dny a pokud půjde tak vůbec to vidím ted nehecnu bylo by to zbytečný akorát bych upadl do depresí a rozhodil si nastavení momentálně jsem spokojenej za jeden měsíc a a pár dnů jsem dokázal s minimum 5 vyhonění na maximálně 1 vyhonění a naprosto vpohodě tím že jdu posutpně plním cíle tak narozdíl od spousty ostatních mě to i baví a mám dobrý pocity jsem na sebe hrdej mám pozitivní emoce a vyplavuje se mě dopamin včera jsem dokázal spoustu vedlejších věcí buzer lístek, začal věc co dlouho odkládal a přečetl za jeden den celou knihu což bylo dřív nemyslitelný a dneska se cejtím jak superman takže ráno po erotickým snu zvládnul přkeonat krizi celkem vpohodě. K tomu bojuju se závislostí na sociálních sítích a aplikacích to se mě daří dobře odbourávat takže zatím nebudu měnit s postupný cesty. Příští měsíc bych chtěl honit jednou za 2 dny a a bez porna

- ned úno 10, 2019 11:07 am #6448 Pravda každej to má jinak individual : ) tak hlavně jde o to že se citiš v pohodě ; ) a to se ti očividně daří, takže jen tak dál ; )

- ned úno 10, 2019 11:16 am #6449

Pravda každej to má jinak individual : ) tak hlavně jde o to že se citiš v pohodě ; ) a to se ti očividně daří, takže jen tak dál ; )

Přesně tak, já vím že bych to ted narozdíl od tebe nedal mám prostě návyky navíc já nemůžu vypojit internet musím kvůli práci stejně jako musím bejt aspon chvíli na sociálních sítích což jsou věci který dost stěžují vidím svlečenou fotku ženský a hned mám chut jít juknout na porno navíc tedka mám takový období kdy se zvedám a občas něco podsekne nohy a jakmile jsem v depce tak chut na honění roste tudíž u mě by nemělo smysl 30 denní výzvu na 100% bych jí nedal Jinak ale abych připomněl i tenhle měsíc chci dát 3 dny za sebou bez PMO a několik dnů samostatnejch možná dám víc uvidíme a příští měsíc bych dal třeba tejden takže postupně přibližuju i tímhle dneska jsemv průběhu druhýho dne PMO a nemám potřewbu honit tím že slavím velký úspěchy tak mám dostatek dopaminu takžečistě teoreticky když nic neposere a půjde dál třeba dám už tenhle měsíc dýl jak 3 dny

- ned úno 10, 2019 11:29 am #6451 ja měl i výhodu že když jsem začal odvykat jedny z prvních dlouhodobych pokusu jsem byl bez práce, takže jsem bez energie nemusel nic dělat a prospával jsem dny : D
PS: internet mám jen v telefonu bez messengeru bych byl mimo a navíc jsem teď docela sám takže potřeba je a instagram a Facebook zeď to je hodně velké pokušeni nekoukam už vůbec jen když jsem na Wi-Fi a to je většinou kavárna : ) nebo vlak. Instagram je zaručenej relaps : D na to jsem už tolikrát Pohořel : D

- úte úno 12, 2019 2:22 pm #6495 Tak po výtečné a pro mě přelomové sobotě bohužel ted trochu dolů objevily nějaký problémy v neděli popravde byl mozek celkem vyčerpán nevydržel tak soustředit včera mírně proflákal nebyl tak aktivní a dneska ráno zase zastihli problémy takže osobní rozvoj mírně zdržuje no aspoň mě udělal radost Oktagon Prime fanoušci MMA vědí já fandím organizaci Oktagon už odzačátku vím co je Kareš za zmrda takže včerejší vítezství mě aspon povzbudilo plus nová serie Projectu X a Y určitě bude velká motivace Jinak co se týče masturbace tak se držím až na dnešní ráno dostal do extrémního stresu a vyhonil 3 a ještě u P no co se dá dělat snad se to už nebude opakovat.

- stř úno 20, 2019 9:30 am #6612 Už týden bez P, je to potporvý co dal tak dlouhou dobu bez P, málem jsem splnil i 3 dny za sebou bez PMO ale to se bohužel nepovedlo. Do konce února mám 7 dnů, tak snad tento cíl splním. Jinak začal používat i hypnonahrávky proti závislosti, těžko říct zatím jak funguje, každopádně něco to dělá co je ale otázkou Nicméně dost pravděbodobně to má vliv na nesledování P bohužel masturbace stále trvá dva dny byly dokonce dost špatný no uvidíme co dál zatím není moc co psát dál snad vydržím bez P dál byl by to enormní úspěch stím že snížil i hladinu masturbace na 1 denně až na pár výjimek bych byl už velice blízko k poslednomu kroku v závislosti. To můžu ale soudit až budu bez P aspoň 30 dnů. Uvidíme jak to půjde do konce měsíce, rád bych v březnu masturboval už jenom obden a uplně bez P.

- stř úno 20, 2019 11:03 am #6615 Tak vydrž dělat ty kroky, které sis naplánoval. Většina na to jde víc radikálně, ale jsem zvědav, jak ti to bude fungovat.
Každopádně držím palce v dalším pokračování. To dáš!

Jakub

- čtv úno 28, 2019 7:51 pm #6780 Super! Je to opravdu těžký boj. Já osobně bych ti doporučil knihu "odpojený muž", to je celkem dost velká motivace k přestání sledování porna, a třeba ještě přestat dělat další aktivitu, kterou jsi dělal společně s pornem. Většinou to bývá druhá závislost, myslím, že nejčastěji se jedná o počítačové hry. V knize je to teda několikrát zmíněno, a je to pravda. Porno a hry jsou smrtící kombinace.

Za mě tedy: Při zbavení porna se rovnou zbav i počítačových her. Případně se podívej na videa na youtube, kde říkají jaké to je když sleduješ porno a jaké když ne. A uvažovat nad tím, co tě přivedlo ke sledování porna.?

Držím palce.
S pozdravem Sporťák

- pát bře 08, 2019 11:22 am #6943 Pralines: Odpojený muž už jsem přečelt díky tomu jsem zjistil proč mám problém s erekcí a dalšíma problémama.

JInak v osobním životě se mě daří dělat velké úspěchy jsem tedka celkem na koni a co se týče nofapu daří udžovat honitbu obden ted od začátku měsíce tak jsme se rozhodl že následující týden zkusím rozjet měsíční PMO uvidíme jak se povede jinak jsem si i ujasnil jak moc budu chtít msturbovat po 30 denním PMO. Jinak ted budu psát častějc jak se bude dařit PMO začal dneska v 11:00 tak uvidíme rád bych napsal každej den něco jak se vede tak uvidíme