Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By petr88
#4582 Ahoj, tak se k Vám přidávám, snad se mi lépe podaří zbavit se závislosti na pornu.....

Petr - 40let
Závislot - asi 5 let hard závislost cca kolem 4hodin denně

Nakukuji sem asi poslední měsíc, minulé úterý jsem se rozhodl skoncovat s P. Vzhledem k mému sex. zaměření nemohu hned přejít na MPO, ale postupně chci ze svého života dostat P.
Takže mám dnes 7 den bez P. Minulý týden jsem měl 1x MO a 1x O se ženou. Ale dnes jsem naprosto mimo, od rána myslím jen na P, tak jsem se rozhodl zaregistrovat a napsat sem, snad mi to pomůže.
Uživatelský avatar
By petr88
#4583 Budu pokračovat, jelikož dnes nic moc v práci neudělám, čtu si o závislosti na P, buší mi srdce a nejde se soustředit na práci. Prožívám si asi nejhorší den. Vím že to není ideální ale na zítřek jsem si slíbil MO bez P, jinak to nedám. Celkově se chci zejména zbavit P.

S P jsem začal někdy v 15 letech kdy jsem si s bušením srdce kupoval časopis perverz - jsem totiž fetišista, masochista, takže o to to mám stížené....nicméně se na toto nelze vymlouvat jelikož jsem si našel ženu, které se to líbí také - takže se mi splnil sen! K tvrdému sledování P jsem se dostal když se narodili děti a jakýkoli sex byl nemožný, tak jsem po večerech a v práci začal sledovat a "užívat si". Vztahy mezi kolegy, kamarády se naprosto zhoršily, skoro se pořádně nikomu nedokážu podívat do očí.

- kdy jsi se začal koukat na porno - MO nad tištěným materiálem od 15, postupem s rychlým internetem více a více hodin
- jak často jsi koukal na porno - 5let každý den kolem 3-4 hodin v průměru, oddalování O co to jen šlo....
- kolik ti je - 42let
- jakej máš cíl - kolik dnů, čeho tim chceš dosáhnout - 90 dní
- jakou formu restartu - hardmode, easy mode, monk mode etc. - bez P 90 dní s tím že MO 1x za týden....
- jestli máš už nějaký zkušenosti s odvykánim - poprvé, začínám, nikdy jsem neodvykal, spíš jen nějaké výčitky svědomí tak asi na 2-3 dny... pak o to více času jsem si dopřával
- jestli máš PIED tak v jaký fázi jsi - vůbec mi nestojí, stojí mi jen u porna, stojí mi u myšlenek, zvládnu MO uplně v poho ale s holkou mi nestojí atp. - mě stojí pořád i se ženou
- tvoje sexuální zkušenosti - nikdy mě nebavil klasický sex, takže vždy "průser"
Uživatelský avatar
By Tman
#4585 Tak vítej mezi závisláky ...manželku s takovými sklony tiše závidím , taky mě normální misionář a tam a zpět nic neříká...( i když dneska mě v autě při delší cestě překvapila tím, že jí to v posteli vůbec nebere,že by to chtěla kdekoli jinde a že je jí jedno ,jestli jí u toho někdo načape..Koukal jsem jak puk a sjel ji, proč to neřekla par roků nazpátek )...bohužel to musím trpět už 25 let ...to ostatní už Ti ovšem nezávidím , 4 hod denně , to už je droga ,jak prase ...ale první krok mas za sebou ...přiznat si, že je potřeba s tím něco dělat , protože ocamcaťpocamcať..takže držím palce...
Uživatelský avatar
By petr88
#4589
Tman píše:Tak vítej mezi závisláky ...manželku s takovými sklony tiše závidím , taky mě normální misionář a tam a zpět nic neříká...( i když dneska mě v autě při delší cestě překvapila tím, že jí to v posteli vůbec nebere,že by to chtěla kdekoli jinde a že je jí jedno ,jestli jí u toho někdo načape..Koukal jsem jak puk a sjel ji, proč to neřekla par roků nazpátek )...bohužel to musím trpět už 25 let ...to ostatní už Ti ovšem nezávidím , 4 hod denně , to už je droga ,jak prase ...ale první krok mas za sebou ...přiznat si, že je potřeba s tím něco dělat , protože ocamcaťpocamcať..takže držím palce...


Ahoj, děkuji za podporu, četl jsem si tvůj deník a vypadáš dost odhodlaně, tak držím palce i já tobě a u tebe věřím že to zvládneš!
Uživatelský avatar
By petr88
#4590 Blbě jsem si to spočítal a zjistil že dnes jedu 9 den bez MPO, od ráda jsem v pracovním vytížení a po obědě odjížím pryč, tak jsem sem rychle zaskočil napsat nějaký ten řádek.

