Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Benedikt
#11454
pralines píše:Ahoj díky za odpověď. Knížek mám teď více než dost před sebou, ale o těchto jsem ještě neslyšel.
Spíše mě nejvíce ohledně osobního rozvoje zaujala kniha "odpojený muž", "Ztráta spojení", nešpor a financí či osobního života - carnegie, hill, kiyosaki..

JOjo relaps občas je..já jen doufám, že se dostanu do stavu, kdy už relapsy mít nebudu.

Na terapii jsem zvědav, zařídili jsem si 4 sezení, protože to není pro mě finančně tak jednoduché nyní, ale musím to zkusit.

Změna trvá dlouho..stále s tím bojuji, že někteří jsou uplně jinde, když já se flákal ve škole

Škoda že více lidí tady není aktivní, neexistuje nějaké další forum třeba?

Sporťák.


Ahoj jj, Odpojený muž je fajn.

Kiyosakiho jsem taky nějakého četl.

Potom je ještě "nepornu" a pak spousta v Angličtině..
Hele s tou školou je to dvousečné já ve škole nebyl a tlačil byznys a do školy půjdu teďkon, protože mě to zajímá a asi se mi to bude i hodit... Tak to budu dohánět a do toho se chystám zakládat rodinku, tak to bude divočina.. Všechno má svoje plus i mínus.. Myslím že to děláš dobře, máš hotovou školu a můžeš to teď roztočit :))
Uživatelský avatar
By pralines
#11460 Zdravím, nesouvisí to úplně s pornem, ale je tu někdo kdo by mě mohl odkázat někam.. na tema:

Vyhoření?

Přijde mi.. že jsem vyhořelý, už delší dobu v jedne oblasti kterou jsem se chtěl živit, a teď po škole když se ji mam živit, tak prostě jsem pořád zničený z toho... vůbec mě to nebaví atd.. absolutně nevím co s tím..

Absolvoval jsem 3 online terapie, a čeká mě ještě čtvrta. Řešíme tam často mé zavislosti/zlozvyky ... jako porno alkohol atd.. problemy s otcem.. a co se tyče práce, tak že bych si měl vyzkoušet něco nového..

Ale nevím jestli bych zvládl zaměstnání... cítím se na podnikani, a ted jakože podnikam jsem osvč, ale ta oblast mě moc nebaví už delší dobu.. ale nevím do čeho jineho bych mohl vlézt.. dělám si různé testy osobnosti, pracovní testy atd.. a stále nevím, kde bych se měl ubírat..

Jsem z toho jen stále ve větší depresi, strachu a depresi, vyhoření.. prostě ve všem no..
Rád bych pokračoval v te terapii,ale není to zrovna nejlevnější a tak na pokračování asi nebudu mít tolik peněz..

Je to pěkně na pi*u celá tato situace... nevíte s kým bych tuto situaci mohl řešit?

Přátele vlastně nemám, rodinu taky moc ne.. s přítelkyni se to těžko řeší si myslím.. lidi okolo vypadaji tak v pohodě, dělaji praci ktera je bavi asi.. prostě všichni jsou v pohodě.. ja mířím k sebevraždě asi.. absolutně mi přijde, že to tady nemá smysl..

I když mi všude vychazí práce s lidma, tak osobní trener asi nebude ono.. ale nevim co teda...
Poslední dobou jsem uvažoval, jestli nenapsat nějaky ebook, jak se vypořadat se zavislostmi atd.. nebo něco z osobního života.. připadně nějaky blog? Má to smysl? ... jakykoliv jiny přijem.. nemusí byt velky, ale hlavně aby mě to bavilo.. a každý den jsem se chtěl v tom vzdělávat...

tohle mi prostě chybí.. Před ukončením školy, tj. na státnice.. mě to hodně bavilo se na něco učit, bylo to dost těžké, hnalo mě to (že musim už tu školu dodělat), ale prostě mě ty oblasti bavili.. jen nevím.. nedokažu si představit že bych v nich pracoval...připadně jak v nich podnikat.. abych tu školu využil?

