Forum Život na pornu 3.3.1

- stř led 16, 2019 6:12 am #5874

jak teď čtu vaše deníky, co tu jste aktivní, projíždíme zdroje, že jsem si ani nikdy neuvedomoval, jak moje nízká koncentrace, poslední rok neschopnost pracovat, prokrastinace ve všech sférách života souvisí s PMO. Jj, nakopat tu svini do prdele, Saule.
(...)
No hodně mě nakopnulo i čtení Tmana, že to dokázal, bylo by super vydržet, abych ukázal, že i taková sračka bez vůle jako já s obyčejným životem se může tomu hnusu postavit.

Co je to obyčejný život?
Kdo z nás není sračka?
K z nás - a teď nemyslím nás lidí tady na fóru, ale lidí obecně - nemá v hlavě malého prokastrinátora?
Fajn, ujíždíme na pornu. Kolik lidí ale vycpávkově zabíjí svůj čas sledováním stupidních seriálů, prokastrinací na sociálních sítích, hraním počítačových her ... kolik lidí nežije, přežívá?
Řada lidí řeší svůj problém s pornem nátlakovým/restriktivním způsobem. Nekoukat na porno, omezovat sociální sítě a doufat, že ta sexuální energie sama od sebe vysublimuje do něčeho tvůrčího, energického. A pak se diví, jak často relapsují. Jako ano. Má to smysl, ale samospásné to není.
Není ale výhodnější začít úplně naopak? To prázdné, kvůli kterému utíkáme k pornu, nejdříve vyplnit, abychom neměly důvody k pornu utíkat? Začít se věnovat koníčkům, něčemu tvůrčímu a plnohodnotnému, co nás bude bavit a naplňovat, v čem se budeme zlepšovat a pro co nám na porno nezbude čas ani myšlenky?¨

Mě hrozně moc pomohlo, když jsem si na Nový rok přeskládal život, abych v něm nechal jenom činnosti, co mě naplňují. Ano, stálo mě to hromadu sebepitvání se, někdy až rigidních psychologických ruminací a sebezpytování, ale to ustavičné přemýšlení nad sebou sama mě donutilo poznat nějaké své autentičtější já, odstranit falešné představy o sobě, které mi naočkovali jiní, představy, jak bych měl vypadat, co by mě mělo bavit, co bych měl a neměl, a objevit ten pramínek štěstí a vnitřního naplnění, po kterém si jdu. Najednou místo, aby člověk byl frustrovaný, znuděný a vvyčerpaný a měl nutkání rozptýlit se pornem, jde se rozptýlit focením v lese nebo malováním.

Nemluvě o tom, že bych s dost velkým úspěchem polemizoval, co je to ten "obyčejný život."
Já se také pokládám za obyčejného člověka, obyčejnějšího, než se možná zdá. Jenom si nemyslím, že obyčejný život rovná se nudný život. Život jenom propracovaný, prouklízený a proprokastrinovaný.

1.11.2018 - registrace na fóru a první pokusy s PMO výzvou.
17.3.2019 - rekord 80 dní PMO výzvy. Relaps.
----------------
Pochopil jsem, že pornem řeším důsledky vnitřní nenaplněnosti a frustrace z mého života. Následovalo dvouleté období nápravy. Ruku v ruce s životní naplněností mizela i potřeba porna. Na podzim 2020 zas lockdown. Na jaře 2021 zase přerovnávám život.
----------------
12.4. 2021 - 42 dnů bez PMO. Relaps.

