Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Alfator
#4180 Náhodou jsem včera narazil na tyto stránky a během včerejška a dneška jsem to tu trochu pročetl. Hledal jsem něco ohledně erekce. Ne že bych s ní měl jako takovou problémy, spíš mám problém, když jsem se ženou, že se tolik nevzruším a je těžší dosáhnout erekce těsně před stykem. U porna to nikdy problém nebyl a stál mi pomalu ještě než jsem začal koukat. Ranní erekce také mívám celkem často. A i noční. Měl jsem ji i včera v práci při schůzce, kdy mi stál víc jak čtvrt hodiny, naštěstí to pod stolem nebylo vidět. Jak jsem s holkou, tak ze začátku mám erekci, ale během předehry mi často padne a musí ho pak pohonit. Někdy padne i před zásunem nebo po navlečení kondomu. Jakmile se ale do holky dostanu, tak pak tento problém nemám a vydržím úplně tvrdý až do konce.

S honěním jsem začal někdy v sedmé či osmé třídě na základce a honil jsem často. Nikdy mi to nepřišlo jako něco špatného a výčitky jsem ohledně toho tak nikdy neměl. Dodnes masturbaci nepovažuji za něco špatného, naopak je to dobré na prostatu. Když jsem chodíval ze školy, těšil jsem se na to, jak doma vyhoním. Porno jsem začal sledovat někdy kolem 20. roku života. Linky byly pomalé, dlouho se vše načítalo, tak jsem si sem tam uložil nějaký obrázek. Jak internet zrychloval, přešel jsem na krátká videa s ukázkami. Obrázky časem přestaly stačit a já začal sledovat videa a postupně se dopracoval k HD videím a to ideálně v 1080 či více kvůli co největším detailům. I žánr se měnil, od soft erotiky, přes párový sex po dvojitou či trojitou penetraci a gang bang ideálně s vyvrcholováním do ženy do všech otvorů. Nikdy jsem nesledoval porno, kde by to spolu dělali muži, byť by v tom figurovala i žena či ženy, protože se mi to hnusí a dělá se mi z toho špatně.

Je mi skoro 40, před 6,5 lety jsem se rozešel s holkou po ne tak dlouhé době, s níž byl sex velmi příjemný a dělali jsme to spolu často, protože ona sex měla ráda. Od té doby jsem ženu neměl. Příležitosti nějaké časem byly, ale nepostavil se, nebo mě ta žena nevzrušovala natolik, abych s ní ten sex, byť na jednu noc chtěl. Naposledy teď v lednu, kdy jsem jistý sex zahodil proto, že měla vrásky kolem očí a šlo ji lehce cítit z pusy. Prostě jsem si pak raději doma vyhonil.

Někdy v prosinci jsem viděl na Youtube video z TEDu o škodlivosti porna. Začal jsem si tedy o tom něco zjišťovat a rozhodl se to zkusit a porno nesledovat. Byl konec roku, tak jsem si řekl, že 31. prosince naposledy kouknu na porno, a pak až do 31. března včetně nebudu porno sledovat, a že to pak zanalyzuji a uvidím, zda v tom pokračovat nebo ne. Nakonec jsem porno nesledoval 31. prosince, protože jsem na to neměl nějak náladu, takže jsem ho sledoval 30. prosince, a pak nic až do začátku dubna, kdy začalo vyhodnocování. Celou dobu jsem to vydržel, ze začátku sem tam myšlenka na to byla, ale jen slabá. Až někdy v druhé polovině března začaly pochybnosti, zda to má smysl, zda dělám dobře a zda to má kýžený efekt. Ale rozhodl jsem se vydržet to do konce března. Je pravda, že během března touha shlédnout porno silně sílila.

Na začátku dubna jsem začal zhodnocovat, zda to mělo význam. Celé tři měsíce jsem o tom nic nečetl a nechal tomu volný průběh. To, na základě čeho jsem se rozhodl v prosinci, už trochu vyčpělo. Výsledky jsem si nebyl jist, tak jsem si řekl, že zkusím kouknout na porno, co to se mnou udělá, nakonec jsem si řekl, že týden tomu nechám naprosto volný průběh, budu koukat podle libosti, a pak to zhodnotím oboje, jak více jak 3 měsíce bez, tak pak týden bez.

Druhý týden v dubnu jsem tomu tedy dal volný průběh. Zvrtlo se to. Honil jsem u porna většinou dvakrát denně a někdy i třikrát. Týden byl u konce a já nebyl rozhodnut, pro nedostatek času, zda "výzvu" obnovit. Někdy koncem března jsem ale pomalu začínal vztah s holkou a neřešil jsem to. Nevypadalo to, že bych měl i problém s erekcí a několikrát mě i udělala rukou (a dokonce i dvakrát za sebou). Se zásunem to bylo horší, občas spadl dolů. Tak jsem zase začal přemýšlet o tom pornu, a že by to mohlo mít problém se stimulací.

