Forum Život na pornu 3.3.1

- čtv úno 08, 2018 7:47 pm #3625 Den 11.

Další nudný den. V práci jsem měl o něco víc energie než včera, a to i po obědě. Nicméně mám stále ponurou náladu. Na druhou stranu pořád nemám žádné nutkání k PMO ani MO.

Štve mě, že jsem sám, nebo ještě jinak, nudím se když nejsem na lovu samic, a to alespoň na seznamkách. Sice stále truchlím po 18 kočce, ale cítím, že by mi bodla alespoň nějaká převoznice. Kdybych teď začal být aktivní určitě bych v nejhorším případě do pár týdnů měl nějakou, jenže nejspíš zase zoufalku, která by mě brzo lezla na nervy a styděl bych se za ni. Musím vydržet. I tohle je můj problém, závislost na ženách, skoro jakýchkoliv. Bude to težké. S blížícím se valentýnem se bude internet zoufalkami hemžit a..

A zítra odjíždí syn na víkend k mámě. Netuším co budu ty dva dny dělat. Bude to nekonečná nuda a nutkání lovit. Nejspíš se budu opíjet, ale to hlavní, další meta - 14 dní, bude pokořena. Vím to.

Ahoj Kimmy,
to že si píšeš do deníku každý den je úplně nejlepší. Budeš mít o sobě skvělý přehled a pokud relapsneš, budeš příště vědět na co se máš soustředit a kdy si dát velkého majzla. Držím palce!
Snad se tě to nějak nedotkne, ale po tom co jsem si přečetl tvůj úvodní příspěvek upadl jsem do totální deprese. Jak píšeš o té osmnáctce, chvílemi jsem myslel, že je to moje bývalka. Samozřejmě není, ale úplně jsem si představil, že mi ji někdo cizí takhle nakládá a bylo mi zle. Mozek je na mě prostě krutý za to, že mu nedávám to co chce.

Díky za podporu! V poho, to se mě nedotýká. Sám jsem v depresi každou chvíli a z lecsčeho.. Právě, že jsem jí nenaložil, to bych tu teď nebyl .

89 dní HM 28.1.2018 - 27.4.2018

- čtv úno 08, 2018 9:18 pm #3626 Závislost na ženách - moc dobře vím co to je. Pokud jsi četl můj deník, tak víš jak mě tohle ničilo všechny mé tři pokusy. Musel jsem je alespoň vidět. Koukal jsem na youtubu na tanečnice, chodil lovit do baru a nedokázal jsem se zbavit těch svých randomek a kámošek. Prostě závislost na ženském pohlaví. Až teprve tento pokus jsem se od všech odstřihl vyjma bývalky, možná kdybych lovil, tak bych tu svou bývalku tolik neprožíval, ale to taky není řešení. Nicméně od mého prvního příspěvku na fóru je to už 72 dnů a řeknu ti, že se stále posouvám mílovými kroky kupředy. Moje srdce už není tvrdé jako kámen a už se na ženy nedívám jako na objekty svého chtíče. Což je pro mě obrovský úspěch. Věř tomu nebo ne, PMO free tě vytáhne ze všeho marasmu, který se s pornem pojí. Taky jsem chtěl před dvěma měsíci "zjebat" svou kolegyni, protože to byla žena jak vystřižená z porna v roli sekretářky. Teď jsem klidný, možná se to ve mě ještě zvrtne, ale nedávám tomu příležitost. Když jsem se já "nudil" tak jsem chodil lovit pohledy do obchoďáku, ale to ti nemůžu doporučit, takže bych spíš zkusil nějaký singl výlet, třeba pouť na nějaké mystické místo, kde by sis mohl zařvat, promluvit sám se sebou, utřídit myšlenky. Hlavně nenajeď do svých starých kolejí. Prostě si ty dva dny vychutnej, ať už to bude znamenat, že půjdeš s klukama na hokej, nebo na bowling. Nebo si jen tak napustíš horkou vanu. Hlavně neztrácej čas. Carpe diem.