[url=https://www.tickerfactory.com]

- stř led 16, 2019 3:14 pm #5900 Ahoj Hynku!
Nedá mi to, abych se neozval - je mi 51 let a porno sleduji na internetu asi od 27, do té doby párkrát časopisy (LEO atp.).
Takže v tomhle jsme na tom podobně. Také jsem stahoval a vypaloval porno na CD a ano, také jsem to všechno vyhodil a vyhodil jsem umělou vagínu. Myslím si o sobě, že mi nedělá problém být ve společnosti jiných lidí, nikdo by na mě nic nepoznal, prostě hodný chlap. Vykazatelnost sledování Porna dělám od půlky roku 2016 na http://dontbreakthechain.com/;
Minulé dva měsíce jsem sledoval porno dost častokrát hlavně v práci. Pracuji jako "ajťák" v jedné firmě v Olomouci, kde i žiju. Takže si vždycky najdu volný PC nebo někdy i u sebe, open office kanceláři - kolega sedí vedle mě, no já sjíždím porno. A to je právě to, čeho se chci zbavit. Říká se tomu rizikové návykové chování. Jinak jsem rozvedený, svou první ženu jsem fyzicky podvedl (několikrát), mám teď 2 už dospělé děti (kluk 22, holka 20). Nová žena, se kterou jsem 5tým rokem mi někdy kolem půlky roku 2016 našla na PC u ní v bytě v historii to, co jsem sledoval. Porno dost hrubého zrna. Deepthroat a polykání mnoho spermatu a tak. Ano, jako ajťák vím, jak vymazat historii anebo, že to jde sledovat v anonymním režimu. Prostě jsem na to v návalu natěšenosti zapomněl. Tak od té doby to u ní nesleduji. Ale v práci sleduji erotické a porno hry, porno comics a tyhle srandy. Vydržím u toho také dost hodin...
Tím vším ti chci říci, že nejsi v tom sám, ani jediný. A ani jediný "maličko starší věkem", než ostatní.
Dnes je můj 9tý den od posledního relapsu. A krize, čím dál tím víc se mi chce. Jedu Pfree mód, tedy masturbace zřídka, orgasmus se druhou ženou velmi rád. Zatím jsem jí neříkal o mém "boji". Stydím se. Tady se nestydím.
Tož vše dobré!
Vašek, 51 let, 8 dní čistoty

- sob led 26, 2019 6:27 am #6105 Díky moc za komentáře, ad Ztroskotanec, díky moc za tvůj příspěvek, moje slova obyčejný život a sračka jsou spíš výrazem momentální nálady, kdy jsem to psal a faktu, že bojuju od dob dospívání se svým sebevědomím, než že bych chtěl degradovat kohokoliv život jen pro to, že není miliardář nebo co je dnes moderní - nějaký youtuber nebo instagram influencer nebo jak se dnes lidé titulují ani nevím. Vašku, koukám že v tom taky hučíš dlouho, jj zlaté časy s Leo a Extází, drž se, ať krizi překonáš, stojí to za to.


No teď jsem jen pročítal deníky a příspěvky co jsem přibývali do všech deníku, zajímavé příběhy, postřehy, držel jsem se komentářů i psaní svého deníku (zato jsem si každý večer sednul a udělal poznámky do deníku papírového).

Dnes jsem 15 dní bez PMO a přehoupl jsem se do druhé poloviny své výzvy 30 dní hard mode. K tomu jsem přidal již 15 dní sugar free mode (moje druhá závislost, takže žádný cukr v podobě čokolád, sladkých jogurtů, čaje s medem, jen ovoce povoleno, abych dodával mozku cukr posiloval vůli), 15 dní bez projíždění zpráv (idnes, novinky, aktualne apod.), facebooku a dalších věcí na telefonu (s využitím blokovací appky jak na PC tak v telefonu), 15 dní ranního cvičení a pokusů o meditaci a práci s dechem. První dva dny výzvy byli horší, byl jsem nemocný a celý víkend sám doma, začal jsem se učit, číst si knihu (Zimbardo/Odpojený muž), články o PMO na netu, tady deníky, fórum. Uvědomil jsem si, jak mi prono devastovalo život, bralo neskutečné množství času, peněz, jak mě dělalo kolikrát nervózním, nasraným, a odnášeli to pak nejbližší (nejvíc je mi líto dětí, že jsem na ně občas vrhal svoji negativní náladu), zanedbával jsem i hodně hygienu,vztahy, vlastně všechno, cílem bylo jen “dostat svojí drogu”.

