Pište si co nejčastěji to jde svoje deníky. Vaše pocity, vétězství, prohry, pokrok, ptejte se a pomáhejte ostatním.

Moderátoři: Honza, Nepornu.cz, Pete

Uživatelský avatar
By Mono
#3444 Zdravím chlapy (nebo i ženy?),

jsem tu nový, tak něco krátce ke mě a k mojí motivaci se k vám přidat:

Je mi 38let a v podstatě nějakých 20 let se různými způsoby léčím z úzkostí, depresí a nízkého sebevědomí. Za tu dobu jsem měl možnost na tyhle svoje problémy náhlídnout z mnoha zorných úhlů. A ač jsem je nahlížel z jakékoliv strany, tak v nich vždycky hrála nějakou roli masturbace.Zkoumal jsem ji z mnoha různých úhlů.Ptal jsem se sám sebe v souvislostí s ní na mnoho otázek.Chtěl jsem si například ujasnit,zda je zdravá či ne, zda mě pomáhá se propojit se mnou samým nebo ne, zda je v rozporu s nějakým vyšším řádem, jak souvisí s láskou, jak se liší masturbace nad vizuálními vjemy(porno) od masturbace založené na sebedotecích,co o mě vypovídají moje sexuální fantazie, jaké mám sexuální bloky,zda mě vysiluje nebo oslabuje atd, atd. Řešil jsem zda ji nějak změnit, dát jí nějaká pravidla nebo se jí úplně zříct. Až jsem se po mnoha experimentech a po přečtení pár článku na zivotnapornu.cz rozhodl si od ní dát zkušebně na nějakou dobu pauzu a to ve variantě Hard mode (90 dní).Začal jsem s tím už včera, takže skončit bych měl 26.března. Slibuji si od toho získání větší vnitřní svobody, odeznění úzkostí a větší nárůst sebevědomí a energie.Vím, že ten restart nemusí vyřešit všechny moje problémy,ale potřebuju jeho účinky aspoň zažít abych věděl, jak dál. Tak mi držte palce.

Mono
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#3445 Ahoj Mono,
vítej mezi námi. Dobře ses rozhodl. Věřím tomu, že si Hard mode časem zamiluješ, až pocítíš ty skvělé benefity, které ti život ve svobodě nabízí. Není to lehká cesta, ale stojí to za to. Dneska jsem zrovna na 6. dni a po pětidenním trápení a depresí bez energie začínám v žilách cítit opět tu životodárnou moc, která všechno oživuje a nabíjí. Je to tak úžasný pocit, že to za tu námahu stojí. I kdybych měl mít celý týden depky, cítil se jak největší mamrd, ale sedmého dne se cítil jako král, šel bych do toho. Přeji ti dar síly a zvlášť moudrosti až na tebe budou dopadat pokušení ze stran odkud bys nikdy nečekal, že přijdou.

Ještě bych se rád zeptal, pokud ti to nevadí. Jak moc často jsi při masturbaci konzumoval porno? Z příspěvku to není jasně patrné. Já osobně masturboval u porna vždy.
Uživatelský avatar
By Mono
#3450 Ahoj Šaule,

já to neumím moc přesně zmapovat. Masturbuji odhadem tak od 14-15let kdy se mi do rukou dostali první časopisy. Ty jsem ale neměl k dispozici pořád, takže jsem si často musel vystačit s fantazií. Poslední roky mého života, ale bylo porno součástí mé masturbace tak v 70% případů. A to ať ve formě videí, obrázku či povídek. Vytěsnit se mi ho z mého života podařilo až teprve v březnu tohoto roku po jednom mystickém zážitku. Od té doby jsem ale měl pár recidiv ke čtení povídek, ke kterým nemám až tak záporný vztah. Jinak bych si ale rád dal pauzu i od nich a i od masturbace samotné. Takže asi tak.

A teď ještě jedem můj na tebe:
Ty máš nějak blízko ke křesťanství? Ptám se kvůli tvé přezdívce a z čiré zvědavosti.
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#3451 Pravda, ke křesťanství mám velmi blízko, ale paradoxně i hodně daleko, protože jsem špatný křesťan. Je těžké v dnešní společnosti praktikovat radikální křesťanství, tak jak to praktikovali první křesťané. Jsou to asi jen výmluvy, protože když jsem byl mladší, tak jsem tak žil, ale s přibývajícím věkem ztrácím odvahu a důvěru v Boží vedení, a tak si raději dělám spoustu věcí po svém - a pak vždy stejně zjistím, že jsem měl raději poslechnout Boha. No nic.

Ten tvůj mystický zážitek mě zaujal. Hraje v tom roli energie, Božské vnuknutí, nebo jen nějaká spásonosná myšlenka? Osobně po různých duchovních cvičeních, obnovách a všemožných setkáních nebo křesťanských festivalech, jsem méně náchylný zapadnout do bahna. Je to jako kdyby mě samotný Kristus doprovázel na cestě a pomáhal mi překonávat všechny nástrahy života. Ve výsledku jsem třeba měsíc svobodný, ale pak mě ten červ nakonec sejme.
Rád bych taky zakusil tvůj mystický zážitek, protože už jsi snad víc jak 9 měsíců bez porna a to je pořádný úspěch. Pro mě by to snad znamenalo totální vítězství. Takže pokud mi můžeš doporučit něco co funguje, budu jedině rád. (Teda kromě upsání se ďáblu, aby mě zbavil závislosti - jen malá vsuvka na závěr: v jedné knize nejmenovaného exorcisty jsem se dočetl, že to nějaký zhrzený klučina zkusil a fungovalo to. Po modlitbě za osvobození od zlého ducha, si zase "vesele" mastil dál. :-D Pro ty co věří v nadpřirozeno, bacha na to! :-D)
Uživatelský avatar
By Mono
#3453 Ahoj Šaule,