Na fóru od 27. listopadu 2017:
2017: 24,25
2018: 10,11,19,17,33,2,8,9,9,6,5,2,15,5,5,1,4,3,23,8,10,1,1,7,4,3,12,9,17,3,2,5,4,10
2019: 35,2,2,1,9,3,2,1,11,1,2,35,2,34,10,2,6,4,8,3,1,13,13,55(113 no porn),...
2020: ..., 29, 2, 2, 1, 7, ?

- pát úno 09, 2018 5:13 pm #3628 Ahoj,

smekám co vše zvládáš, já jsem jeden z těch kdo měl problémy s alkoholem s kombinací s PMO. Nepiju pravidelně spíše když jsem pil tak druhý den kocovina mi dělala problém, byl jsem vždy víc při chuti protože dříve jsem to vždy měl spojeno s PMO, samozřejmě zabrany a sebe kontrola byla ta tam, nehledě na to že jsem padl do hrozných depresí. Snažím se to minimalizovat za poslední měsíc jsem měl tak 2 piva a 2 dl vína a vubec toho nelituju. Chapu že toho máš až až těžko si to dokážu predstavit jen abys pak PMO nenahradil alkoholem, ale věřím že víš co je pro tebe nej.

Hodně sil přeju

- pát úno 09, 2018 6:58 pm #3631 Den 12.

Dnes nebudu posouvat počítadlo. Chci ho posunout až v neděli, a to rovnou na 14!

Ráno jsem si nedal studenou sprchu, ale teplou, protože kašlu a nechci riskovat, že skončím v posteli. Právě nemocný v posteli jsem měl vždy největší chutě. V pondělí studené sprchy snad obnovím. V noci se mi nespalo dobře. Usnul jsem v 21:30 a v 23:00 mě vzbudil stres a hlad. Potom jsem se vzbudil někdy ve tři a měl jsem wood. Myslel jsem na romantický vztah, ne na sex, a znovu jsem usnul. Ale asi jsem si na něj trochu sáhnul .

V práci jsem neměl dobrou náladu. Ani jsem nebyl drzý na kolegy a kolegyním jsem se spíš vyhýbal. Myslel jsem na 18 kočku. Měl jsem ale hlavně strach z víkendu. Většinu té poloviny víkendů, co nemám děti, jsem, od doby kdy začal rozvod, strávil s nějakou samičkou. Tu menší část víkendů. kdy jsem zrovna samičku neměl jsem strávil PC hrami, PMO a alkoholem. PMO teď nepřichází v úvahu, na hry nemám náladu, tak zbyl alkohol.

Chtěl jsem jít na pivo s kámošem, ale z jeho objektivnách důvodů jsme to odložili na zítra. Dnes tedy žeru víno a poslouchám melancholické písně. Zatím jsem aspoň neodepisoval na žádné seznamkové inzeráty. Dříve bych v případě, že mám volný víkend a nemám zrovna samičku šel aspoň na šlapku. Tím, že jsem doma u PC tedy šetřím 1k Kč, které pošlu na splátku mého dluhu.

Šaule, staré koleje jsou pro mne PMO, šlapky a seznamky. Ani jedno tento víkend nebude. Zítra půjdu do práce. V červnu, až budou uzávěrky a já budu zase balit samičky, tektokrát již vyléčen z PMO, jako bych tu zítřejší práci dopředu našel!

Zippe, děkuji za podporu. Já naštěstí po alkoholu na PMO náladu nemám. Můj problém je opačný. Nyní mohu mít kvalitní sex s RL ženou jen po alkoholu. Je ale pravda, že mám na PMO chuť při kocovině. Uvidím zítra, jak to bude. Věřím, že to vydržím. Původně jsem se chtěl účastnit suchého února, protože jsem si myslel, že za moje problémy z erekcí může alkohol, jenže pak jsem si uvědimil, že v 18 jsem kalil víc a bylo to docela v pohodě. Nedokážu zároveň abstinovat od porna, sexu i alkoholu, kór když si ani nemůžu jít zaposilovat. Když jsem mohl 3-4x týdně chodit do fitka, tak jsem pít nemusel, i erekce byla lepší, ale to teď kvůli péči o syna prostě nemohu. Musím nasadit podvod..

