Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Bojovnik
#4614 Momentalne zase zazivam krizu, rozmyslal som cim to bude a prisiel som na par sprievodnych znakov:

- problemy v praci
- malo fyzickeho pohybu za posledne dni/tyzdne
- menej spanku ako obvykle
- napatie aj v sukromnom zivote

minimalne bod c.2 by som mohol zmenit, mozno aj bod 3. Snad sa to zlepsi
Uživatelský avatar
By Antinori
#4616 Když člověk překoná krizi, vždycky ho to o hodně posune dál a posílí. Jsi dobrej, že bojuješ i v krizovym období. Vzdát se je jednoduchý, bojovat a vyhrát těžký, ale odměna je sladká ;)
Já krizi nemám a stejně prohrávám. Ty jsi větší frajer.
Uživatelský avatar
By Bojovnik
#4691 Tentoraz som prehral aj ja :(
Vcera vecer relaps.
Napatie bolo uz velke a ja som si nedal pozor a pozeral som si veci ktore som nemal. Potom som to uz nevedel zastavit takze MO. A vlastne aj to P len nie take intenzivne. Ale po tom dlhom case stacilo aj menej.

Zaciname znovu.
Uživatelský avatar
By Pete
#4730 Ahoj Bojovníku,

ty problémy v práci, nevyspalost atd., taky to znám, že je člověk na tenkém ledě, a když se nehlídá, tak je problém. Důležité je, aby sis teď neřekl, že když jsi to jednou podělal, tak teď můžeš chvíli na tom ujíždět. NE. Je potřeba to hnedka utnout a znova najet do procesu abstinence. Po tak dlouhé době by ten jeden relaps nemusel být takový problém, pokud mu nedovolíš, aby se problémem stal. Vím, že je to náročné, ale je to zapotřebí.

Drž se!
Pete
Uživatelský avatar
By Bojovnik
#4736 Ahoj Pete.

Diky za povzbudenie, uz som si myslel ze sem nikto nenapise :-).
Samozrejme, svet sa nezrutil, ideme znovu do toho, nevzdam boj po takom dlhom case. Nechcem sa k tomu uz NIKDY vratit.
Uživatelský avatar
By Bojovnik
#4920 16 dni od relapsu je za mnou ale ja mam pocit ze sa mi to stale viac vymyka spod kontroly.
Vec co ma asi najviac zachranuje je sviatostny zivot a pravidelna spoved podla potreby, teraz to byva kazdy tyzden.
Zanedbavam fyzicku aktivitu a to je chyba, vcera vecer som si chcel ist zabehat ale bol som hladny, tak ze si dam trocha, ale z trocha bolo vela, este som kecal so spolubyvajucim na byte a nakoniec z toho nebolo nic, lebo bolo uz 11 hodin vecer.

V praci som mal nahovno tyzden, nedarilo sa mi, doma tiez napatie, aspon na stavbe sa spravilo vela roboty. Stahovanie sa blizi, vidim to na leto, ale po 4 rokoch to uz nevyzera nejak extra daleko. Hlavne aby sme tam boli stastni a zili ako jednotna sudrzna rodina. Ked na to pomyslim, tak z toho mam strach ze sa tam manzelke nebude pacit. Strach, to je to co ma velmi ovplyvnuje, strach ze sa bude na mna hnevat, ze mi vsetko bude vycitat a ze sa s nou nebude dat nic riesit lebo bude mat svoju naladu.
Mam naladu pod psa a taha ma to k PMO. Zajtra este robota, a potom to uz bude OK, aspon cez vikend.
Uživatelský avatar
By Hrad
#4922 Ahoj bojovniku,
Rika se, ze vse je tak, jak ma byt a i pad je defakto cesta kupredu.
Taky se mi moc nedari, nejsi v tom sam. Opatruj se.
Uživatelský avatar
By Kim
#4930
Ked na to pomyslim, tak z toho mam strach ze sa tam manzelke nebude pacit.

Nejspíš tomu nerozumím, ale tyhle a podobné věty, co píšeš, působí dojmem typického podpantofláka. Je super, že chceš ženu činit šťastnou, ale posrat se z ní snad netřeba, či?