já bych tě potřeboval trochu víc znát na to, abych ti o tom zážitku mohl říct víc. Ve ztratce to ale bylo o tom,že jsem při jednom hlubokém vnitřním ponoření dostal do láskyplného rozhovoru s Bohem a se sebou samým, při kterém jsem si přišel na to (podle mě k tomu Bůh jemně navedl),že si tou pornografií hrozně ubližuji.Že s ní ubližuji své duši a že si s ní zavírám srdce. V ten okamžik to uvědomění bylo tak jasné, že jsem ho v slzách poprosil, aby mě kdykoliv v budoucnu zarazil a to jakýmkoliv způsobem (i za cenu ztráty zdraví nebo života), pokud bych si chtěl té pornografii vrátit. Tedy přesněji pokud bych chtěl kdykoliv otevřít stránky s pornem.No a On mi na to kývl. Aby vyřešeno. Vznikl mezi námi takový deal a nějaká aspoň základní vazba.Od té doby jsem se na klasické porno nepodíval.A kdykoliv jsem podlehl pokušení a rozhodl se to udělat,tak to ve finále prostě nějak nešlo.Ač jsem se znažil. Co je ale hodně zajímavé,tak na stránky s porno povídkami jsem schopný s hodně špatným pocitem vlézt. To s Ním prostě ještě nemám vyřešené. Mám i úplně volnou a zároveň ještě nevyřešenou oblast masturbace,která je založená na vztahu k sobě samému - tedy na vlastním sebedotýkání se, na vlastních fantazií.Tu jakoby mi ponechal na to,abych se v ní mohl nějak poznávat a abych i k ní mohl zaujmout sám časem nějaký postoj.No a já jsem si od ní po nějakém tom zkoumání a po té, co jsem před týdnem narazil na tyhle stránky, rozhodl dát nějakou dobu pauzu. S tím, že se mi tahle oblast díky tomu nějakým způsobem zresuscituje.Takže asi tak. Možná bych ti doporučil si něco přečíst o sexu a sexualitě. Tady se to hodně jede na sílu a výkon,což je fajn. A něco si přečíst o tom s čím tu všichni bojujeme taky není od věci. Pomáhá to přenést z oblasti do touhy do oblasti intelektuálního zájmu.Ale ty víš asi sám nejlíp,co na tebe platí. Drž se chlape ;)
Uživatelský avatar
By Mono
#3465 9.den
Tak mám za sebou 9.den a musím říct, že to konečně začíná být to pravý ořechový. Napnutej jsem jak guma od tepláků a ošukal bych kohokoliv a cokoliv, co se mi postaví do cesty. Ať je to živý nebo mrtvý. Jsem staženej a blbě se mi dejchá. Hlávou mi lítají sexuální myšlenky v rychlých sekvencí a míchají se do šíleného guláše se těmi normálními, které bych běžně měl, kdybych se nepostil. Včerejší badminton, na který každé úterý od podzimu chodím, jsem odehrál absolutně nepřítomně, jak ve snu, fyzicky napjatý a zaměstnaný vlastní myslí. Poslední dny jsem musel před usnutím fyzické napětí vědomě prodýchávat, abych se uvolnil a mohl usnout. V určitých fázích spánku jsem cítil tendence k hyperventilaci. Jinak sexuální podněty vidím prakticky všem.Jsem zvědavý, kam to až dotáhnu a na kolik z té vytoužené svobody si sáhnu.
Howgh
Uživatelský avatar
By Mono
#3495 15.den
Je to náročný. Jak fyzicky,tak psychicky. Jsem hrozně napjatý. Cítím se stažený kolem hrudníku a oblasti srdce. Bolí mě hlava a blbě se mi dýchá (dýchám mělce). Zjišťuji, že má prakticky neustále zaťatou čelist. Jinak mi hlavou lítají různá pokušení. Každá druhá myšlenka je na sex popř. je v ní nějaké sexuální téma podprahově skryto. Jako rudá nit se mi mezi všemi myšlenkami proplétá chuť si to udělat a všeho toho napětí ,záměr-nezáměr, zbavit. Včera jsem měl sexuální sen s polucí, ale bez následné úlevy. Jsem zvědavý, jak silný je můj záměr a jak dlouho to ještě v takovém stavu vydržím. Doufám, že nedostanu infart nebo že mi nepraskne žilka v mozku. No nic jdu spát. O svobodu člověk musí holt bojovat nebo se o to aspoň pokusit.
Uživatelský avatar
By Mono
#3530 20.den
Je to šílený.Připadám si jak ve svěráku. Takhle jsem si vůli už dlouho netestoval. Jsem zvědavej, jestli nějaký den přijde aspoň na pár dní úleva,abych se mohl trochu zregenerovat.No nic.Zkusím něčím zatím zaměstnat než příjde únava milosrdný spánek.Zkouším se učit programovat, tak snad mě to zabaví.
Uživatelský avatar
By Wasabi
#3532 Drž se :)
Uživatelský avatar
By Ša'ul mi-Tarsos
#3534 Věřím ti! Mysli hlavně na svůj cíl!