No první dva dny mi pořád v hlavě běžela páska “porno, PMO, výzva, porno, porno, porno, ženský, porno”, pořád se mi honila ta slova v hlavě. Pak šum ustával až skoro ustal, 8-10 dní, tak jsem si říkal, tentokrát to bylo jednoduché, máš skoro vyhráno. Najednou buch, 11 nebo 12 den chuť na porno, v hlavě obrázky žen v celé své kráse, jejich partií apod. Odpoledne se mi to naštěstí podařilo vetšinou zahnat pryč. Celkově jsem moc nemohl spát, ale tyhle dny byli nejhorší, čtvrtek jsem skoro nespal, pořád nervózní. Včera menší hádka s manželkou (ne ohledně sexu), nejradši bych se na vše vysral.Večer zas obrazy nahotinek, a pocit, že vlastně je mi u porna skvěle, o co se snažím, stačí jít na PC, stáhnout si zas svoje oblíbené holky a užívat si - nádherný ženský v celé své kráse, hodiny zábavy, proč se plahočit za “štěstím” nekde venku, když je u mě v mobilu a PC kdykoliv takřka na zavolání! Držím se, jsem pošetilec, ale jedu dál - 30 dní hard mode tohle asi nevyléčí, bude to dlouhá cesta, dobře, že si teď uvědomuji, že krize přijdou, vábení bude silný, krásný holky na dosah, stačí odinstalovat blokovací appku a můžu si užít. Nebo to není ta správná cesta?

- sob led 26, 2019 9:46 pm #6122 Čau Hynku, jsem rád, že se ti daří. A to, co popisuješ, je úplně normální a je to součást procesu. Já mám dnes taky 15. den a prožívám to víceméně stejně jak ty. Tak snad ti to pomůže. Pokračuj v cestě.

https://www.youtube.com/@nofapcz

- sob úno 09, 2019 8:34 pm #6430 Díky moc Banderasi za tvoje slova. Dnes je to 30 dní od začátku výzvy Hard mode no PMO. Kolem 20 dnu jsem už myslel, že zešílím, pořád se mi v hlavě honili holky z porna. Musel jsem předtím i odrazit pokus manželky mě vyburcovat k sexu, ale nějak jsem to zamluvil. A najednou asi od 24 dne jsem po ní zatoužil, najednou jsem nechtěl holky z filmu, chtěl jsem ji, představoval jsem si jak ji líbám, jak jsem k ní blízko, detaily tu popisovat nebudu, ale čtyři dny jsem ji chtěl, ale ne pornograficky, ale s láskou nebo jak to nazvat. Pak už jsem věděl že nechci čekat, že přišel čas a pomiloval jsem ji. Asi 27 den výzvy. I když jsme poslední měsíce spolu spali tak jednou za měsíc nebo dva, tak najednou i ona začala toužit a během 48 hodin jsme se čtyřikrát pomilovali, ale úplně jinak než v posledních měsících, kdy jsem ji chtěl spíš vojet, abych si to aspoň jednou za měsíc nemusel dělat sám. Najednou moje mysl byla naprosto vnitřně spokojená. Dřív jsem po sexu musel běžet a po pár hodinách si to udělat sám, aspoň dvakrát, a teď chaser efekt nikde. Nevím, co to je, najednou prostě chápu že porno je svinstvo, že mě obtalo o víc než 25 let života. Nechci najednou plnit žádné výzvy, pocitat si kolik dní jsem si na něj nesah. Zbývali mi dva dny ke splnění Hard mode no PMO, ale neberu to jako selhání. Prostě to tak najednou mělo být. Nikdy jsem předtim tohle neměl, 25 let jsem při stovkách pokusu skoncit s pornem selhal. Teď to mám nastavené jako normální, porno není, je život. To mi stačí.