Takže cca měsíc zpátky, nevím přesně den, jsem se rozhodl, že opět končím s pornem, a to na dobro, právě kvůli stimulaci. Že nemá smysl se kazit pornem, když mám holku, s níž začínám sexuální život. Od té doby jsem porno opět nesledoval. Vím, že když si tohle řeknu, že to stačí a neporuším to. Dokázal jsem to na 3 měsíce, jak jsem si předsevzal, a můj děda to před víc jak půl stoletím dokázal s cigaretami, jeden den si řekl, že končí a ten den opravdu skončil a již si žádnou cigaretu nezapálil, takže vím, že to dokáži.

Do nesledování porna jsem zařadil nejen porno (video i foto), ale i erotické fotografie, prohlížení fotek žen nabízejících sex (s žádnou jsem nikdy nic neměl, ale to mi nebránilo se při těch stránkách honit) a jakékoli lechtivé fotografie. Co jsem do toho nezařadil byly erotické povídky. Ty jsem do toho zařadil až tuto neděli, protože jsem se honil, a abych se víc vzrušil, začal jsem si číst povídku a tak nějak mi došlo, že to není to pravé ořechové a přestal ji číst. Od té doby jsem si zakázal i ty. V oněch třech měsících na začátku roku (ony to byly tři měsíce a asi jeden týden) jsem ale erotické povídky četl (téměř pokaždé, když jsem honil).

Za celou dobu, co jsem začal honit, jsem většinu dnů honil. Mám potřebu to mít skoro každý den. A porno mi asi dost snížilo citlivost a stimulaci. Je těžší se bez toho stimulovat.

Řekl bych, že porno má značný vliv na problém s erekcí před pohlavním stykem, i když v tom může i hrát roli i psychika, že se zas nepostaví a nejsem moc zkušený, že nemám tolik sexuálních zkušeností, které bych měl ve svém věku mít. Protože s erekcí jinak problém nemám. Zkoušel jsem se toto úterý jen stimulovat doteky na těle s minimem dotyků na penisu a postavil se v celkem krátké době a byl dost tvrdý. Představoval jsem si přitom svou partnerku a poslední sex s ní, což mě dost vzrušilo. To samé jsem provedl včera a se stejným výsledkem. Předstíral jsem i soulož s ní, kdy jsem musel pohybovat pánví. Trvalo to půl hodiny. Naopak dnes ráno ve sprše jsem se sice udělal, ale nebyl příliš tvrdý, takže do ženy bych ho nedostal, a asi jsem měl na to kašlat. Ale ono je fakt, že když často honím, asi pak pokaždé hold nestojí. To se mi stalo i o víkendu. Z pátku na sobotu jsme měli sex, zvládl jsem to v pohodě, ale ráno v sobotu po nandání kondomu padl a nezasunul jsem. Tady může být i můj problém s kondomy a s tím, že to v nich není tak intimní a hlavně citlivé. Prostě dávám přednost to dělat bez kondomu.

Ohledně porna, eroticky vzrušivých fotek a erotických povídek mám jasno, s nimi jsem nadobro skončil. Pokud mám teď navíc partnerku, nejsou ani třeba a mohlo by to naopak vztahu uškodit.

Ohledně masturbace stále přemýšlím, jak s ní naložit. Přemýšlel jsem skončit s ní úplně po dobu, co mám partnerku, ale pak hrozí to, co se mi stalo minulé úterý, kdy jsem měl nějakých 5 či kolik dní půst od masturbace, že mě ho sice postavila celkem hned, ale při pokusu o zásun jsem cítil, že to ze mě chce ven a po dvou či třech přírazech budu hotový, tak jsem raději nezasunul a svedl to na jiné okolnosti. Proto jsem se hned druhý den vyhonil a honil jsem i ve čtvrtek, protože jsem věděl, že v pátek na to dojde a já se nechtěl hned udělat, zas ale přišly obavy, aby se mi pak postavil, když častěji honím.

Proto jsem si řekl, že se budu honit jen pokud se mi ho povede postavit jen dotýkáním se sebe a hlazením se s tím, že se penisu budu dotýkat jen letmo, a pokud se postaví do pozoru a bude tvrdý, teprve pak budu honit, ale tak, aby to spíše působilo jako soulož. Přitom si budu moci jen představovat, jak to dělám se svou partnerkou.

Ideální by bylo mít dost sexu, ale to záleží, jak často se vídáme a hlavně se bojím, že když tam bude přestávka tři čtyři dny, že se pak hned udělám, že je lepší občas pohonit, alespoň než tohle zvládnu či spolu budeme více sexuálně žít. Jsem zvyklý honit alespoň jednou denně, takže to chci omezit. Přemýšlel jsem o tom, že bych honil tak dvakrát či třikrát týdně, samozřejmě by se to snižovalo dle četnosti sexu s partnerkou. Den před sexem s partnerkou bych chtěl ale vyhonit už jen z důvodu, abych se pak rychle neudělal. Já naopak pak ale dokáži nevyvrcholit třeba i půlhodiny, což nevím, jestli taky třeba nemůže být problém.