Můj cíl je do konce roku tj. asi 120 dní bez P. MO jsem si v nejtěžších chvílích povolil, říkal jsem si když to bude 1x týdně tak budu spokojený, hlavně se chci zbavit P. Když bych dnes vydržel bez MO, tak si myslím že do konce týdne už nebudu mít příležitost a budu pak i bez MO nějakých 10 dní, tak držte palce.

Včera jsem měl šílené nutkání si užít P, alespoň se jen podívat na nějaké oblíbené stránky, alespoň nějakou seznamku, ale dal jsem to a vydržel. Večer jsem chtěl něco navrhnout ženě, ale nakonec jsem na to neměl koule, celkem mě to mrzí protože nadrženej jsem šíleně, ale prostě jsem měl ostych, no nechápu....

Dnes odpoledne večer to bude nejhorší budu sám a bude příležitost, PC si domů raději nevezmu, ale mobil musím kvůli práci. Naplánoval jsem si běhání - zničím se u toho a pak mám v plánu si zajít pokecat s klukama na pivko!
Uživatelský avatar
By Pete
#4598 Ahoj Petře,

vítej na fóru. Ty jo, 4 hodiny denně je fakt hodně, tak pokud už jsi dal 9 dní hned napoprvé, tak fakt gratuluji :)

Jen se zeptám, jaká opatření jsi podnikl, aby ses nadíval na porno? (nějaký software, změna návyků nebo něco jiného?)

Drž se!
Pete
Uživatelský avatar
By petr88
#4602
Pete píše:Ahoj Petře,

vítej na fóru. Ty jo, 4 hodiny denně je fakt hodně, tak pokud už jsi dal 9 dní hned napoprvé, tak fakt gratuluji :)

Jen se zeptám, jaká opatření jsi podnikl, aby ses nadíval na porno? (nějaký software, změna návyků nebo něco jiného?)

Drž se!
Pete


Ahoj,

děkuji za podporu....
Neříkám že 4 hodiny byly každý den, ale v průměru to možná bylo těžko říct . Vzhledem k mému zaměření se vždy nejednalo o P stránky, ale mě to vzrušovalo a honil jsem u nich, takže je to jako P počítáno. Bohužel vzhledem k mojí práci jsem sám v kanceláři a PC mám od dveří, tak jsem nejvíc užíval P v práci...bohužel, takže i moje pracovní výkony byly dost špatné, začalo se to hroutit.

Zatím jsem si nic nenainstaloval, nejsem moc do PC, jediné co umím je najít pořádné P stránky:)

Řekl jsem si že s tím seknu, no zatím se daří, ale je to dost těžké. Začal jsem běhat. Nevím kdo to tu psal, ale vždy když už si chci napsat adresu oblíbeného P, řeknu si co mohu udělat lepšího a nebo v práci co ještě musím udělat, tak zatím držím.....
Uživatelský avatar
By petr88
#4603 Dnes jedu 10 den bez P. Bez PMO je to 8 den....

Dopoledne jsem měl pojíždění po praze, to je také peklo, takové krásné slečny všude, to je šílené vydržet nesahat si na něj:(
V práci u PC to bude spoustu odříkání, ale cítím že to dám. Večer jdu hrát hokej tak si dám zase do těla a až přijdu domu a rodina bude spát snad nebudu mít ani myšlenky.

Včera jsem makal, apk jsem si šel zaběhat dal jsem 8km ve slušným tempu šneka, ale dostatečně mě to vyřídilo. Po běhání jsem pokecal s klukama a dal nějaké piva a večer spokojeně usnul.
Uživatelský avatar
By petr88
#4612 dnes 11 den bez P

Celkem se to bez P dá, ale to nutkání je šílené..... stačí si číst novinky a hned na Vás vyskočí nějaká fotka, že nějaká herečka něco na fotce šíleně sexy a v podpatkách a lomcuje to se mnou. Mozek mi radí ať se podívám na nějaké hezké alespoň jen fotky...... hrůza no.

Dnes po práci beru děti a jedeme s sestře na chalupu, to by mělo proběhnout asi v klidu to dám....... ( spíš se bojím dnešku v práci v kanclu u PC)

Takže hezký víkend všem a držte se všichni!!!!
Uživatelský avatar
By Bojovnik
#4613 Ahoj Petr.

Dnes som na tom aj ja velmi podobne, hoci uz abstinujem cca 10 mesiacov. Mam velke nutkanie, do toho sa mi ani v praci nedari tazke mam zlu naladu a je to este o to horsie. Nesmies sa tym tuzbam podvolit, inak ta to po kuskoch stiahne dolu.

Drz sa! nie si sam, do konca prace to este nejak vydrzime a potom to uz bude pohoda, dufam.