Moderní technologie mne připravila o prožitek z reálného sexu, takže nechám moderní medicínu mi alespoň zlepšit náladu. Těsně předtím, než jsem objevil NOFAP, jsem se objednal ke cvokařce, protože jsem byl fakt v hajzlu. Asi si nechám předpsat AD, která jsem už bral a mám s nimi dobrou zkušenost. Výrazně lépe usnu, budu mít lepší náladu a nebudu mít tolik chuti na alkohol. Sexuální funkce u těchto AD, jako u jedněch z mála, zůstanou nedotčeny, ba budou zlepšeny, již mám zkušenost. Věřím, že když utlumím dlouhodobou depresi, umělým nárůstem serotoninu, která nemá souvislost s PMO, ale celkově s mojí situací, tak bude vše lepší. Už jednou bylo. Budu mít třeba i víc motivace dělat něco jiného než žrát víno a poslouchat melancholie..

89 dní HM 28.1.2018 - 27.4.2018

- pát úno 09, 2018 10:07 pm #3632 Čau Kimmy, je to samozřejmě tvoje věc, ale před AD tě chci důrazně varovat. Pokud nejsi v těžké depresi, kdy myslíš jen na sebevraždu. Nezahrávej si s tím, když nemusíš. Pozitivní zkušenost nemusí nic znamenat. Další zkušenost, klidně i s těmi samými léky, může být diametrálně odlišná. Věř mi, mám s tím možná víc zkušeností, než kdokoliv jiný na tomto fóru, takže neplácám nesmysly. Jednou to možná všechno sepíšu. Jde o to, že nikdo pořádně neví, co to dělá s mozkem, jisté je pouze to, že to totálně rozhodí přirozenou chemii mozku. A že to uměle zvyšuje serotonin, je v zásadě čistě reklamní kec. Hladina serotoninu v mozku živých lidí nejde nijak změřit, a klinické testy se dnes dělají zásadně na nedepresivních pacientech, protože když se dělaly na depresivních, tak to totálně kazilo výsledky, takže by to vůbec neprošlo. Účinek AD je ve skutečnosti procentuálně na úrovni placeba. Vyser se na to a zvedni si náladu jakkoliv jinak (kromě drog samozřejmě).

https://www.youtube.com/@nofapcz

- sob úno 10, 2018 7:27 pm #3635 Den 13.

ve 4:00 jsem se vzbudil, nevědouc, jak jsem vlastně usnul, občas se mi to v pátek stává. Na stole jsem nalezl načatou lahev vína a plechovku budvaru. Pc byl zapnutý, tak jsem asi do 6 pokračoval v kalbě a poslechu hudby. Ne, toto není dobré. Ráno jsem do práce samozřejmě nešel.

Když jsem se před polednem podruhé vzbudil, tak jsem měl erekci a poprvé nutkání k MO. Nicméně, odolal jsem. V průběhu dne jsem se neubránil poslechu Řezníka a Hrobky a Pitvy. Jejich úchylné texty mi alespoň trochu zlepšují náladu. Vůbec nic se mi nechtělo dělat. Dokopal jsem se alespoň k lehkému úklidu a zapl jsem PC hru. Nebaví mě, ale podařilo se mi u ní zabít několik hodin.

Až s příchodem tmy jsem se odhodlal jít ven na nákup večeře a dalšího vína. Nedokázal jsem jít ven za světla. Bál jsem se, že potkám 18 kočku. Ne, to taky není dobré. Možná už mám flatline? Nevím, ale necítím se dobře a chci být sám. Ani na pivo s kamarádem jsme nešli. Pokecali jsme po telefonu a shodli jsme se, že se oba chceme válet doma. Nyní piji víno a poslouchám hudbu. V pozadí mám zapauzovanou Pc hru, která mě nebaví.