Proč tohle píši? Narazil jsem na toto fórum a koukl do pár deníků. A přišlo mi jako dobrý nápad si to napsat už jen pro ujasnění a utřídění si myšlenek. A taky, že třeba někdo poradí, jak přistupovat k té masturbaci. Osobně proti masturbaci jako takové nic nemám, ale asi jde o četnost a jak se provádí. Proto jsem napsal to, za jakých okolností bych ji chtěl provádět. I tu četnost zatím jen tak cucám z prstu. Já pokud o něčem jsem přesvědčen, tak to dodržím, jako s tím pornem, ale u té masturbace prostě zatím jasno nemám. Rád bych zas zvýšil citlivost a byl zase více stimulován menšími podněty. A sexu s partnerkou si chci užívat bez omezení.

Během tohoto roku jsem párkrát zkusil pár dní nehonit a je fakt, že hlavně poprvé se dostavila obrovská nadrženost, ale to se dostavuje tak mezi 3. až 5. dnem, pak to zas padá, proto si myslím, že honění je potřeba, ale ne tak časté, aby tam ta nadrženost byla. A hlavně, abych měl bezproblémovou erekci, i když si myslím, že tady do určité míry na to má vliv hlava čili psychika.
Uživatelský avatar
By Hrad
#4181 Zdravim te, jak uz jsem psal, tak to rikam i tobe, nepristupuj k tomu tolik vedecky.
Porno ma dle meho nazoru ohromny vliv na vzrusivost a stimulaci. Taky mi stal uz jen kdyz jsem vedel, ze si pustim porno a teprv jsem poustel pc :D
Masturbace jen pokud se dokazes vzrusit doteky po tele a s predstavou pouze parnerky? Zkusit to muzes, ale podle me neudrzitelne.
Ja v kondomu taky nic necitim, taky ztracim erekci, takze ho nepouzivam. Ohledne ztraty intimnosti atp souhlas.
Vydrz a jak na ni, v tom neporadim, mam opacny problem. (Samozrejme nej variantou je, kdyz muzes do partnerky, pak se nemusis stresovat s vydrzi. Prvni cislo bude rychlovka a pak se to bude lepsit)
Drz se
Uživatelský avatar
By Wasabi
#4187 Vítej a přeji úspěch na tvojí cestě.
Uživatelský avatar
By Pete
#4196 Ahoj :)

vítej na fóru. Díky za tvůj příběh, jak ses dostal až do tohoto bodu :)

Asi se vyjádřím hlavně k tomu konci, cos psal. Hodně se setkávám s tím, že si lidé myslí, že pokud nebudou mít "trénink" v podobě masturbace, tak nic nevydrží. To, co píšeš, mi přijde trochu podobné. Jenže problém není v nedostatečném tréninku, ale spíše v nadměrné stimulaci. U porna to bylo rychlejší, ale masturbace sama o sobě je celkem rychlá. Takže tím se "výdrž" neprodlouží, ale osobně mám za to, že častá masturbace naopak výdrž zkracuje.

A nevím, jak to momentálně máš s přítelkyní, ale tam vnímám, že myslet si, že člověk bude mít s každou výdrž jako pornoherec taky není reálný. Vím, že to nepíšeš, takže to ber trochu jako nadsázku :), ale moje pointa je, že o nové přítelkyně je ještě celkem vysoká míra "novoty", tedy i vyšší vzrušení (podobně jako u porna), a tedy toho člověk nevydrží tolik. Navíc všechny studie ukazují, že sex se zlepšuje, čím déle vztah trvá. Dokonce studie ukazují, že prvních několik let vlastně může být sex dobrý, ale teprve po letech začíná být super :)

No, v každém případě bych prostě přemýšlel i o ukončení masturbace :)
Uživatelský avatar
By Banderas
#4201 Ahoj, plně potvrzuji to, co píše Pete. A dodávám ještě toto. Hele, je ti skoro 40, jsi tedy chlap v nejlepších letech, to už je opravdu čas, abys M přenechal mladším :-). Kvalita sexu včetně výdrže půjde rapidně nahoru, to za to stojí, ne? Jinak je super, že jsi dokázal 3 měsíce bez klasického filmového porna, ale na druhou stranu, stále jsi honil a četl u toho erotické povídky, což je bohužel stále porno, tedy se obávám, že ses vpřed moc neposunul. Zahoď veškeré druhy porna včetně všech substitucí, přestaň masturbovat a užívej si sex s přítelkyní, rozhodně máš na to, abys to dokázal a litovat určitě nebudeš. A jak píše Hrad, moc nad tím nedumej a nerozebírej to tak vědecky. Vím, že je to těžké, sám jsem založen podobně a všechno rozebírám zleva zprava, hledám argumenty, logické souvislosti a tak, ale mezitím mi život utíká mezi prsty.