Cítim se v absolutní pasti, a místo toho abych měl cíle.. postavit si dům, oženit se, mít rodinu, ...

Tak chci se spíš uživit, pak investovat (začít) co nejdříve... a ráno vstát a prostě vím že mě ta prace bude bavit..

Májí ty různé testy smysl? Najdu mezi nimi svoji práci?

Děkuji
Uživatelský avatar
By Benedikt
#11461 Ahoj, blahopřeju k dokončení školy...
S terapií bych nepřestával, když to pár let vydržíš, může to být super investice, je také možnost osobního coachingu.. Doporučuji se zaměřit na věci co tě baví, co se ti líbí, kde se cítíš dobře.
Nejen v oblasti práce, ale v životě, to ostatní potom třeba vyplyne.
Uživatelský avatar
By pralines
#11630 Zdravím. Život je pro mě neustálý boj.. přijde mi že jsem propásl ty nejlepší léta.. bude mi letos 28...

Můj první boj s pornografiie před 5-6 lety byl jen začátek... zjistil jsem, že to je spojeno s traumaty a také i syndromem petra pana. Obecně mám problém s kříženou závislostí, tj. více "závislosti" či problémového chování naráz... Porno, alkohol, cukr, kofein..

Nedokážu se z toho vymanit. Bohužel je situace už mnohem horší než na škole... aktuálně pracuji, ale nedává mi život absolutně smysl. Přijde mi že jsem abnormální oproti ostatním.. zjistil jsem, že nedokážu vůbec fungovat v dospělém životě.. rád bych uměl lépe pracovat s penězmi, a měl smysl života... a nepřepadal mě nárazový smutek, myšlenky na skončení života, uzkosti, pláč, .. prostě masakr..

Na terapie opět chodím, ale přijde mi jako bych uvízl někde v mezeře reality... neumím se pohnout z místa a seknout se závislostmi, které navazují na traumata.. které řešíme na terapiích.. když jsem se zmínil o syndrom petr pan / odpojený muž, co je vesměs podobné tak se mi každý jen vysměje... přijdu si v dospělém životě absolutně ztracený...

Jakoby mě už nic nedrželo v tomhle životě. Pro mě fakt zvláštní život.. občas se naháním za penězi, abych je měl pro svůj klid..někdy mám materialistické chvilky, ale rychle mě to přejde.. (koupim něco dražšího, např. spotřebič.. ale po par dnech radost opadne..). Nedokážu se radovat absolutně.. nejspíš mam silné deprese z přechodu škola => dospělácky život.. ale prášky mi na to nepomůžou..

Neví někdo o něčem.. co by mi dalo lepší náhled do dospělého života a pomohlo zbavit křížené závislosti, kterou jsem zmiňoval nahoře... Vím že to je hlavní kořen mé aktuální situace, ale na druhou stranu to nemám jak nahradit... nemám vůbec chuť sportovat.. nic.. nevím kde to vše zmizelo..

Přijde mi, že potom co jsem začal docela pozdě, ale přece sexuálně žít, tak se mi život zhoršíl a prohloubila se moje závislost na sexuálních aktivitách.. a nevím jak tuto nadměrnou energii přetavit v něco smysluplnějšího než jen hnusně řečeno pr*ání a hon*ní => vidinu lepší budoucnosti.. Přijde mi, že pro mě už život už skončil a nikdy jsem neplánoval co chci v dospělosti dělat. Přijde mi že mám strach z (ne)uspěchu.. delší dobu jsem i téměř přestal pracovat a jen jsem tak přežíval jako při škole.. ale tímto směrem cesta nevede.

Nevím proč, ale přijde mi, že ja musím mít vždy něco speciálního v životě... a nemohu na to najít odpověď... když to tak poslouchám všude ruzně, tak lidé mají běžné problémy jako je např. umrti, rozvody, fin. problémy, děti, sousedské neshody, ... ale takovou kombinaci jakou zažívám ja, o té jsem ještě neslyšel..