O AD ještě budu přemýšlet. Každopádně mě nenapadá, jak bych si mohl zlepšit náladu bez porna, drog a žen.

89 dní HM 28.1.2018 - 27.4.2018

- ned úno 11, 2018 7:38 pm #3638 Den 14.

Tak jsem přežil další den. V noci se mi po nějaké delší době zdál sen, na který si i docela pamatuji. Byl o holkách, ale bez prasečinek, jen jsem je očumoval a povídal si s nimi, aspoň myslím. Když jsem se probudil, tak jsem ale začal fantazírovat o úchylárnách, které nešly v hlavě včas zabíjet, takže jsem raději vypadl z postele a šel do práce, na kterou jsem se včera vykašlal. No, moc produktivní jsem tam nebyl, ale alespoň něco.

Ne sex už jsem potom přes den konkrétně nemyslel. Nekonkrétně, nachviličku, se tomu ale ubránit nedá. Je to všude. I Seznam, Idnes atd. je plný titulků o sexu, vztazích, ženách a různých obrázků. Budu muset méně chodit na internet. Nevadí mi to ani tolik kvůli nějakým nutkáním, moje libido je hodně dole a nálada taky, spíš mi to připomíná rozchod a celkově samotu.

Možná už mám fakt odvykací příznaky ty jo. Napadlo mne, jestli to není přece jen trochu moc, trpět ztrátou holky a ještě se dobrovolně mučit absolutní porno a sexuální abstinencí, nicméně stále platí, že bych musel koukat, nebo myslet, na úchylárny a to prostě ne. Těším se na 21. den.

89 dní HM 28.1.2018 - 27.4.2018

- stř úno 14, 2018 7:36 pm #3657 Den 15.

Stál za prd. Nuda, úzkost, nervy, šeď, prostě pondělí.

Den 16.

Už byl trochu lepší. V práci jsem byl celkem produktivní, ale nálada stále ponurá. Na WC jsem chvíli přemýšlel, jaké by to bylo, ale chuť jsem ani neměl. Večer jsem šel spát brzy se synem. V noci mě 1 probudil on, 1 hlad a erekce a 1 chcaní s erekcí. Zase sny o holkách, ale bez prasečinek.

Den 17.

Ačkoliv jsem strávil v posteli hodně času, kvalitně jsem se nevyspal. Ráno jsem šel ke cvokařce, která potvrdila, že pokud vydržím týdny či měsíce bez PMO, tak mě budou zase vzrušovat reálné ženy. Pochválila mě za 17. den abstinence a předepsala pilule na uklidnění a lepší spánek. Rovněž se používají k léčbě ED psychického původu. Uvidím, co se bude dít. Těším se, že se po delší době normálně vyspím. Už to samo o sobě druhý den dodává sílu a lepší náladu.

89 dní HM 28.1.2018 - 27.4.2018

- čtv úno 15, 2018 7:43 am #3659 čau,

taky chválím za 17 dní skvělý pokrok, vím že na ty prášky máš vlastní názor ale zkus se jim vyhýbat dokud to bude možné, já měl prášky na bolest nohy (takové brnění) mimojiné prášky podporovaly spánek a nervové uklidnění, ano tak skvěle se mi dlouho nespalo bez buzení, ano když jsem měl depku tak mi pomohli a to je ten problém, stačil prášeček a byla se ze mě guma, které bylo všechno rázem jedno, prostě svinstvo. Zkus myslet na sebe a vyhybat se tomu jak to jen jde protože to nic neřeší jen to přebijí problémy.

drř se a ještě jednou dobrá práce

- čtv úno 15, 2018 8:39 pm #3660 Ahoj Kimmy,

taky gratuluji, a zároveň souhlasím se Zippem. Doktoři ti to sice předepíšou, ale je v tom jenom business. Reálně ty prášky tolik nepotřebuješ, i když se to zdá třeba k nevydržení. Pokud je ale budeš brát, tak opravdu opatrně a trochu víc se pozoruj, co to s tebou dělá

Drž se!
Pete