Co se mi podařilo je zatím na 30 dní vyřadit i cukr v podobě čokolád, sladkosti, medu apod. A díky blokovaci appce i vyřadit na 30 dní Facebook a internetové noviny, další moje drogy. V čistotě zkusím pokračovat.

Dík moc za tyhle stránky, vaše deníky, které mi moc pomohli. Čtu je, moc nekomentuji, ale čtu je. Kolikrát je to síla, cítím tu marnost a náš boj, naše pocity že mi jsme nahovno, všechno je na hovno. Ale nejsme, nikdo tady není nahovno, nikdo. Byli měsíce kdy jsem přežíval jen díky chlastu, plakal jsem nad sebou, svou marnosti, nad svým promarnenym životem. Ale nikdy jsem nepřestal věřit, že život může stát za to, aby se žil.

- sob úno 09, 2019 8:58 pm #6431 Dobrá práce ; ) a velká gratulace : ) keep it up.

- ned úno 10, 2019 2:06 pm #6454 Tak to je skvělý! Udrž to takhle. Jo, je to o tom co se děje v hlavě...

Jakub

- pon úno 11, 2019 11:31 am #6479 Hynku, já nemám slov. Moc gratuluji. V lednu jsi psal, že když jsi pročítal můj deník, že sis připadal, jako by ses díval do zrcadla. Kéž bych tohle mohl jednou napsat i já o tvém deníku - to bohužel zatím nemohu. Jsi borec!

https://www.youtube.com/@nofapcz

- pát bře 01, 2019 6:27 pm #6800 Díky kluci za pozitivní slova. No dneska jestli dobře počítám tak 50 dní bez porna. Jsem ta to vděčný. Hodně se mi ulevilo. No Banderasi, nechci to tu rozepisovat, ale spadl jsem předtím na nejhlubší dno pornografie, když píšu nejhlubší, myslím tím fakt nejhlubší. Odtud byli jen dvě možné cesty, buď do pekla, nebo pryč, jinou volbu jsem neměl, možná to bylo to nejsilnější. Strach ze přijdu o vše, o rozum, o děti, rodinu. Za poslední roky jsem měl x pokusů skončit, ale vždy neúspěchem. Kéž najdeš taky sílu.
Jinak před týdnem zas skvělý sex se ženou, úplně jiný prožitek, naštěstí se ani tentokrát chaser efekt nedostavil. Ale jinak jsem teď náladou dole, naštěstí už mě to nenutí si ho honit. Spíš jsem hotový z reality každodennosti, ubiji mě to, potřebuju celkově přehodit kormidlo v mém životě, dotáhnout to dále, ke spokojenosti. Uvidíme, jak se mi to podaří. I jestli zas do všeho nespadnu. Teď mám zas pár dní problémy s jidlem, pořád chutě, nic mě nedokáže "zasytit", jsem takový bez energie, bez života, tak pořád mám chuť na něco, trochu se zas prejidam, ale snad to zvládnu.

To je teď moje největší výzva, najít v životě co by mě bavilo, věnovat se tomu, najít si kamarády, mít nějaké sociální kontakty. To bude největší výzva.

- úte bře 26, 2019 4:29 pm #7176 Proč? Co z toho mám? Jen náladu na nic, přejídání se, chuť zalezt do nějaké díry a nevylezt z ní. Včera jsem zahodil 73 dní bez PM. K čertu se mnou. Nic se mi nechce, nic mě nebaví. Zas jsem si povolil blbej Facebook, zaplevelil si PC gigabajty porna. Co z toho? Proč se vzdávám? Proč se nesnažím. Všechno je na nic, tohle svinstvo nakonec vždycky vyhraje. Jediná možnost v tomhle krisim závodě utéct k pornu.