Budu rád za jakoukoliv zprávu, pokud je tady taky někdo "divný" :D Sám se sebou si nevím rady, a vyzkoušel jsem už i 4 různé terapeuty a nepřijde mi že bych v životě viděl pokrok. Prášky pro mě nejsou řešení, už jsem to zkoušel.
Uživatelský avatar
By Benedikt
#11633 Ahojda, co se týče těch terapeutů, tak někdy to může trvat i 5-10 let než se k něčemu dostaneš... Takže jedna možnost je vybrat si terapeuta/tku a pokusit se setrvat opravdu dlouho, protože některé změny prostě trvají dlouho

Druhá věc co mě napadá je Taize(Francie), nebo Exercicie(Česko)(a určitě to bude i kdekoliv jinde po světě) mimo jiné pořádají několikadenní pobyty v tichu, mlčení... Je to zdarma, respektive něco jim tam pomůžeš a možná zaplatíš nocleh, ale nebude to nic ultra drahého :)

A jinak chápu a znám takové situace..Jakože na tom že nezvládáš tenhle život tak není nic špatně, dneska je příšerná doba a v jednom se to nedá… Je to brutál a lidi si to mnohdy neuvědomují.. Myslím že tvoje situace je uplně normální protože svět vždycky byl, je a bude, pro jednotlivce v zásadě nezvladatelný…

Další věc, to že to nemá smysl registruješ dost přesně.. Jakože ta práce a nákupy a tyhle věci nikdy smysl dávat nebudou.. Ten si musíš najít někde jinde.. Pokud ho chceš.

Tvůj náhled si myslím že je opravdový a na tom se dá stavět a se sexem to taky znám, otevírají se tím věci, o kterých člověk možná neměl ani ponění…

Některé věci co zmiňuješ tak vnímám také a souhlasím:)
Uživatelský avatar
By Wasabi
#11651 Ty jo když jsi to psal tak jak kdybych popisoval můj život..

poslední dobou mám dost problémy a bavim se o tom se známýma a ukazuje se že skoro polovina mejch znamejch má uplně to stejny co ty a já a nebo velmi podobný.

takže si myslim, že jsme všichni tak trochu v hajzlu. Nicméně, zatím jsem nenašel ''lék''.

moje poznatky za poslední týdny a léta je - meditace - vipassana - život je utrpení a vipassana tě učí se to přijmout a žít stím...

Myslim si že tak jak se cítíme je pro tuto dobu dost ''normální'' a já se snažím najít cestu já žít nenormální život bez úzkostí a depresí... Stále věřím, že to jde a pokud to nebude uplně bez depresí a úzkostí tak to bude tak s minimální úzkostí a depkou, že budu mít vlastně skvělej život.
Uživatelský avatar
By pralines
#11658 Ahoj,
děkuji za komentáře/zpětné vazby, škoda že se nevyjádřilo více lidí...

Mi přijde, že prostě tady nepatřím nebo nevím proč to tak vnimám.. vždy jsem to vnímal takhle, ale teď je to silnější čím, je člověk starší. Přijde mi, že netuším, jaké mám hodnoty...


Všichni v mém okolí mají hodnotu rodina, peníze většinou.. nebo práce.. a já nic z toho pořádně nemám.. Jako rodina.. sorry, ale když se na vás vykašle emocionalně a pak i fyzicky otec a udělá si novou rodinu, to vám do života moc nepřidá. A to že vaše matka má radši nejstaršího syn a jeho rodinu, to vám jako nejmladšímu nepomůže a uděla docela těžké šrámy. A to nemluvím o celé rodině jako o materialisticky založene a autoratitivním stylu, kdy vše musí být po jejich. Chce se mi z toho někdy blít, za to kde jsem se narodil.. Jak nějaký puberťák nikoho prostě nezajímám, jen problém je ten, že už mí je dávno po pubertě..

..vyzbrojen HPACK závislostí.. hry,porno,alkohol,cukr,kofein je prostě nemožné porazit.. KDysi jsem to zvládl, ale po škole jsem do toho spadl... Je mi ze mě zle, že je porno bráno třeba jako nevěra, ale mi to přijde že to je jen únik od svého života a nemá to nic společného s aktuální partnerkou.. tak mi to přijde.. jako bych se vrátil do minulosti (SŠ).. hrozná!

Abych se vrátil k tomu jako nezapadám do svého okolí.. všichni mají absolutně podobné hodnoty... a mi to tak vůbec nepřijde..nevím.. duležité? Nebo mám jen špatné zkušenosti s rodinou? Extrémně zaneprazdněným rodičem v práci? Drahé dovolené/auta v dětství?...

Na druhou stranu obdivuji lidi, kteří něco vybudují od nuly a zbohatnout, ale zároveň jsou morální a nepodvádí lidi. (Je to ojediněle, ale takoví lidé existují)...

Možná, že se jsem jen uvíznul v nějake pasti dospělosti, že nemám svůj cíl (karierni).. nevím kam směřuji a čím se chci živit. Někdy vidím záblesky, ale nikdy za tím nejdu protože mám mozek v "h*jzlu" ať už z výchovy tak následně zavislostmi.. úplně doj*bany.

Největší strach mám si udělat dítě, které zdědí tyhle moje "supervlastnosti" a může už od školky docházet na terapie.. ale možná ne..možná to zpracuje dříve a lépe.. možná ho nikdo netraumatizuje v průběhu dětství jako mě.. nevím... mám obavy do dnešního světa někoho přivést. Co když to nezvládně ještě více než já? A něco si opravdu udělá? To si myslím, že by položilo dost lidí... z toho mám taky obavy...

No jde vidět, že můj život je v koncích. Vyzkoušel jsem už opravdu vše a nic nepomohlo. Přijde mi, že aktuální práce alespoň trochu zaneprázdní moji hlavu, až si chvilkami myslím, že jsem workoholik :D Asi prostě k tomu mám sklon, utéct od sebe.. od života.. rodiny plné lží.. a samozřejmě jsem si taky vytvořil svoje "lži", které nemohu nikomu říct, protože jsem jiný...

Vidí někdo v dnešní době kdo si prošel nějakou závislosti/zlozvykem, že tenhle svět bude normální? Mám úplně obavy, že nevím, jak dlouho tímto tempem ještě vydržím..asi opravdu nějaka "half-life crisis"...

Děkuji za jakoukoliv zpětnou vazbu..terapeuty už jsem prostřídal. Pro mě i tohle vypsání je tak trochu terapie.
Uživatelský avatar
By JakubW
#11659 Poslouchej bro, dokud se budeš cítit jako oběť minulosti, rodiny a dalších okolností, tak budeš pořád ve stejných sračk*ch. Vem zodpovědnost za svůj život do vlastních rukou. Volba je na tobě.
Držím palce! To dáš…
Uživatelský avatar
By Benedikt
#11660 Ahojda, myslím si že sem patříš stejně jako všichni ostatní... Toho bych se nebál.. Jsem rád že jsi sem zase napsal. Držím palce :)
Uživatelský avatar
By Bojovnik
#11662 Ahoj,
dlho som sem nepisal, ale ked som cital tvoj prispevok, napadla ma jedna vec.
Kdesi som raz cital, ze najstastnejsi su ti ludia, ktori neziju len pre seba ale hlavne pomahaju inym. Dava im to drajv, zmysel, naplnenie, ked vidia ze ich usilie robi zivot inym ludom lepsim. Moze to mat mnoho foriem - dobrovolnictvo, rodina / vychova deti, umelci co bavia divakov atd.. Davam to sem ako podnet k zamysleniu mozno nakopnutiu.
Urcite to nie je postacujuca podmienka k stastnemu zivotu, ale mozno kusok alebo vacsi kus tej mozaiky.
Drz sa!